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用戶評價
評分
##簡單實用。後麵附的袁瞭凡靜坐要訣，講九次第定等，太深瞭，修到那個程度纔能懂
評分##以靜坐下手方法為主，兼講佛學，文末附袁瞭凡的靜坐要訣。
評分##很實用
評分##月到上方諸品淨，心持半謁萬緣空。
評分##與瑜伽冥想的觀點不謀而閤
評分##挺好的，就是後半部的文言文讀著好費解。
評分##樸實無華的經驗之談
評分##靜坐吐息法是傳統文化瑰寶，無奈有術者秘而不宣，反使各路牛鬼蛇神上下其手裝神弄鬼，造成近年來“氣功”被嚴重汙名化，令傾慕者敬而遠之。因是子先生此書，平和說理、講解透徹、簡便易行、造福大眾，可謂善莫大焉。
評分##以靜坐下手方法為主，兼講佛學，文末附袁瞭凡的靜坐要訣。
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