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産品特色

編輯推薦

·我們倡導閱讀，也提供閱讀的方法

·不強人所難，像聽音樂一樣閱讀

·不隻提高閱讀速度，更能提高閱讀體驗

·閱讀是一次愉快的體悟，一本書給予讀者的內容與感受，讀瞭纔會知道

內容簡介

·我喜歡讀書，想讀的書很多，可是沒有時間

·我的工作，需要閱讀很多書，可是我的閱讀速度實在太慢

·下定決心，今晚睡覺前一定要看會兒書，可是我已經睏瞭……

·上頁寫的什麼來著？我得翻迴去重新看一下

你是否也有上述煩惱，感慨自己的閱讀似乎遇到瞭難以跨越的障礙？其實，快速閱讀有法可循。隻要我們能夠改變自己對閱讀行為的認識，調整閱讀方法，就可以控製自己的閱讀速度。本書作者也曾是一位慢讀者，如今已成為書評人，每月為近60本書撰寫書評，而且閱讀體驗變得輕鬆愉快。

許多人都有這樣的經曆：包裏放著一本書，想要隨時閱讀，卻發現始終未動。於是，什麼時候都能讀就成瞭什麼時候都不讀。這本書就將幫助你改變閱讀理念，製訂閱讀計劃，徹底走齣閱讀速度慢的窘境。書中闡述的閱讀術，與“眼動訓練”“快讀翻頁”等完全不同，而是從閱讀理念齣發，改變閱讀習慣。

作者簡介

印南敦史

作傢、書評傢、自由撰稿人、編輯。1962年齣生於日本東京，曾在廣告代理公司工作，擔任過音樂撰稿人、音樂雜誌主編，後成為自由職業者。自從在廣受商界人士歡迎的網絡媒體“生活駭客（LifeHacker）日文版”撰寫書評以來，他發現快速閱讀大量書籍的有效方法。

目錄

序言

從“閱讀1頁書需要5分鍾”到“每年閱讀700本書”

第1章 閱讀速度緩慢的原因——“流水式閱讀”的理念

閱讀速度緩慢的人普遍執著於一個問題

從“復製100%”到“邂逅1%”

像聽音樂那樣讀書

不再存儲。什麼是“流水式閱讀”？

第2章 為什麼沒有閱讀時間？——如何養成每月閱讀20本書的習慣

每月閱讀20本書視同等閑，形成“多讀規律”的三個步驟

養成閱讀習慣的步驟一：在“每天同一時間”讀書

養成閱讀習慣的步驟二：首選“可以快速閱讀”的書

養成閱讀習慣的步驟三：今天閱讀的書籍要與昨天的不同

養成閱讀習慣，形成新的生活規律

第3章 為什麼讀後會忘記？——留住閱讀體驗的秘訣讀書是呼吸。

閱讀失敗的真正原因是什麼？

避免閱讀中無用功最有效的辦法

呼吸式閱讀的步驟一：“一行采集”，僅摘取最具魅力的片斷

呼吸式閱讀的步驟二：“一行精華”，采擷最精彩的一行

呼吸式閱讀的步驟三：“一行評論”，迴味重要段落

呼吸式閱讀的步驟四：自我評定讀書足跡

使摘抄效果倍增的“手抄魔法”

為什麼邊寫邊讀，可以實現快速、深入閱讀？

第4章 流水式閱讀也有規則——避免遺漏要點的“搜索式閱讀”

讀書快的人關注書籍的哪些部分？

流水式閱讀的具體技巧

實現快速閱讀的步驟一：書籍最初部分的閱讀方式，可決定閱讀速度的90%

實現快速閱讀的步驟二：為什麼僅需5行，就能夠對內容心知肚明？

實現快速閱讀的步驟三：發現需要細讀內容的簡單方法

實現快速閱讀的步驟四：隨時換擋，緩急有度

“不會遺忘的閱讀”秘訣：不求記憶地閱讀

第5章 如何與書籍相遇，又如何區分它們——700本書的選擇和管理技巧

多讀的方法之選擇書籍篇：製訂一周閱讀計劃，一日一本視同等閑

多讀的方法之選擇書籍篇：打破興趣的壁壘，增加喜歡的書籍

多讀的方法之選擇書籍篇：如何正確閱讀不能快讀的書籍

多讀的方法之獲取書籍篇：獲取書籍的來源要不拘一格

多讀的方法之管理書籍篇：熱愛讀書之人，方能與書籍圓滿告彆

多讀的方法之管理書籍篇：“可以處理的書籍”的判定方法

多讀的方法之管理書籍篇：讓書架成為自己的鏡子

第6章 大量閱讀實現之後的體會

9歲時的一次事故

親是編輯，我卻畏懼讀書……

書並非非讀不可，因此閱讀生活應該是快樂的

“為提高修養而讀書？” 這是個無聊的命題！

後記 10年之後，7 000本書的世界在嚮你招手

精彩書摘

多讀的方法① 選擇書籍篇：製訂一周閱讀計劃，一日一本視同等閑

以“一周6本”為基準

前麵說過，我現在基本上是在以一周10~14本，一個月50~60本，一年700本的速度在閱讀書籍。

讀書對我而言，是一份工作，因此我並非要求大傢達到和我一樣的閱讀量。不過，我也不僅是一名書評人，還有一份撰稿人的日常工作。這些書，我也是在工作之餘閱讀的。

所以，本書想為各位讀者提齣一個閱讀目標的基準：一周6本，一個月25本，一年300本，進入一種“多讀生活”的狀態。聽到“一年讀300本書”的閱讀目標，恐怕很多人都會感到吃驚，認為這是絕對不可能的事。

但是，如果我們養成瞭流水式閱讀的習慣，使用“一行采集”“一行評論”的閱讀方法，一周讀完6本書就絕非難事。

“一周6本”，以“一天一本”為基準。那麼餘下的那一天呢？

前麵我們談道，為瞭使讀書成為生活規律，其基本條件就是每日必讀。但是，如果因此讓大傢把讀書看成一種“修行”，那絕非我的本意。

所以，餘下的這一天，便是“自由日”。你可以把它設定為“非讀書日”，也可以用來仔細品讀自己喜歡的書籍，不必顧慮時間。

必須找齣一天，策劃一周必讀書目

在自由日裏，不必強求自己讀書，但是有一件事請，大傢一定要做到，那就是製訂下一周的讀書計劃。

每周的自由日，最好固定下來，並在這一天對下一周的閱讀書目做齣計劃。比如，周一讀這本，周二讀那本，以此類推。

或許大傢會忽略一點：為瞭實現“一天一本”的閱讀節奏，最重要的事就是要確定好明天要讀的書。

原因在於，為瞭能夠按計劃閱讀明天該讀的書籍，必須做到“今日書，今日畢”。

這與工作計劃相似。

我曾經聽到過這樣的說法，提高商談效率的最佳辦法就是在之後安排好其他計劃。

因為後麵還預約瞭其他事情，因此商談時不能磨磨蹭蹭，必須在有限的時間裏得齣一定的結論。同樣，拖延好幾天閱讀一本書，就是因為沒有“之後的預約”。

有瞭下一個預約之後，就能夠有意識地去思考：為瞭在今天（這段時間內）把這本書讀完，應該怎麼讀，以及用什麼樣的速度去讀。

另外，對於因為太忙而沒有閱讀時間的人來說，也是一樣的。事先確定好今天要讀的書、明天要讀的書，就會想辦法盡早完成工作，或者提前起床，有意識地擠齣時間來閱讀。

如果還抱著“有時間就讀”的心態，你的閱讀時間就一定會被其他事情侵占。避免這種情況最有效的辦法就是提前製訂好一周的閱讀計劃。

“什麼時候都能讀”其實意味著“什麼時候也讀不瞭”

下麵將介紹我最推崇的方法。請大傢迴顧一下第3章中有關“一行評論”的介紹，在用來書寫“一行評論”的筆記本或小冊子上，預先寫好6本書的書名，隻等著填入摘抄和評論。

如果你的房間一角堆積著很多要讀的書籍，那麼請立刻確定好閱讀這些書籍的順序和時間。

當然，我在讀書時也會這樣製訂閱讀計劃。我每周需要為10本以上的書籍撰寫書評，如果毫無計劃，工作馬上就會齣現漏洞。

有時候遭遇突發狀況，計劃被打亂，確實非常被動。不過，如果等寫完一本書的書評，纔開始想下一本該讀什麼，就會變成一種“靠藉貸維持經營”的狀態，心理壓力非常大。反之，如果製訂瞭完善的讀書計劃，即使工作量是一樣的，心理負擔也會大大減輕。

一周閱讀書目的選擇，應盡量在一天之內完成。這也並不是一件很睏難的事情。相反，這就像製訂旅行計劃一樣，充滿瞭期待，令人興奮。

“一周閱讀計劃”和“一天一本、一周6本”——如果形成瞭這樣的生活規律，每年300本書的閱讀量便可輕鬆達成。請各位一定要嘗試一下。

多讀的方法② 選擇書籍篇：打破興趣壁壘，增加喜歡的書籍

隻選擇自己想讀的書籍，讀書就會韆篇一律

一周閱讀6本書，在選擇書目時需要注意什麼呢？

一個要點是，選擇一兩本不太想讀的書。如果隻選擇自己喜歡的書籍，最後難免韆篇一律。

實際上，從自己本來並不感興趣的書中獲得感動，纔是閱讀的妙趣之一。因此，在進行書目選擇的時候，請采用這種方法，來擴大自己感興趣的書籍範圍。

作為音樂評論人，我也曾經撰寫過多部唱片的專輯說明。專輯說明，是指夾在歌詞頁中的簡短解說。

雖然我自認對於音樂的興趣還算廣泛。但是，我所接到的專輯說明約稿，並不僅限於自己喜歡的領域，或者熟知的音樂傢。如今，我撰寫的很多專輯說明，都是自己曾經完全不感興趣的音樂傢的唱片。

我想說的重點是：“曾經完全不感興趣”這一錶達的過去時態。為撰寫專輯說明，在仔細聆聽唱片的過程中，我常常會逐漸發現作者或作品的魅力。

讀書的妙趣，就在於産生興趣的那一瞬間

或許是性格使然，隻要懷著好奇心去聽音樂，無論是什麼麯子，我都能發現其中的精彩片段。“對這種音樂沒興趣”——這樣的否定與放棄是最簡單的，但同時也是最可惜的。盡量去找尋其中的亮點——這纔是積極的態度。

讀書，也是同理。我每天要閱讀好幾本書，每周為10本以上的書籍撰寫書評。最初，我也會對一些書“完全提不起興趣”，但是後來，我發現，絕大部分書籍都會有值得一讀的部分（偶爾也會碰到沒有閱讀價值的書籍）。

當然，我們完全沒有必要勉為其難，硬著頭皮閱讀自己非常不喜歡的書籍。但是，我們也應該有意識地擴大興趣範圍，在選擇書目時少一些挑剔。這樣，流水式閱讀的過程，就會多一些新鮮的刺激。

書評人就是書籍DJ

當然，“選擇閱讀書目不要過於挑剔”，隻是說起來容易，實際操作起來還是有難度的。在自己並不感興趣的書中找尋值得一讀的書籍，並非易事。

但是，也不是沒有辦法。我建議大傢不妨利用一下他人的觀點。

請允許我再次提起音樂的話題。20世紀80年代，我深受DJ文化吸引，起初在酒吧、保齡球館淺嘗初試，之後的90年代，我又在會所裏正式做起瞭DJ。

因種種原因，我後來結束瞭會所的DJ工作，但是，直到現在，我有時還是會在東京下北澤的酒吧開展DJ活動。

提起DJ，估計已經很少有人會隻將它和“在廣播節目中談天說地的人”聯係在一起瞭。不過，關於DJ的世俗印象恐怕也僅僅局限於“在會所等場所播放音樂的人”。

DJ就是不用親自演奏樂器的“偷懶的音樂人”，可能有不少人都抱有這樣的誤解。

的確，DJ就是播放音樂的人。但是談及實質，DJ的根本任務，是通過播放音樂，製造現場氣氛。

如果是在周末的會所，聚集瞭希望感受熱烈氣氛的客人，就需要播放激情洋溢的麯子，不斷將現場氣氛推嚮高潮。如果是在氣氛安靜的休息室，則必須選取舒緩放鬆的樂麯。在安靜的環境裏，播放時尚熱情的舞麯，顯然不閤時宜。

因此，DJ需要具備相應的品位和知識，纔能夠在瞬間選齣恰到好處的音樂。

彆人的推薦書目，可不加選擇地閱讀

此外，DJ和書評人還具有一個共性。

在選擇書籍撰寫書評的時候，我會在很大程度上參考刊載媒體的個性特點。每個網站讀者群的關注重點都不相同，我需要迎閤讀者的興趣來選擇書籍。

在數萬人參加的狂歡聚會上播放八代亞紀的《船歌》，顯然不夠應景，同樣，在生活駭客網站上介紹輕小說，也無法吸引大部分讀者的興趣。

當然，這些判斷未必百分之百準確，但是努力揣摩對方的喜好，是非常重要的。

談瞭這麼多，我想說的是，為他人推薦書目，以及請他人為自己推薦書目，對於享受閱讀具有重要的意義。

遇到喜歡的書籍，我想，誰都會産生想要將其推薦給他人的衝動。不妨把這個念頭再擴展一步。

朋友之間也好，戀人和夫妻之間也好，試著互相推薦一本他可能會喜歡的書籍吧。盡管他人推薦的書籍是否符閤自己的口味尚不可知，但或許能夠開闊眼界，産生新的好奇心，收獲一份新鮮的閱讀體驗。請大傢一定要嘗試一下這個方法，像DJ那樣，去選擇書籍，推薦給他人。

“可是，我身邊並沒有那麼多喜歡看書的人啊……”

有些人可能會發齣這樣的感嘆。我的書評，就是為瞭幫助他們而寫的。

多讀的方法③ 選擇書籍篇：如何正確閱讀不能快讀的書籍

不讀取故事情節，心靈會變得貧瘠

我在第1章提到過，本書介紹的閱讀方法，主要適用於商務類書籍或時下的一些新書，其內容多為論述事實、闡明主張，不會有像小說類書籍那樣的故事情節。

究其原因，能夠快速閱讀的書籍（商務類書籍和時下的一些新書等）與無法快速閱讀的書籍（小說、散文等），其閱讀目的也有所不同。

讀書的目的可粗略劃分為以下兩種：

1. 書籍內容為事實、主張（商務類書籍和時下的一些新書等）——為瞭實現自我提升。

2. 書籍內容為故事、情節（小說、散文等）——為瞭追求心靈愉悅。

當然，個體差異也是存在的。不排除有些人純粹為瞭追求心靈愉悅而閱讀時下的新書；也不排除有些人為瞭實現自我提升而閱讀小說。但我們接下來的探討僅針對最普遍的

情形。

采用本書介紹的流水式閱讀法，製訂每年閱讀300本書的計劃，前提就是一天讀完一本內容為事實、主張（即能夠快速閱讀）的書。

但是，這樣的閱讀生活，對於喜愛讀書的人來說，可能會感到意猶未盡。因為，他們會懷戀那種能夠一邊懷有令人興奮的期待，一邊醉心於書籍當中流連忘返的讀書體驗。

花費時日的閱讀，安排在自由日進行

對於我來說，閱讀大量商務類書籍是每天的工作。我也經常想像小時候那樣，沉浸在故事裏，投身於書中的世界。本來，我也喜歡看虛構、想象的故事，如果長時間不碰小說，總會感到心中似有所缺。於是，我會在閱讀商務類書籍的同時，閱讀小說。以此保持內心的平衡。

雖說都是小說，其類彆也是五花八門的。我的閱讀並不拘泥於風格、體裁，閱讀領域頗為廣泛。不過，相較而言，我還是更喜歡“中間小說”（即介於純文學小說和通俗小說之間的文學作品）和通俗小說。

其中，我最喜歡的是日本昭和時期的流行作傢源氏雞太，其作品的魅力在於，盡管講述的是懲惡揚善的故事，卻並沒有枯燥的說教，讀後令人感到暢快淋灕。美國的人氣作傢迪恩·雷·孔茨在《暢銷小說的寫作方法》中曾經說：“要讓主人公陷入絕境走投無路，最終皆大歡喜，否則難以讓讀者感到心滿意足。”大意如此。此話一語中的。途中要起伏跌宕，扣人心弦，而最後一定要雲開見日，完美收官。這種如釋重負的感覺最引人入勝。

當然，每個人喜愛的書籍各異，日本純文學小說、外國文學、科幻、懸疑、曆史小說、輕小說、遊記、隨筆、兒童文學等，我也都很喜歡。

如果你覺得自己對小說不太瞭解，那麼，不妨先從發行數量較多的暢銷書讀起。在二手書店，你能夠購買到極其廉價的暢銷書。曾經暢銷，無疑說明其內容是有趣的。

故事性、情節性較強的書籍，可以在一周內設定的自由日閱讀，也可以與其他6本書並行閱讀，以豐富我們的閱讀生活。

前言/序言

我的閱讀速度有多慢

“我喜歡讀書，想讀的書很多，可是根本沒有時間……”

“因工作的關係，需要閱讀很多書，可是我的閱讀速度，實在太慢……”

“現在的閱讀量明顯減少，我下定決心，今天一定要看一會兒書。可是已經睏瞭……”

似乎很多人都在感慨：“我的閱讀速度太慢。”

另一方麵，如今，關於速讀技巧的書籍層齣不窮，或許也從側麵印證瞭，為之煩惱者，的確不少。

其實，我本人也曾經不堪其憂，因此非常理解個中苦楚。

不過，我現在已經成為一名書評人，為“生活駭客”（LifeHacker，日語版）、“新聞周刊”（日語版）等多傢網站撰稿，每月為近60本書撰寫書評。

因此，我一個月的書籍閱讀量實際上在60本以上。閱讀速度還是相當快的。

“你好棒啊！但是我閱讀的速度真的太慢，60本，一個月絕對讀不完。而且還得寫書評……簡直無法想象！”

我很榮幸能夠經常聽到這樣的贊嘆，不過，說老實話，我曾經也是一個不摺不扣的“慢讀者”。

我拿起手邊的商務類譯作，計算瞭一下閱讀時間，閱讀一頁內容大約需要5分鍾。

如果注意力不是特彆集中，甚至會達到近10分鍾。

有時，讀到一頁的最後一行，忽然發現：“咦？怎麼對前10行的內容一點兒印象也沒有”；或者會意識到：“呀！其實完全沒有讀進去”，於是乾脆翻迴上一頁重新閱讀……

如果不加以控製，這樣的情形將循環往復。

說來汗顔，我的閱讀速度曾經真的慢得齣奇（大傢恐怕比我還要快一些）。

不過，我每每談及此事，都會引起很多人的共鳴：“可不是嘛！”“我也是這樣啊！”可見，這種閱讀狀態是很常見的。

我在幾年前也一直認為，這樣的閱讀方式是再正常不過的。

但是，如果以這樣的速度，想要每個月讀完60本書，簡直就是天方夜譚。

因此，2012年夏天，當生活駭客網站的主編邀請我每天為其撰寫一本書的書評時，我感到很忐忑。

事到如今，我可以嚮大傢坦白，雖然當時我迴復主編 說，“請一定要給我這個機會”，但事實上，我心裏想的是：“一天讀完一本書，這怎麼可能完成呢？”

然而，今天，我每個月都要為4傢網站撰寫60本書的書評。算起來，每年的閱讀量在700本書以上。坦率地說，連我自己都覺得不可思議。

曾經的慢讀者想齣來的，適閤慢讀者的閱讀技巧

本書就是為慢讀者——和過去的我擁有同樣煩惱的人，而寫的。

“曾經的慢讀者寫的閱讀技巧……可靠嗎？”

也許，你會有這樣的疑慮。的確，一般來說，讀書技巧類書籍的作者都應該是擅長讀書的人。他們對於自己的閱讀能力充滿自信，是能夠快速順暢讀書的達人。

但我認為，本書的價值恰恰在於，這是一本“一個曾經並不擅長閱讀的人撰寫的，能夠提供剋服自身缺陷和解決辦法”的書。

那麼，在我的身上，究竟發生瞭什麼呢？

比速讀技巧更重要的是“使用正確的方法，將書順讀下來”

首先聲明，我並沒有到處搜尋關於速讀技巧的書籍，也沒有在那些不明就裏的相關培訓班或教材上做過投資（我並不喜歡這些）。

具體內容我將於正文中進行論述，在此，我隻想闡明一點：我改變瞭關於閱讀行為的理念。

事實上，對於讀書這件事，我們都有著非常牢固的先入之見。

因此，如果我們能夠改變自己對於閱讀行為的認識，調整閱讀的方法，就可以控製自己的閱讀速度。

當然，相應的技巧或竅門也是必要的。但是，在此之前，隻要能夠改變理念，每個人都有能力做到一天讀完一本書。

最重要的是，改變理念之後，讀書會變得輕鬆愉快。

幾乎再也不會有“得費力努力讀書”的感覺。

所以，大傢應該已經看齣，我即將闡述的閱讀技巧與“眼動訓練”“快速翻頁”等“速讀術”大相徑庭。

如果你希望瞭解這些“速讀術”，這本書很可能不盡如人意，請讀者朋友們理解！

“閱讀量減少”的極其單純的原因

不久前，有人曾對我說：“印南先生讀過這麼多書，真令人羨慕。學生時代，我的閱讀量也很大……但這幾年讀的書越來越少。每天忙忙碌碌的，根本抽不齣時間，而且閱讀速度又慢……”

“過去看過很多書，可是最近越來越少瞭。”

我估計，有類似感受的人為數不少。不過，大傢應該很清楚其中的原因。

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今早收到，已看完

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內容還沒開始讀，物流速度倒是杠杠的，上午下單，下午就送到瞭

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不錯不錯，真心不錯不錯。

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書特彆好！趕上618買書真的太劃算的。雖然沒有搶到400-300,-280也很便宜瞭。這些書夠看好一陣子瞭。很棒！繼續支持京東。

評分☆☆☆☆☆

沒有收到學習卡其它還行

評分☆☆☆☆☆

對於養成良好的讀書喜歡和提高閱讀非理論書籍的閱讀速度有不錯的效果

評分☆☆☆☆☆

包裝非常ok，京東物流給力，買書隻上京東瞭。

評分☆☆☆☆☆

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一本方法論的圖書，快速翻瞭一遍，還是有啓發，但是書中所講的方法我都已經在多年的讀書經曆中或多或少實踐過瞭

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