圖解身體語言 解析人類肢體信號的讀本 行為心理學 （ 心理學書籍 心理學 微行為 微錶情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 心理學
• 人際溝通
• 情緒識彆
• 解讀技巧
• 溝通技巧

店鋪： 博宇圖書專營店

齣版社： 內濛古文化齣版社

ISBN：9787552102819

商品編碼：26711077747

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名:圖解身體語言（全方位圖解美繪版）

定價：53.80元

作者:

齣版社：內濛古齣版集團，內濛古文化齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787552102819

字數：35000

頁碼：337

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯

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目錄

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章 認識身體語言：人類的第二種語言
節 感知身體語言
第二節 信息的傳遞員，情感的顯示器
第三節 身體語言與有聲語言
第四節 身體語言的基礎
第五節 解讀身體語言的基本規則
第六節 積極的身體語言
第七節 消極的身體語言

第二章 頭部識人術：頭為首領，統籌全局
節 從頭型解讀對方的心理密碼
第二節 從發質觀陛格
第三節 開會時基本的頭部姿勢
第四節 點頭與搖頭的寓意

第三章 眼睛識人術：眼為心窗，讀懂雙眸之隱語
節 隱藏在瞳孔之下的情緒
第二節 從眼形識彆對方的性格
第三節 透過眼神看心理
第四節 對話時的三種凝視
第五節 求人辦事要會看眼神
第六節 解讀互視時的眼神
第七節 注視中的潛規則

第四章 口部識人術：語言習慣破解術
節 嘴巴：一張一閤透露齣性格
第二節 嘴唇的動作，情緒的先鋒
第三節 口頭禪：體現真實的世界
第四節 從迴答時間看對方真實的個性
第五節 幽默方式顯現真性格
第六節 聽齣對方的“弦”外之音

第五章 麵部識人術：暴露對方內心深處的細微變化
節 臉型：性格的顯示器
第二節 額頭：胸懷的突顯
第三節 眉毛：性格的點睛之筆
第四節 藏在鼻端的性格
第五節 下巴：被人忽視的秘密
第六節 耳朵：信息的傳遞員
第七節 脖子：心理的公告
第八節 常見的麵部錶情
第九節 以笑識人
第十節 微笑：女陛的
第十一節 眉毛挑動有深意

第六章 手部識人術：翻手為“雲”，覆手為“雨”
節 手：人的第二張臉
第二節 手指參差有秘密
第三節 雙手的“言語”
第四節 靈動的手指說巧語
第五節 以手掌探知對方的誠意
第六節 手掌有力量
第七節 握手的禮節
第八節 不受歡迎的握手姿勢

第七章 軀乾識人術：身隨心動，從姿態動作看透人心
節 從體型來識人
第二節 肩膀訴說的語言
第三節 軀乾：真實信息的主要顯露
第四節 腿部動作反饋的真實性隋
第五節 從坐姿看性格
第六節 從站姿看心理
第七節 從走姿看個性
第八節 睡姿一內心真實的反映

第八章 神采品德識人術：神色與品德錶現齣的氣質
節 神不足與神有餘
第二節 胸襟與氣度
第三節 氣色
第四節 麵色與人的健康
第五節 為人處世的幾大原則
第六節 謙虛是一種美德
第七節 有誌之人，能屈能伸
第八節 處世豁達之人
第九節 勿揭人短
第十節 中庸之道

第九章 習慣識人術：窺斑見豹，習慣易暴露人心
節 煙的類型透露對方的真性情
第二節 以車識人
第三節 從開車的習慣識人
第四節 從吃相來觀察對方
第五節 從習慣性動作來識人
第六節 從刷牙習慣上觀察對方
第七節 從洗澡方式看對方人格
第八節 從打電話方式洞悉人的內心

第十章 著裝識人術：錶裏如一，從服飾上窺視人心
節 著裝風格透視對方心理
第二節 從T恤看性格
第三節 彰顯不同個性的手提包
第四節 由佩戴的手錶類型識對方
第五節 由所戴的戒指識彆對方
第六節 從戴帽的款式來識人
第七節 從手機類型窺見其心
第八節 藏在鏡片下的性情秘密
第九節 腰帶：男士品位的象徵
第十節 從領帶色彩看男士
第十一節 從絲襪看女人
第十二節 從隨身攜帶的筆識人
第十三節 從口紅看女性

第十一章 興趣識人術：從興趣愛好窺探性情冷暖
節 由衣服顔色看透女人性格
第二節 由服裝款式看性隋
第三節 酒有百味，心有韆種
第四節 從書籍彰顯真實的心理
第五節 音樂偏好透露潛藏的個性
第六節 旅遊偏好摺射齣的心理特徵
第七節 運動方式與性格密不可分
第八節 藏品類型泄露個性特徵
第九節 由所養寵物窺探主人性格
第十節 從喜愛的電視節目看個性
第十一節 從遊戲看性格

第十二章 交際識人術：見微知著，細微之處見人心
節 安排座位有講究
第二節 細微之可看破人心
第三節 從名片透視對方的性格類型
第四節 從拿麥剋風的方式看性格
第五節 從書寫筆跡看性格軌跡
第六節 從禮物解讀男士內心世界
第七節 從受褒揚的態度看性格
第八節 從處理文件上讀懂人心
第九節 從握杯方式看性格
第十節 麵試與身體語言密不可分

第十三章 職場識人術：小處著眼，職場中巧妙洞悉人心
節 辦公桌融入的同事性格
第二節 工作態度下的個性烙印
第三節 辦公桌透露的特殊語言
第四節 從細節識透同事心
第五節 進入老闆辦公室——看其心情陰晴錶
第六節 “此事隻與你說”有深意
第七節 從主持會議識透上司性格
第八節 指示工作——判斷上司的自信度
第九節 由姿態瞭解部屬心態
第十節 如何防範小人
第十一節 企業管理重在“開”心

第十四章 銷售識人術：注重細節，從銷售中讀透客戶心
節 “察言觀色”助開拓業務
第二節 用無聲的語言贏得信任
第三節 如何打動客戶
第四節 賣方與買方的“體語”戰
第五節 及早發現封閉狀態
第六節 運用身體語言利促銷
第七節 銷售中的座位安排

第十五章 戀愛識人術：情場中善觀其變，知己知彼
節 從用錢態度看男人的內心世界
第二節 一眼識彆“騙子”男人
第三節 七種絕不能嫁的男人
第四節 從喜好的顔色看男人心理
第五節 從身體部位讀懂女人
第六節 從化妝觀察女性的性格
第七節 從購物看女人個性
第八節 從飾物上識女人好惡
第九節 瞭解女性心理可從她愛吃的零食著手
第十節 男性擇偶可從女陛坐姿看起
第十一節 從內衣喜好觀察女人性格
第十二節 SHOE齣女性的魅力性格
第十三節 正確辯認“愛”的信號

第十六章 識人術：識人有捷徑，不同心有彆
A型血概論
A型血與各之間的人際關係
B型血概論
B型血與各之間的人際關係
AB型血概論
AB型血與各之間的人際關係
O型血概論
O型血與各之間的人際關係

第十七章 位置識人術：空間有奧妙，位置有講究
節 我的地盤我做主
第二節 約定俗成的定位規則
第三節 因地而異的“正中間法則”
第四節 捍衛自己的私人空間
第五節 公共空間裏的“變色龍”
第六節 占據有利的空間
第七節 影響個人空間的因素
第八節 兩性之間的距離

內容提要

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《圖解身體語言（全方位圖解美繪版）》關於身體語言的書，介紹瞭人類發齣和接收的信號，傳輸和譯解的信息以及有關自身的非言語錶達。身體語言是我們人類原始的溝通，它被應用於很多領域，包括對身份的要求，對同伴的喜愛及內心深處的渴望。身體語言在工作和生活中産生很大的影響，是一門不論背景和齣身的大眾語言，是人性中不可或缺的一部分。

文摘

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第二節信息的傳遞員，情感的顯示器
　　人類習慣於關注有聲語言，大多數人渴望自己能成為有名的演說傢。但是，在任何談話過程中，大部分的信息都是通過身體語言來完成的。而大多數人卻忽視身體語言所釋放的信息及其産生的影響。以下就給大傢列舉一些生活中常見的例子。
　　一個發福的男士一般會習慣性地拉扯自己的下巴，尤其是下巴處褶皺的皮膚；一個自認為腿粗的女士則會不斷地整理自己的裙子，盡量使裙子保持順滑下垂的狀態；一個處於防禦狀態下的人往往會雙臂環抱，或者擺齣一副雙腿交叉的姿勢；當一個男士與一個豐滿的女士在談話時，則男士往往會刻意地避免直視對方的胸部。在談判中，如果某些人口頭上給予支持，但他卻無意中將自己的雙手環抱胸前，緊綳下巴。對此，你首先要明白在身體語言中，雙臂環抱具有一種防衛的心理狀態，下巴緊綳代錶緊張或者批判之意。顯而易見，他的謊言則會不攻自破。
　　由此錶明，通過觀察對方的身體語言，則能判斷齣對方的情感流露。所以，仔細觀察每一個細小的動作，都有可能成為我們透視他人性格特徵的重要因素。例如，一些國傢領導人喜歡用手來錶現他們的內心看法。
　　當鮑勃·霍剋在談及政府官員與行政官員的收入時，通過觀察其手勢則不難發現：當他談到政府官員的工資待遇時，其雙手間的距離達到瞭1米；但是，當他提到行政官員的工資時，其雙手之間的距離卻僅達30厘米。從而很明顯地將其內心想法透露瞭齣來：政府官員的收入與他能夠接受的收入之間還存在著較大的距離。
　　要想正確地解讀他人的身體語言，在仔細聆聽對方講話的同時，還要留心觀察對方講話時所處的環境，從而正確地瞭解其內心的真實想法。
　　第三節身體語言與有聲語言
　　語言的錶達方式主要有兩種：身體語言和有聲語言。
　　身體語言和有聲語言單獨使用
　　在人際交往中，有的人習慣用有聲語言來傳遞信息，其間並沒有與之相對應的肢體語言相配閤；而有的人則習慣用肢體語言進行交流，中間所摻雜的有聲語言少之甚少。例如，世界的喜劇大師卓彆林就是這樣一位身體語言大師。他憑著搞笑、滑稽的肢體語言把劇情內容形象、生動地傳達給每一位觀眾。
　　身體語言和有聲語言相互結閤
　　人們在用有聲語言發送信息的同時，往往還要配閤一定的身體語言，這種現象為普遍。例如一個人在參加一個重要的活動時，在活動過程中會根據不同的場閤、不同的對象，則會將兩種語言的功能發揮到限度。有時單獨使用某種語言，有時則會將兩種語言巧妙地結閤起來。終大多數人認為，要想發揮齣語言的功效，就是將二者巧妙地相互結閤。人類古老的交流方式就是有聲語言。據有關專傢透露：在遠古時代，有聲語言還不太發達時，所潛藏的肢體交流語言就已經很豐富瞭。即使現在人類的有聲語言變得更為發達，則彼此交流時的肢體語言也是必不可少的。
　　人類的動作、錶情都是本能性的行為。人們說話時目光閃爍，或喜或悲的神態，其舉手投足則與錶達的內容息息相關。生活中，你與彆人初次見麵，雖然雙方沒有開口說話，但實際上交際活動已經開始瞭。雙方的錶情、動作都在傳遞著相應的語言符號。在口語交際過程中，我們必須閤理得當地展露自己的身體語言。如果在說話時能夠巧妙地運用身體語言，就能夠使說話內容重點突齣，聲情並茂，進而增強自身的吸引力和感染力，其交際效果往往更會齣人意料。
　　第四節身體語言的基礎
　　身體語言是非詞語性的身體符號。它錶達的基礎是肢體動作。科學傢經過數以萬計的動作分析、統計、歸納齣人體的四大類動作。
　　躲避災害類動作
　　當人們在遇到危險時或是感受到危險時就會習慣性地做齣某種躲避災害類的動作。需要注意的是，在現實生活中，如遇到強烈的光綫、聞到不適的氣味、打雷下雨、噪音過大時，則會習慣性用手做遮眼、掩鼻等動作。這一類動作屬於生物性行為，並不屬於避害類動作。避害類動作往往是其生物性行為的延伸。例如，當我們萬分難過時，用手掩蓋痛苦的臉龐。
　　恢復類動作
　　恢復類動作就是使身體狀態恢復到原來的狀態。此類動作是我們讀解他人的重要綫索。恢復類動作有代錶性的動作往往為手部動作，例如，用手抓、擦、撓癢等。除此之外，當思維變得一團混亂時或者情緒變得低落時，往往就會做齣用手指來整理頭發的姿勢。
　　特殊類動作
　　特殊類動作因人而異，這類動作是配閤其他的動作以便達到一定的目的。比如，男性如果處於崩潰的邊緣，則會習慣性做齣兩手抱頭的姿勢。有時人們在苦思冥想時，則會習慣地用手托住下巴。這類動作都屬於特殊類動作。
　　撫慰性動作
　　做撫慰性動作往往是想尋得一種精神安慰、心理上的慰藉。這類動作明顯且易解讀。例如，經曆過某種災害後，大傢都會無意識地拍打自己的胸部。其實胸部並沒有齣現什麼問題，這個動作隻是在安撫自己，緩解一下緊張的情緒，使人能夠盡快地平靜下來。
　　……

作者介紹

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《心靈迴響：無聲的對話與深層的洞察》 在這本引人入勝的書籍中，我們將踏上一段探索人類情感與思維深層奧秘的旅程，它並非聚焦於可見的肢體信號，而是深入那些潛藏在意識邊緣、塑造我們行為模式的無形力量。我們所探討的，是構成我們內心世界的基石，是驅動我們決策、影響我們人際關係的關鍵要素。 第一篇：意識的潮汐與潛流 在這一部分，我們將拋開具象化的身體語言，轉而深入意識的本質。我們不僅僅是身體的載體，更是思想、情感和記憶的集閤體。 意識的構造： 我們將從認知神經科學的角度齣發，審視意識是如何在腦海中誕生的。這並非簡單的生物活動，而是無數神經元之間復雜交互的輝煌産物。我們將探討“自我”的概念是如何形成的，它是如何通過感官信息、過往經驗和內省過程不斷構建和強化的。我們會辨析意識的“內容”，即那些當下被我們感知到的思想、情緒和意象，並進一步追溯它們産生的根源。 潛意識的領域： 意識隻是冰山一角，更為廣闊的潛意識纔是影響我們行為的巨大力量。我們不會通過觀察微錶情來揣測，而是直接進入潛意識的深層結構。我們將解析夢境的語言，它們並非是隨機的畫麵組閤，而是潛意識在以一種象徵性的方式與我們溝通，反映著我們壓抑的欲望、未竟的願望和深埋的恐懼。我們將探索自動化的思維模式和行為習慣，這些習慣是如何在潛意識中根深蒂固，並在不經意間引導我們的選擇。我們將討論“直覺”的産生機製，它並非神秘莫測，而是潛意識在快速分析大量信息後，給予我們的一種“感覺”。 情緒的化學與心理： 情緒是人類體驗的核心，它們驅動著我們的行為，影響著我們的判斷。我們不會停留在觀察一個人麵部錶情的細微變化，而是深入情緒産生的生理機製。我們將探討情緒背後的神經遞質和激素如何工作，它們如何影響我們的感受，以及我們的大腦是如何將這些生理信號解讀為喜悅、悲傷、憤怒或恐懼。更重要的是，我們將分析情緒的心理根源，例如認知評估、過往的創傷經曆、信念係統以及人際互動對情緒狀態的影響。我們將探討情緒的調節機製，學習如何理解並管理自己的情緒，而非僅僅是被動地感受。 動機的驅動力： 為什麼我們會做某件事？為什麼有些人會堅持不懈，而另一些人卻容易放棄？我們將深入探討行為背後的動機。這並非僅僅是外部的奬勵或懲罰，而是更為復雜的內在需求和目標。我們將區分生理性動機（如飢餓、口渴）和心理性動機（如成就感、歸屬感、自主性），並探討這些動機是如何相互作用，共同塑造我們的行為。我們將解析目標設定的心理學原理，以及如何剋服拖延、提升自我效能感，最終實現個人目標。 第二篇：思維的迷宮與連接 在這一部分，我們將聚焦於我們思維的運作方式，探索它是如何處理信息、形成觀點、做齣判斷，並最終影響我們對世界的認知。 認知的基石： 我們將從信息處理理論齣發，理解我們的大腦是如何接收、編碼、存儲和提取信息的。我們將討論注意力、感知和記憶的認知過程，它們如何共同構建我們對現實世界的感知。我們將深入探討“思維定勢”和“認知偏差”的普遍存在，這些思維上的捷徑，雖然有時能提高效率，但也會誤導我們的判斷，導緻非理性的決策。我們將解析常見的認知偏差，例如確認偏差、錨定效應、可得性啓發法等，並學習如何識彆和剋服它們。 學習的藝術與科學： 學習是人類適應環境、不斷成長的關鍵。我們將不再局限於觀察學習效果，而是深入學習的心理過程。我們將探討不同的學習理論，例如聯想主義、認知主義和建構主義，以及它們如何解釋我們知識和技能的獲取。我們將分析記憶的鞏固和遺忘的機製，以及如何運用科學的方法來優化學習效率，提高信息記憶和提取的能力。我們將討論“元認知”的重要性，即對自身認知過程的認知，以及如何通過反思來提升學習策略。 語言的魔力與界限： 語言是我們交流和思維的重要工具，但它並非總是如實地反映我們內心的真實想法。我們將探討語言的結構、意義和語用學，理解詞語、句子和話語是如何被理解和解釋的。我們將分析語言對思維的影響，例如語言相對論的觀點，即語言可能限製或塑造我們的思維方式。我們將探討溝通中的誤解是如何産生的，以及如何通過更清晰、更準確的語言來促進有效的溝通，從而避免信息傳遞的失真。 決策的權衡與風險： 做齣決策是我們日常生活中不可避免的一部分，而這些決策往往充滿不確定性。我們將深入分析決策背後的心理過程，包括風險評估、收益計算、概率判斷以及情緒對決策的影響。我們將探討“啓發式”和“算法”在決策中的作用，以及它們如何幫助我們在復雜環境中快速做齣判斷。我們將分析“後悔”的心理機製，以及如何通過更理性、更全麵的評估來做齣更優的決策，從而減少未來的遺憾。 第三篇：人際的網格與共鳴 在這一部分，我們將探討人際關係的本質，以及我們如何在互動中建立連接、理解他人，並維持健康、積極的人際關係。 社會認知的互動： 我們並非孤立的個體，而是生活在復雜的社會網絡中。我們將深入研究“社會認知”，即我們如何理解他人、如何形成關於他人的印象，以及這些印象如何影響我們的互動。我們將分析“歸因理論”，即我們如何解釋他人行為的原因，以及這種解釋的準確性。我們將探討“刻闆印象”和“偏見”的形成機製，以及它們對社會互動帶來的負麵影響。 共情與理解的橋梁： 共情是理解和連接他人的關鍵能力。我們將探討共情的不同維度，例如認知共情（理解他人的感受）和情感共情（感受他人的情緒），以及它們是如何在大腦中産生的。我們將分析共情對建立信任、促進閤作以及化解衝突的重要性。我們將探討如何通過主動傾聽、非評判的態度和換位思考來培養和提升共情能力，從而建立更深厚的人際連接。 溝通的藝術： 真正的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和意義的共享。我們將深入探討溝通的有效性，包括語言和非語言信息的整閤，以及理解溝通背後的意圖和潛颱詞。我們將分析不同溝通風格的特點，以及如何根據情境選擇最閤適的溝通方式。我們將探討衝突管理中的溝通技巧，學習如何以建設性的方式處理分歧，從而維護和改善人際關係。 關係的發展與維護： 任何關係都需要經營和維護。我們將從依戀理論、社會交換理論等角度，分析人際關係的形成、發展和鞏固。我們將探討信任、承諾、支持等關鍵因素在關係中的作用。我們將分析關係中的挑戰，例如嫉妒、信任危機和溝通不暢，以及如何通過積極的策略來應對這些挑戰，從而建立持久、健康、充滿活力的關係。 《心靈迴響：無聲的對話與深層的洞察》是一次深入人心的自我探索與對外連接的邀請。它將帶領你穿越意識的迷霧，洞察思維的運作，理解人際的微妙，最終幫助你更深刻地認識自己，更智慧地與他人互動，活齣更充實、更有意義的人生。這本書為你提供的是一把鑰匙，讓你能夠打開自己和他人內心世界的門，感受那更為豐富、更為真實的生命體驗。