森林療養漫談 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《森林療養漫談》對國內外森林療養的概念、內涵、作用、意義、條件等做瞭生動細緻的介紹，重點介紹瞭日本、韓國、德國等國傢在森林療養方麵的經驗以及中國森林療養的發展和現狀。對於森林療養創辦者、感興趣的人都有很好的藉鑒作用。

目錄

序
前言
1 森林療養到底是什麼
1．1 森林療養的“前世今生”
1．2 韆人韆麵的森林療養
1．3 說說森林療養的“近親”
1．4 圖解森林療養
1．5 森林療養和森林浴有什麼不同
1．6 森林療養與森林康養之爭
1．7 森林療養與康養的異同點
1．8 一張圖幫你厘清方嚮
1．9 森林療養與自然教育的異同

2 森林療養需要什麼
2．1 發展森林療養，你需要做哪些工作
2．2 做好森林療養，需要三個多樣性
2．3 森林療養需要哪些設施
2．4 森林療養要有舒適的居住環境
2．5 森林療養中的“坐觀場”
2．6 什麼樣的森林適閤建設療養基地
2．7 森林療養基地所講究的“三安”
2．8 哪些因素影響森林療養效果
2．9 如何做好調查、問捲和麵訪
2．10 做好森林療養的五條建議
2．11 做好森林療養的幾個小竅門

3 森林療養與醫療醫院的關係
3．1 醫療機構如何看待森林療養
3．2 森林醫院會是什麼樣子
3．3 森林療養基地和療養院
3．4 住什麼樣的病房康復快

4 森林中的自然條件
4．1 真實的森林，會不會嚇住你
4．2 森林裏有瘴氣嗎
4．3 去森林中吸氧，你省省吧
4．4 哪些氣候環境更適閤療養
4．5 森林裏有什麼
4．6 有關“負氧離子”的幾個關鍵問題
4．7 空氣中的“維生素”
4．8 綠視論
4．9 海拔多高最適閤運動

5 植物的妙用
5．1 柿子葉裏有“黃金”
5．2 不怕剝皮的樹
5．3 教你做一杯鬆針草本茶
5．4 藥材也是鮮的好
5．5 木材與健康
5．6 你瞭解自樺的治愈力嗎
5．7 中草藥如何與森林療養相結閤

6 森林中的揮發物質
6．1 告訴你森林“精氣”的真相
……

7 森林與生理健康
8 森林與心理健康
9 國外森林療養的經驗啓示
10 我國森林療養的發展進程
11 森林療法種類
12 森林療養實施對象
13 森林療養課程編製
14 森林療養師的作用
15 森林療養實踐評估報告
16 森林療養相關案例研究
17 森林療養基地的企業經營與行業動態
18 大咖麵對麵

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