聪明妈妈的孕产期指导——华西医生为您解读 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787569013122

商品编码：28367136033

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	聪明妈妈的孕产期指导——华西医生为您解读 孕产/胎教 书籍
作者：	周容 张力
定价：	32.0
出版社：	四川大学出版社
出版日期：	2018-02-01
ISBN：	9787569013122
印次：
版次：	1
装帧：	精装
开本：	32开

内容简介

本书集合华西医院及北京协和医院的的妇产科专家，根据临床经验，针对初次妊娠及有二胎需要的女性的常见问题进行知识普及。书稿挑选了临床常见的21个典型问题，以案例进行引导，进一步对妊娠前的准备，妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期的常见病及注意事项进行阐述和总结，对孕妇何时需要医生的专业帮助进行指导，以起到帮助广大妇女科学、正确孕产的目的。

科学养育的深度指南：从新生儿到学龄前 一部献给所有追求科学、精细化养育的父母的权威著作 在这个信息爆炸的时代，新手父母们常常感到迷茫：育儿指南汗牛充栋，各种“经验之谈”充斥耳边，究竟哪些才是真正科学、适合自己孩子的养育之道？本书并非市面上常见的轻松读物，而是一本建立在循证医学基础和长期临床观察之上，深度剖析儿童早期发展关键阶段的系统性养育蓝图。 本书的编写团队汇集了国内外在儿童神经科学、发展心理学、营养学和早期教育领域深耕多年的专家。我们摒弃了过度的焦虑诱导和笼统的口号，致力于为父母提供可操作、可量化、具有科学依据的养育策略，帮助您构建一个安全、支持性强、且能最大化激发孩子潜能的成长环境。 --- 第一部分：新生儿期（0-6个月）——建立安全依恋与生理基础的黄金期 许多初为人父母者在面对一个脆弱的新生命时，最大的困惑集中在生存需求与情感连接的平衡上。本部分将深入探讨这个阶段的生理和心理需求。 1. 睡眠的奥秘与管理： 我们将详细拆解新生儿的睡眠周期（包括REM和NREM睡眠的比例差异），解释为什么“哄睡”常常无效。核心内容聚焦于“睡眠卫生”的建立，而非盲目追求“不哭不放”的训练。内容涵盖：如何识别有效的睡眠信号、安全睡眠环境的科学标准（SIDS预防的最新指南）、以及如何循序渐进地引导出稳定的昼夜节律。我们不提倡严苛的定时喂养，而是强调“按需喂养”的精细化解读——如何区分是生理需求还是安抚需求。 2. 喂养的科学选择与过渡： 本章将提供关于母乳喂养的深入支持（包括常见哺乳难题的生理矫正方法），以及配方奶选择的营养学标准。重点剖析微量元素的早期补充策略，并详细指导辅食添加的“窗口期”与“过敏原引入”的科学流程。这不仅是“吃什么”的问题，更是对未来肠道健康和免疫系统发育的奠定。 3. 早期感觉统合的启蒙： 新生儿通过触觉、前庭觉和本体感觉来认识世界。本部分将提供一套“无目的性”的互动游戏，这些活动并非为了早教识字，而是为了帮助宝宝的大脑建立有效的神经通路。例如，如何通过正确的抱姿、包裹方式（Swaddling的正确应用时机）来稳定宝宝的神经系统，减轻惊跳反射的频率。 --- 第二部分：爬行与学步期（7个月-2岁）——探索世界的驱动力与界限的建立 当宝宝开始主动移动后，父母的挑战从“照护”转向“引导与限制”。本阶段是安全意识、精细动作与语言爆发的关键期。 1. 安全环境的“主动重塑”： 传统的“防撞角贴满地”往往治标不治本。我们提供基于儿童发展心理学的“环境心理学”设计理念。如何将危险物品移除到“宝宝永远够不着”的区域，而不是不断地对宝宝说“不”。详细讲解如何设置“可探索区”与“限制区”的物理边界。 2. 运动发展的里程碑与“迟缓”的甄别： 不仅仅罗列出“能爬”、“会走”的时间点，更重要的是解析动作序列背后的神经逻辑。如果宝宝跳过了某个关键动作（如爬行），应该如何通过专业手法进行弥补训练。此外，本章还会提供详细的动作评估表，帮助父母识别需要专业干预的运动发展偏差，而非盲目焦虑。 3. 情绪的“初级语言”——大动作爆发与规则建立： 1岁半到2岁是“可怕的两岁”的开端，核心是自主性（Autonomy）的觉醒。本书深入剖析了“发脾气”（Tantrums）的生理机制——这不是故意的反抗，而是前额叶皮层处理负面情绪能力不足的表现。我们提供一套基于“共情-命名-等待”的冷静应对流程，如何既表达理解，又不放弃原则的坚守。 --- 第三部分：学龄前准备期（3岁-6岁）——认知、社交与执行功能的深度培养 随着语言能力的成熟，教育的重心开始转向为小学入学做认知和情商的准备。 1. 执行功能（Executive Functions）的培养： 执行功能是未来学习能力和生活自理能力的核心。本书将“执行功能”拆解为工作记忆、认知灵活性和抑制控制三个维度，并提供针对性的游戏方案。例如，如何通过“变装游戏”训练认知灵活性，或通过“听指令画画”来提升工作记忆的负荷能力。 2. 社交技能的场景化教学： 孩子在幼儿园中遇到的冲突，如分享、轮流、理解他人视角（Theory of Mind），是抽象的道德教育难以解决的。本章通过大量的角色扮演脚本和情景模拟，教会父母如何引导孩子从“我的世界”过渡到“我们的世界”，理解“换位思考”的实际操作步骤。 3. 早期识读与数学思维的非功利性启蒙： 我们坚决反对过早的机械识字和计算训练。本部分提倡“基于兴趣的阅读环境创设”（如叙事性游戏、环境中的文字识别）和“生活中的数学体验”（如厨房里的测量、搭积木的空间几何）。目标是培养孩子对符号和数量关系的内在好奇心，而非短期的考试成绩。 --- 结语：父母心智的“自我保育” 养育是一个漫长的过程，父母的心理状态直接影响孩子的安全感。本书的最后一部分，着眼于父母自身。我们探讨了“完美父母的陷阱”，提供了科学的压力管理工具，如何识别并应对职业倦怠与育儿倦怠的重叠，确保父母能够以稳定、健康的心态，持续地支持孩子的成长。 本书是您孩子从零开始到独立探索世界的“技术手册”与“心灵指南”的结合，助您真正成为孩子成长道路上最可靠、最智慧的导航者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有吸引力，那种柔和的色调和温馨的图案，一下子就能让人联想到母性的光辉和对新生命的期盼。我是在怀孕初期选购的，当时对一切都充满了好奇和不安，这本书的厚度适中，看起来内容很详实，但又不至于让人望而生畏。迫不及待地翻阅了前几页，发现它在孕期的不同阶段给出了非常细致的指导，从孕早期的孕吐应对到中期的营养补充，再到孕晚期的体位调整，都有涉及。尤其让我印象深刻的是，它似乎很注重心理建设这块，很多段落都在鼓励准妈妈们保持积极乐观的心态，这一点对于我这种容易焦虑的人来说，简直是雪中送炭。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙述方式，读起来非常舒服，不像一些专业书籍那样枯燥乏味，而是像一位经验丰富的邻家姐姐在跟你分享心得。书中的排版也很人性化，时不时穿插一些小贴士或者温馨提示，让阅读过程充满了乐趣，而不是单纯的知识灌输。我感觉这本书就像一个可靠的向导，陪伴着我一步步走过这段奇妙而又充满挑战的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和细节处理也体现了出版方的用心。纸张的质感很好，阅读时不会有刺眼的反光，长时间阅读眼睛也不会容易疲劳。更贴心的是，书的侧边似乎做了某种特殊的标记或者分章节的索引设计，我不需要翻遍整本书就能快速定位到我感兴趣的某一主题，这对于忙碌的准妈妈来说简直太友好了。我发现我经常会因为突发奇想或者一个不适感而需要查阅特定信息，这本书的这种便捷设计，让它成为了我床头必备的“工具书”。而且，它不像那种厚重的教科书，搬起来很方便，我甚至会带着它去产检，在候诊的时候随便翻阅几页，总能获得一些新的启发或安慰。这种细微之处的关怀，极大地提升了阅读体验，让我觉得作者和出版方真的设身处地为我们这些准妈妈考虑了。

评分☆☆☆☆☆

从一个关注宝宝早期成长的角度来看，这本书在胎教和亲子沟通这部分的视角非常独特。它没有将胎教局限在播放音乐或者读故事书这种传统的模式上，而是拓展到了孕期情绪对胎儿的影响，以及如何通过准父母的日常生活细节来构建积极的“胎内环境”。它强调了“全方位”的互动，比如准爸爸参与的重要性，以及如何通过抚摸、对话来建立早期的情感联结。这让我开始重新思考“为人父母”的意义，不仅仅是孕育一个生命，更是一个共同成长的过程。书中关于宝宝出生后早期抚触和安抚技巧的介绍，虽然只是一个概览，但也给了我很多提前学习和准备的方向。总而言之，这本书不仅仅是一本孕期手册，更像是一本关于如何迎接和拥抱新生命的“生活哲学书”，让我对未来的亲子时光充满了美好的憧憬和实际的准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是五星好评，简直是准爸妈的“救命稻草”。我老公之前对孕期知识一窍不通，自从我们一起看了这本书后，他简直像变了一个人，不仅开始关注我的饮食变化，还能准确判断我哪些不舒服是正常的孕期反应，哪些需要警惕。书中对孕期常见检查的解读非常到位，它没有简单地罗列检查项目，而是深入浅出地解释了每一项检查的目的、时间点，以及检查结果可能意味着什么，这极大地缓解了我对各种孕期“体检恐惧症”。我记得有一章专门讲了孕期运动，里面详细介绍了不同孕周可以进行的温和运动，还配有清晰的图示，让我能够安全有效地进行身体锻炼。更难能可贵的是，它没有盲目推崇某种特定的理念，而是提供了多种选择和考量维度，让我们可以根据自己的实际情况做出最适合自己的决定，这种尊重个体差异的态度让人非常赞赏。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书的专业度和严谨性，毕竟涉及到我和宝宝的健康，我可不想看那些未经证实的网络传闻。虽然我还没到生产阶段，但光是阅读孕期营养和胎儿发育的部分，就能感受到作者在知识储备上的深厚功底。它对一些常见的营养素需求变化解释得极其透彻，比如叶酸、钙、铁的补充时机和剂量，都给出了明确的参考范围，并且强调了“咨询专业人士”的重要性。我注意到书里引用的数据和建议都显得非常可靠，让人读起来心里踏实。这种扎实的理论基础，再结合实际生活中的案例分析，使得整本书既有高度的学术价值，又具备极强的操作性。它不是那种泛泛而谈的“心灵鸡汤”，而是真正建立在科学基础上的实用指南，让我对即将到来的分娩有了更清晰、更理性的认识。