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288道系列（共2册）月子餐，瘦回产前好气色+怀孕餐，养胎瘦身两不误 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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孙晶丹 著

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发表于2024-04-27

商品介绍


出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：11994871
版次：1
商品编码：11994871
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-08-01
用纸：书写纸
页数：384
字数：520000
正文语种：简体中文

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书籍描述

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内容简介

《288道怀孕餐，养胎瘦身两不误》根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

《288道月子餐，瘦回产前好气色》本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

一共买了4本书，都挺好的

评分☆☆☆☆☆

物流飞快 质量不错 支持京东

评分☆☆☆☆☆

一直在京东买东西，很方便，东西也很好。很信赖。北京当天就可能送到，很便利。

评分☆☆☆☆☆

此用户未填写评价内容

评分☆☆☆☆☆

两本书的内容重合度太高了吧，仿佛就买了同一本书，当然封面不一样

评分☆☆☆☆☆

抄来抄去的，前后矛盾了，前面不能吃西瓜，后面又能吃了，出来骗钱的

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错?

评分☆☆☆☆☆

给老婆买的，好好学习

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书被弄成了这样，也真的不开心

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