288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 11994871
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孫晶丹著

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發表於2024-05-10

商品介绍

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：11994871

版次：1

商品編碼：11994871

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：書寫紙

頁數：384

字數：520000

正文語種：簡體中文

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書籍描述

編輯推薦

內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

算不上有幫助。

評分☆☆☆☆☆

書印刷很好，裏麵介紹瞭很多簡單實用的菜譜，就是有幾頁印刷裝訂反瞭，期待下次更好的購物

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，通俗易懂，就是紙張太過花哨，彩色厚紙！內容不多，很多沒用的圖片，不值得入手

評分☆☆☆☆☆

紙質好正版書籍乾貨分享很實用瞭

評分☆☆☆☆☆

快遞連個盒子都沒有，這麼多書就一個袋子，書都磨壞瞭，京東越來越差勁瞭

評分☆☆☆☆☆

一直在京東買東西，很方便，東西也很好。很信賴。北京當天就可能送到，很便利。

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

除瞭第一本邊上皺瞭外，其餘地方都挺好的！印刷很清楚，有圖，新手媽媽可以買來瞭解下！

評分☆☆☆☆☆

滿意