288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

Name: 288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 pdf epub mobi txt 電子書 2025
SKU: 11994871
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孫晶丹著

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發表於2025-04-02

商品介绍

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：11994871

版次：1

商品編碼：11994871

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：書寫紙

頁數：384

字數：520000

正文語種：簡體中文

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書籍描述

編輯推薦

內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

包裝挺好的，多參考下上麵的知識瞭！

評分☆☆☆☆☆

京東自營值得靠譜，書還沒看，加油！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

什麼啊，包裝都破瞭，書的角也是捲瞭的。上麵還有灰塵。太差勁瞭

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，要麼每天都不知吃什麼

評分☆☆☆☆☆

很實用

評分☆☆☆☆☆

湊5個字贏京東豆

評分☆☆☆☆☆

隨便看看吧，感覺作用不是很大，感覺下個app差不多

評分☆☆☆☆☆

幫朋友下單的，聽朋友說書很好，知識點很豐富

評分☆☆☆☆☆

不怎麼好，都沒什麼用，而且質量不好，翻翻竟然掉頁。。太傷心啦，東西也不全，頁麵設計亂七八糟