新版六节眼保健操大挂图（最新权威版 附视力表） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-01-23
商品介绍
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书籍描述
编辑推荐
多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会！
内容简介
《新版六节眼保健操大挂图（最新权威版）》采用大对开（889mm×1192mm）单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操，每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示，并附上贴心提示和穴位说明，简单直观、通俗易懂，让您一看就懂、一学就会！本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表，让您在家就能进行自我视力测试，随时监控、保护自己的视力！
内页插图
目录
第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地
前言/序言
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挂图很清晰 一目了然 很棒 发货很快 中午下单第二天下午就到了 我打算在家里布置一个角落提醒家人注意健康 尤其是让女儿从小建立她爱护眼睛的意识并建立良好的卫生用眼的习惯 由于我个人是高度近视 更在意家人是否爱护眼睛
评分很满意
评分图大清晰，一买两份，提醒孩子天天做！
评分不错
评分东西不错，物流快服务到位！
评分还好对孩子有用
评分用着还可以
评分一般般，没有想象的好。
评分朋友推荐买的,书还没看
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