读客：牙齿有毛病，身体一定出问题 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

　　★读客家庭健康必备书实用，有效，安全。
　　★小心！牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门，一旦出现异常症状，身体其他地方可能早就生病！
　　★翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！
　　★赵哲旸，台湾著名牙科医学专家，用以人为本的医者仁心重新看待牙齿问题，告诉你一颗牙齿背后隐藏的健康秘密。《牙齿有毛病，身体一定出问题》在台湾出版后，上市6个月加印3次，畅销2万册。

海报：

内容简介

　　牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！
　　看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！
　　台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。
　　翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！

作者简介

　　赵哲旸，医学世家出身，毕业于中国台湾阳明大学牙医学系，现任仁祥牙医诊所院长、台湾家庭牙医学会专科医师、台湾植牙医学会专科医师、台湾口腔矫正学会会员、慈济人医会医师。在医疗工作第一线历经“朝九晚十”的辛苦，在牙齿疾病的诊疗上积累了大量临床经验，终于发现牙齿问题其实并不简单，背后对应着肠胃、呼吸、脊椎、情绪等全身病症的秘密。赵医生将西医牙医技术和中医经络、能量医学观念整合起来，形成了一套从牙齿健康着手，保护全身健康，减少大病危机的系统医疗观，帮助大众重新认识牙齿和健康的重要联系，回归医疗“以人为本”的初心。《牙齿有毛病，身体一定出问题》在台湾一经出版便引来台湾媒体多次专访，立刻成为保健热题，畅销台湾2万册。

内页插图

目录

序牙齿健康，就是为全身健康打好基础/1
序章五大误区告诉你牙齿与身体健康的重大关系/5

第一章有蛀牙就可能有胃病！/15
1.饮食坏习惯让口腔变酸，容易导致蛀牙/17
2.有胃食管反流等肠胃病，容易导致蛀牙/25
3.要怎么远离蛀牙？/30
4.牙齿蛀了怎么办？/42

第二章有牙周病就可能有鼻炎！/47
1.鼻子有毛病，牙齿当然不好/50
2.吃饭匆忙、持续讲话、呼吸不通畅，就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧，牙周病自然缠上你/65
4.牙周病是身体疾病的信号/75
5.牙周病怎么办？/85

第三章有缺牙就可能有脊椎问题！/87
1.上梁不正下梁歪，牙齿对应全身骨架/89
2.缺一颗牙，脊椎就会出问题/98
3.牙齿问题影响外貌：龅牙和“地包天”/108
4.治好牙齿，为的是全身健康/124

第四章有敏感性牙齿就可能有情绪问题！/145
1.牙齿的辛酸史/148
2.急性子和大忙人，小心牙齿磨耗/153
3.意志力坚强的人，往往牙齿受伤/163
4.压力大或工作狂，容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齿坚固，先积极乐观起来/175

第五章重新学刷牙，牙齿没毛病，身体不生病！/183
1.刷牙的顺序才是最重要的/184
2.牙周病病人应该这样刷牙/190
3.牙膏、牙线、漱口水，怎么使用正确？/194
……

精彩书摘

　　五大健康误区告诉你牙齿与身体健康的重大关系
　　认真刷牙就不会有蛀牙？错！
　　很多患者问我：“明明很认真地刷牙了，为什么还是有蛀牙？”其实，并不是只靠刷牙就可以预防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的细菌在适当的酸性环境下，有充足的时间使牙齿脱钙并蛀蚀。所以牙齿清洁度、细菌滋生情况、口腔pH和时间的充裕程度都是造成蛀牙的潜在原因。以下是容易造成蛀牙的状况。
　　甜食、汽水及果汁等高酸性食物和饮料会对牙齿直接造成酸化，容易造成胃食管反流，不仅严重影响肠胃健康，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齿蛀牙的原因。现在人们的饮食习惯变差，肠胃负担加重，常常造成胃食管反流，即使睡前认真刷牙，躺到床上后，逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时地泡在pH小于4的高酸性环境之中，给牙齿带来严重的酸蚀，大大提高了得蛀牙的机会。喝水方式不正确，也会导致蛀牙现在的人们有两个关于喝水的大问题：第一个是水喝得太少，肠胃不好的人喝水更少，口内pH自然容易偏高，口腔与肺部疾病自然也会比较多；第二个是水喝得太急，俗话说：“滴酒伤肝，斗酒伤胃。”斗水也会伤胃，喝水时习惯一饮而尽，咕噜咕噜地喝，大量的水冲刷胃壁，胃酸便会急着分泌，这样做不仅对于水分的补充没有帮助，更会影响肠胃健康。
　　根据世界卫生组织的定义，蛀牙是传染病。研究指出，蛀牙细菌主要是从一个人小时候的主要照顾者那里传染过来的，可见刷不刷牙跟有没有蛀牙细菌是两回事。如果小时候主要是由父母照顾，那么细菌就是父母亲口中来的；如果主要是由爷爷奶奶照顾，那么细菌就是爷爷奶奶口中传染来的；如果主要照顾者是保姆，当然也可能成为小宝宝未来一辈子蛀牙细菌的传染来源。我常常跟病人说，要预防小朋友蛀牙，最重要的是父母亲口中不要有蛀牙。父母亲嘴巴里面蛀牙细菌比较少，小朋友得蛀牙的机会自然也少。所以，到牙科检查牙齿绝对是全家人都必须一起参与的保健工作，大家互相关心、互相照顾，才能让蛀牙发生的可能性降到最低。
　　

　　饭后应该立刻刷牙？错！
　　如果您肠胃不好，有胃酸逆流症状或嗜吃酸性食物，特别是牙齿已经出现酸蚀现象或珐琅质（牙釉质）厚度已经变薄，那么建议您餐后尽量不要急着刷牙，因为这时候口内pH往往在4以下，牙齿处于这样高酸性的环境中会软化，所以一些医学学者反对餐后立即刷牙，以避免牙齿表面受到磨损。其实，一般健康的牙齿是不用担心的，若是牙齿没有被酸腐蚀且结构完好，顶多注意使用软毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因为牙膏含的研磨剂成分占了70％左右，研磨剂会加速牙齿磨耗。另外，牙膏往往有过多像发泡剂之类能经过皮肤和黏膜进入人体的毒素）。但对于已经有蛀牙或酸蚀现象的人，就建议餐后先用清水漱口，3～5分钟后，口内pH回到接近中性的程度，唾液会自然去修补牙齿表层让它再坚固回来，这时候再刷牙才是正确的做法。
　　

　　牙周病人人有，不用太担心？错！
　　牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有学者提出，90％以上的民众有牙周病的问题，这几乎已是时下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被归类为慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因为平时病牙不痛不肿，不会不舒服，等到感受到疼痛等症状时，往往牙齿已经严重动摇，差不多该拔掉了，连挽救的机会都没有。造成牙周病的原因很多，可能是清洁工作疏忽造成细菌感染，可能是免疫系统出问题导致牙龈溃烂，也可能是治疗癫痫疾病等的药物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、怀孕期、更年期与六十五岁以上都是牙周病发生的高峰期，而且每个月都要经历一次的月经期也很难摆脱牙周病细菌的影响，等于一生都必须与牙周病周旋。难道我们只能默默承受牙周病的侵扰吗？经过我长期的临床观察与权威资料佐证，导致牙周病的原因与大多数疾病发生的两大原因相同：缺氧与高度酸性。牙周病病患可以从改善缺氧的方向着手，再搭配传统的医疗方法进行治疗。以牙科医学的角度来看，牙周病当然是跟清洁工作有莫大的关系，但是从整体的角度来看，我认为牙周病是全身疾病的表征。
　　……

前言/序言

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这本书最初的时候是书名吸引到了我，抱着很大的好奇我认真翻开了这本书，最后发现果然，每一句话说得都非常有道理，作者也是专家。多多关注牙齿吧，能提前预防身体的大病。学会自检才是最重要的。

内容还算比较多，说得有道理。

小心！牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门

非常不错的， 好

　　翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！

随着我国建设事业的迅速发展，为了加强建设工程项目管理，提高工程管理专业技术人员素质，规范施工管理行为，保证工程质量和施工安全，根据《中华人民共和国建筑法》、《建设工程质量管理条例》、《建设工程安全生产管理条例》和国家执业资格考试制度有关规定，国家人事部、建设部联合颁发了《建造师执业资格制度暂行规定》，对从事建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度。

好

这段时间发现牙龈有萎缩的迹象，赶紧找有关的资料来研究。我不能向牙医咨询，因为利益驱使，指不定咋吓唬我呢，太不安全了，对我自己来说！本着对自己负责的态度，先要从牙的结构、原理去找客观的理论。这是我选择这本书的最原始的动机。

一本了解牙齿的书，京东送货及时，只可惜还没来得及找时间读啊