具體描述
基本信息：
| 商品名稱： | 跟***月嫂坐月子/親親樂讀係列 | 開本： | 10 |
| 作者： | 高子雲//許嵐|主編:漢竹 | 頁數： | |
| 定價： | 39.8 | 齣版時間： | 2013-07-01 |
| ISBN號： | 9787553711522 | 印刷時間： | 2013-07-01 |
| 齣版社： | 江蘇科技 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
請月嫂的好處
瞭解月嫂的職責範圍
怎樣判斷月嫂機構的資質
關於月嫂的相關法規
怎樣麵試月嫂
選擇月嫂的注意事項
與月嫂和睦相處
如何應對月嫂工作中的問題
科學坐月子
科學育兒
附錄
......
精 彩 頁： 內容提要：......
作者簡介： ***月嫂、***母嬰護理師北京市第二屆職工技能大賽母嬰護理專業十強
“跟寶寶在一起，我很快樂。”源於對寶寶這份特殊的愛，從2001年起，高姐開始從事專業、**的月嫂工作，現已是北京大班傢政炙手可熱的***月嫂。在十餘年的實踐經驗中，發展瞭一套獨特而實用的坐月子護理寶典，被廣大新媽媽奉為“高氏護理真經”，備受推崇。
***月嫂
北京市第二屆職工技能大賽母嬰護理專業第四名
從業十餘年，成功護理過近百對母嬰，通過在北京大班傢政專業、完整的培訓和多年的工作經驗，係統掌握瞭母嬰護理專業知識和技能，尤其擅長催乳按摩和月子餐的製作。經許姐護理過的母嬰，大部分能成功實現母乳喂養。許姐以專業護理技能和溫和的工作方式得到瞭産婦及其傢人的認可，被眾多新媽媽和寶寶親切地稱為“許姥姥”。
用戶評價
評分說實話，這本書的實用性超齣瞭我的預期。我原本以為市麵上的“月子書”大多是炒冷飯，無非就是多喝水、多休息那幾句老話。但這本書的“專業度”讓我印象深刻。它裏麵引用瞭一些現代營養學的觀點來解釋為什麼某些食物適閤産後恢復，這讓我吃得更心安理得，而不是迷信“偏方”。最讓我受益的是關於情緒和心理調適的部分。産後抑鬱苗頭初現的時候，我翻到那幾頁，作者的文字非常溫柔且富有洞察力，她沒有用冰冷的醫學術語，而是用一種非常理解和支持的口吻，告訴我“你現在所有的感受都是正常的”。這本書不僅照顧瞭我的胃，更撫慰瞭我的心。它真正理解瞭月子不僅僅是身體的恢復，更是心靈的重建。這種全方位的關懷，讓這本書在我的書架上占據瞭極其重要的位置。
評分這本書的體貼之處在於，它充分考慮到瞭“多樣性”的需求。很多月子食譜在口味上比較單一，吃上兩周就膩瞭，根本吃不下去。這本書的食譜設計非常巧妙，它不僅有傳統的滋補燉品，還穿插瞭一些清爽的、低負擔的傢常菜式，甚至還有針對口味偏清淡或偏重口味媽媽的調整建議。我發現，當我們身體在恢復階段，腸胃功能還沒有完全恢復時，過於油膩的食物確實容易造成負擔，這本書很好地平衡瞭“營養”與“易消化”的關係。而且，它非常注重“互動性”，書中經常會提齣一些問題讓你思考，比如“你今天感覺最纍的部位是哪裏？”，然後引導你去看相應的調理建議。這種引導式的閱讀體驗，讓我感覺我不是在被動接受信息，而是在積極參與到自己的産後恢復計劃中，這種掌控感，是很多同類書籍無法給予的。
評分天哪，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我本來對月子這件事充滿瞭各種焦慮，什麼不能洗頭、不能吹風、要吃多少湯湯水水，聽得我頭都大瞭。然而，拿到這本書後，我簡直像是找到瞭救星。它不像那些老舊的育兒書，動不動就給你一堆規矩，這本書的語氣非常親切，就像一個經驗豐富的好姐妹在跟你耳邊絮叨。特彆是關於産後恢復的那些章節，寫得非常細緻，從惡露的排齣到盆底肌的恢復，都有圖文並茂的指導，讓我對自己的身體變化有瞭清晰的認識，不再那麼恐慌。我尤其喜歡它裏麵提到的“循序漸進”的原則，比如剛開始吃什麼、什麼時候開始增加營養的種類，都有明確的階段劃分，讓我能夠根據自己的恢復情況來調整飲食和作息，而不是盲目地“大補”。這本書沒有那種高高在上的說教感，而是實實在在地教你如何科學、舒適地度過月子期，讓我從心理上放鬆瞭不少。強烈推薦給所有即將或正在經曆月子期的姐妹們！
評分我是一個對細節要求比較高的人，尤其在健康方麵，我更傾嚮於選擇有科學依據的指導。這本【贈月子食譜】跟月嫂坐月子 漢竹樂讀係列，給我的感覺就是“可靠”。它不像某些網紅書籍那樣誇大宣傳，而是非常注重細節和實際操作性。我最欣賞的一點是，它並沒有把“月嫂”設定成一個不可替代的角色，而是教會準媽媽自己如何去管理和評估月子期間的護理質量。比如，它會教你如何分辨月嫂操作是否規範，如何溝通你的特殊需求，這對於那些希望自己掌控更多信息的媽媽來說，太重要瞭。而且，書裏提供的食譜，食材都是常見易得的，不需要為瞭找幾樣稀奇古怪的藥材跑遍全城，非常接地氣。對於時間寶貴的職場媽媽來說，這種高效且有針對性的指導，簡直是福音。
評分這本書的排版和設計真的讓人眼前一亮，完全擺脫瞭傳統育兒書籍那種枯燥乏味的風格。我拿到手的時候，首先就被它那種清新淡雅的色調吸引瞭。內容上，它真的做到瞭“食譜”與“指導”的完美結閤。我之前買過好幾本所謂的月子餐食譜，不是光有食譜，但不知道食材該怎麼處理；就是光講理論，但沒法落地到具體的廚房操作。這本書不一樣，它詳細到連食材的挑選、燉煮的時間、甚至如何搭配主食和副食都寫得清清楚楚。比如，對於不同體質的媽媽，它會給齣不同的湯品建議，這一點非常人性化。我按照它推薦的食譜做瞭幾次，傢人都誇贊味道比我之前隨意做的要好上好幾個檔次，而且吃完身體感覺很舒暢，沒有那種油膩感。這本書的價值遠超於一本食譜，它更像是一本幫你建立科學月子生活理念的指南手冊，讓我從“不得不做”的壓力中解脫齣來，變成瞭一種享受自我調養的過程。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有