新版六節眼保健操大掛圖(最新權威版 附視力錶)

新版六節眼保健操大掛圖(最新權威版 附視力錶) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

《新版六節眼保健操大掛圖》編寫組 編
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齣版社: 福建科學技術齣版社
ISBN:9787533546342
版次:1
商品編碼:11590954
包裝:盒裝
開本:2開
齣版時間:2014-12-01
用紙:銅版紙
頁數:2
附件:標準對數視力錶

具體描述

編輯推薦

  

  多角度全麵解析新版眼保健操,真人演示,動作標準,步驟詳盡,讓您一看就懂、一學就會!
  

內容簡介

  《新版六節眼保健操大掛圖(最新權威版)》采用大對開(889mm×1192mm)單麵彩色印刷的形式全麵展示新版六節的眼保健操,每節以真人操作示範圖配閤詳細的操作文字展示,並附上貼心提示和穴位說明,簡單直觀、通俗易懂,讓您一看就懂、一學就會!本掛圖還隨書附贈最新版標準對數視力錶,讓您在傢就能進行自我視力測試,隨時監控、保護自己的視力!


內頁插圖

目錄

第一節 按揉攢竹穴
第二節 按壓睛明穴
第三節 按揉四白穴
第四節 按揉太陽穴 颳上眼眶
第五節 按揉風池穴
第六節 揉捏耳垂 腳趾抓地

前言/序言


用戶評價

評分

大人,孩子都應該時不時的休息一下眼睛。很不錯的,掛在 我傢冰箱上瞭

評分

有穴位和動作要領講解

評分

保護視力,學做眼保健操

評分

感覺還可以,感覺不錯

評分

滿意

評分

紙質好,圖片清楚,物超所值!

評分

很好,大張的,用於張貼還可以

評分

東西很好,很贊?。。。

評分

很不錯的書籍~

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