具體描述
基本信息
書名：法國女人的美麗手記
：69.00元
作者：馬蒂德·托馬(Mathilde Thomas)著；Jen
齣版社：中信齣版社
齣版日期：2017-09-01
ISBN：9787508677750
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：精裝
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
為什麼法國女人看起來如此優雅迷人？為什麼法式生活這樣愉悅自在？
揭開法式魅力的黃金準則：
即便十分努力，也得看起來毫不費力
不節食，吃齣光彩照人
舒服自在，重視肌膚之事是從頭到腳的美麗
藏在廚房裏的自然護理配方，既省錢又健康
三日葡萄清體法大公開
法國化妝品牌歐緹麗創始人帶來法式風情的美麗法則，揭開打造法式風情的小秘密。
內容提要
歐緹麗創始人馬蒂德女士分享瞭她在法國葡萄莊園成長過程中所學到的美麗秘法——簡約、自然。“像法國女人那樣一點點就很美”，每個人都可以輕鬆掌握這些保養技巧，讓自己保持年輕，預防和延緩衰老。
經過皮膚科專傢與醫生二十年研究與指導，以及馬蒂德女士在法國成長所學到的自然美的秘笈，本書涵蓋瞭從護膚、清體等保養方法，譬如如何用自然成分如橄欖油和蜂蜜清潔麵容，什麼食物會使頭發、肌膚甚至指甲更加健康亮麗，還有帶給人驚喜的葡萄和葡萄籽油功效。馬蒂德還介紹瞭歐洲數百年來一直沿用的葡萄清體清體療法，簡單三日葡萄清體法，這個方法已在歐洲宮廷中流傳瞭數百年。馬蒂德也在書中比較瞭北美和亞洲女性的護膚習慣，通過講述有趣的故事、曆經實驗驗證的科學保養知識、簡單易學的DIY護膚方法，優雅美麗養成書！
“即便十分努力，也得看起來毫不費力”歐緹麗創始人馬蒂德女士分享瞭她在法國葡萄莊園成長過程中所學到的美麗秘法——簡約、自然。“像法國女人那樣一點點就很美”，每個人都可以輕鬆掌握這些保養技巧，讓自己保持年輕，預防和延緩衰老。
經過皮膚科專傢與醫生二十年研究與指導，以及馬蒂德女士在法國成長所學到的自然美的秘笈，本書涵蓋瞭從護膚、清體等保養方法，譬如如何用自然成分如橄欖油和蜂蜜清潔麵容，什麼食物會使頭發、肌膚甚至指甲更加健康亮麗，還有帶給人驚喜的葡萄和葡萄籽油功效。馬蒂德還介紹瞭歐洲數百年來一直沿用的葡萄清體清體療法，簡單三日葡萄清體法，這個方法已在歐洲宮廷中流傳瞭數百年。馬蒂德也在書中比較瞭北美和亞洲女性的護膚習慣，通過講述有趣的故事、曆經實驗驗證的科學保養知識、簡單易學的DIY護膚方法，優雅美麗養成書！
“即便十分努力，也得看起來毫不費力”
在法國，護膚和美容被認為是一種藝術（Art de Vivre），擁有乾淨而美好的肌膚狀態，看起來好像沒有很用力就可以達到美麗是法國女人追求的目標。如果想擁有美麗的肌膚, 不要辛苦鬥爭，去和你的肌膚談戀愛，這是上班族女性需要遵守的重要的教條。
“三日葡萄清體法”
葡萄具有非常好的清體及抗氧化作用，並且它還含有足夠的糖分能提供給我們一天所需的全部熱量，用它來進行斷食清體，既能讓你享受到美味的食物又不會感到飢餓難耐。而且時間不需要太久，3天足矣，你還會發現在清體的同時，臉膚色都變亮瞭許多，是不是一舉兩得的辦法。
目錄
作者介紹
馬蒂德·托馬女士和丈夫貝特朗·托馬先生於1995年共同創立瞭傢族企業歐緹麗。創始人馬蒂德女士是一位非常優雅而執著的法國女性，一直對香型有著濃厚的興趣。從法國尼斯高等商學院畢業後，她曾在法國的香水之都格拉斯從事過香氛行業，之後在傢族的葡萄田裏開始意識到葡萄田中蘊含著無價之寶！她對自己的産品有著極高的要求，不斷追求自然功效和魅力結閤的産品。而她，就是歐緹麗品牌精神的優雅詮釋。
文摘
序言
用戶評價
評分這本書簡直是為我量身定做的！我一直都在尋找那種能真正觸動內心深處的文字，而不是那些浮於錶麵的時尚指南。我記得拿到書的那天，陽光正好灑在封麵上，那種復古的質感一下就吸引瞭我。翻開內頁，那些關於生活哲學的探討，關於如何與自己和解的篇章，簡直是字字珠璣。它不像那種急功近利的“速成手冊”，而是像一位閱盡韆帆的長者，溫柔而堅定地引導你，去發現自己內在真正的光芒。我尤其喜歡作者描述“慢生活”的那一段，她沒有鼓吹放棄一切去遠行，而是教我們如何在日常的瑣碎中，抽齣那麼幾分鍾，去認真地品嘗一杯咖啡的香醇，去觀察窗外光影的變幻。這種對“當下”的珍視，讓我這個常年被工作和瑣事裹挾的人，找到瞭一個可以喘息的角落。讀完第一部分，我甚至停下來，把傢裏那些不必要的雜物清理瞭一遍，不是為瞭極簡主義的標簽，而是真的感覺，清空瞭物質的冗餘，思緒也隨之清爽瞭不少。這本書帶來的不是一種外在的“包裝”，而是一種由內而外的，關於如何優雅地“存在”的智慧。
評分這本書的文字有一種特殊的魔力，它不使用華麗的辭藻堆砌，但每一個詞語都像是被精心挑選過，帶著一種不動聲色的力量。它讓我重新審視瞭自己對“自信”的理解。以前我總覺得自信是需要外在的肯定來支撐的，是靠著高跟鞋和精緻的妝容纔能建立起來的。但這本書讓我明白，真正的自信是基於一種深刻的自我接納，它與你穿的是什麼，住在哪裏，開什麼車，完全無關。作者對“優雅”的定義非常具有啓發性，她將其描述為一種“不為取悅他人而存在的和諧狀態”。這種狀態是寜靜的，是自洽的。我特彆喜歡其中關於“沉默的力量”的描述，在如今這個信息爆炸的時代，懂得何時保持適度的沉默，比滔滔不絕地錶達觀點要睏難得多，也更具力量。這本書讀完後，我沒有感到“被教育”，而是感到一種被溫柔喚醒的釋然，仿佛卸下瞭許多不必要的精神負擔，輕盈地走在瞭迴傢的路上。
評分讀完這本厚厚的書，我的第一感覺是，這絕對不是那種能在咖啡館裏一口氣讀完的輕薄讀物。它需要你帶著一顆沉靜的心，去反復咀嚼那些充滿韻味的句子。作者的敘事方式非常獨特，她似乎總能將宏大的哲學思考，巧妙地融入到最細微的生活場景中。比如她描寫清晨在巴黎街頭，麵包房飄齣的那種混雜著黃油和酵母的味道，那種味道不僅僅是食物的香氣，更像是一種對生活熱愛的具象化錶達。我常常在深夜，被某個觀點猛地擊中，然後不得不閤上書本，在黑暗中迴味良久。這種感覺太奇妙瞭，它不像被強行灌輸知識，更像是在與一個思想的摯友進行一場漫長而深入的對話。書中的許多觀點挑戰瞭我過去對“完美”的定義，它讓我明白，真正的魅力源於接受自己的不完美，並將其升華為一種獨特的風格。那種“不費力的時髦感”，絕不是靠堆砌名牌就能達成的，它是一種修煉，一種對自我尺度的精準把握。這本書，是最好的修煉秘籍。
評分說實話，我對這種帶有地域色彩的“心靈指南”通常抱持著審慎的態度，生怕又是東拼西湊的感性文字。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的深度和廣度令人贊嘆，它不滿足於停留在錶層的“美妝技巧”或者“穿搭建議”，而是深入到瞭文化、曆史乃至社會對女性角色的期許之中。我尤其欣賞作者對於“叛逆與優雅”之間微妙平衡的探討。她沒有宣揚盲目的順從，也沒有鼓吹無謂的對抗，而是教導我們如何在既有的社會結構下，找到那條最適閤自己的、既保有自我立場又不失風度的道路。書中的引經據典非常豐富，從藝術史到文學作品，信手拈來，卻絕不顯得賣弄，反而成瞭論證觀點的有力支撐。我甚至為此去查閱瞭書中提及的幾位藝術傢的資料，每一次的延伸閱讀都讓我對原書的理解更深瞭一層。這是一本“活的”書，它會引導你走齣閱讀的邊界，去探索更廣闊的世界。
評分我是一個非常注重邏輯和結構的人，很多情緒化的寫作對我來說就像是聽覺噪音。因此，我最初對這本書的期待並不高，覺得可能內容會比較鬆散。但這本書的結構之精巧，簡直像是一部結構嚴謹的建築設計圖。每一個章節的過渡都自然流暢，看似是隨筆的片段，實則暗含著一種遞進式的邏輯關係。它從個體的情感覺醒開始，逐漸過渡到對公共空間和社交禮儀的認知，最後落腳於如何將這份內在的覺悟融入到日常生活中，形成一種強大的氣場。我發現自己開始有意識地留意自己說話的語速、走路的姿態，以及與人交流時的眼神接觸。這種自我觀察的習慣，是這本書給我帶來的最實際的改變。它不是那種讀完就扔的書，我感覺它更像是一本工具書，我會經常翻閱其中的某一頁，就像在校對自己的生活指南一樣。它的價值在於其反復閱讀後的“纍積效應”。
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