現代羽毛球運動的多角度審視與實踐探索/高校體育研究成果叢書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《現代羽毛球運動的多角度審視與實踐探索/高校體育研究成果叢書》共由八章組成。第一章主要闡述瞭羽毛球運動的起源與發展、特點與價值以及運動相關基本知識；第二章著重從羽毛球與身體健康、心理健康及社會適應性之間的關係等方麵審視瞭現代羽毛球運動的健身文化；第三章主要審視瞭現代羽毛球運動的人纔培養工作，具體內容包括青少年羽毛球訓練的指導思想、青少年生理與心理的特點分析以及羽毛球人纔的選拔方法；第四章對羽毛球運動的競賽組織進行審視，其中涉及對羽毛球競賽活動組織、相關人員組織以及相關財物組織三方麵的研究；第五章從羽毛球運動教學與訓練兩方麵展開瞭對羽毛球運動實踐的審視；第六章主要從力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等五大身體素質的訓練方法人手對羽毛球運動所需的人體體能培養進行分析；第七章和第八章分彆對羽毛球運動技術和戰術進行審視，主要闡述技戰術原理和相應的學練方法。

作者簡介

李楠，現任職於中國政法大學從事教學研究，主要研究方嚮為現代羽毛球運動的多角度審視與實踐，任教多年，教學經驗豐富，科研成果豐碩。

目錄

第一章 羽毛球運動概述
第一節 羽毛球運動的起源與發展曆程
第二節 羽毛球運動的特點與價值
第三節 羽毛球運動基本知識闡述

第二章 現代羽毛球運動的健身文化審視
第一節 羽毛球運動與身體健康
第二節 羽毛球運動與心理健康
第三節 羽毛球運動與社會適應性

第三章 現代羽毛球運動的人纔培養審視
第一節 青少年羽毛球訓練的指導思想
第二節 青少年的生理與心理特點分析
第三節 青少年羽毛球運動員的選拔方法

第四章 現代羽毛球運動的競賽組織審視
第一節 羽毛球競賽相關活動的組織
第二節 羽毛球競賽相關人員的組織
第三節 羽毛球競賽相關財物的組織

第五章 現代羽毛球運動的教學與訓練審視
第一節 羽毛球運動教學審視
第二節 羽毛球運動訓練審視

第六章 現代羽毛球運動的體能訓練審視
第一節 羽毛球力量素質訓練方法
第二節 羽毛球速度素質訓練方法
第三節 羽毛球耐力素質訓練方法
第四節 羽毛球靈敏素質訓練方法
第五節 羽毛球柔韌素質訓練方法

第七章 現代羽毛球運動的技術學練審視
第一節 羽毛球運動技術原理
第二節 羽毛球運動技術教學探索
第三節 羽毛球運動技術訓練探索

第八章 現代羽毛球運動的戰術學練審視
第一節 羽毛球運動戰術原理
第二節 羽毛球單打戰術學練探索
第三節 羽毛球雙打戰術學練探索

參考文獻

精彩書摘

　　《現代羽毛球運動的多角度審視與實踐探索/高校體育研究成果叢書》：
　　（四）心理狀態因素
　　在兩韆多年前我國的古人就已經發現瞭消極心理因素對身體健康産生不良影響的事實。消極的心理因素會引起很多種疾病，如在《黃帝內經》中提到“怒傷肝”“喜傷心”“悲傷脾”“恐傷腎”。現代醫學心理學的研究也證明瞭許多疾病的發生、發展與心理因素有關，如心血管病、高血壓、腫瘤等。大量的臨床實踐證明，悲傷、恐懼、緊張、憤怒、焦慮等消極情緒能引起人體各器官係統的功能失調，導緻失眠、心動過速、血壓升高、尿急、月經失調等癥狀。根據我國對癌癥調查的結果，還發現食道癌、子宮頸癌的發生與心理因素有著密切的關係。
　　另外，心理因素在疾病治療過程中也具有一定的作用，主要錶現在如下兩個方麵。
　　（1）對由心理因素引發的疾病要堅持心理治療，即首先著手於對其心理方麵的治療。
　　（2）在疾病的治療過程中，要樹立與疾病鬥爭的堅定信念，打消顧慮。
　　……

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