集优生活:瘦身思慕雪 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-07
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GU系列
这里提到的方案将给你的身体提供许多重要的生命元素,同时帮你去掉零卡路里和发胖的食物,如白糖或成品食物。选择思慕雪,你既不必挨饿,也不必承受由此带来的新陈代谢失衡,相反,思慕雪会为你补足营养储备,并提供身体所需的全部,帮你自然地回到理想体重。因此,体重几乎是自然下降的。你在探索植物味道的新世界,而你的身体会用更多的能量和活力来感谢你。
选择思慕雪餐实际上是进入了一种新的、健康的生活方式。在正式进入节食期之后,书中也有大量食谱和提示来指导你。因为这本书想成为帮你获取更好的身体感受、更多的幸福感和生活乐趣的方法指南。
本书向读者介绍了一种全天然且多样化的,快速、简单、有效的瘦身方法:含有丰富营养的排毒瘦身饮品。书中的饮食与以往极端的节食不同,更加注重瘦身中的乐趣和理想体重的长期保持,并有针对性地为读者提供了多种营养美味的搭配,是都市女性瘦身的选择。
尚塔尔-弗勒尔?桑德容,文科硕士,理科硕士,营养师和生食发烧友。她深信禁食、新鲜果蔬汁和营养膳食的转化和治愈力,并在各类场合与人分享其对生食的心得。她住在柏林,在那里为大众提供个性化的私人指导以及美味的生食餐饮。
一款真正的维生素A 原精华
胡萝卜奶
1/2 个芒果┃ 2 根胡萝卜┃ 1/2 个牛油果┃ 2 个橙子┃ 1 茶匙龙舌兰糖浆
制作时间:约10 分钟
1. 芒果去皮,并把果肉从果核上切下来。 胡萝卜洗净,切成小块。牛油果去核,把果肉从果皮上挖出来。橙子切成两半取汁。
2. 将所有食材加100 毫升水放入搅拌机中打成乳状。
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