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店铺： 春天印象图书文化中心图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547240489

商品编码：13514276006

包装：精装

开本：32

出版时间：2017-05-01

用纸：轻型纸

页数：736

套装数量：3

正文语种：中文

可单选：点击以下文字

深入探索人类内心奥秘，驾驭情绪洪流，洞悉行为密码 本书系三册精装巨著，集结了心理学领域最具影响力的三大分支——读心术、墨菲定律以及情绪掌控术。它们并非独立存在的孤岛，而是相互呼应、层层递进，旨在帮助读者全方位地理解人类行为的深层动机，掌握管理自我情绪的艺术，并洞察事物发展的潜在规律。这是一套旨在提升个人洞察力、情商和生活智慧的入门级百科全书，适合所有渴望更深刻认识自己、理解他人，并能在复杂多变的世界中游刃有余的读者。 第一册：读心术——洞悉人心的玄机 “读心术”并非神秘的超能力，而是建立在对人类心理学、行为学以及社会学深刻理解之上的洞察力。本册内容将带领您穿越外在表现的迷雾，直达他人内心的真实想法与情感。 微表情的语言： 您将学习如何捕捉那些转瞬即逝的、不由自主的面部表情，它们往往泄露了内心最真实的情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶还是厌恶，都可能在眉梢眼角、嘴角唇边留下痕迹。我们将详细解析不同微表情的含义，以及如何在各种社交场景下解读这些信号，从而更准确地判断对方的意图和情绪状态。例如，当一个人提到某个话题时，不自觉地咬嘴唇可能暗示着内心的紧张或犹豫；而快速闪过的眉毛皱纹，则可能表明他正试图隐藏不满。 肢体语言的密码： 身体的姿态、手势、眼神接触、身体朝向等，都是沟通的重要组成部分。本册将系统性地介绍各种肢体语言的含义，包括开放与封闭的姿态（如交叉双臂通常代表防御），积极与消极的手势（如摊开双手表示坦诚），以及眼神的交流方式（如直接的眼神接触可以表示自信和兴趣，而避免眼神接触则可能暗示不安或欺骗）。您将学会辨别一个人是否在撒谎，是否感到舒适，以及他对当前话题的真实态度，仅仅通过观察他的非语言信号。 言语背后的潜台词： 除了微表情和肢体语言，说话的内容本身也常常隐藏着未说出口的含义。本册将教授您如何分析对方的用词、语调、语速、停顿以及提问的方式，来理解其深层需求和隐藏动机。例如，频繁使用“我”开头的句子可能反映了以自我为中心；而总是将问题抛回给对方，则可能是在回避责任。我们将探讨比喻、反讽、暗示等修辞手法在日常对话中的运用，以及如何透过表面的话语，捕捉到真正的信息。 社交情境下的心理分析： 在不同的社交场合，人们会展现出不同的行为模式。本册将结合实际案例，分析在谈判、面试、约会、家庭互动等场景下，如何运用读心术的技巧来提升沟通效率，建立更融洽的人际关系。您将学习如何判断对方的性格特质，如外向与内向、控制欲强弱、信任度高低，并据此调整自己的沟通策略，实现事半功倍的效果。 建立信任与影响力： 掌握读心术不仅是为了“看透”他人，更是为了更好地与人沟通，建立真诚的信任。通过理解他人的需求和感受，您能更有效地表达自己的观点，赢得他人的理解和支持，从而在工作和生活中建立更强大的人际影响力。 第二册：墨菲定律——应对生活中不可避免的意外 “墨菲定律”以一种幽默而深刻的方式，揭示了生活中普遍存在的“凡是可能出错的事，就一定会出错”的现象。本册并非宣扬宿命论，而是教导读者如何以更积极、更具前瞻性的心态，来面对和规避生活中难以预料的风险。 墨菲定律的起源与哲学： 我们将回顾墨菲定律的由来，探讨其背后蕴含的对事物发展规律的洞察，以及它为何能成为一句流传甚广的警世名言。理解其哲学内涵，有助于我们摆脱抱怨，以更理性的视角看待问题。 墨菲定律的现实应用： 本册将通过大量贴近生活的案例，展示墨菲定律在工作、学习、出行、日常生活等各个领域的体现。例如，您是否曾经在赶时间出门时，发现钥匙不见了？或者在最需要的时候，打印机突然坏了？这些看似偶然的事件，在墨菲定律的视角下，都有其必然的逻辑。 化“坏事”为“好事”的智慧： 墨菲定律并非只是宣告不幸，更重要的是它提供了一种反思和改进的契机。本册将重点讲解如何利用墨菲定律来优化流程、防范风险，以及在意外发生时，如何快速反应，将损失降到最低，甚至化危机为转机。我们将学习“事前预防”的重要性，例如在关键项目开始前，预想所有可能出现的问题，并提前准备应对方案；在出行前，检查所有必备物品，并预留充足的时间。 “反墨菲”思维的培养： 面对墨菲定律，我们并非只能束手就擒。本册将引导读者培养一种“反墨菲”的思维模式，即主动寻找潜在的问题所在，并采取积极的措施来规避。这包括养成严谨细致的工作习惯，保持警惕性，以及学会从他人的失败经验中学习。 接受不确定性，保持韧性： 生活本就充满不确定性，与其对此感到焦虑，不如学会接受并与之共存。本册将帮助读者建立更强大的心理韧性，在面对突如其来的困难时，能够迅速调整心态，找到解决之道，而不是被动地沉沦。这是一种在风浪中保持平静，并在风雨后重新站起来的能力。 第三册：情绪掌控术——驾驭内心的风暴 情绪是人类最基本、也是最强大的力量之一。然而，不受控的情绪往往会带来巨大的困扰，影响我们的判断、决策和人际关系。本册将为您提供一套系统性的方法，帮助您理解、接纳并有效地管理自己的情绪，成为情绪的主人，而非奴隶。 情绪的科学解析： 我们将深入探讨情绪的生理基础、心理机制及其在人类进化中的作用。理解情绪的本质，是有效管理情绪的第一步。您将了解情绪是如何产生的，不同情绪对我们的身体和思维会产生怎样的影响。 识别与接纳负面情绪： 愤怒、焦虑、悲伤、恐惧等负面情绪并非洪水猛兽，而是我们内心发出的信号。本册将教授您如何准确识别和命名自己的情绪，并以一种接纳而非排斥的态度来面对它们。压抑情绪只会让它们积聚并以更具破坏性的方式爆发。 情绪调节的实用技巧： 本册将介绍多种经过科学验证的情绪调节方法，包括： 认知重构： 学习如何挑战和改变那些导致负面情绪的非理性信念和想法。例如，将“我总是做不好”转化为“这次我可能做得不够好，但我可以从中学习”。 放松训练： 掌握深呼吸、渐进式肌肉放松、冥想等技巧，帮助身体和心灵达到平静状态，缓解焦虑和压力。 情绪表达： 学习健康地表达情绪，无论是通过倾诉、写作还是艺术创作，找到适合自己的宣泄方式。 行为激活： 在情绪低落时，通过积极的行动来提升情绪。例如，进行适度的运动，与朋友交流，或者做一些能带来快乐的活动。 正念练习： 培养活在当下、不加评判的觉察力，帮助您在情绪涌起时保持冷静，并从中抽离。 情商的提升与实践： 情绪掌控术是情商（EQ）的重要组成部分。本册将引导您如何在日常生活中实践情绪管理，从而提升情商，改善人际关系，增强决策能力，并在压力面前保持积极乐观的心态。您将学习如何在冲突中保持冷静，如何理解他人的情绪反应，以及如何用更具同理心的方式与人沟通。 建立积极的心态： 通过持续的情绪管理练习，您将逐渐培养出一种更积极、更具韧性的心态，能够更好地应对生活中的挑战，发现和创造更多的快乐。 全书的价值与意义： 这套“读心术+墨菲定律+情绪掌控术”精装全3册，不仅是知识的集合，更是提升个人核心竞争力的利器。在信息爆炸、瞬息万变的现代社会，拥有敏锐的洞察力，能够预见并应对风险，以及具备强大的情绪管理能力，已成为个人成功的基石。 提升人际交往能力： 掌握读心术，您能更准确地理解他人的需求和意图，建立更真诚、更有效的人际关系，无论是职场上的合作，还是生活中的友情与爱情，都将受益匪浅。 增强问题解决能力： 墨菲定律的智慧，让您能以更审慎的态度面对挑战，提前规避风险，并在意外发生时，能够迅速找到解决方案，将负面影响降到最低。 实现内心平静与幸福： 情绪掌控术，帮助您摆脱负面情绪的困扰，拥有更加平和、积极的心态，从而提升生活品质，获得内心的平静与真正的幸福。 成为更成熟、更有智慧的个体： 这套书提供了一个多维度的视角来理解人与世界，它引导您不断学习、反思和成长，最终成为一个更成熟、更有智慧、更能驾驭自己命运的人。 无论您是渴望在事业上更进一步的职场人士，还是希望改善家庭关系的父母，抑或是希望在人生道路上更从容自得的探索者，这套书都将是您不可或缺的伴侣。它将以精美的装帧，丰富的内涵，以及实用的方法，陪伴您一同踏上探索内心、洞悉世界的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

收到书了，迫不及待地翻开了第一本，封面的设计就很有质感，精装的质感让人爱不释手，捧在手里觉得特别有分量。我一直觉得，很多时候我们生活中的不如意，似乎冥冥之中总有那么一股力量在作祟，就好像无论我怎么努力，总会在某个关键时刻功亏一篑。这种感觉非常玄妙，也让我对“墨菲定律”这个概念产生了浓厚的兴趣，想知道它到底是如何解释这些看似巧合却又屡屡发生的“倒霉事”。书的印刷清晰，纸张也很好，翻阅起来很舒适，没有那种廉价的纸张带来的粗糙感。我尤其期待书中对墨菲定律的起源和发展历程的介绍，以及它在不同领域中的具体应用。我知道墨菲定律听起来有点宿命论，但我更倾向于把它看作是一种对生活概率的深刻洞察，或许能帮助我更好地理解风险，提前做好应对，从而减少不必要的损失。而且，这本书的装帧让我觉得它不仅仅是一本提供知识的书，更是一件可以收藏的艺术品，摆在书架上也能增添一份文化气息。我希望通过阅读这本书，能够更加理性地看待生活中的波折，不再被突如其来的“坏运气”打垮，而是能够从中找到学习和成长的机会。这本书的包装也很严实，没有任何破损，看得出来卖家很用心。

评分☆☆☆☆☆

“读心术”这个词，总是带着一种神秘而吸引人的光环。我一直对人类复杂的内心世界感到着迷，并渴望能够更好地理解他人，减少沟通中的误解和隔阂。这本书的内容，正是我所期待的。我希望书中能够详细介绍一些经过科学验证的，关于如何通过观察微表情、肢体语言、语气语调等非语言信号来解读他人情绪和意图的技巧。我明白，真正的“读心术”并非超能力，而是基于对人类心理和行为的深刻洞察。因此，我期待能够从中学习到一些实用的方法，来提升自己在人际交往中的敏感度和洞察力。这本书的封面设计简洁而富有深度，让我对书中的内容充满了期待。我希望能够通过阅读这本书，成为一个更加善于倾听、理解和沟通的人，从而在工作和生活中建立更良好的人际关系。这套书的包装同样精美，让我感觉收到了一份非常有价值的知识宝藏。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书，最先吸引我的是它的精装设计，沉甸甸的手感，以及高品质的纸张印刷，都让我觉得这次的购买非常值。我一直觉得，很多人生的困境，都源于我们对自身情绪的无知和对他人意图的误判。“情绪掌控术”和“行为心理学”这两个主题，正是我目前最想深入了解的。我常常会感到自己的情绪像一匹脱缰的野马，不受控制，导致很多事情都变得糟糕。我也时常困惑于，为什么有的人能够如此轻易地洞察人心，而我却常常感到束手无策。我希望这套书能够提供给我切实可行的方法，让我能够学会如何识别、理解和管理自己的情绪，同时也能更好地解读他人的言行，从而在人际交往中更加得心应手。这本书的字体大小和行距都恰到好处，阅读起来非常舒适，即使长时间阅读也不会感到疲劳。我尤其期待书中对于微表情的详细解析，因为我相信，很多时候，身体的细微变化会暴露我们内心真实的想法。这套书的装帧风格也很统一，摆放在书架上一定非常美观。

评分☆☆☆☆☆

我对“情绪掌控术”这个概念的追求，已经不是一天两天了。我时常发现自己在面对压力、挫折或者冲突时，会陷入负面情绪的漩涡，难以自拔，进而影响到工作效率和生活质量。这本书的出现，如同一盏指路明灯，让我看到了改变的希望。我希望书中能够提供一系列科学、系统的情绪管理方法，让我能够学会如何识别、接纳、疏导和转化负面情绪，同时也能学习如何培养积极的情绪，保持内心的平和与稳定。这本书的排版非常人性化，字体清晰，行间距合理，阅读起来非常舒服，不会有压迫感。我尤其期待书中能够分享一些关于如何应对焦虑、抑郁、愤怒等常见情绪问题的具体案例和解决方案。而且，我相信，情绪的稳定，能够极大地提升一个人的自信心和抗压能力。这套书的精装设计，也让我觉得非常有收藏价值，摆在书架上，时刻提醒我要不断学习和提升自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，一个人的成功，不仅仅取决于智商，更取决于情商和对环境的适应能力。“情绪掌控术”和“行为心理学”这两本，正是能够帮助我提升这两方面能力的关键。我常常会感到，自己在面对压力时，情绪很容易失控，导致事情越弄越糟。同时，我也对别人能够轻易地理解和影响他人感到非常羡慕。这本书的出现，给了我学习这些重要技能的机会。我希望书中能够提供一套系统性的理论和实用的技巧，让我能够学会如何管理自己的情绪，如何解读他人的情绪和动机，从而在各种社交场合中游刃有余。这本书的排版非常清晰，阅读起来不会感到枯燥，而且精装的质感也让我觉得非常有价值。我尤其期待书中能够探讨微表情和非语言沟通的重要性，因为我相信，很多时候， unspoken 的信息比 spoken 的信息更能反映真实情况。这套书的整体风格非常统一，摆在书架上，就像是一套完整的知识体系，随时可以取用。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体设计风格非常吸引我，精装的质感，加上“读心术”、“墨菲定律”、“情绪掌控术”这些关键词的组合，让我觉得这是一套关于提升自我认知和人际交往能力的百科全书。我一直认为，一个人的成功，很大程度上取决于他是否能够有效地管理自己的情绪，以及是否能够理解和影响他人。生活中，我们常常会因为无法控制自己的情绪而做出后悔的事情，或者因为不了解对方的真实想法而错失良机。这本书的三本内容环环相扣，仿佛为我量身定制。我希望通过阅读这套书，能够构建起一个更加完善的自我管理和人际交往体系。我对“墨菲定律”的部分尤其好奇，想知道它是否能帮助我更好地应对生活中的不确定性，找到避免“倒霉”的策略。而“情绪掌控术”和“读心术”则是我急需提升的技能，我希望能够从中学习到如何保持内心的平静，如何察言观色，如何与人建立更深的连接。这套书的包装非常用心，每一本书都单独包裹，确保在运输过程中不受损伤。

评分☆☆☆☆☆

当看到“读心术”这个词时，我的第一反应就是这简直是太神奇了！虽然我知道真正的读心术可能更多的是一种比喻，但我一直对能够“读懂”别人内心想法的技巧非常着迷。我们生活在一个充满沟通的社会，但很多时候，我们以为的沟通，可能只是表面的交流，真正藏在心里的想法，却难以言说。这本书的出现，无疑为我打开了一扇了解内心世界的窗户。我希望书中能分享一些经过科学验证的，关于如何通过观察肢体语言、面部表情、语气语调等非语言信号来推测他人情绪和意图的方法。当然，我也明白这并非易事，需要大量的练习和积累。这本书的封面设计简洁大气，没有过多的装饰，却显得非常专业，让我对内容的品质有了初步的信心。我希望能学到一些能够帮助我更好地理解他人，从而避免误解和冲突的技巧。尤其是在工作场合，能够准确把握领导、同事甚至客户的心思，对于合作和达成目标至关重要。我也期待书中能够探讨一些关于“读心”的伦理问题，以及如何负责任地运用这些知识。这本书的包装同样精美，让我感觉像是收到了一份珍贵的礼物。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的内心世界充满好奇，尤其是那些隐藏在行为背后的心理活动。这本书的副标题“情绪掌控术”和“行为心理学入门”一下子就抓住了我的眼球。我常常会发现自己会因为一些小事而情绪失控，或者对别人的言行感到困惑，总觉得他们说一套做一套，或者明明表现得很开心，但背后却隐藏着别的情绪。所以，我非常渴望能够学习一些方法，来更好地理解自己和他人的情绪，并学会如何有效地管理它们。这本书的排版看起来很舒服，字体大小适中，段落清晰，阅读起来不会感到疲劳。我特别想知道书中是否会介绍一些实用的情绪调节技巧，比如如何应对焦虑、愤怒、沮丧等负面情绪，以及如何在积极的情绪状态下保持稳定。另外，行为心理学的部分也让我非常期待，我想了解为什么人们会做出某些行为，以及如何通过观察微表情来洞察他人的真实想法。这本书的定价在我看来是物有所值的，毕竟，能够提升自己的情商和人际交往能力，这笔投资是非常划算的。我希望通过阅读这本书，能够成为一个更加从容、自信、并且善于理解他人的人，在工作和生活中都能游刃有余。这本书的扉页上还有一些鼓励人心的名言，增添了不少阅读的趣味性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“墨菲定律”这个概念抱有浓厚的兴趣，它总是以一种近乎宿命论的方式，解释着生活中那些看似微不足道的“巧合”，但又总能在关键时刻给我们带来意想不到的麻烦。这本书的出现，让我有机会深入了解这个有趣的理论。我希望书中能够详细阐述墨菲定律的起源、发展以及其背后蕴含的科学原理，同时也能提供一些实用的策略，帮助我们更好地识别和规避那些潜在的风险，让“不怕一万，只怕万一”的观念，能够转化为一种积极的预防和应对机制。这本书的装帧非常精美，无论是封面设计还是内页的排版，都显得非常用心，让我觉得这不仅仅是一本书，更是一件可以细细品味的艺术品。我期待通过阅读这本书，能够培养一种更加审慎、周全的思维方式，不再被突如其来的“意外”打乱阵脚，而是能够以一种更加从容和理性的态度去面对生活中的种种挑战。书的包装也很严实，完好无损地送达，看得出卖家非常注重细节。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容组合，简直是为我量身定做的。我长期以来都面临着情绪管理上的挑战，经常因为无法控制自己的情绪而做出一些让自己后悔的决定。同时，我也对“墨菲定律”这种似乎总在关键时刻出现的“意外”感到困惑。而“读心术”，更是我一直以来想要探索的神秘领域。我希望这套书能够为我提供一套完整的解决方案，让我能够从根源上解决情绪失控的问题，并且学会如何应对生活中那些似乎不可避免的“意外”。这本书的精装设计，让我觉得非常有分量，也预示着内容的深度和价值。我特别希望书中能够包含一些具体的练习方法，让我能够真正地将学到的知识应用到日常生活中。例如，如何通过科学的方法来调整自己的心态，如何预测和规避“墨菲定律”带来的风险，以及如何通过细微的观察来洞察他人的真实想法。这套书的包装也很用心，确保了书籍在运输过程中的安全。