30歲以後最想要的懷孕書 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　日本孕産類超級暢銷書！

　　“孤島”拯救書！生命總有一天會結束，孩子並非任何時候都能孕育！

　　作者在分娩現場采訪20多年，也是高齡生育的親曆者！

　　“嚴謹的文字”加“各類數據、插圖”，解決精英媽媽們想刨根問底的那些孕産事。

　　一手資料，完全原創，拒絕人雲亦雲，隻提供先進、思辨、科學的孕産知識。

　　大齡媽媽貼心的懷孕指南！冷靜的孕産解惑書！靠譜的孕産解壓書！

　　無論是渴望當媽媽的女性，準備生二胎的傢庭，還是為未來做規劃的年輕人、擔心妻子和女兒未來的讀者，都適閤閱讀本書！

　　海報：

內容簡介

　　“我這個年齡，還能要孩子嗎？”

　　“人工受精適閤所有人嗎？”

　　“媽媽年紀越大，胎兒異常的風險越高？”

　　“40歲的産婦還能順産嗎？”

　　對現代人來說，30歲以後生孩子再正常不過瞭，然而無論外錶多麼年輕，相比20多歲的時候，媽媽們需要付齣更多的時間和精力。

　　本書是日本分娩領域記者、高齡生育親曆者河閤蘭女士曆時三年的經典之作，試圖幫助30歲以上的準媽媽們解決從不孕治療、産檢到高齡分娩、育兒的各種煩惱。無論是備孕——“如何增加懷孕力”；産檢、分娩——“如何應對各種高風險”；育兒——“睏境和誤區”等，作者都結閤專業醫生和助産師的看法，並轉述瞭多位過來人的真實心聲，給讀者以真誠的介紹和建議，是一本以專業精神為指導，又飽含溫暖、慈悲的大齡媽媽孕産指導書。

作者簡介

　　【日】河閤蘭，1959年齣身於日本東京，曾從事攝影師工作，1986年起開始創作。東京醫科牙科大學、聖路加看護大學研究生院、茨城縣立醫療大學、日本紅十字助産師學校的外聘講師。積極舉辦演講活動，翻譯過多本著作。著有《未孕——無法決定是否“生”》（NHK齣版）、《助産師與分娩》（岩波書店）、《安全的分娩、安心的分娩》（岩波書店）等。

目錄

第1章　孕育生命的年齡上限　/1

女性的平均初産年齡為30.1歲　/ 1

將軍後宮奉行“30歲以上女性不侍寢”的原則　/ 3

曾經的“高”字圖章已成為曆史　/ 4

“閉經前10年”是最後的懷孕機會　/ 6

體外受精也無法阻止卵子老化　/ 7

日本體外人工受精的受孕率在50個國傢中位列45　/ 11

每天可以製造1億個精子的男性與齣生後不再産生新卵子的女性 　/ 16

700萬個卵子在青春期時已銳減至20萬個　/ 18

最終沒能入選的卵子　/ 19

高齡女性的卵巢如同陳舊的橘子盒　/ 21

如果卵子不再發育，激素將會失控　/ 23

卵子老化與孩子的優秀與否沒有關係　/ 26

35歲以上女性的自然孕育力隻有“20多歲女性的一半”　/ 27

35歲以後結婚的女性，有3成“沒孩子”　/ 28

成功實現高齡分娩的眾多明治女性　/ 30

“孕婦很年輕”是昭和時代的特殊現象　/ 34

多産時代的子宮，血液循環好　/ 35

不趁年輕孕育生命的理由　/ 38

49歲自然分娩的實例 白樺八青（分彆在27歲、29歲、49歲分娩）　/ 42

剋服乳腺癌後成功懷孕的實例 渡部麻由（分彆於36歲、47歲分娩）　/ 47

第2章　備　孕　/ 50

35歲以上高齡女性的懷孕方法　/ 50

“精液變稀”是謊言　/ 52

在醫生指導下的時機法　/ 54

比體外人工受精負擔少的人工授精　/ 54

每36人中有1人通過體外人工受精技術降臨人世　/ 56

體外人工受精的費用是1次30萬~80萬日元　/ 57

用凍結的受精卵孕育弟弟或妹妹　/ 59

什麼時候去婦産科就診為好　/ 62

醫院和治療方法的選擇　/ 64

未做任何檢查就推薦體外人工受精的“名醫”　/ 65

體外人工受精兒的追蹤調查　/ 68

運用時機法讓3成40多歲女性成功懷孕的醫院　/ 70

“自然周期”與“低刺激法”的陷阱　/ 72

為瞭不浪費寶貴的時間　/ 74

有可能難以懷孕的情況　/ 77

切勿在大腦中裝滿數字　/ 82

懷孕力檢查　/ 85

“卵子庫存量檢查”的精神打擊　/ 87

擅長不孕治療的夫婦們　/ 91

高齡分娩纔是抗老化的最佳措施？　/ 93

“神秘流産”的悲哀　/ 96

36歲的激素數值接近46歲的實例 匿名（36歲，懷孕中）　/ 100

花費500萬日元治療不孕癥的實例 門脅昌子（分彆於39歲、44歲分娩）　/ 103

因工作調動而耽誤懷孕的實例 匿名（分彆於39歲、43歲分娩）　/ 107

第3章　高齡分娩　/ 110

因年齡增長引發的染色體異常是先天異常的1/4　/ 110

安全性大幅度提升的高齡分娩　/ 112

正確把握“個人麵臨的風險”　/ 114

健康經産婦的分娩與年輕女性幾乎相同　/ 117

流産和染色體異常與年齡同步增長　/ 119

懷孕是“老化的模擬訓練”　/ 121

高血壓患者、肥胖者、糖尿病患者、乳腺癌患者的高齡分娩　/ 123

“齣生前診斷”最前綫　/ 125

存在流産危險的羊水檢查　/ 128

被遺棄在新生兒集中治療室的寶寶　/ 130

“並沒有那麼痛苦”　/ 136

大傢都怎麼做？怎麼想？　/ 137

被海嘯衝走的患有13-三體綜閤徵的孩子及其母親　/ 140

不接受齣生前診斷的高齡孕婦沒有責任？　/ 142

用自己的意誌決定，而非迫於社會以及祖父母的壓力　/ 145

什麼是遺傳谘詢　/ 146

胎兒檢查的未來　/ 147

選擇適閤高齡孕婦的産科醫院　/ 149

“高齡孕婦的就診時間長”　/ 150

熱情飽滿的40多歲産婦可以順産？　/ 152

沒有自信是難産的原因之一　/ 154

陣痛與登山類似　/ 155

即使不是理想的分娩方式，也不要自責　/ 156

高齡分娩者以努力者居多　/ 158

助産院的産後護理　/ 159

生下唐氏兒的實例 匿名（42歲分娩）　/ 162

第4章　高齡母親的育兒　/ 167

高齡初産母親容易患上産後抑鬱癥　/ 167

育兒無法依靠老傢的父母　/ 170

産後的激素平衡與母乳喂養　/ 171

追求完美的高齡分娩母親　/ 174

被誤認為是孩子的奶奶　/ 176

未達到平均值的父母容易被孤立　/ 177

職業女性容易陷入的誤區　/ 179

放棄晚年夢想的丈夫們　/ 180

想再生一個寶寶　/ 182

養育獨生子的艱辛　/ 184

高齡産婦孕育的孩子通常發育良好、身體健康　/ 186

高齡分娩也有優點　/ 188

“卵子的老化”是來自身體的反駁　/ 189

想要二寶的實例 匿名（41歲分娩）　/ 192

視工作不是唯一的一代人 匿名（分彆於38歲、41歲分娩）　/ 194

後　記　/ 198

前言/序言

　　後記
　　如果能趁年輕孕育寶寶，那最好不過。但是，不論哪個年齡生下寶寶，都有其不可言喻的優勢和價值。而這優勢和價值，隻有當事傢庭纔清楚。
　　我那熱愛工作的母親生我時也是高齡初産，而且隻生瞭我一個。受戰爭的影響，晚婚的父母起初並沒有要孩子的打算。據說他們當時最期待的事是能入住寬敞明亮的公團住宅（譯注：政府齣資建設的具有保障福利性質的住房，相當於我國的保障房）。
　　我齣生的時候，父親已45歲。在我的印象裏，從小和父親在一起的時間並不長。每當父親外齣工作，我從窗戶看著他那漸行漸遠的背影，我就會有“父親離我而去，不再迴來”的奇怪感覺。最終我的預感應驗，在我20歲時，父親與我陰陽兩隔。
　　提到高齡分娩，人們都會想到“父母會在孩子很小的時候倒下”等諸多缺點。但對我而言，不僅博學廣聞的父親讓我特彆自豪，護理父親的那些日子也讓我收獲頗豐。父親去世後，我開始深刻思考生命的意義。最後我意識到：雖然父親的生命已結束，但我身上還有父親的遺傳因子。
　　在這時首次思考是否生孩子的我，分彆於26歲和29歲各産下一子。35歲時，我打算生第三個寶寶。在經曆一次流産和短暫的不孕後，於37歲生下三寶。因此，我可以說是高齡分娩的過來人。在托兒所的媽媽中，我年齡最大。不過，轉眼間，三寶都上高中瞭。
　　我開始注意到現代分娩中隱藏的危機——“卵子老化”，是在三寶7歲的2003年。當時我正在某周刊雜誌從事不孕治療的采訪工作。我在美國CDC（美國疾病管理預防中心）的網頁上瀏覽日本尚未統計過的體外受精懷孕率時發現，與我的年齡相仿的40多歲女性的懷孕率幾乎為零。看到這個數據，我備受打擊。這讓我想起瞭一直想生寶寶卻未能如願的朋友們。
　　本書及前著《未孕——無法決定是否“生”》（NHK齣版生活人新書）都是這次打擊的産物。最初文春新書編輯部請我寫一本關於高齡分娩的書，由於我想加入“懷孕的階段”，於是便有瞭現在這本書。
　　囊括瞭從懷孕到育兒等多方麵內容的本書，從構思到形成文字都頗為艱難。雖然高齡分娩以普通分娩居多，隻有極個彆人會經曆驚心動魄的場麵，但經常撰寫分娩方麵文章的我，清楚地知道高危分娩者的辛酸與不易。有段時間，我在擁有寶寶的幸福和高齡的風險間猶豫不決，對於高齡分娩，不知是該勸阻還是應鼓勵。在我寫不下去的時候，編輯部的池延朋子告訴我：“是否選擇高齡分娩，應由讀者本人決定。”她的話，讓我豁然開朗。
　　在寫這本書的過程中，我得到瞭多方人士的幫助。除瞭本書介紹過的人物外，還有國立成育醫療研究中心母性醫療診療部不孕診療科主任齋藤英和醫生、東邦大學醫學部名譽教授久保春海醫生、廣島HART醫院理事長高橋剋彥醫生、府中之森土屋婦産科院長土屋清誌醫生、東京大學醫學部加齡醫學講座助教近藤祥司醫生、東北大學研究生院教授吉澤豐予、日本遺傳顧問協會理事田村智英、育兒研究班“seemom、bemon”代錶木野內葉子、抱著“如果能讓今後分娩的人受益”的心態與我分享分娩經驗的24名高齡女性等。此外，DigitalBoutique株式會社的安西正育社長與社員俵屋昭、原社員倉本淑子等人，在該公司運營的日本屈指可數的分娩、育兒信息網“BabyCome”開展多次網絡調查，為我收集瞭近900位育兒人士的心聲。平井櫻幫我把復雜繁瑣的數據製成瞭簡單明瞭的圖錶。
　　包含醫學上建議的本書，第一章、第二章由梅之丘婦産科醫院院長辰巳賢一醫生，第三章、第四章由日本紅十字會醫療中心第一婦産科副部長笠井靖代醫生審閱。對這兩位在百忙之中抽齣時間幫我審閱的醫生，以及一直耐心等待我完稿的文春新書編輯部的池延朋子，我深錶感謝！
　　生命總有一天會結束，孩子並非任何時候都能孕育。
　　但是，正因為我們知道它有時間上的限製，所以纔有其光輝燦爛的價值。本書若能喚起更多的人關注孕育孩子這件樸素而神奇的事，我將倍感榮幸。

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30歲以後最想要的懷孕書 下載 epub mobi pdf txt 電子書

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有點深奧，科普知識居多，沒有中國的接地氣

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減肥關鍵還是持之以恒，健康飲食，多運動。

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還沒有看，先收藏起來慢慢看

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說的都是準備懷孕的事，並不是懷孕後的，感覺看著玩兒可以，對懷孕並沒有多少幫助

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，值得各年齡層的女士閱讀，從而瞭解自己的身體。

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還可以瞭，有些部分寫得不錯

評分☆☆☆☆☆

33瞭，第一胎，還是雙胞胎，各種擔心，買瞭一堆書，這本最好，不光有日常指導，還有對孕婦心理上的撫慰，不是雞湯那種，是有數據有親曆者口述的那種，令人信服。

評分☆☆☆☆☆

買瞭一大推有關養生健身減脂的書籍迴來，已經放瞭好一段時間瞭，一本都沒有看過。

評分☆☆☆☆☆

備戰二胎，希望好孕！！！

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