體育藝術類項目教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《體育藝術類項目教程》的編寫正是從進一步規範普通高校大學體育課程及教材建設齣發，兼顧知識性與健康性，對當前普通高校流行的體育藝術類項目，如形體訓練、啦啦操、拉丁舞、健身排舞、健美操、民族健身舞、健身街舞、健身瑜伽、有氧舞蹈等係統地進行介紹。注重體育藝術類項目基本動作、教學方法、組閤動作、套路動作、教學與評定的介紹，注重理論與實踐的聯係，使本教材集科學性、係統性、創新性、實用性為一體。

目錄

第一章 緒論
第一節 體育藝術類項目簡介
第二節 體育藝術類項目動作基本術語概述
第三節 動作術語的應用
第四節 體育藝術類項目動作單綫條簡圖法
第五節 體育藝術類項目教學方法

第二章 形體訓練
第一節 形體訓練概述
第二節 形體訓練動作特徵
第三節 形體訓練教學
第四節 形體訓練課程的考核與評價

第三章 啦啦操
第一節 啦啦操概述
第二節 啦啦操動作特徵
第三節 啦啦操動作與音樂設計
第四節 啦啦操訓練方法
第五節 啦啦操教學內容
第六節 啦啦操動作的技術評定

第四章 拉丁舞
第一節 拉丁舞概述
第二節 拉丁舞技術特徵
第三節 拉丁舞音樂節 奏與技術要求
第四節 拉丁舞教學內容
第五節 拉丁舞技術評定

第五章 排舞
第一節 排舞概述
第二節 排舞動作特徵
第三節 排舞教學特點
第四節 排舞教學實踐
第五節 排舞技術評定

第六章 健美操
第一節 健美操的起源與發展
第二節 健美操的概念與分類
第三節 健美操的特點
第四節 健美操鍛煉的負荷測定和自我監督體係
第五節 健美操鍛煉的原則
第六節 健美操創編的基本原則
第七節 健美操基本動作
第八節 健美操成套技術評定

第七章 民族舞健身操
第一節 民族舞健身操概述
第二節 民族舞健身操的動作特徵
第三節 民族舞健身操的音樂特徵
第四節 民族舞健身操教學方法與技術要求
第五節 民族舞健身操技術評定和自我評定
第六節 各民族舞健身操概述

第八章 健身街舞
第一節 健身街舞概述
第二節 健身街舞動作特徵
第三節 健身街舞動作與音樂設計
第四節 健身街舞教學手段
第五節 健身街舞教學內容
第六節 健身街舞成套技術評定

第九章 健身瑜伽
第一節 健身瑜伽概述
第二節 健身瑜伽教學方法與技術要求
第三節 健身瑜伽教學內容
第四節 健身瑜伽技術評定

第十章 有氧舞蹈
第一節 有氧舞蹈概述
第二節 有氧舞蹈的音樂設計
第三節 現代有氧舞蹈的編排原則
第四節 有氧舞蹈教學內容
第五節 有氧舞蹈技術評定
參考文獻

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