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图书标签:

• 励志
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店铺： 扬中新华书店图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201086880

商品编码：25693954014

出版时间：2017-10-29

商品参数

 

 

                       

 

内容介绍

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目录

 

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◎ 这是

《遇见更好的自己：在迷茫中找寻方向，在奋斗中点燃希望》 一、 时代浪潮下的个体困境与追寻 我们身处一个信息爆炸、技术飞速迭代的时代，同时也伴随着前所未有的不确定性和竞争压力。在这个大背景下，个体常常会感到迷茫、焦虑，对未来充满未知。社会节奏的加快，信息洪流的冲击，让我们更容易陷入“比较”的泥沼，对他人的成功闪闪发光而感到自卑，对自己的现状产生怀疑。 “我还能成为我想成为的人吗？” “我的努力真的有意义吗？” “这条路是否会把我引向我想要的人生？” 这些问题，或许在深夜里，或许在某个不经意的瞬间，都会在无数年轻人的心中回响。我们渴望理解自己的内心，渴望找到属于自己的价值，渴望在纷繁的世界中锚定方向，不至于随波逐流，最终迷失自我。 二、 困境的根源：自我认知与行动的鸿沟 导致个体迷茫和焦虑的根源，往往在于自我认知的不清晰以及行动上的滞后。 自我认知的模糊： 很多人对“自我”的理解停留在表层，不知道自己的真正兴趣所在，不清楚自己的优势和劣势，更不明白自己的人生目标究竟是什么。这种模糊的自我认知，如同在没有地图的森林里行走，每一步都充满不确定性，每一次选择都可能偏离方向。我们常常被外界的评价、社会的期望所裹挟，试图成为他人眼中的“优秀”，却逐渐丢失了那个最真实、最闪耀的自己。 行动的犹豫与拖延： 即使心中偶有微光闪现，对某个领域产生好奇，或者对某个目标产生向往，许多人却因为害怕失败、害怕付出、害怕未知而选择停滞不前。“等我准备好了再说”、“现在还不是时候”、“万一不行怎么办”……这些被自我设限的念头，如同无形的枷锁，将潜藏的能量束缚在原地。我们看到别人在奔跑，而自己却还在原地犹豫，这种落差感只会加剧内心的焦虑。 即时满足的诱惑： 现代社会充斥着各种即时满足的诱惑，短视频、游戏、社交媒体，它们用碎片化的信息和短暂的快感填补了我们的时间，却也在潜移默化中削弱了我们追求长期目标的能力。我们习惯了快速的反馈，却难以承受为了长远目标而进行的艰苦卓绝的付出和漫长的等待。 三、 冲破迷雾，点燃希望：内在驱动力的觉醒 《遇见更好的自己》并非空泛的励志口号，而是邀请你踏上一段深刻的自我探索与成长之旅。它旨在帮助你： 深度挖掘内在价值： 通过一系列的引导与启发，帮助你审视过往的经历，发现那些被忽略的闪光点，辨识出你真正热爱的事物，理解你的核心价值观。认识到，真正的价值并非来源于外界的认可，而是源于你内心深处的渴望和独特的创造力。 建立清晰的目标体系： 引导你将模糊的愿望转化为具体、可衡量的目标。无论是在学业、职业、人际关系还是个人爱好上，都能找到清晰的北极星，让你在日常的点滴行动中，感受到方向感和前进的动力。 培养坚韧的行动力： 鼓励你勇敢地迈出第一步，并学会如何在面对困难、挫折和失败时，保持积极的心态，从经验中汲取教训，不断调整策略，持续前进。理解到，每一次的尝试，无论成功与否，都是在为最终的成功积累经验和能量。 拥抱不确定性的勇气： 在这个充满变数的时代，学会与不确定性共处，将其视为成长的契机而非阻碍。培养适应变化的能力，保持开放的心态，敢于尝试未知，敢于打破舒适区。 重塑积极的自我认知： 引导你摆脱负面思维的束缚，学会欣赏自己的进步，认可自己的付出。用成长型思维模式来审视自己，相信通过持续的努力，自己能够不断突破，实现自我超越。 四、 旅程的指引：从“为什么”到“怎么做” 本书将带领你穿越以下几个核心的探索领域： 认识真实的自己： 内省与觉察： 学习如何倾听内心的声音，识别自己的情绪模式，理解情绪背后的需求。 优势识别： 探索那些让你脱颖而出的天赋与能力，并学会如何最大化地发挥它们。 价值观梳理： 明确什么对你而言是最重要的，以此为基石，指导你的选择和决策。 兴趣与热情： 重新发现那些曾让你心潮澎湃的事物，并思考如何将它们融入你的生活。 设定有意义的目标： 愿景的描绘： 勾勒出你理想中的未来蓝图，让目标具有感召力。 SMART原则的应用： 学习将宏大愿景分解为可执行、可衡量的具体目标。 优先级排序： 如何在众多目标中，找到当下最重要、最能产生积极影响的方向。 长期与短期目标的平衡： 规划出既能带来即时成就感，又能指向长远未来的行动路径。 付诸行动的智慧： 克服拖延的策略： 掌握行之有效的方法，让你立即开始，并保持动力。 习惯的养成： 学习如何科学地建立有助于成长的良好习惯，让行动成为一种自然而然的状态。 复盘与迭代： 建立从行动中学习的机制，不断优化你的策略，提高效率。 专注力的培养： 在信息碎片化的时代，如何聚焦目标，高效产出。 拥抱挑战与成长： 应对挫折的艺术： 学会将失败视为学习的机会，从中汲取养分，更强大地站起来。 抗压能力的构建： 培养强大的心理韧性，从容面对压力和挑战。 持续学习的 mindset： 认识到学习是一个终身的过程，并找到适合自己的学习方式。 建立支持系统： 懂得如何寻求帮助，并与积极向上的人为伴，共同成长。 五、 结语：你与未来的约定 《遇见更好的自己》是一本为你量身打造的成长指南。它不是提供速成的秘籍，而是陪伴你进行一场深刻的自我对话，帮助你找回内心的力量，点燃对未来的希望。在这个过程中，你或许会经历阵痛，会遇到阻碍，但每一次的拨开迷雾，每一次的坚定前行，都在为你构建一个更加坚实、更加精彩的未来。 你与更好的自己，只隔着一次勇敢的决定，一次持续的行动，一次对内在力量的全然信任。现在，就让我们一起，踏上这段意义非凡的旅程。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对这类“励志”的书籍有些免疫，总觉得它们过于空洞，难以真正落地。但是，这本书彻底改变了我的看法。它的语言风格非常接地气，没有华丽辞藻的堆砌，而是用最朴实、最真挚的语言，与读者进行心灵对话。我常常在某个深夜，一个人静静地翻阅，然后被某一段话深深地打动，眼眶不自觉地湿润。它不仅仅是告诉你要努力，更是在告诉你，为什么值得努力，以及努力的过程中会遇到什么，你又该如何去应对。它让我看到，原来那些在别人眼中看似平淡无奇的日子，背后都蕴含着巨大的能量。它教会我，要善待那个拼尽全力的自己，即使有时候看起来有些笨拙，有些不完美，但那份坚持本身就闪耀着光芒。读完这本书，我最大的感受就是，未来的自己一定会感谢现在这个愿意为梦想付出一切的自己。它让我对“坚持”这个词有了更深刻的理解，不再是盲目的冲动，而是源于内心深处的信念和对未来的期许。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底相当深厚，作者用一种旁观者清又感同身受的笔触，描绘了许多普通人都会经历的成长阵痛。我尤其喜欢它在处理“挫败感”这个主题时，那种不回避、不美化的态度。它没有告诉你“失败是成功之母”这种泛泛之谈，而是深入剖析了失败背后可能隐藏的各种原因，以及我们应该如何从中汲取教训，而不是被它击垮。我常常会在书中看到自己的影子，那些熬夜奋斗的日子，那些无人理解的坚持，那些默默承受的委屈，都被一一捕捉并温柔地安抚。它让我意识到，我们每个人都是独一无二的，我们的经历，我们的选择，都造就了今天的我们。这本书不是给你一份现成的成功指南，而是教你如何去发现自己内在的力量，如何去相信自己的潜力，如何去拥抱那个正在努力的自己。它让我觉得，即使现在没有惊天动地的成就，但只要方向是对的，每一步的付出都是有意义的。这种“有意义”的感觉，比任何虚无缥缈的荣誉都来得更加实在和令人心安。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的不仅仅是精神上的鼓励，更是一种思维方式上的启发。它让我开始重新审视自己的生活和目标，思考我真正想要的是什么，以及我愿意为此付出多少。我以前常常会陷入一种焦虑，总觉得别人都在以惊人的速度前进，而自己却停滞不 [.]。但是，这本书让我明白，每个人都有自己的节奏，真正的价值不在于和别人比较，而在于不断超越过去的自己。它用很多生动的例子，展现了普通人如何通过日复一日的努力，最终实现看似不可能的梦想。这些故事非常有力量，它们让我相信，只要方向明确，并且持之以恒地付出，终究会抵达心中的彼岸。我特别喜欢它在探讨“自我怀疑”时，那种细腻的描绘，仿佛一下子就抓住了我内心的痛点。它告诉我们，自我怀疑并不可怕，可怕的是被它吞噬。这本书就像一位智慧的长者，用过来人的经验，为我们指点迷津，让我们在人生的道路上更加坚定和从容。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本超级治愈又燃爆的书，虽然我不会透露书名，但它给我的感觉就像是打开了内心深处沉睡已久的能量宝库。这本书不是那种简单的励志口号堆砌，而是用一种非常真诚、细腻的方式，去触碰那些我们内心深处最真实的挣扎和不安。我常常觉得，生活就像一场漫长的马拉松，有的时候会因为跑得太久而精疲力尽，开始怀疑自己的方向，甚至想要放弃。这本书就像一个温柔而坚定的伙伴，它不会强迫你向前冲刺，而是会放慢脚步，陪你一起审视沿途的风景，告诉你那些看似微不足道的汗水和泪水，其实都在悄悄地为你铺就通往更远方的道路。它让我明白，即使现在看起来一片迷茫，即使每天都在重复着枯燥的努力，这些付出都不会被辜负。那种被理解、被看见的感觉，真的太重要了。它让我重新拾起了对未来的信心，不再那么畏惧未知，而是开始享受这个不断成长、不断蜕变的过程。读完之后，我感觉自己仿佛卸下了很多包袱，内心变得更加踏实和从容。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到无比温暖和治愈的书。它没有给你设定一个遥不可及的目标，而是聚焦在当下，告诉你如何更好地去爱惜和把握现在的每一刻。我常常在感到疲惫的时候，翻开这本书，寻找那份内心的力量。它用一种非常温和的方式，告诉你，即使在最艰难的时刻，你也不是一个人在战斗。那些看似微小的努力，那些不为人知的坚持，都在悄悄地为你积累着资本，为你塑造那个更强大、更美好的自己。这本书让我开始真正地去理解“积累”这个概念，明白所有的成就都不是一蹴而就的，而是由无数个平凡的瞬间汇聚而成。它让我对“不可替代”这个词有了新的理解，原来，真正的不可替代，不是因为拥有了什么了不起的东西，而是因为你是独一无二的，你的努力和付出，也造就了那个独一无二的你。读完这本书，我感觉自己内心更加充实，对未来的憧憬也更加明朗。