288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

Name: 288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误 pdf epub mobi txt 电子书 2025
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孙晶丹著

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发表于2025-03-29

商品介绍

出版社：新疆人民卫生出版社

ISBN：11994871

版次：1

商品编码：11994871

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：书写纸

页数：384

字数：520000

正文语种：简体中文

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书籍描述

编辑推荐

内容简介

《288道怀孕餐，养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐，瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

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读者评价

评分☆☆☆☆☆

怀孕40周还凑合，营养那本书完全没用，写来写去，都是重复的话，菜谱也很少。感觉那个了也是没有用。不推荐大家买

评分☆☆☆☆☆

早上9点多就显示快递员正在去往自提点途中，晚上6点才收到送达自提点短信！物流差评！

评分☆☆☆☆☆

非常适合怀孕期准爸爸准妈妈使用！内容丰富！

评分☆☆☆☆☆

印刷纸张都很好，内容丰富实用，初为人父。人母的家长必读。

评分☆☆☆☆☆

老钻石会员，基本都在这里买，自营的不错。售后好正品保障。安全快速，放心。

评分☆☆☆☆☆

满意

评分☆☆☆☆☆

东西很好，物流很快，你值得拥有，东西很好，物流很快，你值得拥有

评分☆☆☆☆☆

快递慢，下单之后第二天就降价了，快递小哥很好

评分☆☆☆☆☆

棒棒哒，营养健康又能保持好身材！！