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发表于2024-11-30

商品介绍



店铺: 北京金鼎祥图书专营店
出版社: 广西科学技术出版社
ISBN:9787555102083E
商品编码:29756500110

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书籍描述

商品参数

书    名:塑身女王郑多燕D-21局部塑身:蜜桃翘臀&纤长美腿

作    者:[韩] 郑多燕

I S B N :9787555102083

出 版 社:广西科学技术出版社

出版时间:2014年11月第1版

印刷时间:2014年11月第1次

字    数:120000字

页    数:80页

开    本:16开

包    装:平装

重    量:230克

原    价:22元


编辑

这一次,只要21天,想瘦哪里瘦哪里!

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媒体评论

夏天已经到了,每天晚上抽一点时间运动,身体会给你回报的!老牛几乎每天中午都会抽空跳郑多燕的健身操——美容教父@牛尔 


我受托于@自然之宝 ,导演其代言人@郑多燕-莲 在中国大陆的第1支品牌TVC,48岁的她依然健康美丽而且超敬业。我自己开始运动后生活发生了很大变化,再忙也总可以在空隙做轻运动——新锐导演、创作歌手、演员@田原


跳了二十多分钟郑多燕,觉得自己人漂亮了,白了,学习成绩也提高了,变成一个上进的好孩子——微博百万粉丝博主@二逼瓦西里


韩国塑身女王@郑多燕-莲 来了!还在道路上苦苦挣扎的妹子们有福了!我预见这期的收视率一定相当好!我们公司的妹纸们已经在家跳了半个月了,表示效果显著——《美丽俏佳人》当家主持、制片人,东方风行传媒集团创始人@李静


自从接触郑多燕教练的操,我终于有了曲线玲珑的好身材

我为了采取了断食的极端方法,结果贫血、消化不良、昏厥伴随着下半身肥胖接踵而来,不但影响了生活,直接损害了健康。接触郑多燕局部之后,才发现具有有氧运动和肌肉运动的双重效果。现在的我体重51 公斤,腰围在80~85 厘米之间。虽然比以前极端时重一点,但体形比过去纤瘦多了——29岁舞蹈演员 伍兰熙


只要20 分钟就能运动到各部位,真的很有效果

职场的压力和频繁的聚会,让我骤然胖了20公斤,深受打击的我恨不得辞职躲在家里。后来在朋友的介绍下接触了郑多燕局部,我很开心,自己可以躲在没人看到的地方锻炼,为了快点瘦,一开始每天30分钟,后来发现20分钟效果就相当不错。比起体重的变化,我感觉体形效果更明显——30岁白领 赵爱津


不但找回比怀孕前更紧实的S曲线,也比以前更有自信

生完孩子,体重降到70公斤后就不再有变化,急于求成的我得了产后忧郁症。偶然的机会开始这套操,身体曲线的变化让我难以相信,腰纤细,曲线凹凸,现在我到处跟朋友说这神奇的效果。现在我的体重是51公斤,但是身材却比怀孕前更紧致 ——34岁产妇 金西莹


内容

【本书特点】

跟着郑多燕跳多半个小时太累了?

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