288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 11994871
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孫晶丹著

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發表於2025-06-02

商品介绍

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：11994871

版次：1

商品編碼：11994871

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：書寫紙

頁數：384

字數：520000

正文語種：簡體中文

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書籍描述

編輯推薦

內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

快遞連個盒子都沒有，這麼多書就一個袋子，書都磨壞瞭，京東越來越差勁瞭

評分☆☆☆☆☆

非常一般，我隨便翻瞭些，基本都是上火的菜，不滿意

評分☆☆☆☆☆

好的很

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，通俗易懂，就是紙張太過花哨，彩色厚紙！內容不多，很多沒用的圖片，不值得入手

評分☆☆☆☆☆

很棒！

評分☆☆☆☆☆

書印刷很好，裏麵介紹瞭很多簡單實用的菜譜，就是有幾頁印刷裝訂反瞭，期待下次更好的購物

評分☆☆☆☆☆

商品質量很好，一直在京東購物，信賴京東，支持京東，很好的産品很好的質量，一直信賴。果斷好評，全五星

評分☆☆☆☆☆

沒有什麼指導意義

評分☆☆☆☆☆

算不上有幫助。