陪孩子度过青春期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杜启龙著 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 青少年成长
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 性教育
• 叛逆期
• 心理健康

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274556

商品编码：11449010222

出版时间：2017-02-01

作  者:杜启龙 著 定  价:32.8 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2017年02月01日 页  数:329 装  帧:平装 ISBN:9787550274556 ● 千万次地问——孩子这是怎么了
●引言：从乖乖女到叛逆儿
●青春期究竟是什么
●青春期的男孩和女孩
●青春期男孩和女孩的区别
●青春期生理变化的因素
●揭开青春期的盖头
●青春期，孩子学习能力的爆发期
●青春期，孩子心灵脱胎换骨的转型期
●青春期，孩子的心理断乳期
●青春期的忧伤向谁诉
●青春期的孩子更需要父母的爱
●第二章 孩子的心思你别猜——走出教育误区
●引言：爱为何却成了伤害
●本能的爱不一定对孩子的成长都有利
●孩子为什么不快乐
●家长的心态出了问题
●让孩子自由成长
●误区一：生活上无微不至的照顾就是爱
●误区二：考上大学才是成功的教育
●部分目录

内容简介

杜启龙著的《陪孩子度过青春期（父母送给青春期孩子的成长礼物）》讲解有关青春期的一些重要内容，以科学的知识和正确的方法引导孩子远离青春期恐慌。通过一系列青春期成长故事，剖析青少年成长的秘密。本书是每位青春期孩子及其父母不可或缺的一本宝典，也是父母送给青春期孩子的一份美好礼物。 杜启龙 著 杜启龙，教师，《读者》签约作家，龙源期刊网签约作家。长期从事中小学教育教学与心理研究。1998年发表处女作，现已发表散文、小说等作品200多万字。其文章多取材于生活中发生的点滴小事，主题温暖积极，情节紧凑跌宕，文笔细腻深刻。

好的，以下是一份图书简介，希望能符合您的要求： 《静水流深：寻觅与成长的青春共舞》 青春，如同一场突如其来的风暴，席卷而来，搅动了原本平静的生活。在这段跌宕起伏的岁月里，孩子的心灵正经历着翻天覆地的巨变，而作为父母，我们既是引导者，也是同行者。然而，在这场与青春赛跑的旅途中，我们常常感到迷茫、无力，甚至被误解。我们精心准备的爱，有时却成了孩子紧锁心门的原因；我们殷切的期望，有时却被孩子视为沉重的枷锁。 《静水流深：寻觅与成长的青春共舞》并非一本提供标准答案的手册，也非一本列举哗众取宠案例的百科全书。它更像是一份真挚的邀请，邀请每一位身处青春期孩子家庭的父母，一同走进孩子那个既熟悉又陌生的内心世界，共同体验那份静水流深的生命力量。本书旨在帮助父母重新审视自己与孩子的关系，理解青春期孩子行为背后隐藏的真实需求与情感，并提供一套充满智慧与人文关怀的相处之道。 第一部分：解码青春的密码——看见孩子内心的风景 青春期，是一个充满矛盾与张力的阶段。孩子仿佛一夜之间长大了，开始渴望独立，却又依赖于曾经的安全感；他们对世界充满好奇，却又常常故步自封；他们渴望被理解，却又习惯于用沉默或对抗来回应。本书将深入剖析青春期孩子的生理、心理和社会性发展的特点，帮助父母理解这些“怪异”行为的根源。 身体的觉醒与心灵的骚动： 性格的剧烈变化，情绪的起伏不定，对自我的探索与怀疑……我们将解析这些身体与心理的双重变化如何影响孩子的行为模式，以及父母如何以更加平和的心态去接纳和引导。 独立宣言与边界的拉锯： 孩子渴望拥有自己的空间和隐私，对父母的干预表现出强烈的反感。我们将探讨如何与孩子建立健康的边界，既尊重他们的独立意愿，又不失适度的关爱与引导。 社交圈的重塑与认同感的追寻： 朋友在青春期扮演着越来越重要的角色，从父母的庇护走向同伴群体。本书将分析孩子在同伴关系中的需求，以及父母如何帮助孩子建立积极的社交模式，同时又不至于让他们疏远家庭。 学业压力与未来焦虑的应对： 升学压力、对未来的迷茫，让许多孩子倍感焦虑。我们将提供实用的方法，帮助父母引导孩子正确看待学业，培养学习兴趣，以及如何与孩子一同规划未来，减轻不必要的恐慌。 第二部分：静水流深——父母的智慧与修炼 在与青春期孩子相处的过程中，父母自身的成长同样至关重要。放下固有的教育模式，更新育儿理念，学习更加有效的沟通技巧，是打开孩子心门的关键。本书将引导父母进行自我反思与角色重塑，成为孩子成长道路上更得力的伙伴。 倾听的艺术： 很多时候，孩子需要的不是“教训”，而是被认真倾听。我们将教授父母如何放下评判，用开放、好奇的态度去倾听孩子的心声，理解他们那些难以言说的感受。 有效沟通的密码： 避免争吵，学会表达，建立连接。本书将提供一系列简单易行的沟通技巧，如“我”信息的使用、同理心表达、积极反馈等，帮助父母与孩子建立起畅通无阻的沟通桥梁。 情绪的疏导与共情： 面对孩子的情绪爆发，父母如何保持冷静，并给予有效的安抚？我们将探讨如何引导孩子识别和管理自己的情绪，同时也帮助父母处理自身在养育过程中的焦虑与挫败感。 边界的艺术： 独立与依赖，自由与规则，如何在两者之间找到平衡？本书将帮助父母明确自身在孩子成长中的角色定位，建立清晰而灵活的边界，既给予孩子成长的空间，又不至于让他们迷失方向。 榜样的力量： 父母的言传身教，是孩子最好的老师。我们将强调父母自身的情绪管理、学习态度、人际关系处理等对孩子产生的深远影响，鼓励父母成为孩子可信赖的榜样。 第三部分：与青春共舞——化解冲突，拥抱成长 青春期的挑战不可避免，冲突也常常伴随而来。然而，每一次的冲突，如果能被妥善处理，都可能成为一次加深理解、促进成长的契机。《静水流深》将提供一套化解青春期家庭冲突的实用策略，帮助父母与孩子一同走出困境，迎来更加和谐美好的亲子关系。 识别冲突的根源： 许多冲突并非表面看起来那么简单，它们往往源于误解、需求未被满足或沟通障碍。我们将教会父母如何深入分析冲突背后的真正原因。 非暴力沟通的实践： 如何在争执中依然保持尊重，找到双方都能接受的解决方案？本书将引导父母学习和运用非暴力沟通的原则，将对抗转化为合作。 解决问题的合作模式： 鼓励孩子参与到问题的解决过程中，培养他们的责任感和独立思考能力。我们将提供团队合作解决问题的具体步骤和方法。 原谅与和解： 冲突过后，如何修复关系？本书将强调原谅的重要性，以及如何通过真诚的道歉和沟通，重建家庭的信任和温暖。 尊重差异，拥抱独特： 每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同。我们将鼓励父母以更加开放的心态，接纳孩子的个性和选择，并支持他们走上属于自己的道路。 《静水流深：寻觅与成长的青春共舞》不仅是一本书，更是一场关于爱、理解与陪伴的深刻对话。它旨在帮助父母在陪伴孩子走过青春期的过程中，找回内心的宁静与力量，用更加智慧和成熟的方式，与孩子一同经历成长的洗礼，最终抵达更加辽阔的人生彼岸。我们相信，通过静心体察，深入理解，积极互动，每一位父母都能成为孩子成长旅途中最坚实的后盾，而孩子也能在这份深沉而持久的爱中，绽放出属于自己的生命光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的指南，尤其是在我面对家有“青春期炸弹”的那段手足无措的时期。我记得最清楚的是它关于“沟通鸿沟”的描述。我一直以为我够开放，愿意听，但书中那种层层递进的分析，揭示了我们自以为是的倾听其实大多是带着评判和急于解决问题的潜意识。特别是它提到青春期孩子会用“沉默”和“反问”来筑起防御墙时，我恍然大悟，原来我过去那些“你为什么不早说？”的追问，才是真正把孩子推得更远的那把推手。书中提供了一些非常具体的场景模拟，比如孩子因为成绩下滑而焦虑时，父母该如何将重点从“分数”转移到“感受”上。我尝试了几次，效果立竿见影。起初，孩子只是敷衍地回应，但当我真的放下手机，只用开放式问题引导他自己说出原因，而不是直接给出“你应该如何努力”的方案时，气氛明显缓和了。这本书的价值不在于提供一套死板的公式，而在于重塑父母的心态，让我从一个“管理者”的角色，转变成一个更像“陪伴者”的存在。它让我意识到，青春期的挑战，本质上是家庭关系的一次重新校准，而不是一场单方面的战斗。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字非常有力量，它不像许多育儿书那样总是充斥着积极、正能量的口号，反而非常坦诚地探讨了“父母的失落感”和“对孩子离去的预备”。这对我这个快要“空巢”的家长来说，触动非常大。青春期，意味着孩子开始有意识地疏远父母，建立自己的小世界，这对于习惯了亲密无间的我们来说，是一种隐秘的失宠感和被替代感。书中没有回避这种复杂的情绪，反而鼓励父母正视它们，并提供了一种“情感过渡”的路径。它教导我们如何从“全职看护者”平稳地转型为“情感顾问”。我特别喜欢它关于“重新发现自我”的建议部分。它提醒我们，孩子长大离开，是父母迎来人生下半场、重新聚焦自身兴趣和价值的绝佳时机。这让我不再将注意力百分之百地投注在孩子的每一次波动上，而是开始重拾我年轻时搁置的爱好。这种内在的自我充盈，极大地缓解了我在孩子面前表现出的那种“无所事事”的焦虑。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书给我最大的震撼是关于“界限感”的重新定义。在我家，我和我青春期的女儿之间，界限一直是模糊的。我习惯了参与她生活中的每一个细节，从选衣服到规划假期，总觉得这是母爱和责任。这本书却尖锐地指出，过度参与，恰恰是扼杀了孩子独立思考和承担后果的能力。它用了一个非常形象的比喻：“父母应该像一个灯塔，提供远距离的光亮指引，而不是紧紧抓住船舷的缆绳。”这个比喻让我印象极其深刻。书中详细阐述了如何循序渐进地撤回“全能的父母”身份，比如如何优雅地退出孩子与老师或同学之间的矛盾处理，把“解决问题”的机会留给他们自己。我开始实践“三不原则”：不主动询问细节、不急于提供建议、不对结果抱有即时期望。这个过程非常艰难，我必须克服内心强烈的焦虑感，忍住不插手的冲动。但当我看到女儿第一次因为自己选错课而懊恼，然后自己主动去咨询学长时，我看到了成长的力量。这本书不是提供捷径，而是教我们如何培育孩子内在的驱动力。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的评价是“务实到近乎残酷的真诚”。它没有美化青春期，而是把这个阶段描述成一场充满不确定性和情绪波动的“权力交接仪式”。最让我受益匪浅的是关于“冲突管理”的章节。我一直以为，冲突越大，代表关系越差，所以总是竭尽全力去压制争吵。但这本书旗帜鲜明地提出，健康的冲突是成长的催化剂，关键不在于避免冲突，而在于如何“优质地冲突”。它介绍了一套在情绪高涨时，如何通过暂停、冷静、以及后续的“冲突复盘”来达成互相理解的方法。我们家过去遇到争执，往往以一方的妥协或爆发告终，关系常常在冲突后陷入长期的冷战。采纳了书中的建议后，我们开始练习在冲突后坐下来，用“我感觉……因为……”的句式来描述自己的体验，而不是指责对方的行为。这种结构化的表达，极大地降低了防御性，也让我更清晰地看到了女儿行为背后的逻辑。这本书与其说是一本育儿书，不如说是一本高阶人际关系处理手册，其智慧远超亲子范畴。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的强烈推荐下翻开这本大作的，坦白说，一开始我带着点怀疑，因为市面上这类育儿书汗牛充栋，大多都是陈词滥调。但这本书的切入点极其新颖，它没有过多地纠缠于荷尔蒙和生理变化这种基础知识，而是深入挖掘了青春期孩子的“自我同一性危机”和“社交场域的重构”。我尤其欣赏作者对“数字原生代”的解读。现在的孩子成长的环境与我们当年完全不同，他们的焦虑不再仅仅来源于考试排名，更来源于社交媒体上永无止境的比较和同伴压力。书中专门用了一章来讨论如何界定家庭对孩子数字生活的干预边界，这一点非常具有现实指导意义。我过去常犯的错误是，一看到孩子沉迷手机就立刻没收，现在我明白了，这种粗暴的方式只会让他们在秘密中寻找出口。作者建议的“共同制定使用契约”的方法，虽然执行起来需要极大的耐心，但它赋予了孩子掌控感，让他们从被动的服从者变成了主动的参与者。这本书的叙述风格非常流畅，夹杂着一些哲学思考，读起来一点不枯燥，更像是在和一个经验丰富的长辈促膝长谈。