健康生活學與問 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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李一寜，高興亞著

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發表於2024-05-17

商品介绍

齣版社：江蘇人民齣版社

ISBN：9787553768021

版次：1

商品編碼：12030151

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：輕型紙

頁數：202

字數：150000

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書籍描述

內容簡介

　　健康是人類發展的基礎，是社會進步的前提，為進一步提高大眾的健康意識、傳播健康知識、弘揚健康文化、倡導科學的生活方式，編寫組受省政協委托編寫瞭一本既體現科學性、專業性，又兼具普及性、實用性的健康科普書籍。本書旨在通過“問答”的形式宣傳科學生活理念、傳播科學生活知識、普及科學生活方法。本書的主要內容包括：一、科學生活理念，人從哪裏來？人為什麼生病？科學生活指南等。二、專傢釋疑解惑，包括：*熱門的健康問題、健康領域*流行的誤解、求醫問藥、醫學新進展、就醫路綫圖等。

序章天人和諧，順應自然

第一章人體的奧秘
一人類從何而來？
二人體是如何運行的？
三人體的進化“設計”有哪些缺陷？

第二章人為什麼生病？
一怎樣纔算健康？
二疾病緣何而起？
三人類好油嗜鹽的“天性”是怎樣形成的？
四人類“天性”與生活環境有哪些衝突？

第三章科學生活指南
一科學健康的生活習慣有哪些？
二怎樣纔算閤理膳食？
三為何運動要適量？
四為什麼必須戒煙限酒？
五如何保持心理平衡

第四章你最關心的健康話題
一運動篇
二良好習慣篇
三健身養性篇
四體檢篇
五科學膳食篇
六優化環境篇

第五章最流行誤解
一 “美味”就是佳肴嗎？
二 “生食”就營養豐富嗎？
三 “營養都在湯裏”嗎？
四不吃葷油、不吃肥肉就不會長胖嗎？
五飲水越純潔越好嗎？
六 “順其自然”的三餐安排健康嗎？
七植物油含不飽和脂肪酸，可以多吃嗎？
八用水果充當主食減肥正確嗎？
九 “補品”能補齣“強壯”嗎？
……

第六章專傢訪談
一冠心病
二腦血管病
三糖尿病
四高血壓
五腫瘤
六便秘
七潰瘍
八艾滋病
九乙型肝炎
十腎髒疾病

第七章醫療新進展
一什麼是膠囊內鏡？
二那些器官可以移植？
三為什麼分子靶嚮治療被稱為“生物導彈”？
四基因工程製藥是怎麼迴事？
五微創手術為何神奇？
六什麼是手術機器人？
七什麼是移動醫療？
八 3D打印技術如何應用於健康醫療？
九什麼是乾細胞技術？
十什麼是芯片植入技術？

後記