正版 越听越聪明 给幸福妈妈的一本音乐胎教书 孕产育儿饮食胎教感受美妙胎教之旅 天才宝宝一 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538880168

商品编码：26968298564

丛书名： 越听越聪明 给幸福妈妈的第一本音乐胎教书

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★感受音乐胎教的神奇力量，用心体会的胎教音乐大全，孕妈妈必备胎教音乐全收录，让你的宝宝越听越聪明。

★献给幸福妈妈的孕期指导书。很适合中国女性的优生优育宝典。科学的育儿技巧，传播适合中国人自己的育儿圣经。

 

 

音乐胎教作为一种常用、简单的胎教方法，不仅能使孕妈妈从节奏舒缓、典雅柔和的音乐中得到美的享受，也可以给胎宝宝以安宁感，使胎宝宝心律平稳，对胎宝宝的大脑发育起到良好的刺激作用。

本书为孕妈妈精心挑选了国外名曲、中国名曲以及儿歌童谣，没有高深的胎教理论，也不用赘述音乐胎教的诸多好处，附赠CD曲目全部与内文同步，每一首都能为孕妈妈带来不同的美好的感受，让胎宝宝越听越聪明！

 

 

第一章 音乐胎教，你准备好了吗

 

 

音乐胎教的机制作用 002

音乐胎教从什么时候开始 004

音乐胎教的方法 006

树立正确的胎教观 009

 

 

 

第二章 胎教音乐：国外名曲篇

莫扎特 012

CD1：小星星变奏曲 014

CD2：G大调弦乐小夜曲 015

CD3：小步舞曲 017

CD4：土耳其进行曲 018

贝多芬 020

CD5：欢乐颂 022

CD6：致爱丽丝 024

CD7：月光奏鸣曲 027

CD8：田园 030

肖邦 032

CD9：雨滴 033

CD10：小狗圆舞曲 034

CD11：升c小调圆舞曲 035

CD12：降G大调圆舞曲 037

巴赫 038

CD13：勃兰登堡协奏曲 040

CD14：打水仗 043

CD15：G弦上的咏叹调 044

维瓦尔第 045

CD16：四季 046

亨德尔 051

CD17：水上音乐 052

海顿 054

CD18：云雀 056

CD19：小夜曲 057

舒伯特 058

CD20：圣母颂 059

CD21：小夜曲 060

舒曼 063

CD22：童年情景 064

CD23：快乐的农夫 066

CD24：蝴蝶 068

柴可夫斯基 070

CD25：糖果仙子 072

CD26：花之圆舞曲 073

CD27：降b小调第一钢琴

协奏曲 076

CD28：六月船歌 077

门德尔松 080

CD29：仲夏夜之梦序曲 082

CD30：e小调小提琴协奏曲 084

CD31：春之歌 085

德沃夏克 088

CD32：寂静的森林 089

CD33：e小调第九交响曲 090

李斯特 092

CD34：第3号爱之梦 093

约纳森 094

CD35：杜鹃圆舞曲 095

德彪西 096

CD36：大海 097

小约翰·斯特劳斯 099

CD37：蓝色的多瑙河 100

CD38：春之声圆舞曲 101

CD39：维也纳森林故事 102

 

第三章 胎教音乐：中国名曲篇

古琴 106

CD40：平沙落雁 107

CD41：关山月 109

CD42：梅花三弄 111

CD43：潇湘水云 113

CD44：阳关三叠 114

古筝 117

CD45：高山流水 118

CD46：渔舟唱晚 120

CD47：寒鸦戏水 122

CD48：出水莲 123

CD49：侗族舞曲 125

琵琶 126

CD50：阳春白雪 127

CD51：月儿高 129

二胡 132

CD52：二泉映月 133

CD53：良宵 135

笛子 136

CD54：黄莺亮翅 137

CD55：姑苏行 138

戏剧 140

CD56：天上掉下个林妹妹 141

CD57：夫妻双双把家还 143

民歌 145

CD58：茉莉花 146

CD59：太阳出来喜洋洋 147

CD60：月儿明，风儿静 150

流行音乐 151

CD61：她在睡梦中 152

CD62：我的骄傲 153

CD63：一生有你 155

 

CD64：祈祷 157

CD65：你最珍贵 159

CD66：亲亲我的宝贝 161

第四章 胎教音乐：儿歌童谣篇

儿歌 164

CD67：小兔子乖乖 165

CD68：小燕子 166

CD69：数鸭子 168

CD70：好妈妈 170

CD71：小小少年 171

CD72：找朋友 173

CD73：丢手绢 174

CD74：小毛驴 175

CD75：我是一个粉刷匠 176

CD76：黑猫警长 177

CD77：打电话 178

CD78：采蘑菇的小姑娘 179

CD79：上学歌 181

CD80：读书郎 182

CD81：娃哈哈 184

CD82：三只小熊 185

童谣 186

小白兔 187

小老鼠上灯台 187

五指歌 187

拉大锯 188

摇摇船 188

新年到 189

 

小剪刀 189

小蜗牛上学 189

分果果 190

三轮车 190

拍手歌 190

布娃娃 191

 

 

声音是胎宝宝聆听、感受这个世界的渠道，孕妈妈通过声音把爱传递给胎宝宝。那么，动听、优美的胎教音乐，就是妈妈送给胎宝宝合适的礼物。

中国“胎教之母”蒋迪仙教授研究证明：在行动能力的检测中，接受过音乐胎教的宝宝77.4%都是满分，而一般宝宝只有37.7%是满分。

优美的音乐不仅可以使孕妈妈保持愉快的心境，还有利于胎宝宝的体能、情绪、记忆、理解、想象思维等各种能力的发展。

谁也不希望自己的孩子输在起跑线上，那么，孕妈妈不妨从现在开始，对胎宝宝施以美妙、悠扬的音乐胎教吧！

 

 

 

所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促进其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

一个人智力的优劣与神经元的发育有着直接的关系。因为，脑神经元表面有一个大的分支称为轴突，有很多小的分支称为树突，两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触沟通信息，其接触的部位称为突触。胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。医学研究证明，音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多，树突稠密，突触数目增加，甚至使本无关联的脑神经元相互连通。

除了艺术上的价值之外，音乐还有一种神奇的魔力，音乐能让人产生各种心理和生理的反应。因此，在各种各样的胎教方法中，以音乐胎教最为常见，对孕妈妈和胎宝宝的影响也最为深远。

人们在听了优美、悦耳、动人的音乐后，在心理上就会产生愉悦感，这是每一个人都曾有过的体验。心理学家认为，音乐能够渗入人们的心灵，激起人们无意识、超境界的幻觉，并唤起平时被抑制的记忆。适合作为胎教的音乐能够使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。

在生理方面，胎教音乐能够对孕妈妈的听觉器官产生刺激，从而引起大脑细胞的兴奋，改善下丘脑神经递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使孕妈妈的身体保持良好的状态，促进腹中的胎儿健康成长。

胎宝宝在母体内与外界的联系，主要是通过听觉器官和听觉神经来完成的，并通过逐渐发育完善的听觉器官来接收外界传入子宫内的声波刺激。声波有乐声和噪声之分，对胎宝宝的刺激当然也就有好坏之分。因此，孕妈妈一定要经常听那些优美动听的胎教音乐，以便腹中的胎宝宝朦胧地意识到，世界是多么和谐、多么美好。

总之，音乐胎教早已被广泛应用，孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以使孕妈妈保持心情愉悦，增进母亲和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿的身心发育，培养孩子对音乐的兴趣。

 

 

音乐胎教从什么时候开始

在诸多的胎教方法中，音乐胎教是认可度最广的胎教方法之一。那么，音乐胎教应该从什么时候开始实施呢？

胎宝宝的感官系统从第4个月开始逐步进入全面生长发育的阶段。也就是说，从胎宝宝的角度来讲，从四五个月开始胎宝宝已经可以通过自己的听觉器官感受来自外界的美妙音乐了。此时开始对胎宝宝实施音乐胎教，是很多人都认同的。

但是，胎教专家建议，音乐胎教开始的时间应该更早。

对于意外怀孕的孕妈妈，从知道怀孕的那一刻起就可以对胎宝宝进行音乐胎教。此时，这些美好的音乐主要作用于孕妈妈自身：缓解令人不舒服的早孕反应，调节时好时坏的情绪，通过音乐想象胎宝宝可爱的模样，这一切都可以让孕妈妈更快进入角色，孕妈妈会因此拥有一个完美的孕期。

如果是正在备孕的女性，更建议在备孕的同时，通过音乐营造自己愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看优美音乐的作用哦，孕妈妈情绪是否稳定、备孕是否顺利，都与它有着直接的关系，这也是很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。

孕早期即妊娠3个月后，胎宝宝的听觉器官开始发育，这时孕妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情；当胎宝宝4个月大，音乐胎教可以选择在孕妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10～15分钟。孕中期胎宝宝的听觉器官已经发育完全，这时胎教音乐的内容可以更丰富一些，增加一些轻松活泼、节奏稍快的乐曲；孕晚期时，孕妈妈心里难免会紧张焦虑，而胎宝宝的听觉已经接近成人水平了，这时应该选择柔和舒缓、积极欢快的乐曲，孕妈妈可半躺在躺椅上或躺在床上听。

 

 

音乐胎教的方法

科学的音乐胎教应该是以音乐为载体，融合了语言胎教、抚摸胎教、情绪胎教、环境胎教等各种胎教方法于一体的综合性胎教模式。也就是说，音乐胎教可以单独进行，也可以和其他胎教方法一起进行。比如，在音乐伴奏下，孕妈妈可以绘声绘色地给胎宝宝讲故事，朗诵意境优美的诗歌，与胎宝宝随意地聊聊天，做一些力所能及的四肢舒缓的动作，都是非常好的。

下面我们一起来了解一下音乐胎教的主要方法：

1.音乐熏陶法

音乐熏陶法是指通过收听胎教音乐，让孕妈妈的孕期生活充满优美流畅的乐声，使孕妈妈精神愉悦、心情舒畅，从而使胎宝宝也受到妈妈良好心境的感染和熏陶。

其实，每位孕妈妈都应该清楚，音乐胎教的第一主体是自己，要通过音乐使自己产生艺术审美感知，这种审美刺激会通过脑波、血液、体液等多种形式充分地传达给胎宝宝。音乐胎教的第二主体才是腹中的胎宝宝，胎宝宝四五个月时可以通过正在发育的小耳朵聆听优美的音乐。

既然音乐胎教的第一主体是孕妈妈自身，那么显而易见，孕妈妈对于音乐一定要有自己的认识和感悟。所以，孕妈妈在听音乐之前，可以了解一下音乐大师的生平和音乐背后的故事，以便对音乐有更透彻的理解，最终与音乐产生共鸣。

2.哼唱谐振法

哼唱谐振法是指孕妈妈用柔和、充满爱意的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎宝宝在静听，从而达到与胎宝宝心音的共鸣。

孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，能够使胎宝宝从中得到安慰和满足，这是任何形式的音乐都无法取代的。

3.激发冥想法

科学冥想式的音乐胎教，是指在专人的冥想引导下，配合相关的胎教音乐，引导孕妈妈在放松身心的状态下，全神贯注地与胎宝宝融为一体，并带着胎宝宝一起去感知与体验音乐的一种胎教方法。接受过这种胎教方法指导的孕妈妈们，在整个孕期情绪都会变得积极乐观，心中会经常充满美妙的感觉，当然也就能够为胎宝宝营造一个良好的成长环境。

若是没有条件和机会进行这项音乐胎教，也可以自己在家进行。即在听我们本书所提供的胎教音乐的时候，随着音乐的意境去想象和感受那种美妙的感觉，并把这种美妙的感觉与胎宝宝分享。也就是说，孕妈妈在聆听音乐时最好融入自己的感情：浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。进行音乐胎教时要全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉胎宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏的过程中还可以随着悠扬、动听的音乐节奏，想象胎宝宝迷人的笑脸和欢快的体态，想象同胎宝宝进行情感交流。

4.父教子“唱”法

爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎宝宝反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。有医学研究表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此，爸爸是音乐胎教中的“最佳任课老师”。

“胎教过程是准父母与胎宝宝进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的胎宝宝，夫妻双方需共同努力，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”相关专家如是说。

5.胎教器传声法

从妊娠22周左右开始，在医生的指导下，孕妈妈可选用适当的胎教器和胎教音乐对腹中的胎宝宝进行音乐胎教。值得注意的是，作为胎教的音乐，在频率、节奏、强度等方面，要尽可能与宫内胎音合拍。若音乐频率过高会损害胎儿内耳螺旋器；节奏过强、音量过大的音乐，会导致出生后的幼儿听力下降。

 

 

树立正确的胎教观

胎教有益于胎儿的发育，促进亲子关系。但是，胎教只是培养孩子的第一个阶段，年轻的父母需对音乐胎教有一个科学、正确的认识。孩子的智力与父母的遗传基因关系很大，并非像人们所想象的那样，让胎儿听听音乐，就会超限度地发展。

胎儿毕竟是生活在子宫内，不可能像出生后的婴幼儿那样，接触外面多姿多彩的世界，受到各式各样的刺激。所以，年轻的准父母们不要过度地迷信胎教（包括音乐胎教）。孕期注意保持心情愉悦，生活环境舒适，起居正常，睡眠充足，膳食结构平衡合理，等等，这才是最为重要的！

《星辰大海的低语：一艘驶向未知的远航》 一个关于勇气、失落与重塑的宏大叙事 这部作品并非关于家庭教育的指南，亦非聚焦于日常的琐碎与温情。它是一部深刻挖掘人类精神疆域的史诗级小说，讲述了一群身负特殊使命的航海者，在一场注定九死一生的远航中，面对自然伟力、内心恐惧与道德困境的复杂图景。 第一卷：启航与迷雾 故事始于一个被时间遗忘的港口——“缄默湾”。这里常年被浓雾笼罩，空气中弥漫着盐的辛辣和旧木的霉味。主角阿瑞斯，一位天赋异禀但背负着家族古老诅咒的制图师，被迫登上了“奥德赛”号。这艘船与其说是一艘船，不如说是一个漂浮的微型社会，载满了科学家、士兵、流亡的哲学家以及那些对旧世界彻底绝望的人。 他们的目标，是绘制“虚空之海”的尽头——传说中时间和空间结构发生异变的“无光之地”。这次航行的目的，并非为了财富或荣耀，而是为了寻找一个被历史抹去文明的残骸，试图从中获取足以改变现有宇宙法则的知识。 航行初期充满了技术性的挑战和人性的试探。气象系统失控，巨大的、前所未见的风暴群撕扯着船帆。船上的工程师团队，以冷峻的逻辑试图解析这些“反常态”的天气现象，而与他们对立的，是以老水手卡戎为代表的信奉“古老潮汐律”的群体。阿瑞斯则在绘制海图的过程中，开始发现地图本身正在“活化”——墨水之下涌动着未知的符号和预言。他发现，他们所航行的每一处海域，都与他家族的诅咒紧密关联。 小说细致描绘了远航中的日常：无休止的船体维护、对有限资源的配给争执，以及在永恒的蓝色背景下，对故土和亲人模糊记忆的沉思。没有温馨的胎教音乐，只有船舱内金属摩擦的刺耳声，以及深海巨兽偶尔发出的、能震碎玻璃的低沉鸣叫。 第二卷：深渊的凝视 “奥德赛”号深入了从未有船只敢触及的纬度。这里的海水不再是蓝色，而是呈现出一种病态的、流动的虹光。物理定律开始失效：指南针指向的不是北方，而是船长内心最深处的渴望；时间在某些区域会加速或停滞。 船上爆发了第一次真正的危机：一批试图夺取核心导航仪的叛乱者被镇压，但镇压的过程暴露了船上指挥官塞拉菲娜隐藏的秘密。她并非为了知识而来，而是为了释放被封印在“无光之地”的某种“实体”。这种实体被描述为“纯粹的虚无，却拥有无限的引力”。 阿瑞斯和另一位关键人物，沉默寡言的语言学家伊欧，开始合作解读那些出现在海图上的古老文字。他们发现，这些文字记载的并非历史，而是一种“反向创世”的祷文。他们意识到，他们的远航可能不是探索，而是无意中启动了某种宇宙级的“格式化”程序。 在这一阶段，重点在于对“存在”的哲学探讨。船上的哲学家们，被这种环境逼至疯狂的边缘，他们开始集体进行“自我定义的实验”——有的人选择彻底抛弃记忆，只留下生物机能；有的人则试图用纯粹的意志力去“重写”船只的物理结构。这些描写真实而残酷，充满了精神上的撕裂与解构，没有一处提及孕育或养育的温柔。 第三卷：界限的崩塌与回归 当“奥德赛”号最终抵达“无光之地”时，那里并非想象中的终点，而是一个巨大的、结构复杂的几何体，它似乎在“呼吸”。这个地方吞噬了光线、声音和意义。 阿瑞斯必须做出抉择：是遵循塞拉菲娜的计划，试图利用船上的能量核心去“稳定”这个虚无，冒着同归于尽的风险；还是彻底摧毁导航仪，让“奥德赛”号永远迷失在无尽的虚空中，从而保护现有的宇宙秩序？ 高潮部分是阿瑞斯与那个“实体”的直接接触。这种接触不是对话，而是一种感官和逻辑的彻底入侵。实体向他展示了宇宙的真正面貌——循环往复的诞生与湮灭，以及所有努力、所有爱恋、所有知识的最终归零。 最后，阿瑞斯没有选择彻底的牺牲，也没有选择盲目的服从。他使用家族遗留下的制图工具，不是去绘制新的航线，而是绘制了一张“断裂图”——一个将“奥德赛”号与其所依赖的物理规则切断的符号。 船只并未爆炸或沉没，而是被“卸载”出了已知的三维空间。故事的尾声是零散的、超现实的片段：阿瑞斯发现自己漂浮在一个由纯粹色彩构成的海洋中，他听到的不是音乐，而是宇宙背景辐射的低语。他不再是制图师，他成为了地图本身的一部分。 小说以一种开放、令人不安的方式结束。没有明确的“幸福结局”，也没有“聪明宝宝”的诞生。它留下的是对人类在无限宇宙中位置的深刻反思，以及对“意义”这一概念的终极拷问。全书氛围是冷峻的、史诗般的、充满科学思辨和存在主义的焦虑。它探讨的是文明的极限，而非家庭的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种温润的触感，拿在手里就感觉特别安心，很适合孕期的准妈妈们。我尤其喜欢封面那种淡雅的色调，没有太多花哨的装饰，却透露出一种古典而又充满生命力的美感。内页的纸张质地也非常好，印刷清晰，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，这本书的排版布局很合理，文字和留白之间的比例拿捏得恰到好处，读起来一点都不拥挤，让人心情舒畅。我注意到它在内容编排上似乎也花了不少心思，不同章节之间的过渡很自然，仿佛引导着我们一步步深入一个美好的旅程。从整体的视觉体验来说，这本书不仅仅是一本工具书，更像是一件精心制作的艺术品，让人在翻阅的过程中就能感受到一种被呵护的温暖。翻开第一页时，那种油墨散发出的淡淡清香，也为接下来的阅读增添了一份仪式感，让每一次捧读都成为一次享受，而不是负担。对于注重生活品质的现代妈妈来说，光是这份用心就能打动人心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在叙事上的功力实在了得，那种娓娓道来的感觉，让人仿佛面对面地听一位经验丰富、又充满智慧的长者在分享她的人生感悟。她的文字里没有生硬的理论灌输，更多的是基于真实生活体验的细腻观察和真诚分享。比如，她描述孕期情绪波动的段落，简直是神还原了我当时的内心状态，让我感觉自己不是一个人在面对这一切的挑战和喜悦。语言风格时而幽默风趣，时而又深沉感人，节奏变化把握得极好，让你在轻松愉悦中吸收知识，在感动共鸣中获得力量。特别是那些关于如何与腹中宝宝建立“心灵对话”的描述，充满了诗意和想象力，让人对即将到来的生命充满了无限的憧憬。阅读的过程更像是一场深入心灵的对话，它不只是提供“做什么”的指导，更重要的是在构建“如何去感受”的心态。这种温暖而有力量的文字力量，是很多育儿书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在引导读者进行自我探索和情感连接方面做得尤为出色。它不仅仅是教你如何“对待”胎儿，更重要的是教会你如何“对待”自己，如何与自己的身体、情绪和伴侣建立更深层次的连接。其中有一章专门探讨了“准爸爸的参与感塑造”，这个角度非常新颖，也极其重要。它鼓励夫妻双方共同成长，将孕育生命的旅程变成一个共同创造的奇迹，而不是母亲一个人的“战斗”。书中的一些冥想引导和自我肯定练习，设计得非常巧妙，不需要复杂的工具或环境，只需要静下心来，就能立刻感受到内心的平静。这种由内而外的调整和滋养，远比任何外界的物质准备都更为珍贵。读完后，我感觉自己对孕期的焦虑减轻了不少，取而代之的是一种更加积极、主动和充满期待的心态。

评分☆☆☆☆☆

这本书在知识体系的构建上展现出极高的专业度和条理性。我特别欣赏它将复杂的内容模块化、碎片化的处理方式。它似乎避免了将所有知识点一股脑地堆砌在一起，而是巧妙地设置了不同的“主题模块”，让读者可以根据自己的时间和精力，选择性地深入学习。比如，我发现它对不同孕期（早期、中期、晚期）的关注点划分得异常精准，每一个阶段的侧重点和建议都具有很强的针对性，而不是一套放之四海而皆准的空泛之谈。书中引用的那些案例和数据，都显得非常可靠，让人在采纳建议时心里更有底气。它不是那种只停留在表面概念的“心灵鸡汤”，而是真正做到了理论与实践的完美结合，每一步骤都有清晰的指引，让人感到踏实和可靠。这种严谨中带着亲和力的写作风格，极大地增强了这本书的实用价值和可信度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的创新之处在于，它似乎打破了传统胎教书籍的刻板印象，融入了非常多元化的审美和感知训练。它不像传统书籍那样只关注“听觉刺激”，而是将听觉、视觉、触觉甚至情感体验都整合在了一起，形成了一套立体的、全方位的感知培养体系。我尤其对其中关于“环境美学对胎儿发育的影响”的讨论很感兴趣，它提醒我们，日常生活的每一个细节，家里的摆设、光线的变化，甚至窗外的景色，都在无形中塑造着宝宝的早期认知结构。这种将生活艺术化、将日常育儿哲学化的处理方式，非常符合现代人对高质量生活的追求。它鼓励我们以一种更开放、更具创造性的眼光去看待怀孕这件事，让它成为一段充满探索和发现的精彩旅程，而不是被各种孕期禁忌和焦虑所束缚。这本书无疑为我打开了一扇全新的、充满美好可能性的窗户。