行为心理学：肢体语言解读与心理分析 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王邈 著

图书标签:

• 行为心理学
• 肢体语言
• 心理分析
• 沟通技巧
• 人际关系
• 情绪识别
• 非语言沟通
• 性格分析
• 心理学
• 社交技巧

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122246875

版次：1

商品编码：11769049

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-09-01

用纸：轻型纸

页数：288

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：渴望在人际沟通中识破对方“谎言”，破解肢体语言的中青年读者。
　　中国识谎研究先行者王邈力作中国行为心理分析师培训指定参考教材读心识谎，识人察心，见微知著一眼看穿他人隐蔽心理秘密看透人心，就没有搞不定的事越早翻开本书，你离成功就越近。

内容简介

　　《行为心理学：肢体语言解读与心理分析》以作者近十年来对行为心理学的大量调研、实验数据为素材，以人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书可以帮助你在人际沟通中更加准确地了解他人内心状态、识别他人真伪，帮助你通过观察、聆听他人的动作、神情、语言及语音语调，从而对其真实意图做出比较客观的分析判断，对于从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等职业领域的读者群体具有广泛的应用价值。

作者简介

　　王邈，早年毕业于西安政治学院心理战系，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，精神分析师，行为心理分析师，中国识谎第一人。潜心理研究行为心理学十多年，曾在《社会心理科学》《中国健康心理学》等各类专业杂志上发表学术论文三十多篇，著有《行为心理学——肢体语言解读与识谎》《破译肢体语言密码》等著作，先后应邀为北京、上海、重庆、成都、南宁、西安、温州、佛山等三十几个城市的军队、公安、高校、企业做专题心理学讲座百余场，深受大家欢迎。

精彩书评

　　★肢体语言分析是一门学问，读本书可以让你快速掌握这门学问，成为一个聪明而有智慧的人。
　　——博士生导师蒋一斌

　　★用心理量表测出来的行为是经过思维加工过的，用心理学仪器测出来的行为是经过大脑加工过的，而通过睿智者的双眼观察到的人类行为，可能才是接近人类本质的东西。这本书展现了一个独特的认识人类行为的视角，告诉我们如何认识行为背后的内涵。
　　——博士生导师苗丹民

　　★了解人的心理可以有各个不同的角度，通过分析肢体语言，可以做到细致入微、明察秋毫，不过，这可是一门真功夫。如果想练就这样的本领，这本书或许是一个不错的选择。
　　——中国心理卫生协会精神分析专业委员会常务委员　张天布

　　★商场如战场，商战即心战。商战虽然看不见硝烟和流血，却同样充满了欺骗与谎言，是智慧与勇气的较量。本书是倚天剑，也是降龙十八掌，有了它，你便可倚剑屠龙，笑傲商场。
　　——符号艺术治疗技术创始人赵小明

目录

序1 /3
序2 /5
前言 /7
导读 启动图式识谎技术的由来 /19
第 1 章
肢体语言分析理论溯源 /1
一、撩开肢体语言神秘的面纱 /2
二、探寻肢体语言的起源 /4
三、佛教造像肢体动作的意蕴 /6
四、解读老子的肢体语言 /9
五、动物也能解读人类的肢体语言 /10
六、肢体语言不说假话 /12
七、人类有三个大脑 /14
八、边缘系统的八种行为反应 /17
九、认识人类的精神结构 /21
十、人类潜意识的九大特点 /23
十一、研究肢体语言的两条捷径 /27
十二、肢体语言分析的四项基本原则 /29
十三、女性是天生的肢体语言分析师 /32
十四、肢体语言分析师的成长之路 /34
十五、憧憬肢体语言分析技术的未来 /35
第 2 章
揭开面具见人心 /37
一、认识情绪的生理机制 /38
二、表情是人心的面具 /40
三、识别八种基本面部表情 /41
四、微表情：见微知著的快捷方式 /57
五、碎表情：内心矛盾的集中体现 /60
六、杂表情：多种情绪的综合表达 /62
七、面部表情百态 /63
八、无敌的微笑 /64
九、用你的左眼看对方的右脸 /67
十、肢体语言分析师人格面具的训练 /70
第 3 章
观眼识人 /73
一、认识我们的眼睛 /74
二、从眼球转动读懂人心 /77
三、眼球转动的相关实验证据 /93
四、透过瞳孔看人心 /95
五、眼去眉来泄露天机 /99
六、眨动的眼睛会说话 /102
七、从视觉融合到视觉阻断 /104
八、观眼识人的秘诀 /106
第 4 章
探访“耳鼻喉科” /108
一、倾听耳朵中传来的心理信息 /109
二、用鼻子嗅出心理的味道 /111
三、抚摸颈部泄露谎言线索 /115
第 5 章
嘴巴没有说出来的秘密 /119
一、撅着嘴——在犹豫不决中思索 /120
二、紧闭嘴——内心存在难言之隐 /122
三、咬嘴唇——在压力状态下守住秘密 /123
四、手捂嘴——坚决要守口如瓶 /124
五、舔嘴唇——在焦虑中自我安慰 /126
六、咬牙齿——愤怒爆发前的征兆 /127
七、吮手指——未得到满足时的自我安慰 /129
八、打哈欠——对当前事物缺乏兴趣 /132
九、咽口水——隐瞒重要的信息 /134
十、吐舌头——拒绝、厌恶及紧张 /136
十一、看嘴识人的秘密 /139
第 6 章
“头头”是道 /141
一、点头——你的观点我赞同 /142
二、摇头——你的说法我不敢苟同 /144
三、扭头——我对你所说没有兴趣 /146
四、低头——我对自己的所作所为感到后悔 /147
五、仰头——是敬仰也是愤怒 /149
六、观头形然后识人性 /151
第 7 章
指尖上的秘密 /154
一、赞扬指——你真棒 /155
二、鄙视指——你真差劲 /157
三、指责指——你给我注意点儿 /157
四、双并指——可不能这样做呀 /159
五、麻花指——或许还有更好的处理方法 /160
六、手枪指——你这个家伙 /161
七、声明指——我郑重声明 /162
八、否定指——我不同意你的观点 /163
九、侮辱指——去你的 /164
十、婚恋指——我已经名花有主了 /166
十一、爱情指——我爱你（们） /168
十二、OK 指——没问题 /169
十三、胜利指——必胜 /171
十四、五屈指——到我跟前来 /173
第 8 章
一切尽在“掌”握之中 /174
一、握手源自于欧洲 /175
二、中国式握手礼仪 /177
三、合作式——合作共赢 /178
四、单刀式——来者不善 /179
五、下压式——气势逼人 /180
六、下挫式——挫其锐气 /181
七、拽拉式——拉拢控制 /183
八、半握式——缺少诚意 /184
九、包裹式——完全掌控 /185
十、多指式——蔑视对方 /186
十一、缠臂式——深度合作 /187
十二、擒拿式——强行控制 /188
十三、欢迎式——热烈欢迎 /189
十四、恭敬式——毕恭毕敬 /190
十五、击掌式——合作默契 /193
十六、成功式——合作愉快 /194
十七、僵化式——缺少感情 /195
十八、抓腕式——轻度控制 /196
十九、抓肘式——深度控制 /197
二十、抓肩式——绝对控制 /198
二十一、关怀式——真心慰问 /201
二十二、握手中的左侧优势 /202
二十三、如何在握手中反败为胜 /204
第 9 章
手臂动作折射心理秘密 /208
一、折臂手——犹豫不决 /209
二、单抱臂——心存顾虑 /210
三、双抱臂——完全拒绝 /212
四、交叉手——自我安慰 /213
五、双吊臂——低头认错 /215
六、双摊手——无可奈何 /216
七、双推手——阻挡保护 /218
八、双飞臂——完全接纳 /219
九、双插手——漠然视之 /220
十、双背手——另有企图 /222
十一、双叉手——进攻与支撑 /224
十二、神奇的触碰 /226
十三、温暖的拥抱 /229
十四、距离是人际关系的标尺 /232
十五、耸肩的秘密 /236
第 10 章
心随“腿”动 /239
一、忠实可靠的“腿” /240
二、自在腿——我感觉舒服自然 /242
三、秋千腿——我感觉心情愉快 /243
四、交叉腿——我有点不能接受 /245
五、二郞腿——其实我并不喜欢你 /247
六、“４”字腿——我内心充满敌意 /248
七、胆怯腿——我真的有点害怕 /252
八、转向腿——我有事要先走一步 /254
九、冻结腿——这事让我有点猝不及防 /255
十、屏障腿——接近我没那么容易 /257
十一、领地腿——我需要拓展空间 /259
十二、斜交腿——我可能喜欢你了 /260
第 11 章
你听，他在说谎 /262
一、重新审视语音语调 /263
二、语音语调中隐藏的谎言线索 /266
三、从语言现象中洞察谎言线索 /273
后记 　大胆猜测　小心求证 /284
参考文献　/287

前言/序言

　　记得在十六年前，我还正在读大学的时候，同学发现我总是捧着心理类的书籍在看，他们就好奇地问我：“你这么喜欢心理学，也读了这么多书，你能知道我的心里在想什么吗？”我尴尬地摇摇头说：“说实话，我真看不出！”
　　十年前，我刚读研究生的时候，又有同学问我这个问题：“你学心理学这么多年，现在又读心理学专业的研究生，如果有人对你当面说谎，你能一眼看出来吗？”我再一次尴尬地摇摇头对同学说：“说实话，我目前还看不出来！”后来，我带着这两个问题问我的导师：“学心理学能看出别人的心里在想什么吗？如果有人对我说谎，我能看出来吗？”面对熟悉而幼稚的突然发问，导师诧异地看着我，然后坚定地说出：“能！通过观察肢体语言就能！”看导师并没有继续说下去，我不敢再追问，也不知道说些什么。但在那一刻，我相信了，我相信导师说能，就一定能！从此之后，我便默默地开始研究肢体语言分析的技术了！
　　毕业后，我依旧坚持肢体语言分析技术的研究，随着研究的不断深入，我渐渐地发现，肢体语言分析技术有着广阔的应用空间和美好的发展前景，无论在思想教育、行政管理、人力资源、商务谈判领域，还是在安检保卫、刑事侦查、纪检反贪、心理咨询方面都有着巨大的应用价值。四年前，当我把自己多年积累起来的调查数据和实验结果告诉导师的时候，导师和蔼地对我说：“难得你这么多年来一直在坚持研究！现在你在这个领域已经走出去很远了！”当我告诉导师，我要写一本肢体语言方面的书时，导师非常高兴地鼓励我一定要坚持到底，并欣然答应为我作序。现在，仍然有人经常问我这类似的问题，我现在会自信地告诉对方：“别对我说谎，我能看懂你心里到底在想什么！”
　　本书从酝酿写作到出版成书，经历了将近五年的时间，在这五年里，我的家人给予了很多的支持，朋友给予了大力帮助，许多朋友和一些机构都积极地参与实验和调查，在这里对大家为这本书的顺利出版所付出的努力表示最衷心的感谢！尤其是我的导师蒋一斌教授和师兄赵小明在前期策划方面给予了重要的指导和帮助；陕西省人民医院心理科张天布主任对此书作序并给予充分的肯定和支持；王庆和王宁两位警官提供了许多鲜活的真实案例；王乐在照片拍摄中付出了辛苦的努力（正文中多次出镜、英俊潇洒的小伙子正是王乐本人）；杨晓玲、王侠、黄立春三位老师和李萍、王勇、赵亚丽等学员在本书校对过程中给予了许多帮助。最后，还要感谢长期以来支持和关注我的各位朋友，你们的鼓励和关注是我前行的动力！由于时间仓促，加之个人水平有限，书中可能还存在个别问题。真诚期待大家继续关注、不断指导！最后，再次感谢大家！祝大家阅读愉快并有所获！
　　王邈
　　2015年8月1日于甄言堂

探寻内心深处的密语：一本关于理解人性的实用指南 在熙熙攘攘的人海中，我们每天都在与各种各样的人打交道。无论是初次谋面的陌生人，还是朝夕相处的家人朋友，亦或是工作中需要协调的同事领导，理解他们的真实想法和情感，总是至关重要，却又常常充满挑战。我们渴望看穿表象，触及那隐藏在言语之下的真实意图，建立更深刻、更真诚的联结。这本《探寻内心深处的密语：一本关于理解人性的实用指南》正是由此而生，它将带领你踏上一段深入探索人性的旅程，教会你如何更敏锐地捕捉那些不易察觉的信号，从而更好地理解他人，也更深刻地认识自己。 本书并非冗长的学术论文，也非晦涩难懂的心理学理论堆砌。相反，它以一种极其贴近生活、实用导向的方式，为你打开了一扇观察和解读他人的窗口。我们将从最基础、最普遍的沟通层面开始，探讨语言的艺术与陷阱。你将学习如何识别言语中的微妙之处，如何分辨真诚与虚伪，如何理解那些“言外之意”和“未尽之语”。我们会深入剖析不同情境下，人们使用语言的心理机制，例如在压力下、在冲突中，语言会发生怎样的变化，又传递着怎样的信息。你将了解到，看似简单的对话，实则蕴含着丰富的心理密码，而掌握解读这些密码的钥匙，将极大地提升你的沟通效率和人际关系的质量。 接着，我们将目光投向肢体语言——那无声却极具力量的沟通媒介。本书将为你提供一个系统性的框架，让你能够有条理地观察和理解非语言信号。我们会详细介绍面部表情的细微变化，从眉毛的微蹙到嘴角的一丝上扬，这些看似不经意的动作，都可能泄露内心真实的情绪。我们将深入探讨眼神的交流，学会分辨是真诚的注视、回避的闪烁，还是充满戒备的审视。身体姿态，如站立的挺拔与局促、坐姿的开放与封闭，都传递着重要的信息。手臂的交叉、腿部的摆动，甚至手指的轻微动作，都可能揭示一个人内心的状态——是自信、紧张、放松，还是抗拒。 本书并非简单罗列肢体语言的“意义”，而是强调一种整合式的理解。这意味着，我们不会孤立地看待每一个信号，而是会将其置于具体的语境中，并与其他信号进行比对分析。例如，一个人交叉双臂，可能是在表达抗拒，但也可能是在感到寒冷。只有结合面部表情、眼神以及当时的环境，我们才能做出更准确的判断。我们将提供大量的真实案例和场景模拟，帮助你训练自己的观察能力，让你在日常生活中就能自然而然地捕捉到这些信息。你将学会如何分辨一个人的“身体语言”是否与他的“语言语言”相符，从而识别出潜在的矛盾和真实意图。 除了肢体语言，本书还将引导你进入更深层的心理分析层面。我们会探讨一些基础的心理学原理，但会以一种易于理解和应用的方式呈现。例如，我们会触及“归因”的概念，即人们如何解释自己和他人行为的原因，以及这种解释如何影响我们的判断和互动。你将了解到“基本归因错误”是如何让我们轻易地将他人的负面行为归咎于其内在品质，而忽略了情境因素。反之，我们也会探讨“自我服务偏差”，即我们倾向于将自己的成功归因于自身能力，而将失败归咎于外部因素。理解这些认知偏差，将帮助你更客观地看待他人的行为，减少不必要的误解和冲突。 我们会深入探讨“情绪的表达与控制”。情绪是驱动我们行为的重要力量，理解情绪的起源、表现形式以及如何进行有效的情绪管理，对于人际交往至关重要。你将学习如何识别不同类型的情绪，例如愤怒、喜悦、悲伤、恐惧，以及它们在面部表情、声音语调和身体姿态上的不同体现。我们还会探讨“情绪传染”的现象，即情绪是如何在人与人之间传播的，以及如何避免被负面情绪所影响。同时，本书也将提供一些实用的方法，帮助你提升情绪的自我认知和调控能力，从而在人际交往中保持更积极、更稳定的状态。 此外，本书还会涉及“认知模式与信念系统”对行为的影响。我们每个人都拥有自己独特的思维方式和对世界的认知，这些信念系统塑造了我们的行为模式。理解这些内在的驱动力，可以帮助我们更深入地理解他人的选择和反应。例如，一个具有“成长型思维”的人，在面对挑战时会更加积极乐观，而一个持有“固定型思维”的人，则可能更容易放弃。我们将探讨如何识别和理解这些不同的认知模式，以及它们如何体现在日常的言谈举止中。 本书的另一个重要主题是“冲突的心理学”。冲突在人际关系中不可避免，但如何处理冲突，却能极大地影响关系的走向。我们将从心理学角度分析冲突的根源，例如需求的不匹配、价值观的差异、沟通的误解等。你将学习识别不同类型的冲突解决风格，例如回避型、竞争型、迁就型、妥协型和协作型。更重要的是，本书将提供一套实用的冲突管理技巧，帮助你以一种建设性的方式处理分歧，将潜在的危机转化为增进理解和加深关系的契机。你将学会如何倾听对方的诉求，如何清晰地表达自己的观点，以及如何在尊重彼此的前提下寻找共同的解决方案。 为了让这些理论知识真正落地，本书将穿插大量的“实践练习”和“反思引导”。每一章都会设置一些思考题，鼓励你将书中的概念应用于自己的实际生活，观察你身边的人，分析你与他人的互动。我们会提供一些“情景分析”练习，让你扮演不同的角色，思考在特定情境下，你应该如何观察、如何解读，以及如何做出反应。此外，本书还包含一些“自我评估工具”，帮助你了解自己在理解他人和处理人际关系方面的优势与不足，从而更有针对性地提升自己的能力。 本书的最终目标，是帮助你成为一个更具洞察力、更富同理心的人。我们并非要你成为一个“读心者”，而是要你掌握一套科学而实用的方法，去更深入地理解人性，去更真诚地与人沟通，去建立更健康、更美好的关系。通过这本书，你将不再被那些表面的言语所迷惑，而是能够触及那些隐藏在内心深处的密语，与世界建立起更深刻、更有意义的联结。这不仅是对他人的理解，更是对自身的一次深刻探索与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《行为心理学：肢体语言解读与心理分析》简直是打开了我认识世界的一扇新窗户！我一直以为自己挺会察言观色的，直到读了这本书，才发现过去那些“感觉”有多么肤浅。作者的笔触非常细腻，尤其是在描述那些微小的面部表情和肢体动作时，简直像高清慢动作回放一样，把人类潜意识的交流方式剖析得淋漓尽致。举个例子，书中关于“触摸效应”的讲解，让我立刻明白了为什么在商务谈判中，不经意的轻拍手臂能迅速拉近双方的心理距离，而我过去还以为那只是单纯的客套。这本书的深度不在于罗列多少晦涩的学术名词，而在于它提供的实用工具和思维框架。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是需要反复咀嚼和实践的案头必备书。我甚至开始偷偷观察生活中的人——地铁上那个抱臂的年轻人，会议室里那个习惯性地将手放在桌子边缘的领导——每一个动作似乎都在向我无声地诉说着他们内心的真实想法。这种“读懂空气”的能力，对于我处理人际关系，尤其是那些微妙的职场政治，起到了立竿见影的帮助。这本书的价值，在于它将那些我们习以为常却从未深究的行为，转化成了可以被理解和预测的“语言”。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的结构设计非常巧妙，它不是那种枯燥的教科书模式，更像是一部引人入胜的侦探小说，只不过“犯罪现场”是我们日常生活的每一个角落。我最欣赏的一点是，作者非常强调语境和文化差异对肢体语言解读的影响，这避免了许多同类书籍中那种“一刀切”的僵硬解读。比如，书中提到在某些文化中，直接的眼神接触被视为尊重，而在另一些文化中则可能被理解为挑衅，这个细节的把控非常到位。读完关于“空间距离和亲密度的章节”后，我彻底改变了我对个人空间的理解。我之前总觉得只要关系够好，距离自然会拉近，但作者通过大量案例说明了，在特定情境下，主动缩短不被认可的空间距离，可能会引发对方强烈的防御机制，即便言语上表现友好。这本书的行文流畅，夹杂着的历史小故事和心理学实验案例，让原本可能严肃的理论变得生动有趣。它成功地将行为科学“平民化”了，不再是实验室里的精英玩具，而是我们每个人都可以拿来武装自己的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

说实话，读完这本书后，我感觉自己好像被植入了一套新的“观察者模式”软件。世界的喧嚣似乎一下子慢了下来，信息的密度变高了，但同时处理的压力却减小了，因为我不再是盲目地接收信息，而是有选择地捕捉那些关键的非语言信号。我最欣赏的是作者对于“解读的局限性”的坦诚。他反复强调，行为心理学不是魔法，它提供的是概率性的推断，而不是铁定的“是”或“否”。这种严谨的态度，反而让我更加信服。例如，书中详细区分了“焦虑”和“无聊”所导致的肢体重复动作（如抖腿）之间的细微差别，比如抖腿的频率、节奏和伴随的其他表情。这种对细微差别的捕捉，是这本书与市面上那些浮夸读物拉开差距的关键。现在，即便是看电影或纪录片，我都会不自觉地应用书中的知识，去分析角色的动机和隐藏的冲突，这让娱乐体验都变得更有深度和层次感了。这是一本真正能提升个人洞察力的佳作。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我最初对这类书籍是抱有怀疑态度的，总觉得它们可能夸大了肢体语言的作用，有些“玄学”的成分。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它并没有鼓吹“读心术”，而是非常严谨地用大量的实证研究支撑起每一个结论，让你不得不信服。特别是关于“压力与伪装”的章节，作者分析了人们在撒谎或隐藏真实情绪时，身体是如何不自觉地泄露“马脚”的。我记得书里描述了下意识的自我安抚行为——比如无意识地摸鼻子、揉眼睛，这些在普通人看来毫无意义的小动作，在作者的解读下，瞬间充满了信息量。这让我意识到，我们的大脑为了维护表面的平静，会将大量的精力用于控制语言和表情，但那些更原始、更快速的身体反应机制，往往是欺骗不了人的。这本书的价值不在于让你成为一个洞察一切的“读人高手”，而在于让你对自己产生更深刻的认识——我们自己的身体是如何出卖我们的想法的。它提供了一种内省的视角，让我开始注意自己无意识的小习惯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是渐进式的、需要耐心的，但回报是巨大的。它不会像网络上的快速指南那样给你几个“万能公式”，而是要求读者建立一个多维度分析的框架。我特别喜欢它对“行为链”的分析。作者强调，解读一个肢体语言信号时，绝不能孤立地看，而要将其置于整个对话或情境的流程中去考量。比如，一个人在回答问题时，如果先是身体微微后仰，接着才开始回答，这个细微的“退缩”信号，就比他回答的内容本身更能说明问题。这种系统性的分析方法，极大地提高了我的判断准确性。我曾尝试用书中的理论去分析我孩子在学校遇到的问题，从他不愿意眼神交流的频率，到他坐姿的僵硬程度，我竟然梳理出了他近期焦虑的真正源头，这比他口头表达的任何理由都来得真实。这本书的知识体系非常扎实，引用的文献和案例都具备很高的专业度，让读者在学习的过程中感到踏实，完全没有那种被忽悠的感觉。

评分☆☆☆☆☆

需要精心阅读

评分☆☆☆☆☆

需要精心阅读

评分☆☆☆☆☆

看了，很喜欢，是我想要看的那种书。

评分☆☆☆☆☆

书不错，纸质还凑合。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，不错不错

评分☆☆☆☆☆

刚收到。感觉还不错。好。

评分☆☆☆☆☆

棒极了

评分☆☆☆☆☆

没大用，～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”～“…………………………”

评分☆☆☆☆☆

我觉得物流速度，包括质量各方面都很好。