21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王亚琼，杨庆辞，罗曦娟 编

图书标签:

• 民族传统体育
• 传统体育学
• 体育教学
• 21世纪体育系列
• 教材
• 高等教育
• 体育教育
• 文化体育
• 民族文化
• 体育规划

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303157266

版次：1

商品编码：11307010

包装：平装

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：372

正文语种：中文

内容简介

　　《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》从民族传统体育文化传播与产业开发、民族传统体育在全民健身中的发展、素质教育的创新对民族传统体育专业人才的需求及黔南民族师范学院现有办学条件出发，论证了黔南民族师范学院开设民族传统体育专业的可行性与必要性，旨在为民族传统体育人才的培养与民族传统体育的可持续发展提供一定的参考借鉴。

目录

第一章 民族传统体育文化概述
第一节 民族传统体育文化的特性、内涵与外延
一、民族传统体育文化的定义
二、民族传统体育的特征
三、民族传统体育的内涵与外延
四、民族传统体育的性质
五、民族传统体育的价值取向
第二节 民族传统体育学及其研究方法
一、民族传统体育学的研究领域与方法
二、我国民族传统体育研究目的和意义
三、民族传统体育的价值
四、民族传统体育的功能
第三节 民族传统体育的起源与传承
一、影响民族传统体育起源与发展的因素
二、民族传统体育的起源
三、我国民族传统体育的发展
四、我国民族传统体育文化的发展趋势

第二章 民俗民间传统节日与民族传统体育文化
第一节 民间传统节日的形成与传承
一、民俗民间传统节日的形成
二、民俗民间传统节日的起源
三、民俗民间传统节日的民族文化精神与观念
四、民俗民间传统节日的现实意义
第二节 民俗民间节日活动中的民族传统体育类别
一、竞技性的民族传统体育运动类别
二、表演性的民族传统体育运动类别
三、健身娱乐性的民族传统体育运动
第三节 传统节日中民族传统体育活动的特征与价值
一、传统节日中民族传统体育文化的特征
二、我国传统文化宝库中民族传统体育文化价值
三、民俗民间传统节日与民族传统体育文化的互动发展

第三章 民族传统体育运动项目内容
第一节 民族传统体育运动竞赛性项目内容
一、抢花炮
二、毽球
三、珍珠球
四、龙舟
五、木球、蹴球和秋千
六、射弩、打陀螺、押加和武术
七、马术、高脚竞速、摔跤、板鞋竞速和独竹漂
第二节 民族传统体育表演类运动项目内容
一、舞龙
二、舞狮
三、斗牛
四、跳板
五、布鲁、踢毽子
六、跳火绳、叼羊
第三节 民族传统体育健身娱乐性运动项目内容简介
一、抛绣球、打扁担、跳竹竿－
二、打铜鼓、背篓球、打手毽
三、姑娘追、赛跳跑、蒙古族赛马
四、风筝
五、历届少数民族传统体育运动会简介

第四章 中华武术发展简史及其体育文化特点
第一节 武术文化概述
一、武术的概念与文化属性
二、武术的起源与发展
三、武术的类别与特点
四、武术学科理论体系
第二节 传统武术的基本特点
一、先秦时期武术的基本特点
二、秦汉至隋唐时期武术的基本特点
三、宋元两代时期武术的基本特点
四、明清两代时期武术的基本特点
第三节 近代、现代武术的发展
一、民国时期的武术运动
二、现代武术的传承与发展

第五章 中华养生功法——导引术
第一节 导引术概述
一、导引术的概念
二、导引术与传统养生文化
三、导引术练功方法理论
四、中国传统养生文化体系与结构
五、导引术在传统养生文化中的地位与贡献
六、导引术对近代体育发展的影响
第二节 导引术的产生与发展演变
一、导引术的起源与传承
二、先秦时期的导引术
三、两汉魏晋时期的导引术
四、隋唐时期导引术的发展
五、宋、元、明、清时期导引术的发展
六、鸦片战争以来近现代功夫导引术的发展
第三节 导引术的理论基础
一、导引术的运动养生思想
二、导引术的养生学观念
第四节 导引术主要功法简介
一、太乙按摩导引术功法
二、五禽图内功功法
三、五禽图内功练习方法与要求
四、散式功法
五、四季导引养生法
六、八段锦
七、易筋经
八、易筋经功法习练要领

第六章 民族传统体育教学原则与教学方法
第一节 民族传统体育的教学目标
一、民族传统体育课程的教学目标与基本要求
二、民族传统体育课程教学观念
三、民族传统体育课程的教学方法与过程
四、民族传统体育课程的教学内容与评价
第二节 影响民族传统体育课程教学的主要因素
一、影响民族传统体育课程教学的主要因素
二、民族传统体育课程教学对教师职业技能的要求
三、学习民族传统体育课程的注意事项
第三节 民族传统体育课程教学原则的应用
一、民族传统体育课程教学原则对体育教学的指导作用
二、民族传统体育课程教学原则的结构体系
三、民族传统体育课程教学原则应用实例分析
第四节 民族传统体育教学模式、方法与手段
一、民族传统体育教学方法的概念、教学理念与层次
二、民族传统体育课程教学的基本模式
三、民族传统体育课程教学模式的实例分析
四、民族传统体育课程教学的基本方法
五、民族传统体育课程教学的基本手段

第七章 地域性民族传统体育运动项目
第一节 反排木鼓健身操
一、反排木鼓舞概述
二、反排木鼓健身操动作结构特点与方法
三、反排木鼓健身操成套动作
四、反排木鼓健身操竞赛规则简介
第二节 布依棒垒
一、布依棒垒概述
二、布依棒垒场地器材及比赛形式
三、布依棒垒的基本技术
四、布依棒垒运动员身体素质训练
第三节 手力士
一、手力士技术方法简介
二、手力士竞赛方法

第八章 民族传统体育运动竞赛的组织与裁判工作
第一节 民族传统体育运动竞赛概述
一、民族传统体育运动竞赛项目的内容
二、民族传统体育运动竞赛的特点
第二节 民族传统体育运动竞赛的特征
一、民族传统体育运动竞赛的性质
二、制定运动竞赛规程、规则的原则
三、制定运动竞赛规程的依据与注意事项
四、组织民族传统体育运动竞赛活动的工作程序
五、竞赛规程的内容
六、民族传统体育运动竞赛活动各部门的工作任务
第三节 武术套路竞赛的组织工作与裁判方法
一、制定武术套路竞赛规程，成立竞赛组织机构
二、裁判员队伍的岗位设置与工作职责
三、武术运动竞赛的编排记录
四、武术运动竞赛的裁判工作方法
第四节 舞龙运动竞赛的组织编排与裁判工作
一、舞龙运动竞赛的特点
二、舞龙竞赛活动的组织
三、舞龙竞赛秩序册编排工作
四、舞龙竞赛裁判法与规则要点
第五节 龙舟运动竞赛的组织编排与裁判工作
一、龙舟比赛的特点与方法
二、龙舟比赛前的准备工作与龙舟比赛的组织编排原则与方法
三、龙舟竞赛规则要点（简介）
第六节 珍珠球运动竞赛方法与裁判工作
一、珍珠球运动竞赛方法
二、珍珠球比赛的场地、器材
三、珍珠球竞赛规则要点
参考文献

精彩书摘

　　1.以科学理论为指导，统一思想，提高认识，以实现人的可持续发展为目的
　　实现民族传统节日与民族传统体育的互动发展，首先要站在全局发展的高度，用科学的理论对民族传统节日与民族传统体育进行挖掘、整理、更新和转化，统一思想，提高认识，明确民族传统节日与民族传统体育的互动发展关系。在社会市场经济体制下注重对两者的生存与发展进行客观辩证分析，把握两者的互融性和结合点，树立正确的互动发展观念，在正确统一的思想驱动和社会经济文化发展的大背景下，采取有效措施最大限度地实现两者的互融、互动和互促，使民族传统节日与民族传统体育向科学化、高效化方向发展。无论是民族传统节日活动还是民族传统体育，最终的目的都是直接或间接地为实现人的可持续发展服务。民族传统节日活动具有加强民族团结、促进身心健康、繁荣经济、宣传民族文化、迎合民俗民风等多种功能。加强民族团结主要是通过民族传统节日活动来增强民族的凝聚力和战斗力，形成统一的民族爱国战线；而促进身心健康主要是在传统节日中，通过参与丰富多彩的民族传统体育文化活动，达到增强体质、愉悦身心、陶冶情操的目的。实现经济繁荣的最终目的是改善和提高民族人民的生活水平；宣传民族文化主要是提高人们的民族文化素质，继承和弘扬中国优秀的民族传统文化。由此可见，利用民族传统节日与民族传统体育的互动发展，对促进民族地区的资源开发及社会主义新农村的两个文明建设，构建和谐社会有着重要的现实意义。
　　2.以政策导向、开发社会效益为出发点形成民族传统体育产业组织结构
　　民族传统节日与民族传统体育的互动发展，政策的支持力度起决定性的作用。为此，作为政府职能部门应在政策上给予倾斜和大力支持，采取加大对民族地区文化、体育经费的投入，实行国家、企业、集体、个人等多种渠道集资，减免民族传统节日中某些活动的相应税收等措施，实地解决经费问题来激活民族传统节日活动，大力扶持民族体育事业，为民族体育文化的发展创造有利的条件。政府应协调有关部门对节日活动的组织宣传、场地设施、节日用品提供充分的保障，并发动各部门、各单位、各团体及广大群众积极参与；体育部门的主要职责是对民族传统节日与民族传统体育项目的开发与利用进行总体规划，并对其开发的项目进行安全检查，以保证节日活动的有序进行与规范的执行。另要抓住传统节日中体育活动的机遇，建立、健全基层的体育机构，完善管理体制，培养一批具有对民族体育进行实际操作的专业人才，通过节日体育活动把民族传统体育文化活动推向高潮，努力实现民族传统体育的跨越式发展。
　　研究民族传统节日中对民族传统体育的选择、重构、改造与创新，以及民族传统体育对民族传统节日的作用与价值，必须以市场经济为向导，本着体育为社会发展服务的宗旨，充分认识到现代民族传统体育具有竞技体育和大众体育的双重性，重点应放在开发其最大的社会效益基础上突出它的社会价值和功能，使节日中民族传统体育文化活动能最大限度地满足节日的需求，显示其社会价值，达到弘扬民族文化，发展民族体育文化的目的。在传统节日活动中组织各种形式的民族体育表演和竞赛，注重开展群众喜闻乐见的民族传统体育健身娱乐活动，从而实现以民族传统节日促进民族传统体育的蓬勃发展的目的。
　　要实现民族传统体育文化与民族地区产业经济的互动发展，必须建构科学的管理机构，形成规模宏大的民族传统体育产业经济，建立市场经济体制下的公平竞争制度，在市场机制作用下合理地配置资源，充分利用民族体育文化资源优势开展民族传统体育活动，如将新疆的“达瓦孜”、傈僳族的“上刀山”“下火海”、蒙古族的“赛马”“摔跤”、满族的“珍珠球”、侗族的“抢花炮”以及深受各族人民喜爱的“武术”等民族传统体育文化表演活动形成民族体育产业经济，可以创造更高的商业价值，从而推动民族地区社会经济的发展。
　　……

前言/序言

民族传统体育学：古老智慧的现代传承与发展 本书并非《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》。相反，这是一本聚焦于广义的民族传统体育，深入探讨其历史渊源、文化内涵、实践形式、教育价值及现代发展路径的学术专著。它旨在为读者呈现一个立体而鲜活的民族传统体育世界，揭示其蕴含的独特东方智慧与时代精神。 第一章：民族传统体育的哲学根基与文化溯源 本章将带领读者回溯民族传统体育的深远历史。我们并非从简单的运动项目罗列开始，而是深入探究其哲学思想的土壤。从古代哲学如道家、儒家关于“天人合一”、“道法自然”、“礼乐并用”等思想的阐释，到佛教、藏传佛教等宗教文化对身心和谐、禅定功夫的影响，我们将揭示这些哲学观念如何渗透到古代体育活动的设计与实践中，赋予它们超越单纯体能训练的精神追求。 文化溯源部分，我们将选取具有代表性的民族，如汉族、藏族、维吾尔族、蒙古族、壮族、朝鲜族等，追溯其在不同历史时期发展出的独特体育形式。这并非简单的文化介绍，而是着重分析这些体育活动如何与民族的生产生活方式、社会结构、宗教信仰、审美情趣紧密相连，成为民族文化不可分割的一部分。例如，我们将探讨农耕文明催生的祭祀性体育活动，游牧文化孕育出的马背上的技艺，以及边疆地区因地制宜、融汇军事与娱乐的体育习俗。我们将深入挖掘这些体育形式背后蕴含的民族精神、价值观念和生活哲学，理解它们为何能够世代传承，并历久弥新。 第二章：民族传统体育的多元形态与实践解析 本章将深入剖析民族传统体育的丰富表现形式。我们将避免笼统的分类，而是通过具体的案例，展现其多姿多彩的实践面貌。 技艺类体育： 重点介绍如中国武术（分析其内家拳、外家拳的哲学差异与技击原理，强调其养生与修身功能）、摔跤（如蒙古摔跤、维吾尔族库热西等，分析其规则、技法与地域特色）、射箭（从军事技能向竞技与表演的演变）、以及各民族特色的器械操练等。我们将不仅仅描述动作，更要阐释其背后蕴含的攻防策略、人体力学原理以及文化象征意义。 表演与娱乐类体育： 探讨如舞龙舞狮（分析其在节日庆典中的 ritual 意义与表演艺术性）、杂技（强调其对身体控制、柔韧性与力量的极致追求）、以及各民族的歌舞式体育活动（如藏族的锅庄、维吾尔族的麦西热甫等，分析其音乐、舞蹈与身体活动的融合）。 竞赛与游戏类体育： 介绍如民族特色的球类运动（如藏族的“曲棍球”、蒙古族的“察玛”等，分析其起源、规则与社会功能）、以及各种充满智慧与趣味的民间游戏（如踢毽子、陀螺、弹弓等），阐释这些活动如何锻炼人的反应能力、协调性与团队合作精神。 养生与保健类体育： 深入探讨如太极拳、八段锦、五禽戏等传统健身功法，分析其呼吸吐纳、意念引导与形体动作的结合，揭示其在调和气血、疏通经络、延缓衰老等方面的独特功效。我们将强调这些功法并非单纯的肢体运动，而是融合了中医理论与道家养生智慧的整体性实践。 本章的重点在于“实践解析”，即在描述各项体育活动的同时，深入分析其技术要领、训练方法、竞赛规则、以及在不同社会场景中的应用，力求还原其真实、生动的实践场景。 第三章：民族传统体育的教育功能与身心发展 本章将从教育学和心理学的角度，深入探讨民族传统体育在个体身心发展中的重要作用。 身体素质的全面发展： 我们将分析民族传统体育如何通过不同的训练方式，全面提升个体的力量、速度、耐力、灵敏度、协调性、柔韧性等基本身体素质。例如，武术的套路训练能提升身体的协调性和柔韧性，摔跤训练能增强力量和爆发力，而球类运动则能提高反应速度和心肺功能。 意志品质的磨砺与培养： 民族传统体育的训练过程往往艰苦而漫长，这为磨砺个体的意志品质提供了绝佳的平台。我们将探讨如何通过坚持不懈的训练，培养人们的毅力、耐力、吃苦精神、以及面对困难和挫折时的韧性。例如，武术训练中的“冬练三九、夏练三伏”以及摔跤比赛中的顽强拼搏，都是意志品质的生动体现。 品德情操的塑造与陶冶： 许多民族传统体育项目都蕴含着丰富的道德规范和价值导向。例如，武术强调“以武会友”、“止戈为武”，摔跤强调“尊重对手”、“公平竞争”，这些都潜移默化地塑造着个体的品德情操。我们将分析这些体育活动如何通过其特有的规则、礼仪以及文化传承，培养个体的尊师重道、谦虚谨慎、诚实守信、集体荣誉感等优秀品质。 认知能力与创新思维的激发： 许多民族传统体育项目需要高度的专注力、观察力、判断力和策略性。例如，武术中的攻防转换、棋类中的运筹帷幄、以及许多团体项目的战术配合，都能有效锻炼和提升个体的认知能力和解决问题的能力。我们将探讨这些体育活动如何激发个体的想象力、创造力，以及在运动中学会思考和应变。 文化认同与民族自豪感的增强： 参与和传承民族传统体育，是连接个体与民族文化的重要纽带。本章将探讨民族传统体育如何通过其鲜明的地域特色和民族风格，增强个体的文化认同感和民族自豪感，从而促进中华民族共同体意识的形成。 第四章：民族传统体育的传承困境与创新发展 在肯定民族传统体育价值的同时，本章将理性分析其在当代社会面临的挑战与困境。 现代生活方式的冲击： 城市化进程、科技发展以及生活节奏的加快，使得许多传统的体育活动空间和参与群体受到挤压。 文化断层与传承乏力： 随着社会变迁，许多古老的技艺和知识面临失传的危险，年轻一代对民族传统体育的认知和兴趣有待提高。 商业化与功利化的挑战： 市场经济的浪潮可能导致民族传统体育在追求经济效益的过程中，失去其原有的文化精髓和精神价值。 国际体育文化的竞争： 国际主流体育项目在全球范围内的普及，也对民族传统体育的生存空间构成一定挑战。 然而，挑战也伴随着机遇。本章将重点探讨民族传统体育的创新发展路径。 与现代体育科学的融合： 借鉴现代运动训练学、生理学、心理学等科学理论，优化训练方法，提高训练效果，使其更符合当代人的需求。 与现代科技的结合： 利用数字技术、虚拟现实等手段，开发民族传统体育的数字化产品，创新传播方式，吸引年轻群体。 与文化旅游产业的联动： 将民族传统体育与地方文化旅游资源相结合，开发具有地方特色的体育旅游项目，实现经济效益与文化传承的双赢。 教育体系中的推广与普及： 鼓励将民族传统体育纳入学校体育课程体系，加大对教师的培训力度，从小培养学生的兴趣和认知。 国际交流与传播： 积极推动民族传统体育“走出去”，在国际舞台上展现其独特魅力，促进不同文化之间的交流与理解。 挖掘与整理研究： 加强对民族传统体育的田野调查、文献研究，系统地整理和保护珍贵的非物质文化遗产。 第五章：民族传统体育的未来展望 在对民族传统体育的历史、现状与挑战进行深入分析后，本章将展望其在21世纪的未来发展。我们将强调，民族传统体育并非只是历史的遗物，而是拥有强大生命力的文化基因。通过科学的保护、合理的创新和积极的推广，民族传统体育必将在现代社会焕发新的生机。 我们将探讨民族传统体育如何更好地服务于全民健身战略，成为构建健康中国的重要组成部分；如何在全球文化交流日益频繁的今天，展现中华民族独特的精神风貌，增进国际社会的理解与友谊；以及如何通过代代传承，将这份宝贵的文化遗产融入当代人的生活，使其在新的时代背景下，继续发挥其育人、健体、怡情、固本的独特价值。 本书旨在为读者提供一个关于民族传统体育的全面、深刻而富有启发的视角。它不仅仅是一部知识性的著作，更是一次关于文化传承、智慧启迪与生命活力的探索之旅。它呼唤着我们珍视这份宝贵的民族遗产，并在继承中创新，在发展中壮大，让古老的智慧在21世纪的光辉下，继续闪耀。

评分☆☆☆☆☆

《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个书名，就像一扇开启宝藏的大门，让我对里面的内容充满了无限遐想。在追求速度与效率的当下，我们仿佛离那些蕴含着深厚文化底蕴的传统体育越来越远。我渴望这本书能够带我回到过去，去发现那些曾经辉煌，如今却渐渐被遗忘的民族体育瑰宝。我希望书中能够呈现各种各样、丰富多彩的民族传统体育项目，不仅仅是一些简单的介绍，更希望能够深入挖掘它们的起源、演变、以及与民族文化、社会习俗的紧密联系。例如，我很好奇那些在特定节日、庆典中才出现的体育活动，它们背后是否承载着某种宗教信仰或社会仪式？我希望作者能够用生动的语言和翔实的史料，为我描绘出一幅幅民族传统体育的历史画卷。同时，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我提供一个清晰的学习路径，让我能够系统地了解民族传统体育的分类、技术特点、以及它们对人体身心健康的益处。我更希望这本书能够帮助我认识到，这些古老的体育形式，在21世纪依然具有重要的现实意义，它们是我们可以学习、传承、甚至创新发展的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

看到《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个书名，我就觉得这是一本非常有意义的书。在现代体育越来越发达的今天，我们很容易忽略那些属于我们自己的、有深厚文化底蕴的传统体育。我希望这本书能够系统地介绍我国各民族的传统体育项目，不仅仅是那些耳熟能详的，也包括那些鲜为人知但同样精彩的。我期待书中能够详细介绍这些项目的起源、发展、技法、规则，以及它们所蕴含的民族文化和哲学思想。例如，我一直对一些少数民族的特色体育活动很感兴趣，比如那些与打猎、放牧相关的技艺，或者那些在节庆中进行的集体性体育游戏，我希望这本书能够给予我详细的解读。同时，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我们提供一个清晰的学习框架，让我们能够系统地了解民族传统体育的特点、价值，以及它们在强身健体、陶冶情操、传承文化方面的作用。我更希望这本书能够激发我进一步学习和实践民族传统体育的兴趣，让我能够亲身体验这些古老运动的魅力，感受它们在现代社会依然能够带给我们的健康和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》，就如同一面旗帜，召唤着我对中华民族传统体育的关注。《21世纪》的后缀，暗示了它并非是一本陈旧的历史文献，而是具有时代意义和前瞻性的学术著作。我渴望它能为我揭示那些深藏在中华大地上的体育瑰宝，它们或许不及现代体育那般声名显赫，却蕴含着民族的智慧和文化的传承。我期待书中能够详细介绍那些源远流长、各具特色的民族传统体育项目，例如那些充满力量与技巧的武术拳种，那些蕴含着人与自然和谐的狩猎和渔猎技巧，抑或是那些在集体活动中展现的独特游戏。我希望作者能够深入挖掘这些项目的历史文化背景，阐述其技法精髓，并探讨它们在不同地域、不同民族群体中的发展演变。作为一本“规划教材”，我更看重它系统的梳理和科学的阐释，希望能从中学习到民族传统体育的分类、特点、以及它们对人体生理、心理、社会发展的积极影响。我希望这本书能够让我重新认识体育的多元性，并激发我传承和发扬民族传统体育的热情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引眼球，一股浓郁的民族风扑面而来，让人立刻感受到其主题的独特之处。书名《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》本身就充满了知识性和前瞻性，让我对接下来的阅读内容充满了期待。作为一名对体育运动有着浓厚兴趣的普通读者，我对传统体育项目一直抱有好感，但往往缺乏系统性的了解。这本书的出现，恰好填补了我在这方面的知识空白。我希望它能像一位博学的老者，娓娓道来，将那些逐渐被现代社会遗忘的宝贵体育遗产，以一种生动有趣的方式呈现在我的面前。我尤其期待书中能够介绍一些我从未听说过的民族传统体育项目，不仅仅是简单的文字描述，最好能有相关的图片、甚至历史渊源的讲解，让我能够更直观地感受到这些项目的魅力，理解它们在民族文化中的地位和意义。同时，作为一本“规划教材”，我希望它在结构上也能够清晰明了，逻辑性强，便于我这样一个非专业读者循序渐进地学习。我希望这本书能够帮助我认识到，民族传统体育并非只是老祖宗留下的陈旧物件，而是蕴含着深厚的哲学思想、科学原理和人文精神的宝藏，是值得我们在21世纪去传承和发扬的光辉。我渴望这本书能让我打开一扇通往中华民族体育文化深邃世界的大门，让我对“体育”的理解不再局限于现代竞技体育的范畴，而是能够看到它更广阔、更丰富的内涵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，古朴而又不失现代感，立刻就勾起了我的好奇心。《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个标题，直击了我内心深处对民族文化传承的关注。在信息爆炸的时代，我们很容易被新奇的事物所吸引，但那些根植于我们民族历史的体育瑰宝，却可能被忽视。我希望这本书能够成为一座桥梁，连接起现代人与古老的民族体育智慧。我期待书中能够详细介绍不同地域、不同民族的传统体育项目，比如那些曾经在战场上叱咤风云的武术技法，那些在农耕文明中诞生的劳动游戏，那些在节日庆典中展现的民族风采。我希望作者能够深入挖掘这些项目的历史背景、文化内涵，以及它们在不同历史时期所扮演的角色。同时，作为一本“规划教材”，我希望它能够系统地梳理民族传统体育的分类、特点、以及科学原理，让我们能够从更宏观的视角去理解它们。我更希望这本书能够展现出民族传统体育在当代社会的价值，它不仅仅是历史的记忆，更是我们构建健康生活、增强民族认同感、促进文化交流的宝贵资源。我期待它能够激发我深入了解和体验这些传统体育项目的热情。

评分☆☆☆☆☆

《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个书名，给我一种既熟悉又陌生的感觉。熟悉的是“体育”，陌生的是“民族传统体育学”。在如今这个高度发达的体育时代，我们仿佛只关注那些奥运项目、职业联赛，而忽略了那些根植于我们民族土壤中的古老体育形式。我希望这本书能够成为我认识这些“陌生却又熟悉”的体育项目的向导。我期待书中能够介绍我国各民族的传统体育项目，不仅仅是文字上的描述，最好能配有精美的图片，甚至一些动态的演示链接，让我能够更直观地感受到这些项目的魅力。例如，我很好奇那些在少数民族地区流传的，与生产生活息息相关的体育活动，它们是如何在日常劳作中演变而来，又在节庆中得到展现的？我希望作者能够深入浅出地讲述这些项目的起源、发展、技法、规则，以及它们所承载的民族文化和哲学思想。更重要的是，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我们提供一个清晰的学习框架，让我们能够系统地了解民族传统体育的特点、价值，以及它们在强身健体、陶冶情操、传承文化方面的独特作用。我希望这本书能够帮助我打开一扇通往民族传统体育世界的窗户，让我从中汲取智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，就像在茫茫书海中发现了一颗璀璨的明珠，它承载着我对中华民族优秀传统文化传承的殷切期望。我一直觉得，在日益全球化的今天，我们不能忘记自己的根。而民族传统体育，正是我们中华民族根脉中极其重要的一部分。这本书的标题《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》，让我看到了它在现代教育体系中的定位，也让我相信它并非仅仅是一本泛泛而谈的书籍，而是经过深思熟虑、系统规划的成果。我特别好奇书中会如何将古老的体育智慧与现代体育理论相结合，如何解释这些传统项目在增强体质、陶冶情操、甚至促进社会和谐方面的独特价值。我希望它能深入浅出地介绍一些最具代表性的民族传统体育项目，比如那些在特定民族群体中代代相传的技艺，以及它们背后蕴含的生活哲学和文化象征。我期待书中能提供一些案例分析，展示民族传统体育在当代社会的应用和发展潜力，例如如何通过挖掘和创新，让这些古老的体育形式重新焕发生机，融入到现代人的健身娱乐活动中。这本书不应该仅仅停留在理论层面，更应该能够激发读者的实践热情，让我能够从中学习到一些简单的、易于掌握的民族传统体育技巧，从而亲身体验其乐趣。我希望它能像一本活的教科书，不仅传授知识，更能点燃我对民族文化的热爱和对体育的热情。

评分☆☆☆☆☆

初见《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》，我便被其标题中蕴含的深刻意义所吸引。在当下，我们往往更关注科技的进步、经济的发展，而容易忽略那些扎根于我们民族土壤的宝贵文化遗产。民族传统体育，正是这片沃土中孕育出的独特花朵。我迫切希望这本书能够成为我认识这些“花朵”的向导，它们或许外表朴实，却蕴含着千年智慧。我期待书中能够呈现多种多样的民族传统体育项目，不仅仅是大家耳熟能详的，更希望能够介绍一些鲜为人知、却同样精彩的。例如，我很好奇那些关于少数民族独特的狩猎、渔猎技能演变而来的体育活动，或是那些在特定节庆、祭祀活动中才能见到的传统游戏。我希望作者能够以一种严谨而又不失趣味的方式，阐述这些项目的起源、发展、以及它们所承载的民族文化特征。更重要的是，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我们提供一个清晰的认知框架，让我们了解民族传统体育在强身健体、技艺传承、精神塑造等方面的独特优势。我希望它能够帮助我理解，这些古老的体育形式，在现代社会依然具有重要的现实意义，是我们可以汲取力量、丰富精神的重要源泉。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个书名时，我的内心就涌起一股强烈的认同感。我们正处在一个快速变化的时代，很多传统的东西都在被遗忘，而体育，作为人类最原始、最自然的活动之一，同样面临着被现代工业文明“稀释”的危险。这本书的出现，仿佛是给我们注入了一针强心剂，提醒我们要关注和珍视那些蕴含着民族智慧和文化基因的体育瑰宝。我希望这本书能够详尽地介绍不同民族的传统体育项目，比如那些流传千古的武术套路，那些充满地方特色的球类运动，那些与自然和谐共处的狩猎技巧等等。我期待作者能够深入挖掘这些项目的历史渊源、发展脉络、以及它们在各自民族文化中的地位和作用。同时，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我们提供一个清晰的学习框架，让我们能够系统地了解民族传统体育的分类、特点、以及它们在人体生理、心理、社会等方面的科学依据。我更希望这本书能够展现出民族传统体育的现代价值，它不仅仅是历史的遗存，更是我们构建健康生活方式、增强民族自信心、促进文化交流的宝贵资源。我希望它能够让我们看到，在21世纪，民族传统体育同样能够与时俱进，焕发新的生命力。

评分☆☆☆☆☆

《21世纪体育系列规划教材：民族传统体育学》这个书名，本身就充满了吸引力，它勾勒出了一种既有历史厚度又不乏时代气息的体育图景。我一直觉得，体育不仅仅是竞技和娱乐，更承载着一个民族的文化记忆和精神传承。我希望这本书能够成为我探索这些宝贵记忆的向导。我期待书中能够呈现那些散落在各个民族角落的、各具特色的传统体育项目，不仅仅是那些广为人知的，更希望能挖掘出一些濒临失传却依旧闪耀着智慧光芒的。我希望作者能够深入浅出地介绍这些项目的历史渊源、文化背景，以及它们所蕴含的独特技艺和哲学思想。例如，我很好奇那些与特定民族的生产生活方式紧密相关的体育活动，它们是如何在日常劳动中演变而来，又如何在节日庆典中得到升华的？我希望这本书能够为我打开一扇窗，让我得以窥见这些民族体育的精髓。更重要的是，作为一本“规划教材”，我希望它能够为我提供一个清晰的学习框架，让我能够系统地认识和理解民族传统体育的价值，以及它们在促进身心健康、增强民族认同感、构建和谐社会等方面的积极作用。