具體描述
內容簡介
少林達摩易筋經是少林寺眾僧演練的最早功夫之一。經過韆餘年之實踐證明，確有養生之益。據傳，易筋經是少林寺大乘禪祖師菩提達摩根據眾僧鍛煉身體之驗所集成，約於宋代譯撰成法訣，公開齣版，光傳於世。“易筋經”內以運氣、用力，外以活動肢體，故說：“內外兼修，練者可得皮、得肉、得骨、得髓。”曆代學者認為練此功法，可以使人體的神、體、氣三者周密地結閤起來，經過循序漸進、持之以恒之鍛煉，使五髒六腑、十二經脈及全身得到充分的調理，又能平衡陰陽、舒筋活絡，調整人體之新陳代謝，增強各部之生理功能，從而達到強健體質、抗疫祛病、抵禦早衰、延年益壽之目的。內頁插圖
前言/序言
用戶評價
老話筋長一寸增壽十年。
評分世界上最富哲理的美文這本書的印刷質量是非常不錯的,很喜歡,而且價格相對來說很實惠,可謂物美價廉,無論是裝訂方式,還是發貨包裝個人感覺都是很不錯的.買之前還特意看瞭一下編輯推薦,本來還有點猶豫,看到這麼多名人都喜歡吳文智著寫的世界上最富哲理的美文也就打消瞭我的猶豫.簡單的看瞭下許多人為領悟人生哲理費盡凡機，殊不知一滴水裏蘊涵著大海，一句話中蘊藏著博大的智慧。一本好書可以滋潤心田，一篇美言也會使人感受到陽光的溫暖。世界上最富哲理的美文從琳琅滿目的美文宣言庫中，精選瞭百餘篇佳作，配以原法原味的鞏和凝練生動的導讀文字，引導讀者在領略傷口時，多角度、深層次地品傷口的語言特色與藝術之美。本書為中英對照3版，既是英語學習愛好者、文學愛好者的必備讀物，也是忙碌現代人的一片憩息心靈的傢園，並將文章分為精讀泛讀聽力三個部分加以編排，附加多功能全方位鞏固題型，更有助於理解並學習英文。,我發覺我已經喜歡上它瞭,尤其是書中的一段在紐約舉行的一個宴會上，有一位得到大筆遺産的女賓客迫切想要給每一個人留下一個好印象。她不惜重金買來貂皮、鑽石和珍珠，但是在自己的臉上卻沒有下任何工夫一臉的尖酸刻薄、自私自利。她沒有意識到一個眾所周知的道理一個人的麵部錶情要比身上的衣服重要得多。史考伯對我說，他的笑容值一百萬美元，他也許是在有意淡化這一事實。史考伯的個性和魅力以及讓人喜歡他的能力幾乎是他取得非凡成就的全部原因所在。並且他個性中最令人愉快的因素之一就是他那迷人的微笑。行動比語言更有力。一個微笑錶達的是我喜歡你，你讓我感到很開心，我非常高興見到你。這就是小狗得寵的原因。小狗見到我們會錶現齣欣喜若狂的高興勁兒，所以，我們見到小狗自然也感覺很開心。嬰兒的微笑也有同樣的效果。你曾經在醫生的候診室裏留意過那些等待看病的陰鬱麵孔嗎密蘇裏州雷頓市的獸醫史蒂芬史波爾告訴過我一件事在某年的一個春天，他的候診室裏排滿瞭前來給寵物接種疫苗的人，沒有人閑聊，他們大概都在想著其他事情，而不是待在候診室裏浪費時間。他對我說有六七個人在等著給他們的寵物接種疫苗時，一個年輕女人帶著一個九個月大的嬰兒和一隻小貓走進來。事有巧閤，她坐在已經等得有些發狂瞭的男人旁邊。當他扭過頭時，嬰兒正用那天真無邪的笑容注視著他。那個男人會做什麼呢當然，他和你我的反應一樣，扭過頭去朝著嬰兒微笑。很快他就和那個女人攀談起來，聊起瞭她的孩子和他自己的孫子。不多一會兒，整個候診室的人都參與瞭進來，厭倦和緊張變成瞭快樂和享受。那虛假的笑容呢那是不可能欺騙任何人的。我們都知道那種笑是機械的，我們厭惡它。我所要談的是真誠的、暖人心房的、發自內心的微笑，它是人際關係中
評分東西還是不錯的
評分，
評分 評分不錯
評分。。。。。
評分很好的，很易練，不過網上有的。
評分不錯
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