我愛的化妝手典 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 我愛的化妝手典 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 29757467029
Rating: 4 (10 reviews)

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

曹靜著

圖書標籤:

化妝技巧
彩妝教程
美妝
化妝新手
日常妝容
妝容進階
彩妝産品
美妝技巧
時尚美妝
個人護理

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到靜思書屋

book.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：成都時代齣版社

ISBN：9787546411729

商品編碼：29757467029

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

具體描述

基本信息

書名:我愛的化妝手典

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:曹靜

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787546411729

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

0基礎也能快掌握，手笨都能輕鬆學。裸妝/輕熟妝/魅惑妝/減齡妝……完全DIY美妝自學書。

內容提要

彩妝入門，完美彩妝配色技巧：選對隔離、粉底，改善膚色和氣色；不同唇色搭配不同唇膏，立即煥顔；多影層疊，塑造美人目……
視覺心機，提升氣色，重塑五官：打造水果膚色，變身蜜桃女孩；瞬間提升肌膚飽滿度；薄唇變豐盈的技巧……
美肌之秘，妝前妝後全方位肌膚養護：妝前保養；脫妝補救；正確卸妝……
玩妝高手，12種日常場閤搶眼妝：甜蜜約會妝；活力運動妝；拍照上鏡妝；掩齡聚會妝；魅惑派對妝……

作者介紹

文摘

序言

現代都市女性的職場生存與優雅蛻變指南書名：《都市麗影：職場進階與自我塑造實錄》作者：林語薇齣版社：啓明文化開本/頁數： 16開 / 420頁定價： 88.00 元 --- 內容簡介：在光怪陸離、競爭激烈的現代都市叢林中，女性的生存法則早已超越瞭單純的專業技能。她們需要在效率與精緻之間找到微妙的平衡點，在快速迭代的商業環境中保持敏銳的洞察力，並在構建事業版圖的同時，堅守內心的自我價值。《都市麗影：職場進階與自我塑造實錄》正是一部獻給所有渴望在職場中乘風破浪、活齣獨立與優雅的現代女性的深度指南。本書並非一本教人如何塗抹色彩或修飾麵容的工具書，而是一部關於權力、溝通、戰略思維與情緒韌性的實戰手冊。作者林語薇，一位在跨國企業高層摸爬滾打瞭十五年的資深高管，以她自身的親身經曆和觀察，為讀者揭示瞭職場晉升的底層邏輯和隱性規則。全書結構清晰，分為“破局立基”、“進階之道”、“高位博弈”三大核心闆塊，輔以“內在磁場”的構建，形成一個完整的女性職業發展閉環。第一部分：破局立基——職場新人的戰略定位與高效啓動這一部分針對剛剛踏入職場的“小白”或感到發展停滯的初級管理者。它關注的重點在於如何用“商業思維”替代“學生思維”，迅速在組織中建立起自己的價值錨點。 1. 核心價值的量化與展示：職場不是比拼誰工作時間長，而是比拼誰的“産齣”更具商業價值。書中詳細分析瞭如何將日常工作成果轉化為KPI可量化的數據，並掌握嚮上匯報的藝術——如何讓你的貢獻被“看見”且“被理解”。 2. 時間管理的底層哲學：拋棄無效的待辦清單，引入“四象限任務價值矩陣”，指導讀者區分“緊急且重要”與“不緊急但關鍵”的任務。重點闡述瞭如何為高價值戰略工作擠齣“時間泡沫”，避免被瑣碎的行政事務吞噬。 3. 跨部門協作的溝通藝術：職場中的許多瓶頸源於信息壁壘。本書提供瞭“利益換位法”，教授讀者如何站在閤作方的角度去設計溝通方案，將協作轉化為雙贏的局麵，而不是單嚮的索取或命令。第二部分：進階之道——從執行者到領導者的思維躍遷當你積纍瞭一定的經驗後，你會發現晉升的門檻不再是技能，而是思維的格局。本部分是關於如何培養戰略眼光和領導力模型。 1. 培養“係統思維”而非“模塊思維”：領導者必須能夠看到整個産業鏈條上的每一個環節如何相互影響。書中通過多個企業案例（如供應鏈重組、跨文化項目失敗復盤），展示瞭如何跳齣自己的部門SOP，從CEO的視角審視業務流程，從而提齣更具前瞻性的改進方案。 2. 授權的藝術與有效賦能：許多優秀的執行者在晉升為管理者後反而陷入更深的泥潭，因為他們無法放手。本書深度剖析瞭“信任麯綫模型”，教你如何根據團隊成員的能力成熟度，製定個性化的授權策略，實現“有效放手，精準兜底”。 3. 衝突管理與嚮上引導：麵對來自更高層的非理性決策或不閤理要求時，如何既維護自身專業底綫，又不破壞上下級關係？書中提齣瞭“數據緩衝墊”與“預設退齣點”的溝通策略，確保在維護原則的同時，職業路徑不被阻斷。第三部分：高位博弈——組織政治、品牌塑造與長期主義到達中高層管理崗位後，競爭的焦點轉嚮瞭組織內的影響力、個人品牌和資源的整閤能力。 1. 組織政治的“遊戲規則”解析：政治並非貶義詞，它是一種社會資源分配的動態過程。本書以客觀冷靜的筆觸，分析瞭組織內部的權力結構、非正式網絡（“茶水間的權力中心”）的運作方式，指導讀者如何識彆關鍵影響者（KOLs）並與其建立有效鏈接，而非盲目站隊。 2. 個人專業品牌的深度錘煉：你的“口碑”比你的簡曆更重要。作者強調，在這個信息過載的時代，聚焦性（Focus）是品牌的核心。如何選擇一個細分賽道，將自己的專業標簽打磨得不可替代，從而在公司內部擁有“不可或缺”的地位，是本書濃墨重彩的一筆。 3. 建立抗壓性與邊界感：隨著權力的增加，壓力與風險並存。本書提供瞭“情緒隔離艙”技術，幫助職業女性在處理高壓決策時，保持情緒的穩定與中立。同時，詳細闡述瞭如何清晰劃定工作與生活的“物理與心理邊界”，避免職業倦怠的侵蝕。結語：內在的豐盈是最好的盔甲《都市麗影》的最終目的，是幫助讀者實現職業生涯與個人幸福的同頻共振。它堅信，真正的職場優雅，源於內心的篤定和對自我價值的深刻認知。你無需模仿男性管理者的粗糲與強勢，你所需要的，是發掘和放大女性領導力中獨有的韌性、共情力與長期主義視角。這本書適閤誰？渴望在十年內實現職級躍升的職場精英。深陷“執行陷阱”，不知如何轉型為戰略思考者的中層管理者。希望建立清晰職業路徑，避免“無效努力”的職場新人。所有希望在競爭激烈的環境中，保持專業高效、同時又不犧牲個人生活品質的現代女性。閱讀本書，你將獲得一套全新的思維武器，讓你在職場舞颱上，不僅站得穩，更能走得遠，活齣屬於自己的高光時刻。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直對那些五花八門的護膚步驟感到無從下手，感覺自己像個在迷宮裏亂撞的探險傢，每一種産品都有它神秘的功效，但如何將它們串聯起來，形成一個真正有效的“作戰計劃”，對我來說簡直是個世紀難題。這本書的厲害之處就在於，它沒有陷入那種晦澀難懂的化學分子理論，而是用極其生活化的語言，將復雜的護膚理念層層剝開，像剝洋蔥一樣，讓你清晰地看到每一層背後的邏輯。特彆是關於“膚質自測與分區護理”的那一章，我以前總以為自己是混乾皮，結果照著書裏教的方法一試，纔發現額頭和T區其實是中性偏油，而臉頰纔是真正的乾性敏感。這個發現簡直是顛覆性的！我立刻根據書中的建議調整瞭我的早晚流程，比如早上我改用清爽的乳液而不是厚重的霜，晚上則在乾燥的區域加塗一層修復精華。效果立竿見影，那種皮膚喝飽水卻又不粘膩的平衡感，是我過去幾年裏夢寐以求的狀態。作者的筆觸非常細膩，她總能精準地捕捉到我們這些“護膚小白”在嘗試過程中會遇到的那些細微的睏惑，然後給齣既專業又實用的解決方案。它不是那種高高在上的專傢指導，更像是一個經驗豐富、和你一起摸索進步的好閨蜜在分享她的“私藏秘籍”。讀完之後，我終於感覺自己拿迴瞭護膚的主導權，不再是盲目跟風，而是真正懂得如何傾聽自己皮膚的聲音。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程中，我感受到瞭一種強烈的“儀式感”的迴歸。在快節奏的現代生活中，我們似乎總是把護膚流程壓縮到最短——拍水、塗抹、搞定。但這本書卻像是一位溫和的引路人，提醒我們慢下來，去感受每一次接觸皮膚的動作。作者在描述早晨喚醒肌膚的步驟時，那種對細節的捕捉令人贊嘆：手指輕柔地按壓，感受精華液滲透的微熱感；使用麵霜時，用指腹以正確的方嚮打圈，促進循環。這些看似微不足道的步驟，在作者的筆下，被賦予瞭深層的意義——那是對自己身體的尊重與關愛。我開始嘗試書裏提到的一些“放鬆技巧”，比如在清潔後的熱敷環節，加入幾滴精油，閉目冥想三分鍾。一開始覺得很矯情，但堅持瞭一段時間後，我發現這不僅讓我的皮膚吸收效果更好瞭，更重要的是，它成為瞭我一天中高質量的“Me Time”，能有效地緩解早晨的焦慮。這本書的敘事風格非常舒緩且富有詩意，它把化妝颱前的五分鍾，變成瞭一場小型的身心療愈。它不僅僅是一本工具書，更像是一本關於“如何優雅地生活”的小冊子，讓我對鏡子前的自己，多瞭一份欣賞和溫柔。

評分☆☆☆☆☆

對我這種追求極緻妝容的“僞美妝達人”來說，這本書的後半部分簡直是打開瞭新世界的大門。我以前總認為，底妝完美與否，主要取決於粉底液的質地和遮瑕力度，所以我的化妝包裏塞滿瞭各種高遮瑕的厚重産品。但這本書讓我意識到，再好的粉底，也無法彌補基底的鬆弛和乾燥。作者花瞭大量篇幅講解瞭“妝前準備”的重要性，特彆是如何根據不同的季節和場閤，選擇最閤適的妝前乳和定妝産品。她不僅教你如何用遮瑕膏來“修補”，更教你如何通過“提亮”和“柔焦”的技巧來“預防”卡粉和斑駁。我嘗試瞭書中推薦的“三明治定妝法”——先用散粉輕掃全臉，再局部用粉餅壓實，最後用噴霧定型。這個步驟比我過去簡單地掃一層散粉要繁瑣一些，但效果簡直是天壤之彆。一整天下來，我的妝容都保持著一種自然的光澤感，沒有齣現下午就“土豆臉”的情況。這本書的妙處在於，它平衡瞭護膚和彩妝，讓你明白，一個好的妝容，是從健康的皮膚細胞開始的，而不是從厚厚的粉底開始的。它的內容結構非常閤理，完美地銜接瞭日常保養和精緻造型的需求，讓我不再需要翻閱兩本不同的書來解決我的美容睏惑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“兼容性”讓我非常驚喜。我嘗試過很多麵嚮特定人群的書籍，比如專為油皮設計的，或者隻關注抗衰老的。但《我愛的化妝手典》卻提供瞭一種全景式的視角，它的內容兼顧瞭從青春期開始的皮膚問題，到輕熟齡的維穩需求，再到熟齡肌膚的進階護理。我最欣賞它處理“醫美”話題時的審慎態度。作者沒有一味地鼓吹光子嫩膚或者水光針的強大，而是以非常理性的口吻分析瞭這些項目的適應癥、恢復期，以及術後保養的特殊注意事項。這對於那些躍躍欲試、卻又害怕“踩雷”的消費者來說，無疑是一劑強心針。例如，在講述激光項目後皮膚屏障的脆弱性時，作者詳細列齣瞭需要避免的成分清單，並推薦瞭特定的修復型麵膜。這種全麵且負責任的態度，讓這本書的權威性大大增加。它不是一本“快餐式”的美容指南，而更像是一份伴隨人一生不斷成長的美容“憲法”。每次翻閱，我都能從中找到對應我當前年齡段和皮膚狀態的最新解讀和調整建議，它的生命力非常持久，絕對不會因為時間的推移而變得過時。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類書籍是抱持著懷疑態度的，市麵上太多鼓吹“一夜迴春”、“神奇配方”的宣傳口號瞭，大多是華而不實的空洞說辭。然而，這本書卻給我帶來瞭一種久違的、踏實的閱讀體驗。它沒有承諾奇跡，而是專注於“基礎”——那種被很多人忽略但卻至關重要的基礎。我尤其欣賞作者在介紹“成分黨”知識時所展現齣的嚴謹和客觀。她不是簡單地羅列哪些成分“好”或“壞”，而是深入淺齣地解釋瞭它們的作用機理、濃度依賴性，以及最重要的——如何判斷産品配方是否閤理。舉個例子，書中關於防曬劑的解析，讓我徹底明白瞭UVA和UVB防護的差異，以及不同防曬劑在皮膚上的附著和成膜過程，這比我之前盲目相信SPF值要靠譜得多。讀完這部分，我終於能理智地去評估那些網紅爆款的成分錶瞭，不再被包裝和營銷詞匯所迷惑，而是能透過現象看本質。這種知識的武裝，極大地提升瞭我的“抗忽悠”能力。這本書真正教會我的不是“用什麼”，而是“如何判斷什麼纔適閤我”。它提供瞭一套完整的、可內化的思考框架，讓我即使未來麵對新的産品和技術，也能保持清醒的頭腦，進行批判性思考。這種思維方式的轉變，遠比任何一款麵霜的功效都來得珍貴。