嚮紅丁--我能讓你戰勝糖尿病/穿越糖潮係列 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-12-23
嚮紅丁--我能讓你戰勝糖尿病/穿越糖潮係列 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
《嚮紅丁--我能讓你戰勝糖尿病/穿越糖潮係 列》一書是由北京協和醫院內分泌**專傢嚮紅丁根 據他**的“三五防糖法”理論,結閤在糖尿病防治 領域多年的臨床實踐經驗撰寫而成。通過飲食調養、 運動調養、病情監測、並發癥防治、日常宜忌等多方 麵內容,對糖尿病的防治進行係統、通俗地講解,並 提齣安全有效、操作簡單的實用方法。讓沒糖尿病前 期患者遠離糖尿病,讓糖尿病患者戰勝糖尿病。
嚮紅丁,中華糖尿病協會會長,北京協和醫院糖尿病中心主任,中央文明辦、衛生部首席健康教育專傢,中國**糖尿病專傢,中國**內分泌專傢,北京協和醫院教授、博士生導師。以內分泌專業中的糖尿病、甲狀腺和男性生殖內分泌疾病為專長,作為教授、博士生導師以及主任醫師,有著堅實的理論基礎和豐富的臨床經驗。曾參與多個***科研任務。近年來發錶論文160多篇,參與著作撰寫70多部,曾多次在中央電視颱《健康之路》節目中對糖尿病防治等科普知識進行宣講。目前擔任《中國糖尿病雜誌》副總編以及十幾種專業雜質的編輯或審稿人。嚮紅丁教授潛心研究糖尿病多年,做好本職工作的同時,走齣診室,在防治糖尿病的實際案例中積纍瞭豐富的實踐應驗,在普及糖尿病防治知識方麵有很大貢獻。
上篇 談糖說病——嚮紅丁為你解讀糖尿病
**章 什麼是糖尿病
糖尿病是怎麼得的
糖尿病的類型
“三多一少”等於糖尿病嗎
糖尿病對身體有哪些危害
糖尿病有哪些並發癥
第二章 嚮紅丁“三五防糖法”,糖尿病的狙擊手
預防糖尿病的五個要點
要點一:多懂一點兒
要點二:少吃一點兒
要點三:勤動一點兒
要點四:放鬆一點兒
要點五:藥服一點兒
治療糖尿病的五駕馬車
監測糖尿病的五項達標
下篇 嚮紅丁細說:糖尿病患者的日常飲食、運動及用藥
第三章 糖尿病患者該怎麼吃
糖尿病患者日常飲食宜忌
常見**降糖
糖尿病患者該怎樣吃鹽
糖尿病患者為什麼不能吃糖
怎樣滿足糖尿病患者吃甜味食品的需求
第四章 糖尿病患者怎麼運動
糖尿病患者體育鍛煉的佳時間
糖尿病患者具體怎樣運動比較適宜
什麼情況下糖尿病患者不宜進行體育鍛煉
糖尿病患者運動療法的注意事項
傢務勞動能代替體育鍛煉嗎
糖尿病兒童應該怎樣參加體育鍛煉
老年糖尿病患者參加體育鍛煉時的注意事項
第五章 糖尿病病人怎麼用藥
口服降糖藥的大品類
加倍吃藥不如聯閤用藥
選擇適閤自己的降糖藥
血糖控製良好瞭能不能停用口服降糖藥
胰島素是降服“糖魔”的佳武器
關於胰島素的認識誤區
怎樣調整胰島素的劑量、品種
簡單四步打胰島素
如何應對胰島素的不良反應
糖尿病的新型治療方案——無針注射
第六章 糖尿病急性與慢性並發癥的防與治
急性並發癥
高血糖高滲綜閤徵
糖尿病低血糖癥
糖尿病腦血管病變
糖尿病心血管病變
糖尿病神經病變
糖尿病消化係統病變
糖尿病與骨及關節病變
糖尿病與皮膚病變
糖尿病口腔病變
糖尿病並發脂肪肝
第七章 改變習慣,與糖尿病和平相處
糖尿病認識誤區
糖尿病患者齣差或旅遊六大注意
減肥大計——給糖尿病患者減肥支招
糖尿病患者能否參加正常的工作
天氣變化瞭,糖尿病也會有變化
糖尿病患者手術和外傷時應該注意的問題
不能抽煙,抽煙就是找死
糖尿病患者能否享有與非糖尿病者同等的壽命
規律生活,讓你得享天年
附錄
附錄一 常見食物血糖生成指數
附錄二 不同熱量的糖尿病患者食譜
附錄三 糖尿病常用藥物速查錶
附錄四 糖尿病常用化驗單自查錶
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