截拳道之道(全新修订版) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-24
截拳道之道(全新修订版) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
**影响力的李小龙武学名著 永不过时的截拳道理论经典
深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
****授权中文版
《截拳道之道(全新修订版)》是由李小龙遗孀琳 达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙 亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生 的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以 被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解 ,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何 牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如 其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终 点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如 此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道 习练者奉为经典。《截拳道之道(全新修订版)》出版 后立即风靡**,被译成九种文字畅销世界各地。迄 今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协 助他们追求*深层次的自我实现之路。
李小龙,原名李振藩,美籍华人,祖籍中国广东佛山。一代功夫**,武术哲学家,截拳道创始人。 作为一代功夫**,李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地,征服了**各地亿万影迷。作为一介武者,李小龙打遍天下**手,让“功夫(KungFu)”一词**被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。 译者简介 杜子心,原名李志雄,1954年出生于台湾南投武术家庭。台南成功大学研究所毕业,后任专科学校科主任。李氏年轻时习武,且博览武术群籍,对不同门派之武术,皆有深入钻研及独到见解。 罗振光博士,“彼岸文化”创办人,人力资源培训专家。曾习咏春拳、泰国拳、巴西柔术等,多次参与拳击及自由搏击比赛;先后在《功夫世界》《搏击》《新格斗》《武林》等武术杂志发表评论文章多篇,着有《以无为有》《格斗纵横》《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》等;其中《李小龙思想解码》《李小龙哲理解码》及《他们认识的李小龙》已翻译成日文版本。
《截拳道之道》成书因由
1975年原版序一
1975年原版序二
第一章 清空你的思绪
1.1 论 禅
1.2 灵魂之艺术
1.3 截拳道
1.4 有组织的*望
1.5 截拳道的真相
1.6 无形之形
第二章 入 门
2.1 训 练
2.2 热 身
2.3 对敌预备姿势
头 部
前臂与前手
后臂与后手
躯 干
马 步
2.4 渐进式**图解
2.5 八个基本防守姿势(左及右前锋桩)
某些目标范围
第三章 素 质
3.1 协 调
3.2 ***
3.3 力 量
3.4 耐 力
3.5 平 衡
3.6 身体感觉
3.7 优良的表现形式
3.8 视觉意识
3.9 速 度
3.10 时 机
反应时间
动作时间
不规则节奏
韵 律
拍 子
3.11 截 击
反 击
3.12 态 度
第四章 工 具
4.1 工具的基本原理
前手攻击
虚 招
诱 敌
贴身近战
4.2 截拳道的一些攻击**
手 法
肘击法
腿 法
其 他
4.3 打 击
前手直拳
对身体的前手攻击
顺延动作
4.4 对前手直拳之防御
前手刺拳
前手标指
后手直拳突击身体
后手直拳
右前锋桩的后手直拳
勾 拳
前手勾拳
后手勾拳
铲勾拳
旋转勾拳
手掌勾击
上击拳
组合拳击
4.5 腿 击
前脚腿击的例子
对胫骨/膝部的腿击
4.7 擒 拿
第五章 准 备
5.1 虚 招
实 行
5.2 格 挡
5.3 操 作
拍 击
捆 手
压 手
封 缠
揿 手
第六章 移动性
6.1 距 离
攻击距离
防御距离
6.2 步 法
前滑步
后滑步
快速前进
踏前与踏后
绕至右侧
绕至左侧
踏入/踏出
快速后退
侧移步
6.3 闪 避
滑 步
迅速俯身
仰 后
旋 身
滑步旋身
身体的摇晃(晃身与摇摆)
第七章 攻 击
7.1 攻击!
7.2 攻击准备
7.3 简单攻击
7.4 混合攻击
配合腿击的攻击组合
7.5 反 击
以右前手反击先发攻击的右直拳
以左后手反击先发攻击的右直拳
以右前手反击先发攻击的左后直拳
以左后手反击先发攻击的左后直拳
7.6 还 击
7.7 重新攻击
7.8 战 术
7.9 攻击五法
简单角度攻击
封位攻击
渐进间接攻击
组合攻击
诱敌攻击
第八章 截拳道
8.1 没有圆周的圆圈
8.2 这只是一个名称
参考资料
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原版后记
全新增订版后记
译后记一
译后记二
出版后记
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