育儿中医智慧 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-21
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育儿图书很多,中医题材的很少,这不符合现在宝宝父母亲的需求。祖国传统中医智慧中具有高度系统性的育儿之道,尤其是《育儿中医智慧》出自传承四代的中医之家,更显得弥足珍贵。
推荐序 给孩子父母的最佳礼物
自序 老祖宗的传家宝?健康的新潮流
第一章 孩子健康早知道
不上医院,不问大夫,自己的孩子自己评估健康情况,简单易学,一学就会,好用!
第一节 观察孩子耳朵知健康(附:简便疗法二则)
第二节 观察孩子眼睛知健康
第三节 观察孩子舌头知健康
第四节 观察孩子指甲知健康
第五节 观察孩子小便知健康
第六节 观察孩子大便知健康
第七节 观察孩子脸色知健康
第二章 食养食疗锦囊汇
不同年龄段的孩子因其生长发育的重点不同,父母对食物的侧重与选择不可不知。
第一节 婴儿(6个月)食养锦囊
第二节 婴儿(7~10个月)食养锦囊
第三节 幼儿(12~18个月)食养锦囊
第四节 学龄前儿童(2-5岁)食养锦囊
有益肌肉发育的食养
有益视力与手眼动作协调的食养
有益听力的食养
有益发声的食养
有益反应力的食养
第五节 学龄儿童(6-12岁)食疗锦囊
饮食重点:掌握长高的契机
强身减脂的营养点心
改善孩子尿床问题的食疗
改善孩子多病体质的食疗
改善孩子暑热的食疗
改善孩子耳朵常流脓的食疗
改善孩子出汗过多的食疗
附一:不同生长阶段的宝贝健康提醒
附二:宝贝成长之蜕变——“变蒸”过程
附三:宝贝0~2个月时的母亲食补
第三章 遇到特别令人头痛的孩子偏食时怎么办?
只爱吃肉,不喜欢吃青菜……孩子出现偏食,家长往往不知所措,其实中医有良策。
第一节 中医让人胃口大开的秘诀
第二节 强化胃肠吸收力的按摩和导引法
第四章 家长不发愁,自然提升孩子免疫力有诀窍
感冒、发烧、肺炎和胃肠疾病、过敏等持续干扰着孩子的成长,这都与免疫力失衡有关,如何使孩子的免疫力提升,少生病,请看本章内容吧!
第一节 提高免疫力的运动与导引法
第二节 两个有助平衡免疫力的穴位
第三节 只要辨清体质,吃对食物,就能迅速恢复免疫力
第四节 掌握食物三个关键特征,改善儿童体质不发愁
四气:寒、凉、温、热四种特性
五味:酸、苦、甘、辛、咸不同的滋味
五色:青、赤、黄、白、黑五种颜色
第五章 想培养高情商(EQ)与高智商(IQ)孩子的父母必读
情商与智商决定人的一生,帮助孩子从小打好基础,发现问题及时改进,才是根本的筑基之道。
第一节 孩子爱生气怎么办?
第二节 孩子爱哭怎么办?
第三节 孩子缺乏活力怎么办?
第四节 孩子容易紧张怎么办?
第五节 孩子爱咬指甲怎么办?
第六节 三管齐下帮助孩子脑部发育
第六章 几种儿童常见传染病的防治要点
由于生理环境等因素的影响,孩子易得各种传染病,本章重点介绍了几种常见儿童传染病的防治须知,希望帮助孩子父母做到有备无患。
第一节 增加抗病力,莫忘后溪穴
第二节 手足口病防治要点
第三节 水痘防治要点
第四节 流行性乙型脑炎防治要点
第五节 流行性腮腺炎防治要点
第六节 婴儿肝炎综合征防治要点
第七节 百日咳防治要点
第七章 实用中医保健术,轻松上手效果好
中医药文化既博大精深,又深入浅出,学会几种简便实用、天然无害的中医保健术,随时随地得心应手、好处多多。
第一节 敲打五脏经络法
第二节 简易儿童推拿按摩法
第三节 儿童常用中医调养处方
……
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育儿中医智慧 epub pdf mobi txt 电子书 下载包装得很好,发货很快,很快就拿到手了,东西也很棒!喜欢京东!不解释! 很好的书,慢慢看,京东是个不错的买书地! “知识就是力量”,这是英国著名学者培根说的。诚然,知识对于年青一代何等重要。而知识并非生来就有、随意就生的,最主要的获取途径是靠读书。在读书中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,学到老”,这句话简洁而极富哲理地概括了人生的意义。虽说读书如逆水行舟,困难重重,苦不堪言;但是,若将它当作一种乐趣,没有负担,像是策马于原野之上,泛舟于西湖之间,尽欢于游戏之中。这样,读书才津津有味、妙不可言。由此,读书带来的“甘甜”自然而然浮出水面,只等着你采撷了。 读书,若只埋首于“书海”中,长此以往,精神得不到适当地调节,“恹倦”的情绪弥满脑际,到终来不知所云,索然无味。这种“苦”是因人造成的,无可厚非。还有一种人思想上存在着问题,认为读书无关紧要,苦得难熬,活受罪。迷途的羔羊总有两种情况:一种是等待死亡;另一种能回头是岸,前程似锦 我的房间里有一整架书籍,每天独自摩挲大小不一的书,轻嗅清清淡淡的油墨香,心中总是充满一股欢欣与愉悦。取出一册,慢慢翻阅,怡然自得。 古人读书有三味之说,即“读经味如稻梁,读史味如佳肴,诸子百家,味如醯醢”。我无法感悟得如此精深,但也痴书切切,非同寻常。 记得小时侯,一次,我从朋友那儿偶然借得伊索寓言,如获至宝,爱不释手。读书心切,回家后立即关上房门。灯光融融,我倚窗而坐。屋内,灯光昏暗,室外,灯火辉煌,街市嘈杂;我却在书中神游,全然忘我。转眼已月光朦胧,万籁俱寂,不由得染上了一丝睡意。再读两篇才罢!我挺直腰板,目光炯炯有神,神游伊索天国。 迷迷糊糊地,我隐约听到轻柔的叫喊声,我揉了揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一听,是妈妈的呼唤,我不知在写字台上趴了多久。妈妈冲着我笑道:“什么时候变得这么用功了?”我的脸火辣辣的,慌忙合书上床,倒头便睡。 从此,读书就是我永远的乐事。外面的世界确实五彩缤纷,青山啊,绿水啊,小鸟啊,小猫啊,什么也没有激发起我情趣,但送走白日时光的我,情由独钟——在幽静的房间里伴一盏灯,手执一卷,神游其中,任思绪如骏马奔腾,肆意驰骋,饱揽异域风情,目睹历史兴衰荣辱。与住人公同悲同喜,与英雄人物共沉共浮,骂可笑可鄙之辈,哭可怜可敬之士。体验感受主人公艰难的生命旅程,品尝咀嚼先哲们睿智和超凡的见解,让理性之光粲然于脑海,照亮我充满荆棘与坎坷之途。在书海中,静静地揣摩人生的快乐,深深地感知命运的多舛,默默地慨叹人世的沧桑。而心底引发阵阵的感动,一股抑制不住的激动和灵感奔涌。于是乎,笔尖不由得颤动起来,急于想写什么,想说什么…… 闲暇之余,读书之外,仍想读书寄情于此,欣然自愉。正如东坡老先生所云:“此心安处吾乡。” 早晨,我品香茗读散文,不亦乐乎!中午,我临水倚林读小说,不亦乐乎!晚上,我对窗借光吟诗词,不亦乐乎!整天都是快乐,因为我有书
评分 评分我,我是一,我是一下吧台的确是不是要求太多的话。你的时候我就不想法和谐社会化服务业委会
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评分中医博大精深 生病中医治疗治标又治本
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