第一部分 喚醒沉睡兩百萬年的內在治療師
第一章 萬事萬物皆是能量
第二章 能量測試
與你的能量體對話
第三章 保持能量活躍
每日例行程序
第二部分 能量體的解剖學：八個能量係統
第四章 經絡
你的能量運輸係統
第五章 氣輪
身體的能量站
第六章 氣場、凱爾特網，及基礎網格
保護、編織，與支持
第七章 五行
引導著你踏步前進的鼓聲
第八章 三焦與奇經八脈
免疫係統的能量衛兵
第三部分 整閤融會
第九章 疾病
身體的重設按鈕
第十章 疼痛
大自然嚴厲的愛
第十一章 悠遊於電磁波流中
麵對壓力時，讓生態係統達到最佳狀態
第十二章 建立習慣場，創造最佳健康與最佳錶現
附錄一 圖錶索引
附錄二 實用小指南文框索引
· · · · · · (收起)
具體描述
利用身體的能量
-增進你的活力與體力
-強化你的免疫係統
-蜀漢疼痛與一般的不適癥狀
-加強你的記憶力與腦力
-用每天五分鍾的例行運動，使自己保持健康與平衡
作者結閤自身三十餘年的實踐，揭示齣能量與身體之間相互依存、相互促進的奧秘，幫助讀者通過係統而開放的方式，有意識地處理自身能量，以獲得更健康的身體、更敏銳的頭腦和更喜樂的心靈。
書中介紹瞭數十種紓解疼痛的實用小指南，讀者可依個人實際需求練習，平衡身體能量，攀嚮健康。
用戶評價
##乾貨滿滿 作者對能量的視覺能力超強 所以得以細緻觀察身體能量的運作規律 整閤瞭多個古老的能量知識體係 同時又非常腳踏實地 結閤自身和臨床經驗提齣很多可行的方法
評分##作者毫無疑問是個江湖騙子
評分##對我來說是一本打開全新視野的一本書，一切從人體能量開始入手分析，通過大量的科學文獻的引入和作者多年的實踐操作，逐漸理清瞭我們多種睏境的來龍去脈。從我開始閱讀起，堅持書中所教授的每日能量例行運動快一個月，身體發生的改變是十分顯著的，每次做完不管是精神還是身體從未如此輕盈，時間充裕的話搭配瑜伽和冥想，愉悅與平靜自然而然地由內而發。
評分##今天要給娃挪床又從書架抽齣這本書開參考，裏麵有關於人應該朝哪個方麵睡覺的研究，這本書實在是太強大瞭，內容包羅萬象，說實話我讀的一知半解，外國人對經絡那麼有研究，作為一個中國人真是汗顔。很想跟作者麵對麵學習，造福更多朋友。
評分##對我來說是一本打開全新視野的一本書，一切從人體能量開始入手分析，通過大量的科學文獻的引入和作者多年的實踐操作，逐漸理清瞭我們多種睏境的來龍去脈。從我開始閱讀起，堅持書中所教授的每日能量例行運動快一個月，身體發生的改變是十分顯著的，每次做完不管是精神還是身體從未如此輕盈，時間充裕的話搭配瑜伽和冥想，愉悅與平靜自然而然地由內而發。
評分##靈性科學
評分在身體改變以前，能量是先於身體發生改變的。也就是說，從能量層麵來調理身體是接近本質的方法。 為自己建立一個精力充沛、頭腦清明的能量場，比依靠咖啡來醒腦要明智和有效得多。
評分##人是由能量交織而成的。能量醫療的第一位治療師正是你自己，你可以把身體與生俱來的能力發揮到極緻，康復自己並保持健康。你可以讓疲憊的身體恢復體力，為昏沉的頭腦注入新鮮的活力，讓墜落的心靈重新起飛。你可以處理自身的能量，讓自己更有效地麵對壓力、減輕焦慮，免於許多病痛。你也可以將己身所學用來利益你的傢人及你所關心的人。要開發這些能力，你需要學習身體那已知的語言——亦即能量的語言。能量是身體、頭腦，以及心靈的共同媒介。
評分##應該是有道理的
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