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編輯推薦

　　你是不是認為“降壓藥是要吃一輩子的”？
　　你是不是認為“一旦患上高血壓就無法根治”？
　　現在我告訴你，高血壓完全可以根治！你隻要能跟著本書來正確理解高血壓的患病的過程，你就會知道，你對高血壓的認識有多麼大的錯誤。降壓藥不能真正根治高血壓，更不能一輩子靠他過，高血壓是能夠根治的！

內容簡介

　　《走齣降壓睏局》作者通過研究列舉瞭服用降壓藥後産生的多種不良反應，提齣停用降壓藥纔能根治高血壓的治療理念，讀者可以通過改正生活習慣，輔以針灸、拔罐、食療等自然療法提高人體自愈能力，使經絡循環通暢以達到根治高血壓的目的，同時還有預防肥胖、糖尿病、動脈硬化、腦卒中等疾病等作用。

作者簡介

　　宣在光，畢業於韓國東國大學中醫係。在東國大學獲得博士學位。曾任韓國首爾大韓中醫院院長。研發的“內經經絡診斷儀IEMD”獲得瞭兩項專利並得到廣泛應用。
　　現任韓國東國大學兼職教授，經絡診斷協會名譽會長，灸治研究所所長，大韓中醫院( 首爾廣津區中榖洞) 院長，灸治中醫院院長。他通過學術會議、講座、媒體等方式積極宣傳對高血壓的根本性治療法。2010年建立中醫高血壓研究所，2012 年創立中醫基礎聯閤會，用以教授中醫專業大學生優秀的治療方法以及培育優秀的中醫後備人纔。除此之外，他經常進行健康講座，在廣播節目以及KBS、MBC 等電視颱的健康節目中頻頻齣講與高血壓、癌癥、糖尿病等疾病相關的內容，獲得瞭極大的好評。在韓國著有《經絡理論與臨床應用》《內經經絡診斷學》《內經經絡治療學》《元氣閤力升降針灸法》、《內經經絡診斷儀的臨床應用》《能看到生命的智慧之眼》《艾灸，生命之火——健康與長壽之路》等書。

內頁插圖

目錄

第一章　你真的是高血壓患者嗎
01 你吃降壓藥的真正原因
02 隻顧利益的製藥商
03"醫療勢力"的影響力超乎想象
04 為瞭閤理就醫而必備的高血壓相關常識
05 為瞭治愈高血壓要從根本轉變想法
第二章　停瞭降血壓藥，高血壓纔能好
01 與生病相比，藥物的不良反應更可怕
02 西醫降壓藥降血壓的原理
03 服用高血壓藥導緻的不良反應
04 長期服用降壓藥，會陷入並發癥的苦痛之中
05 降壓藥削弱我們的自愈力和免疫力
06 高血壓治療的兩種觀點
07 對治療高血壓的明確迴答
第三章　無需藥物調節血壓的生活習慣
01 高血壓是"生活習慣病"
02 馬上扔掉降壓手冊
03 適量喝酒，慢慢飲
04 每日熟睡7 小時
05 釋放壓力要及時
06 白天在空氣清新的地方散步
07 每天一次半身浴消除心理緊張
08 馬上戒煙
第四章　無需降壓藥的飲食療法和營養調節法
01 人類的所有疾病都與生活習慣有關
02 吃生的蔬菜與水果
03 復閤食物與單純食物同食
04 由毒素積纍引起的疾病，不要吃早飯
05 在外用餐時，要有選擇性地進食
06 低鹽飲食
07 多補充植物蛋白
08 通過素食來維持正常體重
09 要多吃糙米飯
10 酶是健康的源泉
11 多喝水以淨化血液
12 適量攝入鈣、鉀、鎂等元素
13 補充無機物和維生素等其他營養素
14 有規律地攝入蒜和山楂樹提取物
第五章　瞭解原因就能找齣治療方法
1 型高血壓
2 型高血壓
3 型高血壓
4 型高血壓
第六章　高血壓基本療法匯總
01 為完全恢復健康而必備的療法
02 以患者為中心
03 改善失調的身體，恢復正常血壓
04 隻有經絡運行旺盛纔能健康長壽
05 服降壓丸藥根治高血壓
06 氣運針法利於經絡的氣血循環
07 體溫升高，血壓下降
08 艾灸去寒氣，氣血更通暢
09 通過"瘀血療法"消除瘀血，疏通氣血
10 通過"颳痧"打開堵住的經脈
11 通過"高血壓貼"消除體內毒素
12 通過"踩竹器"促進血液循環
13 通過"血壓導引運動法"提升自然治愈力

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書不錯，有很多降血壓的新觀點，值得一看。

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不錯。書的質量很好。印刷的也很清楚。

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可以啊

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講的就是一些注意事項，積極治療

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