生活習慣與人體健康 孫孝凡 9787508283128 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-26
生活習慣與人體健康 孫孝凡 9787508283128 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:生活習慣與人體健康
定價:38.00元
作者:孫孝凡
齣版社:金盾齣版社
齣版日期:2013-09-01
ISBN:9787508283128
字數:
頁碼:
版次:5
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
導語_點評_推薦詞
內容提要
為瞭自身和他人的健康,要改變不健康、不科學的生活習慣,建立一個科學的生活習慣是我們的身體健康長壽的根本保證,本書共分六大部分敘述瞭有關習慣決定健康的問題,即習慣對健康的意義,生活好習慣是健康長壽之基,培養好習慣重在堅持“十戒”,認清和清除不良習慣是祛病健身的關鍵,改造不良習慣培養好習慣途徑和方略,長壽老人和長壽鄉好習慣集錦。其內容豐富,通俗易懂,啓迪性與適應性強,適閤廣大讀者參考,尤其適閤中老年朋友參考。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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