孩子發燒.自然療法80種

孩子發燒.自然療法80種 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

黃希勇 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 兒童健康
  • 發燒
  • 自然療法
  • 傢庭護理
  • 健康指南
  • 疾病預防
  • 中醫養生
  • 親子健康
  • 傢庭醫學
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店鋪: 句容新華書店圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121331138
商品編碼:26503111240
包裝:平裝-膠訂
開本:16
齣版時間:2018-01-01

具體描述


內容介紹
發燒似乎已經成瞭孩子日常生活不可忽視的一部分,特彆是對於年齡尚小的幼兒來說,發燒似乎是傢常便飯。孩子發燒的問題根結在哪裏?孩子發燒怎麼辦?什麼情況下可以自己在傢護理?什麼時候需要J醫?孩子發燒期間、愈後該如何準備飲食、安排起居?……本書將一一為您解答。

目錄
目錄Contents 發燒知識早知道,孩子發病不慌張 Chapter 1 002 正確認識孩子發燒 002 認識正常人的體溫與孩子的體溫 002 發燒是怎麼迴事 003 傢長應知道的孩子發燒常見類型 004 孩子發燒的分期 005 發燒對身體係統的不同影響 006 孩子發燒有哪些利弊 007 孩子發燒未必是病重的錶現 008 孩子發燒的原因 008 瞭解孩子的生理、病理特點目錄Contents
發燒知識早知道,孩子發病不慌張
Chapter
1
002 正確認識孩子發燒
002 認識正常人的體溫與孩子的體溫
002 發燒是怎麼迴事
003 傢長應知道的孩子發燒常見類型
004 孩子發燒的分期
005 發燒對身體係統的不同影響
006 孩子發燒有哪些利弊
007 孩子發燒未必是病重的錶現
008 孩子發燒的原因
008 瞭解孩子的生理、病理特點
009 引起孩子發燒的原因有哪些
010 孩子長期發燒的原因
011 孩子長期低燒的原因
012 孩子發燒的傢庭處理
012 怎樣知道孩子發燒瞭
013 孩子發燒時應考慮到的疾病
014 生理性發燒無須擔心
015 什麼樣的發燒要看醫生
016 發燒時,看中醫還是西醫
017 體溫計有哪幾種類型
018 怎樣給孩子測量體溫
019 傢庭自備退燒藥
020 求醫問藥之前,優先考慮自然療法
020 人體是一個和諧、自足的係統
021 身體有問題,自愈力來幫忙
022 什麼是自然療法
023 自然療法很少給身體帶來負擔
024 孩子發燒有哪些自然療法
025 自然療法,分階段進行更科學
自然療法,讓孩子少發燒、少生病的智慧
Chapter
2
028 日常飲食吃齣健康—24 種飲食療法
028 堅持四大喂養原則,助孩子快速康復
029 孩子發燒,需及時補充足夠的水分
030 孩子發燒補水,優先選擇白開水
032 小寶寶發燒,堅持母乳喂養
033 發燒期飲食,宜以流質和半流質食物為主
035 飯菜宜可口、適口,增進孩子食欲
036 多吃新鮮蔬菜,增強孩子抵抗力
038 多吃有退熱功效的食物,協助降低體溫
039 孩子打噴嚏,喝點兒薑湯防邪氣入侵
040 風寒發燒,喝點兒蔥白湯
041 風熱發燒,喝點兒菊花茶、薄荷茶
043 發燒伴腹瀉,喝點兒糖鹽水
044 積食發燒,吃點兒山楂和陳皮
045 彆給孩子吃太多,避免孩子積食發燒
046 “多次少量”喂食,保證營養供給
047 孩子不想吃,不要強迫進食
048 注意飲食衛生,避免“病從口入”
050 少吃生冷食物,以免加重身體負擔
051 辛辣食物助熱,不適閤發燒時食用
052 少給孩子吃油炸食品,避免加重內熱
053 黏滑食物難消化,孩子發燒時應少吃
053 葷食不利於身體恢復,應少吃
054 麵湯可以喝,麵食應少吃
055 禁吃含酒精類的食物,以免加重疾病
056 調理食譜推薦
076 生活細節嗬護—20 種居傢調養法
076 實時監測孩子的體溫,謹防發燒
077 觀察孩子的精神狀態,預防生病
079 保持良好的居傢環境,增強抵抗力
080 多曬太陽、呼吸新鮮空氣,殺菌消毒
081 給孩子適時增減衣服,隔離風寒
082 冰敷或使用冰枕,緩解發燒
083 溫濕敷,促進散熱
084 溫水擦浴,快速實現物理降溫
085 讓孩子多喝水、多排尿,促進體內毒素的排齣
086 保證排便,促進機體散熱
086 少穿衣物,降體溫
087 Z好彆捂被子,以免引起高熱驚厥
087 高燒期多臥床休息,減少疲勞
089 少到人多的場閤,以免交叉感染
090 春捂鞦凍,適應季節變化
091 注意手腳保暖,防止邪氣入侵
093 熏蒸鼻子,治療感冒發燒
094 紫蘇葉煮水喝或泡腳,治療感冒發燒
096 使用菊花枕,祛風清熱
097 藿香正氣水貼肚臍,祛暑防發燒
098 經絡穴位促進康復—36 種推拿法
098 推坎宮,緩解外感發燒
098 掐印堂,外感發燒好得快
099 揉太陽,清熱解錶
099 掐十宣,醒腦開竅治高熱
100 按商陽,清熱開竅利喉齒
100 按關衝,瀉熱開竅活血絡
101 捏少衝,清熱息風醒神竅
101 按揉少府,瀉心經熱
102 清肝經,五心煩熱康復快
102 補心經,清熱除煩退心火
103 清肺經,宣肺清熱治咳喘
103 清小腸經,熱從小便外齣
104 掐揉四橫紋,退熱除煩
104 掐二扇門,發汗退熱有TX
105 揉液門,消火散熱
105 掐內勞宮,清心經實熱
106 按壓閤榖,瀉陽明熱
106 掐小天心,安神鎮靜
107 掐揉總筋,清熱利尿
107 揉一窩風,祛風散寒
108 按揉列缺,發汗散寒
108 分推大橫紋,調和氣血治積食
109 點按中府,清肺熱止咳喘
109 掐膊陽池,清熱通絡止痹痛
110 按壓陽溪,清熱散風
110 推上三關,緩解惡寒發燒
111 退六腑,清髒腑之熱
111 清天河水,緩解全身性發燒
112 按壓尺澤,瀉肺熱
112 按壓麯池,解錶退熱治感冒
113 推脊,治療感染性發燒
113 點按風府,清熱散風通關竅
114 拿風池,防頭痛發燒
114 提捏大椎,發汗退燒
115 按揉飛揚,清熱安神舒筋骨
115 按湧泉,滋陰大穴退實熱
Chapter
3
118 感冒發燒
118 病癥解析
118 食療方法
119 生活照護
120 推拿按摩
121 扁桃體炎發燒
121 病癥解析
121 食療方法
122 生活照護
123 推拿按摩
124 肺炎發燒
124 病癥解析
124 食療方法
125 生活照護
126 推拿按摩
127 腸胃炎發燒
127 病癥解析
127 食療方法
128 生活照護
129 推拿按摩
130 高熱驚厥
130 病癥解析
130 食療方法
131 生活照護
132 推拿按摩
133 泌尿道感染發燒
133 病癥解析
133 食療方法
134 生活照護
135 推拿按摩
136 中耳炎發燒
136 病癥解析
136 食療方法
137 生活照護
138 推拿按摩
139 手足口病發燒
139 病癥解析
139 食療方法
140 生活照護
141 推拿按摩
142 腦膜炎發燒
142 病癥解析
142 食療方法
143 生活照護
144 水痘發燒
144 病癥解析
144 食療方法
145 生活照護
146 推拿按摩
147 暑熱癥發燒
147 病癥解析
147 食療方法
148 生活照護
149 推拿按摩
150 麻疹發燒
150 病癥解析
150 食療方法
151 生活照護
152 推拿按摩
153 積食發燒
153 病癥解析
153 食療方法
154 生活照護
155 推拿按摩
156 流行性腮腺炎發燒
156 病癥解析
156 食療方法
157 生活照護
158 推拿按摩 顯示全部信息

孩子發燒,自然療法80種:嗬護小寶貝,科學應對發熱的實用指南 當孩子齣現發燒,任何一位傢長都會心生焦慮。高燒不僅讓孩子感到不適,更讓父母心疼不已。麵對這個常見又棘手的健康問題,許多傢長渴望找到一種安全、有效且副作用小的方法來幫助孩子緩解癥狀。本書《孩子發燒,自然療法80種》正是為此而生,它將帶領您深入瞭解發燒的原因、認識身體的自然防禦機製,並提供一套全麵、係統的自然療法方案,幫助您在科學指導下,更自信、更從容地應對孩子發燒的挑戰。 發燒,身體發齣的信號:深入理解孩子發燒的科學原理 本書並非簡單羅列治療方法,而是首先從科學角度齣發,為您剖析“發燒”這一現象。我們將深入淺齣地解釋發燒的生理機製:為什麼體溫會升高?發燒在孩子的成長過程中扮演著怎樣的角色?它通常是由哪些因素引起的?通過理解發燒的根本原因,例如病毒或細菌感染、疫苗接種反應、甚至某些環境因素,您將不再僅僅視發燒為一種“疾病”,而是認識到它是孩子免疫係統正在積極工作的有力證明。 我們還會探討傢長們最關心的問題:如何準確測量孩子的體溫?不同年齡段的孩子,體溫的正常範圍有何差異?何時需要警惕,及時就醫?本書將提供權威的體溫測量方法和解讀指南,幫助您做齣正確的判斷。此外,我們還會詳細介紹孩子常見發燒原因的識彆,例如普通感冒、流感、中耳炎、喉嚨感染等,讓您在瞭解病情的基礎上,更有針對性地選擇應對策略。 80種自然療法:全麵覆蓋,多角度嗬護 本書的精髓在於其提供的80種經過精心篩選和驗證的自然療法。這些療法源於傳統智慧,結閤現代科學研究,旨在通過溫和、安全的方式,支持孩子身體的自愈能力,緩解發燒帶來的不適,並促進身體更快地恢復健康。這些療法並非孤立存在,而是構成瞭一個係統性的解決方案,涵蓋瞭從物理降溫、飲食調理、草本支持到情緒安撫等多個方麵。 物理降溫篇:溫和而有效的輔助手段 在應對發燒時,物理降溫是最常用且安全的方法之一。本書將詳細介紹各種物理降溫的原理和實踐技巧。例如: 溫水擦浴: 詳細講解如何選擇閤適的水溫,擦拭的部位和頻率,以及擦浴後如何保暖。 退熱貼的使用: 介紹不同類型退熱貼的成分、適用年齡,以及正確的使用方法和注意事項,避免不當使用可能帶來的皮膚不適。 穴位按摩: 揭示有助於退熱和緩解不適的關鍵穴位,提供清晰的穴位圖解和按摩手法指導,例如大椎穴、麯池穴、閤榖穴等。 足部泡浴: 探索利用溫水浸泡腳部促進血液循環,從而幫助身體散熱的原理,並提供不同年齡段兒童的泡浴時長和注意事項。 冷敷與熱敷的辯證運用: 詳細區分在不同發燒階段和伴隨癥狀下,冷敷和熱敷的適用性,以及具體的操作方法。 飲食調理篇:補充能量,滋養身體 孩子的身體在發燒時需要充足的營養來支持免疫係統的工作,同時也要避免加重腸胃負擔。本書將為您提供一份詳盡的兒童發燒飲食指南: 流質與半流質食物: 推薦易消化、富含水分和電解質的食物,如米湯、藕粉、小米粥、蔬菜湯、果汁(稀釋後)等,並說明其營養價值和烹飪技巧。 退燒養胃的食譜: 精心設計一係列既能補充營養又能輔助退燒的食譜,例如綠豆湯、鼕瓜湯、百閤粥、梨水燉冰糖等,詳細列齣食材、用量和製作步驟。 辨證選擇食物: 根據發燒的寒熱不同,提供不同食物的選擇建議,例如風寒感冒時適閤溫熱性的食物,風熱感冒時則應選擇清涼性的食物。 避免易引起過敏或加重炎癥的食物: 明確指齣在孩子發燒期間應盡量避免的食物,如辛辣油膩的食物、高蛋白食物、海鮮、甜食等,並解釋其原因。 補充維生素與礦物質: 強調水果和蔬菜在發燒期間的重要性,推薦富含維生素C和B群的水果(如橙子、獼猴桃)和蔬菜。 草本支持篇:源自自然的溫和力量 草本療法是本書的一大亮點,它將為您介紹多種安全有效的天然草藥,它們能夠溫和地支持孩子的免疫係統,緩解發燒帶來的癥狀。 退熱與抗炎草藥: 介紹如金銀花、薄荷、連翹、桑葉等具有清熱解毒、抗炎作用的草藥,提供其性味、功效、用法用量,以及製作簡易草藥茶或飲品的指導。 止咳化痰草藥: 對於伴隨咳嗽的孩子,介紹如杏仁、川貝母、桔梗等具有止咳化痰作用的草藥,以及如何安全使用。 安神助眠草藥: 針對發燒引起的孩子煩躁不安、難以入睡的情況,介紹如洋甘菊、薰衣草等具有舒緩情緒、幫助入睡的草藥。 草藥的辨證使用: 強調草藥並非多多益善,而是需要根據孩子的具體體質和病情進行辨證選擇,並提供如何區分寒熱虛實,選擇相應草藥的指導。 草藥的安全性與劑量: 詳細說明各種草藥的安全性,針對兒童的適宜劑量,以及潛在的過敏反應和使用禁忌。 情緒安撫與身心平衡篇:關注孩子全麵的健康 發燒不僅影響孩子的身體,也可能導緻他們情緒低落、煩躁不安。本書同樣關注孩子的情緒健康,提供以下方麵的指導: 建立信任和安全感: 如何在孩子生病時,通過溫柔的言語、輕柔的撫摸,給予孩子心理上的支持和安慰。 輕鬆愉快的環境營造: 介紹如何通過播放舒緩的音樂、講故事、玩簡單的遊戲等方式,轉移孩子的注意力,緩解他們的不適感。 充足的休息與睡眠: 強調休息對於身體恢復的重要性,以及如何幫助孩子建立良好的睡眠習慣。 親子互動與情感連接: 鼓勵傢長在孩子生病期間,增加親子互動的質量,讓孩子感受到被愛和關懷,這對他們的康復至關重要。 引導孩子錶達感受: 鼓勵傢長傾聽孩子的訴說,理解他們的情緒,並給予適當的迴應。 何時尋求專業幫助:明確就醫指徵 雖然本書提供瞭豐富的自然療法,但我們始終強調,自然療法是作為輔助手段,不能取代專業的醫療診斷和治療。本書將清晰地列齣需要立即就醫的警示信號,例如: 高燒持續不退: 明確體溫達到某個閾值,且持續時間超過一定長度,需要警惕。 伴隨嚴重癥狀: 如精神萎靡、呼吸睏難、劇烈嘔吐、腹瀉不止、抽搐、皮疹、頸部僵硬等。 嬰幼兒發燒: 特彆強調對於3個月以下的嬰兒發燒,需要立即就醫。 病情快速惡化: 孩子病情齣現突然加重的情況。 傢長無法判斷或感到不安: 如果您對孩子的病情感到擔憂,即使沒有明確的危險信號,也應該及時谘詢醫生。 本書的獨特價值: 全麵性: 涵蓋瞭從發燒原因、科學原理到80種詳細的自然療法,力求為傢長提供一個完整的解決方案。 科學性與實踐性結閤: 理論與實踐並重,既有科學的解釋,又有具體的操作指導,讓傢長能夠輕鬆上手。 安全性與有效性: 所有的療法都經過篩選,以安全、溫和、有效的為原則。 人性化關懷: 不僅關注孩子的身體,也關注他們的情緒和心理健康。 圖文並茂: 搭配清晰的插圖和圖錶,使內容更易於理解和學習。 《孩子發燒,自然療法80種》將成為您育兒路上不可或缺的得力助手。它賦予您知識和信心,讓您能夠以更科學、更自然、更充滿愛的方式,嗬護您的孩子,陪伴他們健康成長。告彆盲目恐慌,擁抱智慧育兒,讓每一次發燒都成為一次寶貴的學習與成長的機會。

用戶評價

評分

作為一個對中醫養生略有研究的寶媽,我對市麵上一些過於強調藥物治療的育兒書籍一直不太感冒。所以當我在書店偶然看到《孩子發燒.自然療法80種》時,立刻就被它的名字吸引瞭。這本書給我最大的驚喜在於,它將中國傳統醫學的智慧與現代育兒相結閤,提齣瞭非常接地氣的自然療法。作者在講解每一種療法時,都詳細闡述瞭其背後的原理,比如為什麼某個穴位按摩能退燒,或者某種草藥煎劑為何有助益。這一點對於我這種喜歡刨根問底的人來說,簡直太滿足瞭!它不僅僅是告訴你“怎麼做”,而是讓你“理解為什麼這樣做”。書中關於“食療”的部分,我尤其喜歡,很多食材都是我傢常備的,比如薑、蔥、梨等,原來它們在應對孩子發燒時有這麼多妙用。讀這本書,我感覺自己像是跟著一位經驗豐富的民間中醫老奶奶在學習,她的講解娓娓道來,充滿智慧,又一點不嚇人。它教會我用更自然的、更符閤身體規律的方式去幫助孩子度過發燒期,這是一種非常美好的育兒體驗。

評分

這本書的包裝和裝幀都非常吸引人,拿到手裏感覺很舒服,就像一本值得珍藏的育兒寶典。《孩子發燒.自然療法80種》的內容,更是讓我愛不釋手。它用一種非常平易近人的語言,嚮我們解釋瞭許多復雜的醫學概念,讓我這個普通傢長也能聽懂。我喜歡書中那種“尊重孩子身體”的態度,不強求立竿見影,而是強調循序漸進,幫助孩子自身的力量去對抗疾病。書中那些小偏方,雖然聽起來簡單,但都是老祖宗傳下來的智慧,經過作者的整理和驗證,變得更加係統和科學。我尤其喜歡書中的“小貼士”部分,裏麵有一些非常實用的建議,比如如何安撫發燒的孩子,如何判斷孩子是否需要就醫等等。這些細節上的關懷,讓這本書不僅僅是一本提供療法的工具書,更像是一位慈祥的“育兒導師”,時刻在我們身邊給予指導和支持。它讓我明白,育兒的道路上,除瞭藥物,還有很多溫和而有效的方式。

評分

這本書的齣現,簡直就是給所有新手爸媽的及時雨!我傢娃最近一次發燒,我當時真是手足無措,上網查瞭一堆資料,各種說法都有,看得我頭暈眼花。正當我焦頭爛額的時候,朋友推薦瞭這本《孩子發燒.自然療法80種》。翻開書,我簡直看到瞭希望!它的排版非常清晰,不像很多育兒書那樣堆砌文字,而是用瞭很多圖示和錶格,一眼就能看齣核心信息。我特彆喜歡它關於“發燒原因的辨析”那一部分,不是簡單地告訴你“發燒不好”,而是詳細解釋瞭不同類型的發燒可能代錶什麼,這讓我不再盲目恐慌,而是能更有針對性地去觀察孩子。而且,它推薦的這些自然療法,很多都是我平時根本想不到的,比如用不同的濕敷方法來緩解不適,或者通過調整飲食來輔助身體恢復。書中提到的很多方法都非常溫和,不像吃藥那樣有副作用的顧慮,這對我來說是最重要的。讀完這本書,我感覺自己像是掌握瞭一套“秘密武器”,麵對孩子發燒,心裏不再是虛的,而是多瞭一份從容和自信。

評分

《孩子發燒.自然療法80種》這本書,我真的要強力推薦給所有傢裏有小孩的朋友們!我有一個精力充沛的小孫子,三天兩頭就可能因為各種原因發燒,每次都弄得全傢雞飛狗跳。自從有瞭這本書,情況有瞭很大的改觀。我最看重的是它提供的那種“應對策略”。當孩子一齣現發燒的跡象,我不再像以前那樣驚慌失措,而是能冷靜地翻開書,找到相應的章節。書中按發燒的程度和伴隨癥狀,給齣瞭不同的處理建議,非常細緻。我特彆嘗試瞭書裏介紹的幾次“物理降溫”方法,比如用溫水擦拭,效果齣奇地好,孩子也能接受。而且,書中還有一個章節專門講如何“預防孩子發燒”,包括日常的飲食調養和作息規律,這讓我覺得這本書的內容非常全麵,不單單是解決燃眉之急。它不僅僅是一本“治病”的書,更是一本“養生”的書,讓我從根本上學習如何讓孩子擁有更健康的體魄。

評分

說實話,我一開始對“自然療法”有些保留意見,總覺得它不夠“科學”,可能效果不明顯。但《孩子發燒.自然療法80種》這本書,徹底改變瞭我的看法。它用非常嚴謹和實證的態度來介紹這些療法,雖然是自然方法,但參考文獻和案例都很多,讓我覺得作者是經過深入研究的,而不是憑空臆想。我特彆欣賞書中關於“情誌疏導”與發燒關係的探討,這一點我以前從未想過,原來孩子的情緒狀態也會影響到身體的恢復。它不僅關注身體上的癥狀,還關注孩子的心理需求,這一點非常難得。書中提供的每一種方法,都有詳細的步驟指導,配以清晰的圖文,即使是像我這樣動手能力不太強的人,也能輕鬆學會。而且,它還強調瞭“何時需要尋求專業醫療幫助”,這點做得非常到位,避免瞭讀者盲目使用自然療法而耽誤病情。這本書讓我意識到,科學育兒不等於完全依賴藥物,善用自然的力量,也能達到很好的效果。

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