排球 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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孫振武編

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發表於2024-11-23

商品介绍

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564416003

版次：1

商品編碼：11844810

包裝：平裝

叢書名： 21世紀體育專業精品教材，

開本：16開

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：436

字數：452000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　《排球》是在遵循排球運動規律的基礎上，以“運動技能學”理論為指導思想，運用運動技能形成的原理和方法指導學習，突破以單一技術分析為指導的學習方式，以每一階段掌握排球運動技能為基礎設立下一個學習目標，促使運動技能形成的連鎖反應得以建立，使學生或運動員*快和*準確地掌握和改進排球運動技術。

第一章排球運動基本知識
第一節排球運動概述
第二節排球運動的起源與傳播
第三節世界排球運動發展曆程
第四節排球運動在中國的發展曆程
第五節國際、國內排球各類競賽簡介

第二章排球技術
第一節排球技術基本理論
第二節排球無球技術
第三節發球
第四節墊球
第五節傳球
第六節扣球
第七節攔網
第八節易犯錯誤與糾正

第三章排球戰術
第一節排球戰術基本理論
第二節個人戰術
第三節進攻陣形和進攻打法
第四節接發球及其進攻
第五節接扣球及其進攻
第六節接攔迴球及其進攻
第七節接傳、墊球及其進攻

第四章學校體育排球教學
第一節排球教學基本原則
第二節排球教學常用方法
第三節排球教學文件的製訂
第四節排球技戰術教學

第五章排球運動訓練
第一節排球運動訓練原則
第二節排球技戰術訓練常用方法
第三節排球運動訓練計劃的製訂
第四節排球技戰術訓練概述
第五節排球技戰術訓練方法

第六章排球運動體能訓練
第一節排球運動體能訓練概述
第二節力量訓練
第三節速度訓練
第四節耐力素質訓練
第五節柔韌素質訓練
第六節靈敏素質訓練

第七章排球運動心理訓練
第一節排球運動心理概述
第二節一般心理訓練
第三節專項心理訓練
第四節排球運動訓練實踐中常用的心理訓練方法

第八章競賽與裁判工作
第一節排球競賽工作
第二節排球裁判執裁工作

第九章排球運動科學研究理論與方法
第一節排球科研的領域與內容
第二節排球運動科學研究的類型
第三節排球科研的基本方法
第四節排球科研的程序與過程
第五節排球科研論文的撰寫與報告
第六節排球比賽的科研統計
主要參考文獻

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