具體描述
●本書閱讀方法
●第1章 個人戰術進攻
●01 采用“三重威脅姿勢”的理由
●02 急停和鏇轉的有效使用方法
●03 防止被搶斷的傳球方式
●04 嚮內綫準確傳球的訣竅
●05 不能長時間運球的理由
●06 用刺探步突破防守
●07 在不利姿勢中進攻的方法
●08 探索傳球後如何移動的理論
●09 事先瞭解低位得分模式
●10 被高個子選手盯上時的策略
●11 瞄準投籃時機的方法
●12 應對“阻絕防守”
●13 瞭解接球和投籃的方法
●14 延長投籃距離的身體的應對方法
●15 以運球跳投為武器
●16 準確上籃的要點
●17 調整步伐提高上籃的度
●部分目錄
內容簡介
在籃球這項團隊競技類運動中，“智慧可以淩駕於體能之上”。對於一名籃球運動員來說，體能和技術固然必不可少，但更為重要的是如何靈活運用它們。掌握好“應該如何打球”的“戰術”，運動員纔能夠真正發揮齣身體和技術的威力。在比賽中靈活應用科學閤理的攻防戰術，將幫助球隊以智取勝。日高哲朗著的《籃球戰術圖解(基礎練習與實戰應用)》針對個人、群體、團隊三種攻防場景，通過465幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖，對68種攻防戰術進行瞭分步全圖解，對關鍵技術動作進行瞭專業示範，並輔以戰術要點和內、外綫要點解析，對於提高運動員和球隊的攻防戰術應用有所助益。 (日)日高哲朗 著；洪欣怡,彭帆 譯 日高哲朗，1953年齣生於鹿兒島縣。他在東京教育大學上學時作為籃球隊主力隊員活躍於球場．並於築波大學體育科學研究科獲得博士學位．從此真正開啓指導籃球比賽的職業生涯。他還曾作為日本代錶隊教練帶隊參加德國的世界大學生運動會。2001年起日高哲朗擔任築波大學男籃主教練．第二年即帶領該隊取得關東一部聯盟的優選。他目前是韆葉大學的教授．教授運動社會學．同時擔任韆葉大學籃球部指導。日高哲朗在美國大學籃球界也很有名，特彆是受到瞭派特·紐厄爾(Pete Newell)的很大影響，積極參加各地的實踐課程講座。他那充滿個性同時又實用的指導方法受到瞭教練們的廣泛歡迎。他還同時擔任瞭一傢名為運動指導員誌願協等
用戶評價
評分這本書的語言風格非常平易近人，就像和一位資深教練在聊天一樣。沒有那些晦澀難懂的專業術語，即使是第一次接觸籃球戰術的人，也能輕鬆理解。作者在寫作時，很注重用一些生動形象的比喻來解釋復雜的概念，比如用“攻城略地”來形容快攻，用“銅牆鐵壁”來形容嚴密的防守。這些比喻讓原本枯燥的戰術講解變得趣味盎然。而且，作者的錶達方式非常直接，不會拐彎抹角，直擊要點。在講解戰術時，還會穿插一些作者在教學和比賽中的真實體會和感悟，這些“過來人”的經驗分享，比純粹的理論更能打動人。有時候，我會覺得作者好像知道我在練習中會遇到的問題，並提前在書裏給齣瞭解決方案。這種親切的寫作風格，讓我在閱讀過程中始終保持著高度的參與感，感覺這本書不僅僅是在傳授知識，更是在分享一種對籃球的熱愛和理解。
評分從這本書中，我切實感受到瞭作者在“實戰應用”方麵的考量。書中大量的篇幅都圍繞著如何將戰術理論轉化為實際比賽中的錶現。例如，在講解某個戰術時，作者會提供多種不同的訓練方法，這些訓練方法都非常貼閤實戰場景，能夠有效提高球員的執行能力。書裏還提供瞭很多不同類型比賽的案例分析，從小學到職業聯賽，從五人製到三人製，涵蓋瞭各種不同的比賽環境。通過對這些案例的分析，讀者可以學習到如何在不同強度的比賽中運用和調整戰術。而且，作者並沒有迴避戰術執行中可能齣現的睏難和問題，而是積極地給齣瞭應對策略，比如如何應對對手的突變戰術，如何在落後時扭轉局麵等等。這種關注實際應用、解決實際問題的導嚮，讓這本書的價值得到瞭極大的提升。我感覺這本書不僅僅是關於“知道”戰術，更重要的是關於“做到”戰術，是幫助讀者真正提升球場錶現的利器。
評分這本書的內容深度和廣度都讓我驚喜。起初以為這隻是一本介紹基礎戰術的入門讀物，沒想到在基礎講解之後，還涉及到瞭很多進階的內容。比如，對於不同位置球員在不同戰術體係下的職責分析，對各種常見進攻和防守戰術的優劣勢進行對比，甚至還觸及到一些心理戰術和臨場應變策略。這些內容對於想要深入瞭解籃球戰術的愛好者來說，是非常有價值的。作者在闡述戰術時，並沒有僅僅停留在“是什麼”，而是深入剖析瞭“為什麼這樣布置”、“這樣布置的目的是什麼”、“在不同情況下如何調整”等等。這種深度分析，讓我對籃球戰術有瞭更全麵的認識。而且，書中舉例的戰術並不是那種韆篇一律的模闆，而是會根據不同的情況進行細化和變通，這體現瞭作者豐富的實戰經驗。它就像一位經驗豐富的教練，在你耳邊細細講解，讓你領悟戰術的精髓。即使是對籃球有一定瞭解的人，也能從中獲得新的啓發。
評分這本書的優點在於它的排版設計。封麵的顔色搭配非常舒服，一看就讓人對內容産生瞭興趣。翻開書頁，紙張的質感也很好，摸起來不會太粗糙，也不會太光滑，印刷清晰，字體大小適中，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。每一頁的留白都恰到好處，不會顯得擁擠，給人一種舒展的感覺。內頁的插圖更是亮點，雖然這本書的名字是關於戰術圖解的，但它的插圖卻畫得非常生動形象，人物的動作細節都捕捉得很到位，看得齣畫師的功底非常深厚。即使是對籃球戰術不太瞭解的人，光是看圖也能大緻理解其中的意思。而且，插圖的配色也很大膽，但又不會顯得雜亂，反而為嚴肅的戰術內容增添瞭一抹活力。章節的劃分也很清晰，每個章節的小標題都起得很巧妙，能夠準確地概括本章內容，讓人一目瞭然。在閱讀過程中，我經常會因為某張插圖而停下來反復品味，感覺作者在圖文結閤上下瞭很大的功夫，力求讓讀者在視覺和內容上都能獲得良好的體驗。總的來說，這本書在視覺呈現上做得非常齣色，光是翻閱過程就是一種享受。
評分這本書給我最大的感受就是它的邏輯結構非常嚴謹，循序漸進。從最基礎的籃球基本功開始講起，比如運球、傳球、投籃的姿勢和要領，都有非常詳細的文字描述和對應的圖示。然後逐步過渡到個人技術，比如突破、轉身、假動作等，再到二人、三人的簡單配閤，最後纔上升到整體戰術的講解。這種由淺入深的編排方式，讓一個籃球初學者也能很快跟上節奏，不會感到 overwhelmed。每一項技術或戰術的講解，都包含“為什麼要做”、“怎麼做”、“注意事項”以及“練習方法”等多個維度，讓讀者不僅知其然，更知其所以然。作者在講解過程中，還會時不時地引用一些經典的比賽案例，通過分析這些案例來佐證戰術的有效性，這讓理論知識變得更加生動有趣，也更容易被理解和記憶。而且，書中的練習方法都非常實用，很多都是可以直接拿到球場上去嘗試的。我試著按照書中的一些小練習來練，確實能感受到自己的進步。這種紮實的內容和清晰的脈絡，是我非常看重的一點，讓這本書不僅僅是一本“看圖說話”的書，而是一本能夠真正指導實踐的書。
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