02 —元首
03 —颜面
04 —脸面
05 —颐和
06 —七窍
07 —眼睑
08 —颃颡
09 —髎
10 —和髎
11 —口唇
12 —牙齿
13 —髭、须、髯
14 —咽喉
15 —喉咙
16 —颈项
17 —肩膀
18 —腋窝
19 —肩胛骨
20 —肱
21 —肘窝
22 —胸膛
23 —乳房
24 —心口窝
25 —心窍
26 —????骬
27 —膈
28 —嗝儿
29 —胁肋
30 —软肋
31 —怀
32 —脘
33 —脐
34 —耻骨
35 —胯
36 —臀
37—骶骨
38—尾椎
39 —下体
40 —九窍
41 —鼠蹊
42 —股
43 —膝
44 —膑
45 —腘
46 —胫
47 —腨
48 —踝
49 —趾
50 —津液
51 —唾液
52 —痰涎
53 —泪
· · · · · · (收起)
具体描述
●如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。
●在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人最需要的。
●这是一本让你从头到脚，全面了解自己身体的中医书，49个身体部位，4种体液，详解人体器官运行奥秘。
●《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中华文化的国学书。
●本书在详解人体部位功能的同时，也指出了我们在日常生活中的养生误区，给出了切实可行的指导建议。
●作者徐文兵先生是著名中医专家，北京厚朴中医学堂堂主，其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格，让每个人都能掌握中医知识。
●湛庐文化出品。
用户评价
##换一个角度看待自己的身体，也挺有意思。老祖宗在当年技术条件下，对人身体的了解，发展出了中医，西方在解剖和实证主义的影响下发展出了西医。孰优孰劣经常会引发群里的争吵，我觉得作为老百姓，兼听则明，所以我们中医西医都可以去稍微深入了解一下。这本书里确实提供了一些西医不具有的身体健康观点，而且细品确实有其道理，比如喝碳酸饮料对身体的伤害，喝冰水对身体的影响，我觉得都很有道理，这些就是西医很少提出的预防措施。对于一些气血穴位的内容我不懂也不好评价，但我相信一些传统方法对于大多数人应该是有效用的，这也是这类方法流传下来的原因。同时，对于中医不假思索的完全接受也没必要，因为我们享受实证科学带来的成果，也在不断地利用这种方法获得新的知识，中医想要长远地走下去，也必定要完成因果关系的链条。
评分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方却又像是一本正经的胡说。
评分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方却又像是一本正经的胡说。
评分##挺好，值得一读，
评分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方却又像是一本正经的胡说。
评分##力荐！知己是人生首要任务。做任何事，认识外部世界的基础之务啊。
评分虽然我不信中医，但是要反对一个东西的前提是你需要了解他。也有可能是误传而没把真正有作用的东西传下来。选择性吸收。
评分##徐老师真他妈有文化
评分##通俗易懂。
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