二十四節氣常識把知識性、實用性、趣味性和科學性融為一體。既可以開闊視野、豐富知識、提高人文修養，還可以在潛移默化中汲取各種養分，提升我們的個人內涵。
　　作為傳統文化的一部分，《不可不知的二十四節氣常識》是一部濃縮的小百科全書，不僅能夠讓我們瞭解到農事，還是一部極具實用性的生活書籍。瞭解二十四節氣的常識，無論你是普通人還是達官顯貴，都能讓你的人生變得豐富多彩，讓你的生活變得更加科學閤理，使你既不會在現代文明中迷失自己，又能讓傳統文化的基因在心靈深處紮下根。

　　梅子，女，省作協會員，現居北京，在報刊、雜誌做過記者、編輯，齣版有個人作品，目前專事圖書齣版，先後齣版過《我不生爸爸媽氣》、《狠狠愛自己——梅子的7堂活力達人保鮮課》、《聰明女人要懂得的人脈投資課》、《好心態成就女人的一生》、《13歲之前男孩要養成的61個好習慣》等數十本社科、勵誌、心理、女性等書籍。

章 二十四節氣概述
二十四節氣的形成 / 2
二十四節氣的含義 / 3
二十四節氣與曆法 / 6
二十四節氣歌 / 9
二十四節氣與七十二候 / 10
二十四節氣與三伏、九九 / 14
二十四節氣與二十四番花信風 / 15
第二章 立春
立春氣象與農事 / 18
立春農曆節日 / 19
立春民間習俗 / 20
立春生活起居 / 25
立春養生要領 / 26
立春養生食譜 / 27
立春民間諺語 / 30
第三章 雨水
雨水氣象與農事 / 33
雨水農曆節日 / 34
雨水民間習俗 / 35
雨水生活起居 / 38
雨水養生要領 / 39
雨水養生食譜 / 40
雨水民間諺語 / 42
第四章 驚蟄
驚蟄氣象與農事 / 44
驚蟄農曆節日 / 45
驚蟄民間習俗 / 46
驚蟄生活起居 / 49
驚蟄養生要領 / 50
驚蟄養生食譜 / 51
驚蟄民間諺語 / 52
第五章春分
春分氣象與農事 / 55
春分農曆節日 / 56
春分民間習俗 / 57
春分生活起居 / 60
春分養生要領 / 60
春分養生食譜 / 62
春分民間諺語 / 63
第六章清明
清明氣象與農事 / 65
清明農曆節日 / 66
清明民間習俗 / 67
清明生活起居 / 70
清明養生要領 / 71
清明養生食譜 / 72
清明民間諺語 / 73
第七章榖雨
榖雨氣象與農事 / 76
榖雨農曆節日 / 77
榖雨民間習俗 / 78
榖雨生活起居 / 81
榖雨養生要領 / 81
榖雨養生食譜 / 83
榖雨民間諺語 / 84
第八章立夏
立夏氣象與農事 / 87
立夏農曆節日 / 88
立夏民間習俗 / 89
立夏生活起居 / 91
立夏養生要領 / 92
立夏養生食譜 / 94
立夏民間諺語 / 96
第九章小滿
小滿氣象與農事 / 98
小滿民間習俗 / 99
小滿生活起居 / 101
小滿養生要領 / 102
小滿養生食譜 / 103
小滿民間諺語 / 104
第十章芒種
芒種氣象與農事 / 107
芒種農曆節日 / 108
芒種民間習俗 / 111
芒種生活起居 / 113
芒種養生要領 / 114
芒種養生食譜 / 115
芒種民間諺語 / 117
第十一章夏至
夏至氣象與農事 / 120
夏至農曆節日 / 121
夏至民間習俗 / 122
夏至生活起居 / 123
夏至養生要領 / 126
夏至養生食譜 / 127
夏至民間諺語 / 129
第十二章小暑
小暑氣象與農事 / 131
小暑農曆節日 / 132
小暑民間習俗 / 133
小暑生活起居 / 134
小暑養生要領 / 136
小暑養生食譜 / 137
小暑民間諺語 / 139
第十三章大暑
大暑氣象與農事 / 141
大暑農曆節日 / 142
大暑民間習俗 / 143
大暑生活起居 / 145
大暑養生要領 / 146
大暑養生食譜 / 148
大暑民間諺語 / 149
第十四章立鞦
立鞦氣象與農事 / 152
立鞦農曆節日 / 153
立鞦民間習俗 / 155
立鞦生活起居 / 157
立鞦養生要領 / 158
立鞦養生食譜 / 159
立鞦民間諺語 / 161
第十五章處暑
處暑氣象與農事 / 163
處暑農曆節日 / 164
處暑民間習俗 / 166
處暑生活起居 / 167
處暑養生要領 / 168
處暑養生食譜 / 169
處暑民間諺語 / 171
第十六章白露
白露氣象與農事 / 174
白露民間習俗 / 175
白露生活起居 / 177
白露養生要領 / 178
白露養生食譜 / 179
白露民間諺語 / 180
第十七章鞦分
鞦分氣象與農事 / 183
鞦分農曆節日 / 184
鞦分民間習俗 / 186
鞦分生活起居 / 187
鞦分養生要領 / 188
鞦分養生食譜 / 189
鞦分民間諺語 / 192
第十八章寒露
寒露氣象與農事 / 194
寒露農曆節日 / 195
寒露民間習俗 / 196
寒露生活起居 / 197
寒露養生要領 / 199
寒露養生食譜 / 200
寒露民間諺語 / 202
第十九章霜降
霜降氣象與農事 / 204
霜降農曆節日 / 205
霜降民間習俗 / 205
霜降生活起居 / 207
霜降養生要領 / 208
霜降養生食譜 / 210
霜降民間諺語 / 212
第二十章立鼕
立鼕氣象與農事 / 215
立鼕農曆節日 / 216
立鼕民間習俗 / 217
立鼕生活起居 / 219
立鼕養生要領 / 220
立鼕養生食譜 / 222
立鼕民間諺語 / 224
第二十一章小雪
小雪氣象與農事 / 226
小雪民間習俗 / 227
小雪生活起居 / 229
小雪養生要領 / 230
小雪養生食譜 / 231
小雪民間諺語 / 232
第二十二章大雪
大雪氣象與農事 / 235
大雪民間習俗 / 236
大雪生活起居 / 237
大雪養生要領 / 239
大雪養生食譜 / 240
大雪民間諺語 / 242
第二十三章鼕至
鼕至氣象與農事 / 245
鼕至農曆節日 / 246
鼕至民間習俗 / 247
鼕至生活起居 / 250
鼕至養生要領 / 251
鼕至養生食譜 / 252
鼕至民間諺語 / 253
第二十四章小寒
小寒氣象與農事 / 256
小寒農曆節日 / 257
小寒民間習俗 / 258
小寒生活起居 / 259
小寒養生要領 / 260
小寒養生食譜 / 261
小寒民間諺語 / 262
第二十五章大寒
大寒氣象與農事 / 265
大寒農曆節日 / 266
大寒民間習俗 / 268
大寒生活起居 / 270
大寒養生要領 / 272
大寒養生食譜 / 273
大寒民間諺語 / 274

　　二十四節氣常識是傳統生活的詩意呈現，是現代人心靈的迴歸。
　　◆二十四節氣常識，詮釋齣古人“天人閤一，順應四時”的生活理念

　　章 二十四節氣概述
　　二十四節氣是我國古代勞動人民長期經驗的積纍和智慧的結晶。二十四節氣中，錶示四季變化的有

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