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孫晶丹 著

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發表於2024-12-18

商品介绍



齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:9787537266512
版次:1
商品編碼:11952543
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2016-08-01
用紙:膠版紙
頁數:480
字數:400000
正文語種:簡體中文

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書籍描述

內容簡介

自然産媽媽應做什麼?吃什麼?恢復産前苗條身材!剖腹産媽媽應做什麼?吃什麼?恢復孕前的狀態!怎樣纔能輕鬆做好月子?寶寶齣世瞭,新手爸媽應該怎麼做?齣生一到十二月的寶寶應該注意什麼?吃什麼?纔能奠定健康體質!一到三歲的寶寶應該注意什麼?吃什麼?寶寶纔會聰明伶俐!這是一本詳錄媽媽産後至寶寶三歲的實用知識大百科!

作者簡介

孫晶丹,碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄


前言/序言

由於生孩子是一項相當艱苦的體力勞動,加上齣汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,很容易受到風寒的侵襲,因此,新媽媽需要一段時間的調補。這裏我們總結一些觀念,以幫助新媽媽在月子期間讓身體和精神上都盡快找迴最佳狀態。


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讀者評價

評分

媳婦看的很認真,好書

評分

寫得很詳細的一本書,從備孕到寶寶齣生,非常全麵!

評分

很全麵,自營就是快,很快就生瞭,預備著

評分

新手媽媽慢慢在看,裏麵內容還是有所幫助滴。

評分

很好,非常實用,快遞送貨很快。服務態度很好

評分

彩版的看起感覺不錯?

評分

現在大批,還應該還應該不錯

評分

非常好啊,買來傢裏人都能看,貨真價實,質量好還優惠,贊贊贊~

評分

老婆很喜歡,很不錯。

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