孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

---

产品特色

编辑推荐

　　全彩印刷，保护孕妈妈的视力，告别单调的黑白色，可爱的卡通人物，轻轻松松学到知识。

内容简介

　　在40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？《孕妈妈想要的孕期指导全书（畅销升级版）》为初为父母的你们提供全面、系统、专业的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠一周到最后一周。《孕妈妈想要的孕期指导全书（畅销升级版）》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程，养育一个健康聪明的宝宝。

作者简介

　　杨保军，1989年本科毕业于中山医科大学，2000-2003年硕士研究生毕业于首都医科大学临床医学院，1990年至今任北京天坛医院妇产科医生。

内页插图

目录

第一章 积极备孕
作好心理准备
周全的孕前计划
成功受孕的基本要求
调整到健康的生活方式
测量基础体温，预知排卵日
孕前5大类检查项目
影响精子质量的因素有哪些
卵子的产生及栖息地
孕前要了解准爸爸的血型
患哪些遗传病的夫妻不宜生育
最佳年龄组合
具备积极的生育态度
避开压力，快乐怀孕
孕前积极储备营养
了解孕前饮食原则
孕前不宜缺钙
补充叶酸要趁早
上班族女性的孕前饮食
运动能提高身体素质
有氧运动是最有效的孕前运动方式
孕前养成散步的习惯
选择最佳时机受孕
记录基础体温
阻止感染，孕期注射预防针
关于怀孕这点事儿的Q&A;
第二章 早孕期（妊娠0~3个月）
妊娠第1个月（0-4周）
母体变化大公开-怀孕1个月（0-4周）
胎儿280天成长变化：当精子遇上卵子
怀孕早期征兆
在家验孕
妇科检查异常提示可能流产
先兆流产
测算预产期
黄体酮的机制与状况
常见黄体酮的补充方式
导致孕吐的原因
舒缓孕吐有妙方
认识重要的营养素
警惕宫外孕：宫外孕的原因
子宫外孕2大征兆
准妈妈爱漂亮，可以吗
孕早期用药须谨慎
妊娠第2个月（妊娠5-8周）
母体变化大公开-怀孕2个月
胎儿280天成长变化：胎儿第6周
怀孕初期饮食要均衡
怀孕前期睡不好的原因
怀孕前期帮助睡眠的方式
准妈妈保骨大作战
胎儿280天成长变化：胎儿第8周
6大重点·让你安心度过怀孕初期
应对早期流产征兆
缓解孕早期不适有方法
孕5周特别关注5点
孕6周特别关注5点
孕7周特别关注6点
孕8周特别关注7点
妊娠第3个月（妊娠8～12周）
母体变化大公开-怀孕3个月
胎儿280天成长变化：胎儿第12周
准妈妈怎么选择合适的医院
准妈妈第1次产检的常规检查
哪些重点检查结果提示异常
准妈妈第1次产检的特殊检查
哪些重点检查结果提示异常
阴道不规则出血和下腹痛要警惕葡萄胎
及时补充不足的微量元素
280天胎教进行式：胎儿3个月（情绪胎教、营养胎教）
认识胎盘
必要的孕期检查项目
孕期用药·掌握原则
准妈妈感冒容易出现并发症
孕期什么情况下适合按摩
依孕期症状适时搭配精油
常见按摩的天然精油作用简介
孕期3种按摩手法
孕期注意补铁要诀
孕期注意补钙要诀
慎防孕期10种不当姿势
孕9周特别关注8点
孕10周特别关注7点
孕12周特别关注8点
……
第三章 中孕期（妊娠4-6个月）
第四章 晚孕期（妊娠7-10个月）
第五章 分娩早安排
第六章 产后护理
第七章 了解新生儿

孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

孕妈妈最想要的孕期指导全书（畅销升级版） 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

评分☆☆☆☆☆

俺好好好好，明horn婆婆婆婆

评分☆☆☆☆☆

俺好好好好，明horn婆婆婆婆

评分☆☆☆☆☆

就是看到经济大姐大姐大姐大姐大姐大姐大姐

评分☆☆☆☆☆

主要是送货快，信赖京东……一如既往的好……

评分☆☆☆☆☆

非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好

评分☆☆☆☆☆

非常好好好好好好好嗨哦

评分☆☆☆☆☆

还可以，get到一些知识点

评分☆☆☆☆☆

好就一个字我只说一次无需多表示

评分☆☆☆☆☆

内容挺详细的，很满意

类似图书 点击查看全场最低价