现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索/高校体育研究成果丛书 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索/高校体育研究成果丛书》共由八章组成。第一章主要阐述了羽毛球运动的起源与发展、特点与价值以及运动相关基本知识；第二章着重从羽毛球与身体健康、心理健康及社会适应性之间的关系等方面审视了现代羽毛球运动的健身文化；第三章主要审视了现代羽毛球运动的人才培养工作，具体内容包括青少年羽毛球训练的指导思想、青少年生理与心理的特点分析以及羽毛球人才的选拔方法；第四章对羽毛球运动的竞赛组织进行审视，其中涉及对羽毛球竞赛活动组织、相关人员组织以及相关财物组织三方面的研究；第五章从羽毛球运动教学与训练两方面展开了对羽毛球运动实践的审视；第六章主要从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等五大身体素质的训练方法人手对羽毛球运动所需的人体体能培养进行分析；第七章和第八章分别对羽毛球运动技术和战术进行审视，主要阐述技战术原理和相应的学练方法。

作者简介

李楠，现任职于中国政法大学从事教学研究，主要研究方向为现代羽毛球运动的多角度审视与实践，任教多年，教学经验丰富，科研成果丰硕。

目录

第一章 羽毛球运动概述
第一节 羽毛球运动的起源与发展历程
第二节 羽毛球运动的特点与价值
第三节 羽毛球运动基本知识阐述

第二章 现代羽毛球运动的健身文化审视
第一节 羽毛球运动与身体健康
第二节 羽毛球运动与心理健康
第三节 羽毛球运动与社会适应性

第三章 现代羽毛球运动的人才培养审视
第一节 青少年羽毛球训练的指导思想
第二节 青少年的生理与心理特点分析
第三节 青少年羽毛球运动员的选拔方法

第四章 现代羽毛球运动的竞赛组织审视
第一节 羽毛球竞赛相关活动的组织
第二节 羽毛球竞赛相关人员的组织
第三节 羽毛球竞赛相关财物的组织

第五章 现代羽毛球运动的教学与训练审视
第一节 羽毛球运动教学审视
第二节 羽毛球运动训练审视

第六章 现代羽毛球运动的体能训练审视
第一节 羽毛球力量素质训练方法
第二节 羽毛球速度素质训练方法
第三节 羽毛球耐力素质训练方法
第四节 羽毛球灵敏素质训练方法
第五节 羽毛球柔韧素质训练方法

第七章 现代羽毛球运动的技术学练审视
第一节 羽毛球运动技术原理
第二节 羽毛球运动技术教学探索
第三节 羽毛球运动技术训练探索

第八章 现代羽毛球运动的战术学练审视
第一节 羽毛球运动战术原理
第二节 羽毛球单打战术学练探索
第三节 羽毛球双打战术学练探索

参考文献

精彩书摘

　　《现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索/高校体育研究成果丛书》：
　　（四）心理状态因素
　　在两千多年前我国的古人就已经发现了消极心理因素对身体健康产生不良影响的事实。消极的心理因素会引起很多种疾病，如在《黄帝内经》中提到“怒伤肝”“喜伤心”“悲伤脾”“恐伤肾”。现代医学心理学的研究也证明了许多疾病的发生、发展与心理因素有关，如心血管病、高血压、肿瘤等。大量的临床实践证明，悲伤、恐惧、紧张、愤怒、焦虑等消极情绪能引起人体各器官系统的功能失调，导致失眠、心动过速、血压升高、尿急、月经失调等症状。根据我国对癌症调查的结果，还发现食道癌、子宫颈癌的发生与心理因素有着密切的关系。
　　另外，心理因素在疾病治疗过程中也具有一定的作用，主要表现在如下两个方面。
　　（1）对由心理因素引发的疾病要坚持心理治疗，即首先着手于对其心理方面的治疗。
　　（2）在疾病的治疗过程中，要树立与疾病斗争的坚定信念，打消顾虑。
　　……

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