288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 11994871
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孫晶丹著

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發表於2024-11-22

商品介绍

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：11994871

版次：1

商品編碼：11994871

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：書寫紙

頁數：384

字數：520000

正文語種：簡體中文

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書籍描述

編輯推薦

內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

很好的書，值得信賴。

評分☆☆☆☆☆

性價比高，看瞭前麵一些還不錯，準備好好學習一下。

評分☆☆☆☆☆

書被弄成瞭這樣，也真的不開心

評分☆☆☆☆☆

送朋友的書，據說很實用的，推薦孕媽們都看看

評分☆☆☆☆☆

買來普及一些常識，很實用，值得購買！

評分☆☆☆☆☆

前幾頁都要掉瞭。。。

評分☆☆☆☆☆

很實用

評分☆☆☆☆☆

好好還哦

評分☆☆☆☆☆

一般，食譜不夠豐盛，對自己沒有用