排球 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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孙振武编

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发表于2024-11-23

商品介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564416003

版次：1

商品编码：11844810

包装：平装

丛书名： 21世纪体育专业精品教材，

开本：16开

出版时间：2014-04-01

用纸：胶版纸

页数：436

字数：452000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《排球》是在遵循排球运动规律的基础上，以“运动技能学”理论为指导思想，运用运动技能形成的原理和方法指导学习，突破以单一技术分析为指导的学习方式，以每一阶段掌握排球运动技能为基础设立下一个学习目标，促使运动技能形成的连锁反应得以建立，使学生或运动员*快和*准确地掌握和改进排球运动技术。

第一章排球运动基本知识
第一节排球运动概述
第二节排球运动的起源与传播
第三节世界排球运动发展历程
第四节排球运动在中国的发展历程
第五节国际、国内排球各类竞赛简介

第二章排球技术
第一节排球技术基本理论
第二节排球无球技术
第三节发球
第四节垫球
第五节传球
第六节扣球
第七节拦网
第八节易犯错误与纠正

第三章排球战术
第一节排球战术基本理论
第二节个人战术
第三节进攻阵形和进攻打法
第四节接发球及其进攻
第五节接扣球及其进攻
第六节接拦回球及其进攻
第七节接传、垫球及其进攻

第四章学校体育排球教学
第一节排球教学基本原则
第二节排球教学常用方法
第三节排球教学文件的制订
第四节排球技战术教学

第五章排球运动训练
第一节排球运动训练原则
第二节排球技战术训练常用方法
第三节排球运动训练计划的制订
第四节排球技战术训练概述
第五节排球技战术训练方法

第六章排球运动体能训练
第一节排球运动体能训练概述
第二节力量训练
第三节速度训练
第四节耐力素质训练
第五节柔韧素质训练
第六节灵敏素质训练

第七章排球运动心理训练
第一节排球运动心理概述
第二节一般心理训练
第三节专项心理训练
第四节排球运动训练实践中常用的心理训练方法

第八章竞赛与裁判工作
第一节排球竞赛工作
第二节排球裁判执裁工作

第九章排球运动科学研究理论与方法
第一节排球科研的领域与内容
第二节排球运动科学研究的类型
第三节排球科研的基本方法
第四节排球科研的程序与过程
第五节排球科研论文的撰写与报告
第六节排球比赛的科研统计
主要参考文献

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