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《轻松做产检》怀孕书籍孕妇书籍大全 怀孕期孕期书籍大全孕期适合孕妇看的书孕妇书籍十月怀胎每日必读准妈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

王琪 编
图书标签:
  • 孕期
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  • 准妈妈
  • 十月怀胎
  • 孕期指南
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店铺: 中流砥柱图书专营店
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:9787553756677
商品编码:28797171423
丛书名: 轻松做产检
开本:12开
出版时间:2016-03-01

具体描述

基本信息:
商品名称: 轻松做产检/乐读系列 开本: 10
作者: 编者:王琪|总主编:汉竹 页数:  
定价: 39.8 出版时间: 2016-03-01
ISBN号: 9787553756677 印刷时间: 2016-03-01
出版社: 江苏科技 版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
目录: 备孕 怀上健康宝宝的***步
孕前检查全知道
孕前检查,让你怀上***棒的一胎
孕前检查是什么
每年都体检,还有必要再做孕前检查吗
孕前接种疫苗有必要吗
啥时候孕检***好?1年,半年还是3个月
身体准备好再怀孕
孕前检查查什么
男性检查项目
男女都要查的项目
女性检查项目
检查前注意什么
女性孕前检查注意事项
男性育前检查注意事项
不要忽略重要病史陈述
不要随意舍弃检查项目
哪些项目可选择性地检查
备孕保健指南
优生优育需要做点啥
杜***咖啡因
戒烟戒酒
家有小动物先送人
太胖太瘦都不利于受孕
备孕常见疑问与不适
问:检查出轻微贫血,怎么办?
问:一直在吃避孕药,停药多久可以要宝宝?
问:备育男性为什么不宜蒸桑拿?
问:备孕多久怀不上要去看不孕不育?
问:一胎顺利,二胎怀不上是怎么回事?
孕1月 小天使来了
你一定要知道的产检那些事儿
孕妈妈需要做哪些检查
整个孕期要做9~15次产检
每次都要做的常规检查
你可能会做的特殊检查
产检时间、项目一览表
孕2月 害喜,辛苦又幸福的日子
孕3月 扑通扑通,小心脏跳动了
孕4月 肚子一点点隆起
孕5月 有了让人惊喜的胎动
孕6月 挺起傲人大肚子
孕7月 身体越发沉重
孕8月 宝宝,我们一起加油
孕9月 静静等待宝宝的到来
孕10月 宝宝随时都会来到哦
产后42天 妈妈和宝宝都要做检查
附录

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精 彩 页:   内容提要: 为什么要做产检?孕期需要做多少次产检?在孕期的什么阶段应做什么样的检查?注意些什么可使检查结果不失真?怎么准备不折腾孕妈妈,一次顺利通过产检?报告单上的数据代表什么意思?什么样的结果预示存在问题?在孕期里怎样做好日常保健?常见的疑问与不适如何应对…… 翻开这本王琪主编的《轻松做产检》,你可以提前了解各个时期要做的检查项目,提醒你做好检查时的准备工作;省时省力通过产检,专家帮你解读产检报告,不再让你因困惑于看不懂检查结果而担忧;我们关心你的孕期生活,对你常有的疑问与不适也十分留意,并给你提供建议和保健指导。
    

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作者简介: 王琪,***“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师 全国妊娠高血压疾病学成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学20余年,擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健,对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗以及对各种产科危害重急症的抢救有着丰富的临床经验。 承担***“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持,积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。


《孕期智慧:全面呵护,迎接新生命》 怀孕,是一个充满期待与新奇的旅程,它不仅意味着身体的细微变化,更是一段心灵成长的宝贵时光。从最初的惊喜到最终的相见,每一个阶段都有着独特的需求和挑战。本书旨在为准妈妈们提供一份详尽而贴心的孕期指南,帮助您科学、安心地度过这十月怀胎的宝贵时光。 第一章:孕早期:生命萌芽的秘密(1-12周) 身体的悄然改变: 了解妊娠早期的生理迹象,如晨吐、疲劳、乳房胀痛等,以及这些变化背后的科学原理。我们将为您解读孕酮、HCG等激素的作用,帮助您更好地理解身体的信号。 营养的基石: 关注孕早期营养的重要性。我们不仅会列出孕妇所需的关键营养素,如叶酸、铁、钙等,还会提供美味又营养的食谱建议,指导您如何均衡饮食,为胎儿的健康发育打下坚实基础。同时,我们将重点强调避免可能对胎儿造成危害的食物,确保您的饮食安全。 生活方式的调整: 孕早期是胎儿器官形成的敏感时期,因此生活方式的调整尤为重要。我们将为您提供关于休息、运动、衣着、居住环境等方面的实用建议,帮助您养成健康的生活习惯,减轻不适,预防流产。 心理的安抚与调适: 孕早期常常伴随着情绪的波动。本书将为您提供应对孕期焦虑、恐惧的心理调适方法,鼓励您与家人朋友分享感受,积极寻求支持,保持平和的心态。 第二章:孕中期:稳步发展与活力绽放(13-28周) 身体的逐渐适应: 随着孕周的增加,早孕反应逐渐减轻,您可能会感到精力充沛。我们将详细介绍孕中期身体的正常变化,如胎动的感觉、体重增加的规律、腹部隆起等,让您了解自己身体的每一次成长。 营养的进阶升级: 胎儿快速发育,对营养的需求也日益增加。本书将为您提供孕中期更详细的营养补充方案,包括蛋白质、DHA、维生素等的摄入建议,并推荐适合此阶段的各类食物。 规律的产检: 孕中期是规律进行产检的重要时期。我们将为您解析各类孕期检查的目的和意义,如唐氏筛查、羊水穿刺(如有必要)、B超检查等,帮助您了解检查结果,与医生进行有效沟通。 胎动感知与互动: 感受胎动是孕育生命最奇妙的体验之一。本书将指导您如何准确感知胎动,了解胎动的正常范围,并提供与胎儿互动的有趣方法,增进母子之间的情感连接。 舒适的生活细节: 随着腹部的增大,孕妇的舒适度变得尤为重要。我们将分享关于选择孕妇装、孕妇枕、改善睡眠质量、适度运动的技巧,让您在孕中期依然保持轻松自在。 第三章:孕晚期:迎接的准备与期待(29-40周) 身体的最后冲刺: 孕晚期,您可能会面临更多的身体不适,如水肿、腰背疼痛、呼吸困难等。本书将为您提供缓解这些不适的有效方法,如正确的睡姿、适度的伸展运动、按摩等。 营养的稳定支持: 尽管身体感到沉重,但均衡的营养依然是孕晚期的关键。我们将为您提供孕晚期营养摄入的重点,确保胎儿有充足的营养储备,为分娩做好准备。 分娩的知识普及: 分娩是孕期的最终目标,充分了解分娩过程至关重要。本书将详细介绍各种分娩方式的优缺点、产程的各个阶段、如何识别临产信号,以及疼痛管理的方法,帮助您消除对分娩的恐惧,树立信心。 分娩前的准备工作: 除了心理上的准备,物质上的准备同样不可忽视。我们将为您列出分娩所需物品清单,包括待产包、婴儿用品等,并提供关于母乳喂养、新生儿护理的初步指导,让您从容迎接宝宝的到来。 亲子关系的早期建立: 孕晚期是与宝宝建立情感联系的重要时期。本书将鼓励您与宝宝进行更多互动,如胎教音乐、胎教故事等,并分享产后如何与新生儿建立亲密关系的技巧。 第四章:孕期常见问题解答与应对 本书还将针对孕期可能遇到的各种常见问题,如孕期便秘、孕期痔疮、孕期失眠、妊娠纹的预防与护理、孕期性生活注意事项等,提供科学、可行的解决方案和建议。 第五章:家人的支持与陪伴 怀孕不仅是女性个人的经历,更是整个家庭的责任与喜悦。本书也将关注准爸爸在孕期扮演的角色,提供如何给予妻子情感支持、分担家务、参与产检、学习育儿知识等方面的具体建议,共同为迎接新生命的到来做好准备。 结语 《孕期智慧:全面呵护,迎接新生命》是一本陪伴您走过整个孕期的贴心伙伴。我们希望通过本书,为您提供最科学、最实用、最温暖的孕期指导,让您在享受孕育生命之美的同时,也能拥有一个健康、快乐、充满信心的孕期。愿您与宝宝一同,迎接生命中最美好的相遇。

用户评价

评分

作为一名准妈妈,我最关心的问题之一是如何确保孕期安全。这本书能否深入地讲解孕期可能遇到的各种风险,例如孕期糖尿病、妊娠高血压等,并提供预防和应对的方法?我希望它能详细介绍孕期各项检查的重要性,以及各项检查的具体内容和意义,让我能够心中有数,不再对未知的检查感到恐惧。同时,对于一些孕期常见的困扰,比如孕期水肿、腰背疼痛、睡眠困难等,这本书能否提供一些切实可行的缓解方法?例如,如何通过睡姿的调整来改善睡眠,如何通过简单的拉伸来缓解腰背疼痛,这些生活化的建议往往比复杂的理论更能解决燃眉之急。

评分

一本好的孕产书籍,就如同在漫长而充满未知的旅程中,一位经验丰富、耐心细致的向导。它不仅仅是知识的堆砌,更是一种情感的慰藉和精神的支撑。我最近在寻找一本能够真正触及我内心深处、解答我所有疑虑的书籍,一本能够让我在这个特殊时期感到安心和力量的书。我希望它能从最细微的生活点滴讲起,比如孕早期可能出现的轻微不适,如何调整饮食以应对孕吐,哪些食物是孕妇的“好朋友”,哪些则需要敬而远之。更重要的是,我希望它能提供关于心理调适的建议,怀孕期间情绪的起伏是常态,如何与伴侣沟通,如何处理婆媳关系,如何保持积极乐观的心态,这些都比单纯的医学知识更让我感到焦虑。

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总而言之,我正在寻找一本能够在我怀孕的整个旅程中,提供全方位、细致入微指导的书籍。它应该既有科学严谨的医学知识,又不失温情脉脉的人文关怀。我希望它能帮助我科学地管理孕期,健康地度过每一天,并最终平安顺利地迎接我的宝宝。一本好的孕产书籍,不应该只是一本工具书,更应该是一本能够陪伴我、鼓励我、让我感受到力量的书,一本让我能够安心地享受孕育新生命的奇妙旅程的书。

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产后恢复同样是我非常关心的问题。我希望这本书能够提供详细的产后护理指导,包括母乳喂养的技巧、伤口护理、以及产后身体的恢复。我希望它能帮助我了解产后可能出现的各种状况,例如产后抑郁,以及如何寻求帮助。同时,我也希望这本书能够提供一些关于新生儿护理的初步知识,例如如何给宝宝洗澡、换尿布、以及如何识别宝宝的需求。我希望这本书能让我感觉到,它不仅仅关注怀孕过程,更关注我和宝宝在出生后的生活,为我提供一个全面的支持系统。

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怀孕期间,对于即将为人母的喜悦之外,我也难免会有些许担忧和迷茫。我希望找到一本能够给我带来平静和力量的书籍。它应该能够深入浅出地解释一些孕期生理变化的原因,让我们不再因为身体的改变而感到不安。同时,我也期望它能提供一些关于孕期心理调适的实用技巧,帮助我管理焦虑情绪,保持积极平和的心态。例如,如何处理孕期可能出现的失眠、情绪低落等问题,如何与家人和朋友建立良好的沟通,如何通过一些放松的活动来缓解压力。我希望这本书能让我感受到,怀孕是一段充满爱与成长的旅程,而不是一段充满恐惧和挑战的冒险。

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我非常期待一本能够详细解答各种孕期疑虑的书籍。例如,孕期是否可以美容?哪些化妆品和护肤品是安全的?孕期是否可以旅行?如何选择安全的旅行目的地和交通方式?孕期如何应对感冒、发烧等小病?哪些药物是孕妇可以安全使用的,哪些是绝对禁止的?我希望这本书能像一位全知的百科全书,为我解答一切关于孕期生活中的“小麻烦”,让我能够安心地度过孕期,避免不必要的风险。

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随着预产期的临近,我对分娩过程的期待与不安并存。我希望找到一本能够详细讲解分娩过程的书籍。它应该能够描述不同分娩方式的流程,包括顺产和剖腹产,并解释各种医疗介入的必要性。我希望这本书能够帮助我了解如何与医生有效沟通,如何选择适合自己的分娩方式。更重要的是,我希望它能提供一些关于产前准备的建议,例如待产包的准备,以及如何在家中进行一些简单的分娩准备练习,让我能够更有条理、更从容地迎接宝宝的诞生。

评分

我一直认为,怀孕不仅仅是孕妇一个人的事情,它也是整个家庭的共同经历。因此,我希望这本书能够包含一些关于准爸爸在孕期如何参与和支持的内容。例如,如何与孕妇进行情感交流,如何分担家务,如何陪伴孕妇进行产检,这些都能极大地增强孕妇的幸福感和安全感。此外,关于分娩过程的详细介绍也必不可少。我想了解不同分娩方式的优缺点,如何在分娩过程中保持冷静和积极,以及产后如何更好地恢复。这本书能否为我描绘一个清晰的分娩蓝图,让我能够更有信心地迎接宝宝的到来?

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关于孕期的营养,我总觉得学到的知识永远不够。我希望找到一本能够系统性地讲解孕期营养需求的书籍。它不仅要列出哪些营养素对胎儿发育至关重要,更要提供如何在日常饮食中摄取这些营养素的实际操作方法。例如,针对不同孕期可能出现的营养不均,这本书能否给出个性化的饮食建议?它是否能提供一些能够帮助孕妇改善口味、增加食欲的食谱?我希望这本书能让我明白,健康的饮食不仅是为了胎儿,更是为了孕妇自身的健康和产后的恢复。

评分

我特别期待一本能够详细讲解不同孕周胎儿发育情况的书籍。我渴望了解我的宝宝每周都在发生怎样的变化,他们的小手小脚是如何长成的,他们的心跳声会越来越有力吗?同时,我也希望这本书能提供一些孕期运动的指导,什么运动是安全有效的,什么动作需要避免,如何在享受运动乐趣的同时,为顺产打下良好的基础。此外,关于孕期营养补充的建议也至关重要,除了常见的叶酸、铁、钙之外,是否还有其他需要特别关注的微量元素?如何根据不同的孕周调整营养摄入的比例?我希望这本书能提供一份清晰易懂的膳食指南,甚至是一些简单易学的食谱,让我能够轻松地为自己和宝宝提供充足的营养。

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