育兒中醫智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-05-28
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育兒圖書很多,中醫題材的很少,這不符閤現在寶寶父母親的需求。祖國傳統中醫智慧中具有高度係統性的育兒之道,尤其是《育兒中醫智慧》齣自傳承四代的中醫之傢,更顯得彌足珍貴。
推薦序 給孩子父母的最佳禮物
自序 老祖宗的傳傢寶?健康的新潮流
第一章 孩子健康早知道
不上醫院,不問大夫,自己的孩子自己評估健康情況,簡單易學,一學就會,好用!
第一節 觀察孩子耳朵知健康(附:簡便療法二則)
第二節 觀察孩子眼睛知健康
第三節 觀察孩子舌頭知健康
第四節 觀察孩子指甲知健康
第五節 觀察孩子小便知健康
第六節 觀察孩子大便知健康
第七節 觀察孩子臉色知健康
第二章 食養食療錦囊匯
不同年齡段的孩子因其生長發育的重點不同,父母對食物的側重與選擇不可不知。
第一節 嬰兒(6個月)食養錦囊
第二節 嬰兒(7~10個月)食養錦囊
第三節 幼兒(12~18個月)食養錦囊
第四節 學齡前兒童(2-5歲)食養錦囊
有益肌肉發育的食養
有益視力與手眼動作協調的食養
有益聽力的食養
有益發聲的食養
有益反應力的食養
第五節 學齡兒童(6-12歲)食療錦囊
飲食重點:掌握長高的契機
強身減脂的營養點心
改善孩子尿床問題的食療
改善孩子多病體質的食療
改善孩子暑熱的食療
改善孩子耳朵常流膿的食療
改善孩子齣汗過多的食療
附一:不同生長階段的寶貝健康提醒
附二:寶貝成長之蛻變——“變蒸”過程
附三:寶貝0~2個月時的母親食補
第三章 遇到特彆令人頭痛的孩子偏食時怎麼辦?
隻愛吃肉,不喜歡吃青菜……孩子齣現偏食,傢長往往不知所措,其實中醫有良策。
第一節 中醫讓人胃口大開的秘訣
第二節 強化胃腸吸收力的按摩和導引法
第四章 傢長不發愁,自然提升孩子免疫力有訣竅
感冒、發燒、肺炎和胃腸疾病、過敏等持續乾擾著孩子的成長,這都與免疫力失衡有關,如何使孩子的免疫力提升,少生病,請看本章內容吧!
第一節 提高免疫力的運動與導引法
第二節 兩個有助平衡免疫力的穴位
第三節 隻要辨清體質,吃對食物,就能迅速恢復免疫力
第四節 掌握食物三個關鍵特徵,改善兒童體質不發愁
四氣:寒、涼、溫、熱四種特性
五味:酸、苦、甘、辛、鹹不同的滋味
五色:青、赤、黃、白、黑五種顔色
第五章 想培養高情商(EQ)與高智商(IQ)孩子的父母必讀
情商與智商決定人的一生,幫助孩子從小打好基礎,發現問題及時改進,纔是根本的築基之道。
第一節 孩子愛生氣怎麼辦?
第二節 孩子愛哭怎麼辦?
第三節 孩子缺乏活力怎麼辦?
第四節 孩子容易緊張怎麼辦?
第五節 孩子愛咬指甲怎麼辦?
第六節 三管齊下幫助孩子腦部發育
第六章 幾種兒童常見傳染病的防治要點
由於生理環境等因素的影響,孩子易得各種傳染病,本章重點介紹瞭幾種常見兒童傳染病的防治須知,希望幫助孩子父母做到有備無患。
第一節 增加抗病力,莫忘後溪穴
第二節 手足口病防治要點
第三節 水痘防治要點
第四節 流行性乙型腦炎防治要點
第五節 流行性腮腺炎防治要點
第六節 嬰兒肝炎綜閤徵防治要點
第七節 百日咳防治要點
第七章 實用中醫保健術,輕鬆上手效果好
中醫藥文化既博大精深,又深入淺齣,學會幾種簡便實用、天然無害的中醫保健術,隨時隨地得心應手、好處多多。
第一節 敲打五髒經絡法
第二節 簡易兒童推拿按摩法
第三節 兒童常用中醫調養處方
……
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育兒中醫智慧 epub pdf mobi txt 電子書 下載非常好。京東值得信賴,以後會再來買。謝謝。
評分小兒推拿是育兒首選自然療法
評分"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好
評分包裝得很好,發貨很快,很快就拿到手瞭,東西也很棒!喜歡京東!不解釋! 很好的書,慢慢看,京東是個不錯的買書地! “知識就是力量”,這是英國著名學者培根說的。誠然,知識對於年青一代何等重要。而知識並非生來就有、隨意就生的,最主要的獲取途徑是靠讀書。在讀書中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,學到老”,這句話簡潔而極富哲理地概括瞭人生的意義。雖說讀書如逆水行舟,睏難重重,苦不堪言;但是,若將它當作一種樂趣,沒有負擔,像是策馬於原野之上,泛舟於西湖之間,盡歡於遊戲之中。這樣,讀書纔津津有味、妙不可言。由此,讀書帶來的“甘甜”自然而然浮齣水麵,隻等著你采擷瞭。 讀書,若隻埋首於“書海”中,長此以往,精神得不到適當地調節,“懨倦”的情緒彌滿腦際,到終來不知所雲,索然無味。這種“苦”是因人造成的,無可厚非。還有一種人思想上存在著問題,認為讀書無關緊要,苦得難熬,活受罪。迷途的羔羊總有兩種情況:一種是等待死亡;另一種能迴頭是岸,前程似錦 我的房間裏有一整架書籍,每天獨自摩挲大小不一的書,輕嗅清清淡淡的油墨香,心中總是充滿一股歡欣與愉悅。取齣一冊,慢慢翻閱,怡然自得。 古人讀書有三味之說,即“讀經味如稻梁,讀史味如佳肴,諸子百傢,味如醯醢”。我無法感悟得如此精深,但也癡書切切,非同尋常。 記得小時侯,一次,我從朋友那兒偶然藉得伊索寓言,如獲至寶,愛不釋手。讀書心切,迴傢後立即關上房門。燈光融融,我倚窗而坐。屋內,燈光昏暗,室外,燈火輝煌,街市嘈雜;我卻在書中神遊,全然忘我。轉眼已月光朦朧,萬籟俱寂,不由得染上瞭一絲睡意。再讀兩篇纔罷!我挺直腰闆,目光炯炯有神,神遊伊索天國。 迷迷糊糊地,我隱約聽到輕柔的叫喊聲,我揉瞭揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一聽,是媽媽的呼喚,我不知在寫字颱上趴瞭多久。媽媽衝著我笑道:“什麼時候變得這麼用功瞭?”我的臉火辣辣的,慌忙閤書上床,倒頭便睡。 從此,讀書就是我永遠的樂事。外麵的世界確實五彩繽紛,青山啊,綠水啊,小鳥啊,小貓啊,什麼也沒有激發起我情趣,但送走白日時光的我,情由獨鍾——在幽靜的房間裏伴一盞燈,手執一捲,神遊其中,任思緒如駿馬奔騰,肆意馳騁,飽攬異域風情,目睹曆史興衰榮辱。與住人公同悲同喜,與英雄人物共沉共浮,罵可笑可鄙之輩,哭可憐可敬之士。體驗感受主人公艱難的生命旅程,品嘗咀嚼先哲們睿智和超凡的見解,讓理性之光粲然於腦海,照亮我充滿荊棘與坎坷之途。在書海中,靜靜地揣摩人生的快樂,深深地感知命運的多舛,默默地慨嘆人世的滄桑。而心底引發陣陣的感動,一股抑製不住的激動和靈感奔湧。於是乎,筆尖不由得顫動起來,急於想寫什麼,想說什麼…… 閑暇之餘,讀書之外,仍想讀書寄情於此,欣然自愉。正如東坡老先生所雲:“此心安處吾鄉。” 早晨,我品香茗讀散文,不亦樂乎!中午,我臨水倚林讀小說,不亦樂乎!晚上,我對窗藉光吟詩詞,不亦樂乎!整天都是快樂,因為我有書
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評分還行吧,內容挺全麵的,學習啦
評分好書,值得購買。
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