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高橋政史 著，謝敏怡 译

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店铺： 拇指原版图书专营店

出版社： 方智

ISBN：9789861753805

商品编码：20178878947

為什麼聰明人都用方格筆記本？：康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器（附贈黃金3分割方格筆記本）

• 作者： 
• 譯者：
• 出版社：
• 出版日期：2015/01/26
• 語言：繁體中文

• 定價：290元
• 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
• 出版地：台灣

内容简介
★附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！
★《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！
★策略顧問的菁英筆記術初次公開！

方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！
只要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！

能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！

外商顧問等能力強的人，會使用大量圖表，視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記只是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。

你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？
那就是──他們都使用方格筆記本！
因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：
記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力

這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯

黃金三分割法
一萬張筆記法則
用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」
用顏色區分「事實」與「意見」
加入「專有名詞、數量詞、動詞」
使用三種工具精通「5個為什麼」

名人推薦

★「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋 筆記女王Ada 專業推薦

讀者五顆星好評

☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。

☆以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！

☆如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習了！

☆非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目了然！

☆這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除了上班族，也很適合學生使用！

☆過去學習過的東西、經驗均未有系統地整理，甚至有「想不出結論」的束手無策感。但只是依循著三分割法使用「方格筆記本」，在筆記本上就實現了「深入思考自己的想法→得出結論」。（36歲女性，半導體製造商員工）

☆至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用「方格筆記本」，只要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此只要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。（32歲男性，IT公司老闆）

☆「黃金三分割法」不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的「方格筆記本」，其守備範圍更擴張到資料輸出，讓我強烈地感受到它的魅力。（35歲女性，設計師）

☆光是理解到筆記有「記憶→思考→傳達」的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上「保留自己的解釋空間」這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再回過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解「到底想要傳達什麼」，做出明確易懂的產出。（21歲女性，大學生）

☆過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時才使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場合的萬用筆記本，能「快速理解」「有重現性」「易於閱讀、方便整理資訊」。（27歲男性，照護管理專員）

☆平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為「方格筆記本」也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。（39歲男性，業務）

☆一開始我只覺得：「真的有這麼厲害嗎？」沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不只是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。（42歲女性，大學老師）
作者简介
高橋政史

現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司的經營顧問。曾為兩百多家企業開辦過累積兩萬人以上的「提升筆記技巧」培訓課程。另外也主持「提升筆記技巧」研修課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治家等。

著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。
译者简介
謝敏怡

台灣台北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。
目录
〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！ 姚詩豪、張國洋
〈推薦序〉適合各種人閱讀的全方位筆記術 筆記女王Ada
〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」
東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！
為什麼聰明人都使用方格筆記本？
方格筆記本的六大優點
改變人生，就從改變你的筆記開始
聰明人的筆記都存在「三大法則」
只是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲
指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議

第1章 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！
讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記
學校或公司都不會教你的重要技能
在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起
錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠
方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力

第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？
用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊
「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器
大前研一都用「巨大方格筆記本」
世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」
【法則1】【東大生筆記】
【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」
【法則3】埃森哲的「重點」筆記本
【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則
「橫向」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點
A4尺寸筆記本
筆記書寫顏色控制於「3色以內」
學新聞報導，設定筆記的「標題」
知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」
方格筆記本＋「好寫的筆」＝幹勁十足！
最極致的筆記技巧：一萬張筆記法則
指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法

第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！
筆記本的三大秘密功能
掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑板一字不漏照抄」的習慣
用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」
跨頁，一個主題
控制了「中央空間」的人，就掌握了學習關鍵
「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？
將「察覺點」故事化的致勝關鍵，在於「邏輯連接詞」
在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容
哈佛大學關注教育的「理解能力」
整理筆記要注意「簡化」
方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉
從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記

第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導出結論
社會人士的筆記重點在「捨棄」
30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣
工作筆記的奧秘「整理術」
策略顧問，即便是做筆記也有「策略」
知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說
使用方格筆記本，提高「詢問能力」
透過方格筆記本蛻變成「提問體質」
「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展

第5章 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！
工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界
在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」
有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上
用顏色區分「事實」與「意見」
加入「專有名詞、數量詞、動詞」
豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」
外商顧問貫徹的「行動基礎」是？
濃縮成一個訊息
方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉
所有資料都用「黃金三分割法則」彙整
知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊
指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」
製作決勝筆記的三大要點
現在你手邊的筆記，決定了「未來的你」
〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

好的，这是一份为您撰写的图书简介，主题为一本与您提到的书名无关的图书，旨在提供一个详尽且富有吸引力的内容概述： --- 书名： 《时空回响：失落文明的密码与重构》 副标题： 追溯人类文明的源头，解码被遗忘的智慧之光 作者： [此处可填写虚构作者名，例如：艾伦·维克多] 出版社： [此处可填写虚构出版社名，例如：寰宇文史出版社] 内容提要 《时空回响：失落文明的密码与重构》 是一部跨越数千年历史、融合了考古学、历史学、符号学和人类学的前沿探索之作。本书不满足于对既有历史框架的简单梳理，而是大胆地将目光投向那些在历史长河中倏然崛起又神秘消亡的伟大文明——苏美尔的泥板文字、玛雅的星象历法、印度河谷的城市规划，乃至亚特兰蒂斯的传说与李奥纳多·达·芬奇未竟的机械构想。作者以严谨的学术态度和抽丝剥茧的推理能力，试图解开一个核心谜题：在不同的地理位置和时间节点上，为何会出现惊人相似的文化结构、技术萌芽和哲学思想？ 本书的核心论点是，人类文明的发展并非完全线性的渐进过程，而是存在着周期性的“智慧回响”。这些回响可能源于某种普遍存在于人类集体潜意识中的认知结构，也可能暗示着早期文明之间存在着某种失落的、超越时空的知识交流网络。 核心章节与探索路径 全书结构围绕三大主题模块展开，层层递进，引导读者深入到历史的肌理之中： 第一部分：断裂的叙事——边缘文明的辉煌与湮灭 本部分聚焦于那些未被主流历史完全记载，却对后世产生深远影响的文明碎片。 1. 尼罗河上游的几何学启示： 深入探究古埃及前王朝时期（Pre-Dynastic Era）的文化特征，特别是他们对精准测量和天文定位的痴迷。书中将详尽分析纳卡达文化（Naqada Culture）中的陶器符号与后来神庙建筑中使用的黄金比例之间的潜在联系，质疑这些高深知识是否完全是本土发展的结果。 2. 印度河谷的静默城市： 莫亨佐-达罗与哈拉帕的城市布局展现出惊人的统一性和现代性，其排水系统和网格街道超越了同期其他文明数百年。本书将侧重分析其未被破译的印章文字，并尝试用对比语言学的方法，将其与古老的南印度德拉威语系进行比对，探讨其文化传承的“静默期”。 3. 美洲大陆的独立演化迷思： 集中探讨奥尔梅克文明（Olmec）的巨型石雕头像与后来的玛雅、阿兹特克文化之间的精神纽带。作者提出了一个具有争议性的观点：美洲文明的某些数学成就（如对“零”的使用）可能并非完全独立于旧大陆的发展路径，而是体现了人类面对宇宙规律时必然会产生的认知收敛。 第二部分：知识的基因——符号、语言与普遍性结构 本部分转向对人类知识载体的结构性分析，探寻不同文明间是否存在一套共通的“思维代码”。 4. 泥板上的宇宙论： 详尽解析苏美尔楔形文字中的神话叙事，特别是关于创世与大洪水的记录。通过与中国上古神话、希腊神话的对比，本书揭示了在不同文化中，关于“秩序的建立”与“混沌的回归”这一母题的惊人平行性。这不仅仅是文化传播，更指向一种共同的心理原型。 5. 炼金术与早期科学的交汇点： 本章将目光投向中世纪的伊斯兰黄金时代与欧洲的炼金术实践。作者认为，炼金术远非简单的金属转化术，而是早期化学、物理学和神秘主义哲学的混合体。通过解读阿拉伯文手稿中的提炼技术，揭示其可能潜藏着对物质结构更深层次的理解，这些理解在文艺复兴后才被科学方法重新发现。 6. 建筑中的声学与光影： 探讨古希腊神庙、中国古代宫殿以及失落的哥贝克力石阵（Göbekli Tepe）在选址和结构上对声音、光线和天象的精确计算。这些“技术奇迹”往往被归结为宗教崇拜，但本书认为，这代表了早期人类对环境物理特性的深刻掌握，是一种功能优先于神学的工程智慧。 第三部分：重构与未来——历史的递归性 最后一部分将视角拉回当下，思考如何从这些失落的智慧中汲取营养，以应对现代文明的挑战。 7. 达·芬奇的未完成蓝图： 细致研究达·芬奇手稿中那些超越其时代限制的机械设计，例如飞行器、水利工程。作者推测，达·芬奇的灵感可能并非完全是个人天才的爆发，而是部分继承了文艺复兴前夕，被刻意隐藏或边缘化的中世纪技术遗产。 8. 文明的脆弱性与韧性： 通过对“文明崩溃”现象（如小冰期对中美洲的影响、资源枯竭对复活节岛的影响）的系统分析，本书提出了一个关于可持续性的警示。失落文明的教训在于，技术的高度发展并不能保证文明的永续，文化层面的适应性和社会结构的弹性更为关键。 9. 重建知识的桥梁： 本书总结了历史研究的局限性，并呼吁采用跨学科的“重构”方法论，利用现代计算模拟、人工智能对古文字和古代环境数据进行交叉分析，以期恢复那些因灾难或政权更迭而中断的知识链条。我们需要的不是简单的考古发掘，而是对历史“信息流”的修复。 读者对象 本书适合所有对人类文明的起源、未解之谜、历史的隐秘关联感兴趣的读者。它不仅是历史爱好者的饕餮盛宴，也是社会学、人类学、乃至技术哲学研究者进行跨界思考的有力工具。它将挑战你对“进步”这一概念的既有认知，让你重新审视人类历史的真正深度和广度。 ---

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书的扉页，那种扑面而来的印刷质感，立刻就区分于市面上那些流水线产品。它给我的感觉是，作者和出版方对这本书的“生命”是抱有敬意的。我发现书中的某些排版细节，比如页边距的留白，字体的选择和字号的搭配，都透露出一种古典的严谨性，这在当今这个追求视觉冲击和快节奏阅读的时代，简直是一股清流。这种对形式的注重，往往暗示着对内容深度的追求。很多时候，我们过于关注“说了什么”，而忽略了“怎么说的”，但事实上，表达方式本身就是思想的载体和放大器。如果这本书真的如我所期盼的那样，是一本关于“思维工具”的探讨，那么这种精心的设计，就不仅仅是美学考量，而是一种功能性的铺垫。它在无形中为读者构建了一个沉静、专注的阅读场域，让你不得不放慢脚步，去细细咀嚼每一个段落。这种阅读体验，本身就是一种对心智的训练，强迫你从碎片化的信息流中抽离出来，进入一种更深层次的认知投入状态。我对它如何处理那些复杂的概念，并用这种沉稳的排版来承载，感到非常好奇。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，虽然朴素，却透露出一种对阅读过程本身的尊重。它没有使用时下流行的夸张色彩或动态图形，而是选择了更接近学术著作的沉稳调性。这种低调的处理方式，反而让它在书架上具有一种独特的吸引力——它不喧哗，但自有其力量。我能想象到，这本书的读者群体，可能更倾向于那些已经经历了一定信息爆炸的冲击，开始寻求更深层、更本质规律的探索者。它不是给那些刚刚入门的人准备的“入门手册”，而更像是一本为成熟学习者准备的“深化工具箱”。这种定位上的清晰，使得这本书的目标感非常明确。我希望它能像一个可靠的向导，带领我穿过那些被过度简化和娱乐化的知识迷雾，直达思想的核心地带。这种“原版”的坚持，也许正是它抵抗时间侵蚀、保持长久生命力的秘诀所在，因为真正的智慧是跨越时代的，而好的表达方式能够很好地承载这份智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《港台原版》的书，光是这个名字就带着一股子说不清道不明的韵味。我拿到手的时候，那种纸张的触感、油墨的淡淡气味，都让人觉得这不仅仅是一本书，更像是一个时代的物件。我以前接触的很多工具书，都是那种冷冰冰的、功能至上的设计，但这本书的装帧和排版，似乎在向你诉说着某种坚持和情怀。尤其是“港台原版”这四个字，立刻把我拉回到那个信息相对封闭，但精神探索却格外热烈的年代。我猜想，这本书的内容，很可能不是那种速食的成功学，而是更偏向于深度思考和系统构建的方法论。它可能不会直接告诉你“如何做”，而是引导你去“如何想”。这种由内而外的转变，才是真正让人受益匪浅的地方。我喜欢这种不直接给答案，而是提供思考框架的写作方式。它要求读者付出思考的努力，但也正是这种努力，才能将书中的知识真正内化成自己的能力。我期待它能带给我一些新的视角，去审视我过去习惯的那些思维定式，打破那些看似坚固的认知边界。从封面设计来看，它似乎也透露出一种低调的、内敛的智慧，没有浮夸的口号，只有沉静的力量。

评分☆☆☆☆☆

从书的整体分量和纸张的密度来看，这本书显然不是一本轻薄的“快速指南”。它有一种实实在在的压手感，这种物理上的重量感，似乎也在隐喻着其内容的分量。我总觉得，那些真正能改变人思维模式的书，通常都不会写得太轻松愉快。它们往往要求读者直面认知上的不适、逻辑上的挑战，甚至是既有观念的崩塌。我推测这本书很可能在论证过程中采取了非常严密和层层递进的结构，每一个章节都是前一章节的必然延伸，没有多余的废话，也没有为了凑字数而堆砌的案例。这种高度凝练的叙事风格，往往是最考验作者功力的，也最能体现知识的密度。我期待它能够提供一种看待世界的全新“透镜”，而不是简单地提供一堆零散的技巧。如果它能帮助我建立起一个更稳固、更少漏洞的认知模型，那么这本书的价值就远远超过了其售价，它将成为我个人知识体系中的一个重要锚点。

评分☆☆☆☆☆

这本书散发出的那种“年代感”，让我联想到当年很多经典译作初版时的那种虔诚。它不是那种为了迎合当代潮流而刻意“轻量化”的版本，它保留了原汁原味的结构和表达方式，这对于真正想深入理解某个思想体系的人来说，是弥足珍贵的。这意味着读者需要付出更多的努力去适应其原有的语境和逻辑，但回报也将是巨大的——你获得的是一个未经稀释的、完整的思想体系。我个人非常推崇这种“原版主义”的学习态度。现在的知识消费，很多时候都在追求“三分钟速成”、“一小时掌握核心”，但真正有价值的东西，往往需要时间的沉淀和对复杂性的耐心。我设想这本书可能包含一些非常扎实的理论框架或者历史溯源，需要读者有足够的定力去消化。这种“重”的质感，反而给了我一种安全感，它告诉我，这不是一本用来炫耀式阅读的“知识点摘录”，而是一本需要被真正研习和反复参照的工具书。它的存在，本身就在向读者发出一个邀请：邀请你进行一场严肃的智力对话。