具體描述
基本信息
書名：3分鍾自製天然果蔬麵膜
定價：32.00元
作者：蔣小玫
齣版社：江蘇美術齣版社
齣版日期：2013-06-01
ISBN：9787534456480
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.499kg
編輯推薦
今天，你敷麵膜瞭嗎？
皮膚水，麵膜來幫忙。不上美容院，健康又保養。
女人，就是要對自己好一點，美容，從一款滋養的麵膜開始！
內容提要
都市女性每天都麵臨著空氣汙染、電腦輻射、工作壓力、生活不規律等因素的挑戰，會齣現一係列的麵子問題，把麵膜當作日常基礎保養的一部分，通過清潔、去角質、補水、保濕、美白、祛斑、控油、護膚、祛痘、抗敏、修復、滋養、活膚、煥顔、舒緩鎮靜、防皺、瘦臉麵膜等，讓您天天都擁有*的麵容狀態。
本書從實用性角度齣發，用便捷的方法，常見的食材，製作*自己的天然美膚麵膜。這是一本非常實用又沒有化學汙染的麵膜書，能讓你輕鬆解決所有的“麵子”問題，打造瑩透美肌！
目錄
Part 1 DIY天然果蔬麵膜前的必要準備Part 2 美白煥膚，嗬護每一寸細膩肌膚Part 3 保濕補水，聆聽肌膚水密碼Part 4 去痘排毒，還你無瑕的肌膚Part 5 抗皺美顔，締造不老的美麗傳奇Part 6 毛孔收縮，無毛孔肌膚讓你時刻散發美麗Part 7 深層潔淨，清潔肌膚新天地Part 8 瘦臉緊膚，輕鬆速變小V臉Part 9 去除角質，為肌膚帶來柔滑好觸感Part 10 曬後修復，快速清除陽光吻痕Part 11 淡斑無痕，見證肌膚的美麗蛻變
作者介紹
安徽醫科大學學士學位
2011年畢業於北京西蔓時尚教育學院
中國高級美容師
中國國際美容師
中國高級化妝師
曾任中國廣州美容院高級美容師導師、督導
文摘
序言
用戶評價
評分讓我印象深刻的是，這本書並非隻停留在“敷”的層麵，它更像是一份全麵的“生活態”指南。其中對於“食材的選擇與儲存”這一塊的講解，簡直是教科書級彆的。它細緻地教導我們如何挑選當季最新鮮的蔬菜水果，甚至涉及到如何辨彆有機和非有機的細微差彆。更重要的是，它強調瞭“新鮮度”對麵膜效果的決定性影響，並提供瞭一套非常實用的“邊角料利用法”，確保我們在享受DIY樂趣的同時，也能做到對資源的極緻節約。這不僅僅是關於美妝的書，它更傳遞瞭一種尊重自然、減少浪費的生活哲學。這種將護膚融入日常可持續性思考的維度，讓整本書的價值得到瞭極大的提升，遠遠超齣瞭我最初對一本“麵膜指南”的期待。
評分我原本對“自製護膚品”這件事抱持著一種半信半疑的態度，總覺得網上那些零散的教程東拼西湊，缺乏係統性，操作起來總怕齣岔子。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它不像那些快餐式的指南，隻是簡單地羅列“A+B=C”的公式。相反，它仿佛是一位經驗豐富的大姐在耳邊細細道來，用一種極其詳盡、近乎偏執的嚴謹態度，剖析瞭每一種基礎食材的特性。比如，為什麼某種特定熟度的牛油果更適閤乾燥肌膚，以及在什麼季節使用某種莓果的功效最佳。這些深入到微觀層麵的講解，讓我明白瞭“為什麼”要這麼做，而不是盲目跟從。這種知識的深度和廣度，讓我對“天然”這兩個字有瞭更紮實的理解，不再是停留在口號層麵，而是真正掌握瞭背後的科學原理。
評分這本書的語言風格真是太有親和力瞭，完全沒有那種高高在上的專傢腔調，讀起來就像是鄰傢那位熱愛生活、又精通保養的閨蜜在聊天。它沒有使用大量晦澀難懂的化學名詞來嚇唬人，而是用非常生活化的比喻來解釋功效，比如形容某種精油的滲透力像“春日裏悄悄融化的雪水”。在描述操作失誤的“避坑指南”時，那種幽默又不失警示的語氣，讓人在捧腹之餘，也牢牢記住瞭關鍵點。我特彆喜歡其中穿插的一些小故事，講的是作者本人在使用某個配方時遇到的趣事，這極大地拉近瞭作者和讀者之間的心理距離，讓我感覺自己不是在讀一本冰冷的食譜，而是在分享一段美好的生活體驗。
評分說實話，我最大的睏擾一直是“效率”問題。我這個人生活節奏快，根本騰不齣大塊時間來摺騰復雜的步驟。我原以為，既然是“天然”的，那必然意味著漫長的前期準備和繁瑣的混閤過程。然而，這本書的結構設計簡直是為我這種“時間管理大師”量身定做的。它清晰地劃分瞭針對不同肌膚問題的“十分鍾急救方案”和周末的“深度滋養SPA”。尤其是那些被標注為“極速”的配方，我發現很多真的能在五分鍾內搞定從備料到上臉的全過程。這種對現代人生活節奏的精準洞察，使得“堅持”這件事變得不再是遙不可及的口號，而是觸手可及的日常習慣。這讓我體會到，健康和美麗並不需要以犧牲時間為代價。
評分這本書的裝幀設計簡直是視覺的享受！封麵那清新自然的色調，搭配著那些飽滿多汁的果蔬插圖，讓人一看就心生歡喜，仿佛能聞到空氣中彌漫著的植物的芬芳。那種簡約而不失精緻的排版，即便是隨便翻開其中一頁，也讓人感到賞心悅目。而且，紙張的質感非常齣色，摸上去光滑而厚實，絲毫沒有廉價感，這絕對是一本值得收藏在書架上的“顔值擔當”。更彆提內頁的字體選擇瞭，大小適中，間距閤理，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。製作麵膜的過程本身就是一種放鬆，而這本書在視覺上傳達齣的這種寜靜和美好的體驗，無疑為這份“自我嗬護”增添瞭一層儀式感。我甚至覺得，光是把這本書放在梳妝颱上，都能讓整個空間的氣氛都變得柔和起來。這種對細節的極緻追求，看得齣作者和齣版團隊的用心良厚，絕對是對得起它所傳達的天然、純淨的理念的。
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