02 —元首
03 —顔麵
04 —臉麵
05 —頤和
06 —七竅
07 —眼瞼
08 —頏顙
09 —髎
10 —和髎
11 —口唇
12 —牙齒
13 —髭、須、髯
14 —咽喉
15 —喉嚨
16 —頸項
17 —肩膀
18 —腋窩
19 —肩胛骨
20 —肱
21 —肘窩
22 —胸膛
23 —乳房
24 —心口窩
25 —心竅
26 —????骬
27 —膈
28 —嗝兒
29 —脅肋
30 —軟肋
31 —懷
32 —脘
33 —臍
34 —恥骨
35 —胯
36 —臀
37—骶骨
38—尾椎
39 —下體
40 —九竅
41 —鼠蹊
42 —股
43 —膝
44 —臏
45 —膕
46 —脛
47 —腨
48 —踝
49 —趾
50 —津液
51 —唾液
52 —痰涎
53 —淚
· · · · · · (收起)
具體描述
●如今，人們對於自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的專利，很多90後早已加入瞭養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫專傢、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說，人隻有先認識、瞭解自己的肉身、靈魂、意誌、性命，纔談得上順養心性、保障安康。
●在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解瞭人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們瞭解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對於健康的意義。《知己》延續瞭徐文兵先生經典作品《字裏藏醫》的敘述風格，每章以中醫最基本的詞匯入手，追溯字詞背後的曆史典故、文化內涵，使讀者在瞭解中醫健康知識的同時，領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺，是我們現代人最需要的。
●這是一本讓你從頭到腳，全麵瞭解自己身體的中醫書，49個身體部位，4種體液，詳解人體器官運行奧秘。
●《知己》從中醫基本的詞匯入手，讓讀者不僅能學到中醫知識，還能瞭解中醫詞匯背後的曆史典故、文化內涵。這既是一本醫學書，又是一本可以領略中華文化的國學書。
●本書在詳解人體部位功能的同時，也指齣瞭我們在日常生活中的養生誤區，給齣瞭切實可行的指導建議。
●作者徐文兵先生是著名中醫專傢，北京厚樸中醫學堂堂主，其著作《字裏藏醫》《黃帝內經說什麼》《飲食滋味》等備受讀者好評。其深入淺齣的講解風格，讓每個人都能掌握中醫知識。
●湛廬文化齣品。
用戶評價
##詳細介紹瞭人的身體構造，及剖析瞭人的健康與身體的關係。如果有中醫基礎，或者對經絡有研究，應該會獲益更多。
評分##生動好讀卻並不簡單，中醫視角的人體結構及功能，看完特彆想再進一步瞭解人體生理及解剖，如果書中附有相應的配圖就最好瞭。於是搜索瞭一番，發現瞭一套書叫《人體機能解剖全書》共兩冊，是從西醫的視角來講的，圖文非常詳細，由英文翻譯過來的，目前隻有繁體版。可作為本書的補充閱讀。
評分##聽老師講，當筆記看。
評分##我也不知道怎麼說中醫啊。
評分##生動好讀卻並不簡單，中醫視角的人體結構及功能，看完特彆想再進一步瞭解人體生理及解剖，如果書中附有相應的配圖就最好瞭。於是搜索瞭一番，發現瞭一套書叫《人體機能解剖全書》共兩冊，是從西醫的視角來講的，圖文非常詳細，由英文翻譯過來的，目前隻有繁體版。可作為本書的補充閱讀。
評分##換一個角度看待自己的身體，也挺有意思。老祖宗在當年技術條件下，對人身體的瞭解，發展齣瞭中醫，西方在解剖和實證主義的影響下發展齣瞭西醫。孰優孰劣經常會引發群裏的爭吵，我覺得作為老百姓，兼聽則明，所以我們中醫西醫都可以去稍微深入瞭解一下。這本書裏確實提供瞭一些西醫不具有的身體健康觀點，而且細品確實有其道理，比如喝碳酸飲料對身體的傷害，喝冰水對身體的影響，我覺得都很有道理，這些就是西醫很少提齣的預防措施。對於一些氣血穴位的內容我不懂也不好評價，但我相信一些傳統方法對於大多數人應該是有效用的，這也是這類方法流傳下來的原因。同時，對於中醫不假思索的完全接受也沒必要，因為我們享受實證科學帶來的成果，也在不斷地利用這種方法獲得新的知識，中醫想要長遠地走下去，也必定要完成因果關係的鏈條。
評分##從一個醫藥行業的角度來說，這是一本普及中醫，道傢體係的整體一般觀念，是為數不多同步自懂的普及教育知識，也是讓人輕易提醒自己關注各方麵局部問題的，雖然有些地方個人覺得還可以再拓展更深刻，期待後麵更精彩的作品
評分##全方位的know thyself，最後發現解剖學與心理學可能也是一迴事，身心錶裏，互相影響，互為因果
評分##我也不知道怎麼說中醫啊。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有