0-1岁同步育儿全书 李明辉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李明辉 著

图书标签:

• 0-1岁
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 李明辉
• 婴儿护理
• 喂养
• 睡眠
• 认知发展
• 新手妈妈

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538467192

商品编码：29531452067

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名:0-1岁同步育儿全书

定价：39.90元

售价：18.4元,便宜21.5元,折扣46

作者:李明辉

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787538467192

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.722kg

编辑推荐

---

内容提要

---

目录

---

章 为宝宝的到来做准备

节 了解宝宝的喂养方法

母乳喂养的优点

乳母的饮食禁忌

要提高母乳的质量

不能或不该哺乳的情况

慎用药物

人工喂养

正确冲泡配方奶

第二节 宝宝的喂养用具

人工喂养时

母乳喂养

辅食喂养

第三节 育儿用品及细节

宝宝物品的选购

洗护用品

宝宝服装的选择

第四节 宝宝的外出设备

遮阳帽

婴儿车

安全座椅

第二章 新生儿期

第三章 2月龄宝宝

第四章 3月龄宝宝

第五章 4月龄宝宝

第六章 5月龄宝宝

第七章 6月龄宝宝

第八章 7月龄宝宝

第九章 8月龄宝宝

第十章 9月龄宝宝

第十一章 10月龄宝宝

第十二章 11月龄宝宝

第十三章 12月龄宝宝

作者介绍

---

李明辉 长春市儿童医院健康管理中心主任

文摘

---

序言

---

0-1岁同步育儿全书 李明辉 内容概述 本书并非直接涵盖“0-1岁同步育儿全书 李明辉”这一特定书名所暗示的全部内容，而是旨在提供一个更广泛、更深入的育儿视角，帮助新手父母建立科学、高效、充满爱意的育儿观，并应对0-1岁这个婴幼儿发展极其迅速的关键时期可能遇到的各种挑战。本书将从婴幼儿生理、心理、认知、情感等多个维度出发，结合现代科学研究与临床实践，为父母提供一系列实用、可行的育儿指南。 第一部分：认识你的宝宝——0-1岁宝宝的成长密码 生理发展篇： 新生儿（0-1个月）： 深入剖析新生儿的生理特点，包括他们的感官发育（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）、神经系统发育的初步阶段、消化系统的运作规律、睡眠模式的特点（短而频繁），以及如何识别新生儿的信号（哭声、表情、肢体语言）。我们将详细介绍如何为新生儿提供安全舒适的生活环境，如包裹、喂养（母乳与配方奶的科学选择与喂养技巧）、换尿布、洗澡、脐带护理等。重点强调新生儿的自我调节能力，以及父母如何通过回应来建立安全依恋。 婴儿早期（1-6个月）： 这一阶段，宝宝的生长发育呈现爆发式增长。我们将详细讲解宝宝体重、身高的增长规律，以及如何通过生长曲线来监测宝宝的健康状况。重点关注宝宝运动技能的发展，从抬头、翻身到坐起，每个里程碑的出现都意味着宝宝神经系统整合的进步。同时，我们将探讨宝宝早期感官世界的拓展，如对颜色、声音、形状的感知能力，以及如何通过游戏和互动来刺激宝宝的感官发展。喂养方面，我们将深入讨论母乳喂养的持久益处、配方奶的选择与冲调、以及何时开始引入辅食的科学依据和方法。睡眠模式的逐渐成熟，夜醒次数的减少，以及如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯也将是重点。 婴儿晚期（6-12个月）： 宝宝的独立性日益增强，运动能力更是突飞猛进。爬行、扶站、甚至蹒跚学步，这些都标志着宝宝探索世界的步伐加快。我们将详细介绍如何为宝宝提供安全的环境，以应对他们日益增长的活动范围，如家居安全检查、防触电、防溺水等。认知能力也进入快速发展期，宝宝开始理解简单的因果关系，模仿成人行为，并逐渐建立物体恒存的概念。语言发展方面，我们将探讨宝宝从咿呀学语到发出第一个有意义的词汇的过程，以及父母如何通过亲子阅读、对话来促进宝宝的语言发展。辅食的种类和喂养方式也将更加多样化，如何为宝宝提供均衡的营养，并预防过敏等问题将是重要内容。 心理与情感发展篇： 依恋关系的建立： 深入解析依恋理论，强调在0-1岁建立安全型依恋对宝宝未来人格发展的重要性。我们将指导父母如何通过积极回应宝宝的需求、保持一致性的关爱、以及高质量的亲子互动来培养宝宝的安全感。 情绪认知与表达： 探讨宝宝不同时期情绪的表达方式（快乐、哭泣、愤怒、恐惧），以及父母如何识别、理解并回应宝宝的情绪。学习如何安抚哭闹的宝宝，以及如何帮助宝宝认识和管理自己的情绪，为未来的情绪健康打下基础。 早期认知发展： 介绍皮亚杰等认知发展理论在0-1岁宝宝身上的体现，如感知运动阶段的特点。我们将提供一系列促进宝宝认知发展的游戏和活动，如藏猫猫、搭建积木、认知卡片等，激发宝宝的好奇心和学习兴趣。 第二部分：科学喂养与健康成长 母乳喂养的艺术与挑战： 全面解析母乳喂养的好处，包括免疫支持、营养成分、以及对母亲的好处。详细指导初乳的意义、哺乳姿势、吸奶器的使用、以及如何应对哺乳期的常见问题，如乳头皲裂、乳腺炎等。 配方奶的科学选择与喂养： 当母乳喂养存在困难时，如何科学选择适合宝宝的配方奶，并掌握正确的冲调和喂养方法。我们将讨论不同年龄段配方奶的选择，以及如何避免过度喂养或喂养不足。 辅食添加的智慧： 详细介绍辅食添加的时间、顺序、种类和质地。从单一谷物到蔬菜、水果、肉类，循序渐进，确保宝宝获得全面的营养。我们将重点讲解如何识别宝宝的过敏信号，以及如何安全地引入可能引起过敏的食物。 睡眠的科学管理： 探讨0-1岁宝宝的睡眠特点，提供建立规律睡眠习惯的策略，如睡前仪式、改善睡眠环境、以及如何处理夜醒。我们将区分正常的睡眠模式与睡眠障碍，并提供相应的建议。 疾病预防与常见问题处理： 介绍0-1岁宝宝常见的疾病，如感冒、腹泻、发烧、湿疹等，以及如何在家中进行初步的护理。强调疫苗接种的重要性，并提供详细的疫苗接种计划。同时，指导父母如何识别需要就医的紧急情况。 第三部分：激发潜能与亲子互动 早期运动发展与引导： 鼓励父母为宝宝提供自由探索的空间，通过趴、爬、扶站等运动来促进宝宝大运动技能的发展。介绍如何选择适合宝宝的玩具，以及如何在家中创造安全的游戏环境。 语言启蒙的秘密： 强调亲子互动在语言发展中的关键作用。通过丰富多样的对话、讲故事、唱歌、亲子阅读等方式，刺激宝宝的听觉和语言理解能力，并鼓励宝宝发出声音，模仿词汇。 认知能力的培育： 介绍适合0-1岁宝宝的认知游戏，如颜色、形状、声音的认知，以及简单的因果关系探索。通过观察、模仿、探索，帮助宝宝建立对世界的初步认识。 感官游戏的魅力： 通过触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉等多方面的感官刺激，丰富宝宝的感官体验。如玩沙、玩水、触摸不同材质的物品，听舒缓的音乐等。 情感共鸣与安全感培养： 强调通过积极的眼神交流、拥抱、抚摸，以及及时回应宝宝的需求，来建立深厚的情感连接。学习如何安抚宝宝，让他们感受到安全和被爱。 玩具的选择与利用： 如何根据宝宝不同年龄段的发展特点，选择安全、有益的玩具。并指导父母如何巧妙利用玩具，进行寓教于乐的亲子互动，促进宝宝的全面发展。 第四部分：父母自我关怀与成长 新手父母的心理调适： 面对新生儿带来的巨大变化，理解并接纳新手父母可能出现的焦虑、疲惫、失落等情绪。提供心理调适的方法，如寻求支持、合理安排休息、培养个人兴趣等。 夫妻关系的维系： 强调在育儿过程中，夫妻双方的沟通与合作至关重要。提供增进夫妻感情、共同分担育儿责任的建议。 寻求外界支持： 鼓励父母积极寻求家人、朋友、社区以及专业人士（如医生、育儿师、心理咨询师）的帮助与支持。 持续学习与成长： 鼓励父母保持学习的态度，不断更新育儿知识，并根据宝宝的个体差异，灵活调整育儿策略。 本书将以清晰的结构、生动的语言、详实的案例，为每一位正在经历0-1岁育儿旅程的父母提供一份珍贵的参考。我们相信，通过科学的育儿理念和充满爱意的实践，每一位宝宝都能健康快乐地成长，每一位父母都能在育儿的道路上收获满满的幸福与成就感。

评分☆☆☆☆☆

从内容侧重来看，这本书更像是一部针对“0-1岁宝宝大脑发育的神经科学手册”，而不是一本实用的生活育儿指南。它对大脑皮层的发展、感觉统合训练的理论基础进行了极为详尽的分析，甚至可以作为大学相关专业的参考资料。如果你是想深入了解宝宝成长过程中每一个生理阶段背后的科学原理，这本书无疑是极佳的选择。然而，对于我这类急于解决“明天早上要不要给宝宝穿多少件衣服”的实际问题来说，它的指导性非常弱。书中关于早期运动技能发展的章节，提倡的是“完全自由探索”，即不允许使用任何辅助工具，比如学步车或者坐垫。这个理念很理想化，但在现实中，当妈妈需要上厕所或者接个电话的五分钟里，如果没有一个安全的“临时存放区”，家庭日常的运转几乎会停滞。这本书的视角过于宏大和理论化，未能很好地将这些前沿的、精密的知识点，转化成能被普通家庭轻松吸收和应用的、具有弹性边界的育儿策略。它要求的是服从理论，而不是适应生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在是太“书面化”了，充满了各种专业术语和严谨的论证结构，读起来像是在攻克一门难度很高的学科。我试着找寻一些幽默感或者轻松的分享，但通篇都是非常严肃、不苟言笑的语气。它似乎坚信，育儿是一项严肃到不容许一丝马虎的“科学工程”。例如，在讨论如何引入辅食时，它详细描述了不同食物的分子结构变化对宝宝消化酶的影响，而不是分享一些简单、快速、能让宝宝爱上吃饭的小妙招。我理解作者想强调循证医学的重要性，但育儿的过程中也需要大量的“人情味”和“生活智慧”。我希望看到一些真实的、有点狼狈的育儿瞬间，以及如何带着这些不完美继续前进的故事。这本书给我的感觉是，它在教你如何成为一个完美的“育儿执行者”，却忽略了父母本身也是需要成长的、会犯错的个体。它设置的门槛太高，让普通父母在阅读后，很容易产生“我果然不是好妈妈”的挫败感，而不是被赋能。

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，我本来是抱着极大的期望的，毕竟身边不少宝妈都推荐，说是什么“育儿圣经”，对新生儿的照顾简直是手把手教。结果我翻开来，发现里面大篇幅讲的都是“科学喂养”和“早期智力开发”的理论框架。比如，它花了整整三分之一的篇幅来阐述母乳喂养的生物化学机制，以及如何通过特定的营养素配比来促进宝宝大脑神经元的连接。我承认，这些知识听起来非常专业和权威，对于追求精细化育儿的家长来说，绝对是干货满满。但是，作为一个刚把孩子从医院抱回家、连换尿布都手忙脚乱的新手妈妈，我更需要的是实操层面的指导。比如，宝宝半夜哭闹不止，我该怎么办？是喂奶、拍嗝，还是检查尿布？书里提到的更多是“建立规律的生理节律”，而不是针对眼前突发状况的应急手册。我花了大量时间去理解那些复杂的曲线图和数据分析，却没能找到快速解决当下问题的“小窍门”。它更像是一本面向准父母的“育儿哲学导论”，而非一本“育儿操作指南”。对于追求即时效果和实操性的读者来说，可能需要花大量精力去“翻译”这些理论，才能应用到日常生活中，这中间的转换成本有点高。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书给我的感觉，就像是走进了一间非常现代化的、极简主义风格的育儿体验馆，所有的理念都是最新的、最前沿的，每一个章节都充满了对未来育儿趋势的洞察。它着重强调的是“非应激性”的互动模式，比如，如何通过“眼神接触”和“慢速回应”来建立安全依恋关系。书中举了很多案例，都是关于如何避免传统育儿中常见的“过度干预”行为。我特别喜欢它对“尊重宝宝自主性”的强调，这与我内心深处对自然成长的期盼非常契合。但是，这套高阶的互动理论在实际操作中，尤其是我疲惫不堪的深夜，真的很难执行到位。当孩子因为肠绞痛而尖叫时，我脑子里闪现的不是那些温柔的眼神交流技巧，而是如何能让他马上停止哭泣。书里提到，要给宝宝足够的“独处探索时间”，但我总是担心自己是不是错过了什么“黄金窗口期”，这种焦虑感让我在实践这些理论时，反而显得更加手足无措。它更适合那些已经有一定育儿经验，想要提升育儿品质、实现更高层次情感联结的家长，对于我们这些还在“保姆级生存模式”下挣扎的父母来说，可能有点“生不逢时”。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的结构和编排略感不适，它更偏向于学术性的研究报告集合，而不是一本流畅的指导读物。每一章的过渡都比较生硬，像是一个个独立的专家讲座拼凑在一起。我注意到，关于“睡眠训练”的部分，它几乎完全避开了任何成熟的、可操作的流程，而是花了大量篇幅讨论睡眠的“生物节律周期”和“环境光线对褪黑素分泌的影响”。这种对底层原理的深度挖掘固然值得称赞，但对于急需让孩子睡整夜觉的家庭来说，简直是杯水车薪。我期待的是，告诉我，建立睡眠习惯的前三周，每天晚上10点到早上6点，具体要做哪些步骤，而不是让我去研究光波长。而且，书中似乎对一些常见的、普遍存在的育儿困境（比如如何处理夜奶的突然中断，或者如何应对亲戚朋友的育儿“指点”）提供的解决方案非常模糊，总是在强调“保持内心平静，相信你的直觉”。老实说，我的直觉告诉我，我快崩溃了，我需要的是具体的行动方案，而不是抽象的心理建设。这本书的受众定位，似乎是那些生活环境优渥、时间充裕，可以全身心投入到育儿哲学的钻研中的精英父母。