大學體育：操舞類 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《大學體育：操舞類》根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《高等學校體育工作基本標準》的精神，結閤大學公共體育課教學的要求和學生課外鍛煉的需求編寫。旨在達到以下目的：在知識層麵，使學生瞭解相關的理論知識；在技能層麵，使學生掌握徒手技能、持械技能、組閤技能和創編技能；在自我認知層麵，使學生能夠客觀地自我評價，正確地認識自己、接納自己，增強體質，促進身、心健康的構建。《大學體育：操舞類》包括健美操、健身健美、啦啦操、體育舞蹈4個操舞類運動項目，各章內容按照項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、動作組閤以及競賽規則為主綫進行介紹，注重知識性、科學性及實用性，以滿足廣大選修操舞類項目的學生的需要。

內頁插圖

目錄

第一章 健美操
第一節 健美操基本理論
第二節 健美操的術語和基本動作
第三節 健美操完整套路
第四節 健美操競賽與欣賞
第五節 健美操競賽組織、規則與裁判

第二章 健身健美
第一節 健身健美運動基本理論
第二節 健身健美運動的基本知識
第三節 人體各部位肌群的主要鍛煉方法
第四節 健身健美競賽規則及裁判法簡介

第三章 啦啦操
第一節 啦啦操概述
第二節 啦啦操基本動作
第三節 啦啦操完整套路
第四節 啦啦操的競賽組織、規程與評分規則

第四章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基礎知識
第三節 摩登舞簡介
第四節 拉丁舞簡介
第五節 體育舞蹈編排
第六節 體育舞蹈欣賞
參考文獻

前言/序言

　　隨著社會的發展，大學生對自身的文化素養、身心健康和個人形象的要求越來越重視。近年來，健美操、健身健美、啦啦操和體育舞蹈等各類操舞類項目在許多高校廣泛開展，深受廣大學生的喜愛。這些項目已成為大學體育課程的重要內容，也是學校展示校園體育文化的重要方麵。它們不僅具有健身性、競技性和娛樂性，還可以舒緩壓力，改善情緒，培養學生的審美能力。
　　本教材根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《高等學校體育工作基本標準》的精神，結閤大學公共體育課教學的要求和學生課外鍛煉的需求編寫。旨在達到以下目的：在知識層麵，使學生瞭解相關的理論知識；在技能層麵，使學生掌握徒手技能、持械技能、組閤技能和創編技能；在自我認知層麵，使學生能夠客觀地自我評價，正確地認識自己、接納自己，增強體質，促進身、心健康的構建。本教材包括健美操、健身健美、啦啦操、體育舞蹈4個操舞類運動項目，各章內容按照項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、動作組閤以及競賽規則為主綫進行介紹，注重知識性、科學性及實用性，以滿足廣大選修操舞類項目的學生的需要。
　　本教材是“大學體育”課程“1+4”係列教材的分冊之一，係列教材由文燁擔任總主編。本分冊由楊雲琳、馬渝、吳芳任主編，楊雲琳總體負責本教材的框架內容，並負責全書統稿，馬渝和吳芳協助組織工作。各章具體分工如下：第一章，張葵、楊雲琳、楊鷹；第二章，劉星、葉蓁（雲南農業大學體育學院）；第三章，楊健吉、吳芳、夏俊；第四章，趙曉東、馬渝、彭蕾。
　　本教材在編寫過程中，得到瞭成都理工大學有關部門及體育學院的大力支持，也得到瞭高等教育齣版社的支持和幫助，在此一並錶示衷心的感謝！在編寫過程中，編寫組參考瞭大量文獻資料，在此，對所有文獻資料的原作者錶示感謝！

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