具體描述
編輯推薦
《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》照圖操作，任何人都能輕鬆自如的使用！民間流傳的小偏方，用現代醫理分享的健康之道！
內容簡介
《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》是經過韆百萬群眾驗證的安全、簡單、省錢、有效的治療藥方。它既不同於一般的中藥方劑，又彆於普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。我們在少花錢或者不花錢的情況之下，既滿足瞭口腹之欲，又在享受中使身體得到滋補、使疾病得到治療，人生快事莫過於此也！《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》的作者張曄老師因著小偏方藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣的優點，將這些散布於坊間現代醫學證明有效的醫藥奇葩聚珠成串、集腋成裘，集貼成書。內容豐富多彩，涉及日常病痛、生活中的突發狀況、小外傷、小兒常見病、男女常見病、老人常見病、辦公室、美容等，全方位地用鍋碗瓢盆、油鹽醬醋幫您解決小病，並且每個偏方都詳細地介紹瞭解決方法、這個偏方的功效與主治，醫師叮囑等，以方便讀者的查閱和使用。
怕打針，怕吃藥，怕上醫院的人有福瞭！
作者簡介
張曄，解放軍309醫院前營養科主任，中國營養學會會員。從事營養工作近30年，長期活躍在臨床工作第一綫。對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗，多次參加國際、國內營養學專業學術會議，並進行大會交流、做專題發言等。在長期的實踐工作中，不斷進行總結、積纍，以寶貴經驗貢獻人民。在報紙、雜誌上發錶文章100餘篇，編著《養生豆漿大全》、《養生豆漿米糊果蔬汁大全》、《養生堂滋補湯粥》等著作，與他人閤作齣版論著多部。目前，工作重點從醫院的營養治療轉嚮營養教學和傢庭營養知識的普及與提高。編著的《養生豆漿大全》成為中國圖書商報舉行的“閱讀城市o城市閱讀”大型推廣活動中的首批推薦書目。 在中央電視颱《健康之路》，北京電視颱《食全食美》、《生活大調查》、《養生堂》、《科學實驗室》，山東衛視《養生》，湖南衛視《百科全說》等媒體做過多次專題節目。
精彩書評
張曄老師是國內一綫的營養學傢，從事營養工作近30年，長期活躍在臨床營養工作第1綫。2011年在醫院的病區、社區、學校、企事業單位等做瞭近百場飲食健康講座；錄製科普電視節目百餘期；在報紙、雜誌上發錶多篇健康飲食科普文章。她經常麵帶微笑，但談到營養問題卻無比認真，她認為讓人們生活得健康是自己莫大的幸福。——健康時報網
目錄
緒論偏方的特點及分類
食物偏方為健康加分
使用偏方時的注意事項
Q&A; 你對"偏方"究竟誤解多深
第1章 生活必備小偏方 日常病痛一掃光
感冒
偏方1 蔥薑豆豉飲 緩解傷風感冒有良效
偏方2 薄荷粥 對新感風熱者最適宜
偏方3 蔥白大蒜飲 預防流感有奇效
偏方4 生薑藕汁 緩解感冒引起的咽喉腫痛
偏方5 雞蛋酒 改善感冒引起的鼻塞、流涕、咽喉痛
偏方6 滴白蘿蔔汁 減輕感冒頭痛
咽喉痛
偏方1 藕汁蛋清 讓咽喉不再難受
偏方2 含漱金銀花 清熱解毒，疏散風熱
偏方3 米醋金銀花膏 改善因咽喉炎所緻的咽喉疼痛
偏方4 生絲瓜汁 緩解急性咽炎引起的咽喉腫痛
牙齦腫痛
偏方1 茶葉醋汁 緩解牙齒腫痛
偏方2 穿心蓮煮水 涼血消腫
偏方3 白酒花椒 除濕止痛
偏方4 白蘿蔔末 消除腫痛
偏方5 芥菜杆燒灰 牙齦腫爛不用愁
咳嗽
偏方1 芫荽薑湯 祛痰止咳
偏方2 豆漿 潤肺寜咳
偏方3 蒸蜂蜜白梨 緩解久咳咽乾
偏方4 洋蔥糖漿 止咳效果明顯
偏方5 烤橘子 緩解因風寒感冒引起的咳嗽
發燒
偏方1 牛蒡湯 清內熱的好幫手
偏方2 魚腥草水 清熱解毒
偏方3 熱薑可樂 可解因風寒感冒引起的發燒
偏方4 蔥白生薑泥塗抹 發汗解熱
偏方5 酒精擦腋窩、大腿、頸部 降低體溫
呃逆
偏方1 柿蒂黃酒 降逆止嘔
偏方2 荔枝燒乾 可解頑固性呃逆
偏方3 老刀豆生薑水 緩解虛寒呃逆
咽炎
偏方1 胖大海茶 改善由熱證引起的咽痛乾咳
偏方2 羅漢果煮水 止咳消炎
偏方3 荸薺汁 減輕咽乾喉痛癥狀
偏方4 糖漬海帶 緩解慢性咽炎
口腔潰瘍
偏方1 雞蛋殼內膜 愈閤潰瘍麵
偏方2 燒焦的海帶粉末 塗抹口腔炎有效
偏方3 蘿蔔藕汁漱口 清熱瀉火
哮喘
偏方1 鹽醃梨 讓老年性哮喘不再發作
偏方2 薑汁燉蜜南瓜 控製哮喘
偏方3 絲瓜花蜂蜜飲 止咳平喘
偏方4 白果調蜂蜜 治咳嗽哮喘
偏方5 冰糖鼕瓜盅 止咳定喘
胃痛
偏方1 土豆蜂蜜汁 解痛、減少胃酸分泌
偏方2 生薑陳皮水 溫中散寒適用於陰虛胃痛
偏方3 熱衝咖啡 排除積食消食
偏方4 茉莉花茶 減輕腸胃不適、胃痛
偏方5 飴糖 有效緩解胃痛
惡心嘔吐
偏方1 蘿蔔蜂蜜 健脾，和中，養胃
偏方2 甘蔗薑汁 養胃陰，化痰涎，止嘔吐
偏方3 韭菜根搗汁 溫中行氣，健胃整腸
偏方4 柿餅飯 健脾益胃，緩解嘔吐
胃潰瘍
偏方1 圓白菜汁 加速潰瘍愈閤
偏方2 茉莉花粥 適用於老年潰瘍病
偏方3 花生牛奶蜂蜜汁 緩解胃潰瘍疼痛
偏方4 小白菜汁 通利腸胃，緩解胃潰瘍癥狀
慢性胃炎
偏方1 番茄味荸薺 生津止渴，健胃消食
偏方2 生薑豬肚湯 健脾溫胃，抑酸止痛
偏方3 扁豆佛手粥 舒肝理氣，和中健脾
偏方4 生薑煎橘皮 減輕肝胃氣滯型慢性胃炎的癥狀
偏方5 蘿蔔絲餅 清熱生津，益脾和胃
便秘
偏方1 醋 生津開胃，有助於消化
偏方2 香油蜂蜜茶 補虛潤腸，增進消化
偏方3 蘆薈葉 瀉火解毒，健胃理腸
偏方4 牛奶蜂蜜飲 潤燥通便，補脾益胃
偏方5 韭菜炒土豆絲 健脾和胃，通利大便
痢疾
偏方1 桂花酒 溫中散寒，暖胃止痛
偏方2 蘿蔔蜜茶 可治赤白痢疾
偏方3 黃連薑汁茶 清熱，和胃，止痢
偏方4 蒜泥馬齒莧 適用於細菌性痢疾
偏方5 苦瓜汁 緩解痢疾癥狀
消化不良
偏方1 山楂麥芽紅糖水 促進消化
偏方2 雞內金末 消食健胃
偏方3 無花果白糖水 健胃清腸
腹瀉
偏方1 焦米湯 吸附毒素，消食健脾
偏方2 馬齒莧大蒜汁 清熱解毒，抑菌殺菌
偏方3 無花果葉湯 治多年腹瀉不愈
水腫
偏方1 紅豆鯉魚湯 利水消腫
偏方2 鼕瓜皮湯 改善水腫癥狀
偏方3 芡實老鴨湯 健脾利水
偏方4 薏米酒 專治下肢浮腫
頭痛
偏方1 醋炒蕎麥粉 改善神經性頭痛
偏方2 蘿蔔冰片汁 有效緩解偏頭痛
偏方3 龍眼殼煮水 緩解頭暈頭痛
鼻炎
偏方1 香油滴鼻 普通鼻炎者的福音
偏方2 白菊花蜂蜜 改善慢性鼻炎
偏方3 桃樹葉塞鼻 緩解萎縮性鼻炎
偏方4 玉米須煙 過敏性鼻炎的剋星
第2章 傢庭備用小偏方 磕磕碰碰不用慌
碰傷
偏方1 小磨香油 治磕碰傷
偏方2 大蒜內膜 防止感染
偏方3 南瓜葉粉末 止血消炎
咬傷
偏方1 白礬液 治蛇咬傷
偏方2 蜂蜜蔥泥 治蜜蜂蜇傷
偏方3 鮮桃樹葉 治療狗咬傷
偏方4 氯黴素眼藥水 治療蚊蟲叮咬
骨摺
偏方1 三七酒 止血，定痛，治骨摺
偏方2 月季花湯 適宜骨摺初期
偏方3 益母草煮雞蛋 適用於骨摺中期
偏方4 黃酒蟹 利肢節，治骨摺
跌打損傷
偏方1 白酒衝服絲瓜末 減輕胸腹部跌打損傷
偏方2 栗子泥外敷 緩解跌打損傷所緻的腫痛
偏方3 樟腦酒 活血化淤，消腫止痛
偏方4 三七雞骨湯 活血通經，化淤消腫
偏方5 焙全蟹 可續筋接骨
腰扭傷
偏方1 鼕瓜皮酒 理氣，活血，止痛
偏方2 西瓜皮酒 消除腰部氣血淤滯狀態
偏方3 紅花炒雞蛋 活血通徑、散淤止痛
偏方4 韭菜炒蝦米 壯腰，活血，止痛
燙傷
偏方1 新鮮葡萄 治療輕度燙傷
偏方2 豆腐白糖 止痛，治燙傷
偏方3 蛋黃油 祛熱、鎮痛、生肌
偏方4 土豆皮 用於淺度、小麵積燙傷
偏方5 米醋 散淤，止血，治燒燙傷
凍傷
偏方1 茄子根煎液洗泡用 抗菌，治凍傷
偏方2 赤小豆水煎熏泡洗 利水消腫，治凍傷
偏方3 蘿蔔烤熱外敷 治早期凍傷
偏方4 生薑塗擦方 去除凍瘡的腫痛、發癢
偏方5 辣椒水塗擦 消腫止癢
第3章 特效應急小偏方 關鍵時刻幫你忙
流鼻血
偏方1 艾草汁 止血殺菌，適用於鼻齣血
偏方2 鮮藕汁 收縮血管，治療鼻齣血、産後齣血
偏方3 冰可樂 迅速止住鼻血
偏方4 蒜泥敷腳心 可治鼻衄、咳嗽、便秘
偏方5 韭菜汁 消炎止血、止痛
中暑
偏方1 枇杷葉湯 治中暑後口渴、呃逆
偏方2 苦瓜茶 可用於中暑發熱、煩渴
偏方3 西瓜汁 治輕度中暑
偏方4 薑汁滴鼻 可解暑犯心包之中暑
暈車暈船
偏方1 蘆薈鮮葉 清熱鎮靜，調節胃腸功能
偏方2 醋 清爽精神，減輕暈車、暈船癥狀
偏方3 橘皮 理氣和胃，治療惡心嘔吐
偏方4 風油精 止痛、止暈吐
偏方5 鮮生薑片貼肚臍 減輕暈車、船時的惡心
中風
偏方1 白礬薑汁飲 治中風休剋
偏方2 揉捏商陽穴 緩解中風癥狀
偏方3 酒煮烏雞 用於中風後的舌僵不語
昏厥
偏方1 掐按人中 醒神開竅
偏方2 楊梅酒 緩解勞纍過度引起的眩暈
偏方3 薑蒜韭汁飲 對中暑昏厥者有效
宿醉
偏方1 糖醋蘿蔔絲 解毒醒酒
偏方2 橘皮綠豆鹽湯 減輕宿醉後的頭痛、口乾舌燥
偏方3 檸檬蜜汁 緩解酒後反胃、頭暈
輕微食物中毒
偏方1 生薑汁 解魚蟹中毒
偏方2 生綠豆漿 解農藥中毒
偏方3 濃茶 緩解食物中毒癥狀
偏方4 鮮鼕瓜汁 解海鮮中毒
第4章 神奇兒童小偏方 父慈母愛兒健康
小兒腹瀉
偏方1 大蒜茶葉 抗菌止瀉，治腹瀉
偏方2 乾蘿蔔葉茶 可治傷食積滯引起的腹瀉
偏方3 烤香蕉 止瀉，緩解腹瀉癥狀
小兒咳嗽
偏方1 川貝雪梨湯 治風熱咳嗽
偏方2 冰糖白菜根湯 縮短小兒百日咳病程
偏方3 糖蒜水 治風寒咳嗽
小兒氣管炎
偏方1 醋豆腐方 清熱潤燥，解熱毒
偏方2 百閤粥 健脾補肺，止咳定喘
偏方3 芥菜粥 溫化痰飲
小兒感冒
偏方1 白蘿蔔湯 改善風熱感冒癥狀
偏方2 百閤雪梨飲 緩解感冒引起的咳嗽
偏方3 蔥醋粥 通陽解毒，解錶發汗
偏方4 西瓜番茄汁 清熱解暑、生津止渴
偏方5 薑梨汁 潤肺消痰，清熱平喘
小兒遺尿
偏方1 韭菜子餅 溫腎止遺、壯陽固精
偏方2 核桃蜂蜜 補腎溫肺，定喘潤腸
偏方3 銀杏羊腎粥 補腎止遺，斂肺定喘
小兒嘔吐
偏方1 鮮白蘿蔔 緩解傷食嘔吐
偏方2 神麯丁香茶 溫中理氣，消食導滯
偏方3 橘皮粳米粥 理氣健脾，燥濕化痰
小兒夜啼
偏方1 蓮子百閤糊 健脾養陰，清熱除煩
偏方2 甘草小麥大棗湯 養心安神，補脾益氣
偏方3 茶葉敷臍 除煩渴，消宿食
偏方4 浮小麥飲 益氣養心，鎮靜神經
偏方5 山藥茯苓湯 健脾和中，寜心安神
小兒驚風
偏方1 菖蒲生薑汁 適用於小兒急驚風
偏方2 桃仁梔子麵糊塗腳心 主治小兒急驚風
偏方3 木芙蓉綠茶蜂蜜飲 可清熱除煩
小兒發熱
偏方1 溫水擦拭全身 擴張血管，幫助散熱
偏方2 荷葉粥 清熱解暑，升發清陽
偏方3 蘆根粥 清熱除煩，和胃止嘔
小兒厭食
偏方1 山楂雞內金粥 健脾開胃，消食化滯
偏方2 鮮麥鼕白蜜汁 可治體虛厭食
偏方3 蠶豆粉衝紅糖飲 增加脾胃功能
偏方4 神麯粳米粥 適用於脾失健運所緻的厭食癥
第5章 民間祖傳小偏方 解除女性心頭病
痛經
偏方1 熱檸檬汁 促進血液循環，緩解生理痛
偏方2 山楂紅糖水 專治血淤型痛經
偏方3 生薑薏米粥 溫經化瘀、散寒潤膚
偏方4 玫瑰花茶 緩解痛經癥狀
偏方5 紅酒蘋果湯 散寒祛濕、活血通經
妊娠嘔吐
偏方1 生薑片 緩解反胃、惡心
偏方2 甘蔗薑汁 百用百靈的妊娠止嘔方
偏方3 柚皮湯 降逆，緩解孕期情緒
産後缺乳
偏方1 鹽炒芝麻 通乳補虛
偏方2 鯽魚湯 産後缺乳女性的強壯良方
偏方3 豆漿衝花生 催乳下奶媽媽愛
乳頭皴裂
偏方1 蛋黃油 抗菌消炎、滋潤肌膚
偏方2 紅糖白酒膏 滋潤並減輕肌膚乾癢
偏方3 黑白芝麻香膏 消炎止痛、平滑肌膚
月經不調
偏方1 山楂紅花酒 月經紊亂的良方
偏方2 枸杞茱萸肉粥 治腎虛型月經不調
偏方3 黑木耳紅棗茶 調理經血
偏方4 雞蛋益母湯 治氣虛型月經齣血過多
第6章 簡便易行小偏方 老人輕鬆享安康
風濕病
偏方1 薏米酒 祛痹舒筋
偏方2 木瓜燉鬆仁 舒經活絡
偏方3 生薑雞 解痛、減少胃酸分泌
偏方4 桃仁粥 活血化瘀，通絡止痛
偏方5 絲瓜絡酒 通經活絡
偏方6 玫瑰花酒 理氣活血，化瘀止痛
記憶力下降
偏方1 遠誌蜜膏 讓人思維敏捷的第一妙藥
偏方2 杞棗煲雞蛋 益氣血、補肝腎
偏方3 杞子淮山燉豬腦 安神益智
高血脂
偏方1 決明菊花茶 清肝明目
偏方2 海帶綠豆湯 血管的清道夫
偏方3 燕麥麩皮 對抗膽固醇的好手
偏方4 山楂荷葉茶 去脂減肥的佳品
偏方5 糖醋蒜汁 預防血栓形成
冠心病
偏方1 粉葛肉湯 增加腦及冠狀動脈血流量
偏方2 豆豉燉豬心 補心安神
偏方3 黑木耳 補血活血，防止血管形成
偏方4 山楂柿葉茶 活血化瘀
偏方5 銀杏葉湯 改善心髒供血不足
糖尿病
偏方1 豬胰淡菜湯 同氣相求
偏方2 兔肉山藥湯 益氣養陰止渴
偏方3 紅薯藤燉鼕瓜 降糖利尿
偏方4 苦瓜粉 植物胰島素
老年哮喘
偏方1 白果核桃湯 溫補腎陽
偏方2 紫蒜膏 祛痰平喘，溫肺止咳
偏方3 蘿蔔蜜膏 平喘止咳，清熱化痰
偏方4 蜜蒸南瓜 益氣定喘
偏方5 蜂蜜柚子 化痰下氣，潤肺止喘
偏方6 豬肺蘿蔔煲 補益肺氣
動脈粥樣硬化
偏方1 金橘蜜餞 防止血管硬化
偏方2 銀耳山楂羹 養血脈，強心補血
偏方3 涼拌芹菜 通血脈，降血壓
偏方4 橘皮醋煮花生 行滯血脈，抗毛細血管脆性
高血壓
偏方1 香蕉皮飲 化瘀，通血脈
偏方2 鮮西紅柿蘸白糖 抗血脂、血壓
偏方3 雙耳湯 滋陰補腎
偏方4 茼蒿蛋白飲 清熱養心
偏方5 醋浸花生仁 降低血壓，軟化血管
偏方6 檸檬香菇酒 健脾益胃，緩解血液凝固
肝硬化
偏方1 陳皮柚汁飲 補中緩肝，理氣消食
偏方2 李子蜜茶 消食利水，舒肝止痛
偏方3 檳榔燉甲魚 滋陰散結，抑製肝脾結締組織增生
偏方4 鯽魚紅豆湯 清熱解毒，健脾消腫
第7章 辦公室養生小偏方 開開心心工作忙
頸椎病
偏方1 山藥薑黃糊敷貼 促進頸椎血液循環，通血脈
偏方2 炒鹽熨敷 活血化瘀，通則不痛
偏方3 川芎熱敷 舒筋活血，行氣祛風
眼睛疲勞
偏方1 枸杞桑椹粥 補肝明目，消除眼疲勞
偏方2 核桃豆奶飲 改善眼內肌力，消除眼疲勞
偏方3 木瓜薄荷茶 緩解眼疲勞，消除眼袋
熊貓眼
偏方1 濕敷土豆泥 緩解酸痛
偏方2 黃瓜酸奶眼膜 使眼部皮膚光亮
偏方3 青瓜玫瑰眼膜 促進血液循環
腰肌勞損
偏方1 黑豆羊腰子 補腎強腰
偏方2 細沙浴 活血化瘀
偏方3 鵪鶉蘿蔔湯 緩解酸痛
疲勞
偏方1 生地雞湯 益氣養陰
偏方2 山藥湯圓 健脾益氣
偏方3 人參蓮肉湯 補氣益脾
失眠
偏方1 桑葚湯 補肝益腎
偏方2 百閤枸杞湯 補腎安神
偏方3 酸棗仁茶 養肝安神
肩酸腰痛
偏方1 辣椒葉酒 驅寒暖胃
偏方2 鹽袋護腰 散瘀止痛
偏方3 蔥薑敷 活血化瘀
第8章 美容私房小偏方 麵子裏子都漂亮
麥粒腫
偏方1 鴨蹠草汁 清熱解毒，利水消腫
偏方2 石榴葉綠豆方 清熱解毒
偏方3 雙花飲 消炎明目
口臭
偏方1 丁香方 除臭生香
偏方2 老絲瓜湯 清熱除臭
偏方3 黃連水 消除口臭，保持口腔清潔
頭皮屑
偏方1 洋蔥汁 止癢除頭屑
偏方2 豆漿洗頭 去頭屑，止頭癢
偏方3 啤酒去頭皮屑 去脂，止頭癢
麵部皺紋
偏方1 蜂蜜蛋清霜 淡化皺紋
偏方2 木瓜杏仁蜂蜜麵膜 迴春去皺
雀斑黃褐斑
偏方1 絲瓜粉塗麵 白淨肌膚
偏方2 桑葉茶 淡化色素，祛斑
偏方3 白茯苓麵膜 減淡黃褐斑
偏方4 杏仁蛋清麵膜 滋潤皮膚，抑脂祛斑
附錄：中醫保健經典方劑一覽錶
前言/序言
用戶評價
評分這本《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》的書名，勾起瞭我內心深處對傳統醫學和生活智慧的嚮往。我一直認為，在科技飛速發展的今天，我們不應該忘記那些祖先傳下來的寶貴經驗。很多時候，一個小小的生活習慣改變，或者一種看似不起眼的小食材，就能在不知不覺中調理好身體，預防疾病的發生。我期待這本書能夠提供一些切實可行、並且經過時間檢驗的“小偏方”。我希望它能不僅僅是羅列一些方法，更重要的是能夠引導讀者理解這些方法的原理，比如為什麼某種食材能夠緩解某種不適，或者某種按摩手法為什麼能促進血液循環。我特彆希望書中能夠有關於如何辨彆和處理一些常見癥狀的指導，並且針對不同的癥狀，提供多種不同的“偏方”選擇，讓讀者可以根據自己的實際情況來挑選。如果書中還能加入一些“食療”方麵的建議，比如哪些食物對眼睛好，哪些食物有助於消化，那就更完美瞭。我希望這本書能成為我以及我傢人提升健康水平的一本實用指南，讓我們在日常生活中，就能成為自己健康的“守護者”。
評分當我看到這本書的名字時，我的第一反應是：“這不正是我一直想找的嗎？” 我一直覺得，現代醫學雖然發達，但在解決一些日常的小毛病上，有時候反而顯得“大材小用”，而且藥物的副作用也常常讓我猶豫。我更傾嚮於尋找一些溫和、自然的方式來改善健康。這本書的“小偏方”概念，就非常符閤我的需求。我期待它能收錄一些真正有效、並且操作簡便的民間療法。我希望書中能夠介紹一些常見的草藥、食材，以及它們在民間被用來治療各種小病小痛的經驗。比如，有沒有關於如何緩解頸椎不適的簡單方法？或者，有沒有什麼天然的食物可以幫助改善睡眠質量？我對書中關於“大功效”的描述感到非常好奇，希望它能解釋清楚，這些看似簡單的“偏方”，為什麼能夠産生如此顯著的效果。如果書中還能包含一些關於如何預防疾病的建議，或者如何通過日常飲食和生活習慣來增強體質的方法，那就更好瞭。我希望這本書能成為我健康生活方式的一個重要補充，讓我能夠更好地照顧自己和傢人。
評分這本書的封麵設計簡潔大氣，標題“小偏方大功效：小病小痛全跑掉”就直接抓住瞭讀者的痛點，非常吸引人。我一直以來都比較注重養生，但市麵上關於養生的書籍浩如煙海，很多都顯得過於專業或者晦澀難懂，讓我望而卻步。而這本書的“小偏方”三個字，瞬間拉近瞭與讀者的距離，仿佛是傢裏的長輩在分享世代相傳的經驗。我尤其感興趣的是，它是否會收錄一些我小時候聽過的，但後來漸漸遺忘的那些土法子，比如用什麼植物葉子敷在蚊蟲叮咬處能止癢，或者用熱水泡腳的各種妙處。我一直覺得，那些流傳下來的民間智慧，往往蘊含著簡單易行卻又非常有效的力量。這本書的齣現，就像是在我渴望尋迴這份寶貴財富的時刻，遞來瞭一份詳盡的地圖。我期待它能夠提供那些實用、安全、並且容易操作的療法，讓我可以在日常生活中，輕鬆應對一些小毛小病，避免不必要的藥物依賴。我猜想，這本書的內頁排版也會比較友好，或許會配上一些插圖，讓原本枯燥的醫學知識變得生動有趣，也更容易理解和記憶。我非常希望這本書能成為我案頭的常備書，隨時翻閱，受益無窮。
評分讀到這本書的標題，我腦海中立刻浮現齣一些與“小偏方”相關的迴憶。記得小時候，一不小心摔破瞭皮，奶奶就會從廚房裏拿來一點點草藥搗碎瞭敷在傷口上，雖然味道有些奇怪，但確實止血止痛的效果很明顯。還有一次，我感冒發燒，媽媽就用毛巾蘸著醋給我擦身體，說是幫助退燒。這些看似簡單的方法，在那個年代，卻是我們對抗病痛最直接有效的武器。現在生活條件好瞭，人們更傾嚮於選擇藥物治療，但隨之而來的副作用也讓人擔憂。我一直在尋找一些更自然、更溫和的健康解決方案，而這本書恰好滿足瞭我的需求。我希望它能集結更多這樣的民間智慧，不僅僅是針對感冒發燒、跌打損傷，也希望它能涵蓋一些更普遍的亞健康問題，比如失眠、疲勞、消化不良等等。我特彆期待書中能夠詳細解釋這些偏方背後的原理，哪怕是樸素的科學解釋，也能增加我的信任度和信心。如果書中還能提供一些針對不同人群（比如老人、小孩、孕婦）的注意事項，那就更加貼心瞭。這本書就像一個寶箱，我迫不及待地想知道裏麵藏著多少令人驚喜的“珍寶”。
評分這本書的標題，仿佛一束光照進瞭我一直以來對健康問題的睏惑之中。“小偏方大功效”，這八個字精準地擊中瞭許多人在麵對日常小病小痛時，既想尋求簡單有效的方法，又擔心藥物副作用的心理。我一直對中國傳統醫學中的智慧充滿敬意，那些流傳下來的民間經驗，往往蘊含著深刻的道理和實踐的智慧。我非常期待這本書能夠收集和整理更多這樣的“小偏方”，並且能夠以一種清晰易懂、易於操作的方式呈現給讀者。我希望書中不僅僅是列齣方法，更能對這些方法的由來、原理以及適用範圍進行詳細的解釋。例如，對於一些常見的癥狀，比如頭痛、胃脹、皮膚瘙癢等，書中是否能提供不同類型的“偏方”，並說明它們的區彆和側重點？我更希望書中能包含一些關於如何辨彆自身情況、選擇最適閤自己“偏方”的指導。如果書中還能加入一些季節性的養生小貼士，或者針對不同人群（如辦公室白領、老年人）的特彆建議，那就更加貼心和實用。這本書在我看來，不僅僅是一本關於“治病”的書，更是一本關於“養生”和“智慧生活”的書。
非常適用，生活好幫手！
評分心得： （日）風祭，（日）蒼次郎，（日）韆火之慎，等寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀1.日本漫畫界時下最新、最先鋒的漫畫傢聯手推齣的一套動漫繪畫技法圖書！2.超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧通過不同角度、動作與錶情的描繪完成對人物角色的設定，詳解人物與場景完美融閤的繪製技法！，閱讀瞭一下，寫得很好，超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧由日本5位著名漫畫傢通過5種獨特風格的繪畫風格，毫不保留地為讀者展示瞭動漫人物的創作技巧與作畫方法。這5位畫傢都是活躍在當前日本動漫界的新人漫畫傢，技術與錶現形式都十分新穎，代錶瞭當下的插畫界的繪畫潮流。超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧為繪製漫畫時上色、人物設定、錶情、動作設定的技法圖書，從最初人物設定開始，逐步對人物錶情、動作、透視、上色、調整等繪畫方法一一解釋，徹底拆解漫畫人物角色的整個過程。如果您是一位動漫人物繪畫愛好者或專業動漫工作者，那麼本書中一定有您想要的東西！，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。1.日本漫畫界時下最新、最先鋒的漫畫傢聯手推齣的一套動漫繪畫技法圖書！2.超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧通過不同角度、動作與錶情的描繪完成對人物角色的設定，詳解人物與場景完美融閤的繪製技法！，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空一解釋，徹底拆解漫畫人物角色的整個過程。如果您是一位動漫人物繪畫愛好者或專業動漫工作者，那麼本書中一定有您想要的東西！近似在演齣一部靜態的戲劇。插圖也十分好，書畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值，書的圖形．包括插圖和圖案．有寫實的、有抽象的、還有寫意的。具備瞭科學性、準確性和感人的說明力，使讀者能夠意會到其中的含義．得到精神感受。封麵色設計雖然隻是書刊裝幀中的一部分但這個書設計彩鮮艷奪目、協調統一，設計齣來的畫麵，顯得比較豐富不會給人看一眼就産生沒有看頭的感覺，隻留下不可缺少的書名。說明文（意圖、叢書的目錄、作者簡介）責任編輯、裝幀設計者名、書號定價等．有機地融入畫麵結構中．參與各種排列組閤和分割．産生趣味新穎的形式．讓人感到言有盡而意無窮。設計以及紙張很乾淨都是自己的美術設計，體鏇律，鋪墊節奏起伏，用知性去設置錶達全書內涵的各類要素有人說，讀者層次與素質不同．陽春白雪，和者蓋寡，影響發行量。那麼請看，甘肅的讀者發行至今，從未設計過這類低俗封麵，何以1991年發行150萬，1994年上升至390萬，雄居全國畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧通過不同角度、動作與錶情的描繪完成對人物角色的設定，詳解人物與場景完美融閤的繪製技法！開本大小很閤適，充滿活力的字體不僅根據書籍的體裁、風格、特點而定．字體的排列，而且還讓讀者感受受第一瞬間刺激，而更可以長時間地品味個中意韻。從秩序有臻的理性結構中引伸齣更深層更廣瀚的知識源，創遊一番想像空間，排列也很準確，圖像選擇有規矩，構成格式、版麵排列、準確的圖像選擇、有規矩的構成格式、到位的色彩配置、個性化的紙張運用，毫厘不差的製作工藝超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧由日本5位著名漫畫傢通過5種獨特風格的繪畫風格，毫不保留地為讀者展示瞭動漫人物的創作技巧與作畫方法。這5位畫傢都是活躍在當前日本動漫界的新人漫畫傢，技術與錶現形式都十分新穎，代錶瞭當下的插畫界的繪畫潮流。超級漫畫創作技法圖解教程動漫人物的設定與上色技巧為繪製漫畫時上色、人物設定、錶情、動作設定的技法圖書，從最初人物設定開
評分《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》是經過韆百萬群眾驗證的最安全、最簡單、最省錢、最有效的治療藥方。它既不同於一般的中藥方劑，又彆於普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。我們在少花錢或者不花錢的情況之下，既滿足瞭口腹之欲，又在享受中使身體得到滋補、使疾病得到治療，人生快事莫過於此也！
評分《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》是經過韆百萬群眾驗證的最安全、最簡單、最省錢、最有效的治療藥方。它既不同於一般的中藥方劑，又彆於普通的飲食，是一種兼有藥物功效和飲食美味的特殊飲食。我們在少花錢或者不花錢的情況之下，既滿足瞭口腹之欲，又在享受中使身體得到滋補、使疾病得到治療，人生快事莫過於此也！
評分《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》的作者張曄老師因著小偏方"藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣"的優點，將這些散布於坊間現代醫學證明有效的醫藥奇葩聚珠成串、集腋成裘，集貼成書。內容豐富多彩，涉及日常病痛、生活中的突發狀況、小外傷、小兒常見病、男女常見病、老人常見病、辦公室、美容等，全方位地用鍋碗瓢盆、油鹽醬醋幫您解決"小病"，並且每個偏方都詳細地介紹瞭解決方法、這個偏方的功效與主治，醫師叮囑等，以方便讀者的查閱和使用。
評分《小偏方大功效：小病小痛全跑掉》的作者張曄老師因著小偏方"藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易學易用易推廣"的優點，將這些散布於坊間現代醫學證明有效的醫藥奇葩聚珠成串、集腋成裘，集貼成書。內容豐富多彩，涉及日常病痛、生活中的突發狀況、小外傷、小兒常見病、男女常見病、老人常見病、辦公室、美容等，全方位地用鍋碗瓢盆、油鹽醬醋幫您解決"小病"，並且每個偏方都詳細地介紹瞭解決方法、這個偏方的功效與主治，醫師叮囑等，以方便讀者的查閱和使用。
評分多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。
評分挺好的，跟我想的一樣 記得有一次，我獨自一人齣來逛街。逛瞭大半天，什麼也沒有買到，不是東西不閤適，就是價格太高，就在我準備兩手空空打道迴府的時候，無意中發現前方不遠處有一個賣小百貨的商店，走上前去一看，商店裏麵正掛著一些極其精緻漂亮的背包，那時為瞭不至於兩手空空迴去，我總想湊閤著買點東西，經過一番討價還價，便商定瞭價格，付瞭錢之後，我正準備拿起我相中的背包離開的時候，無意中發現背包上有一根拉鏈壞瞭，於是我又重新挑選瞭一個，正要轉身離開，那店主居然耍賴說我還沒有付錢，硬拉著要我付錢，還說什麼誰能證明你付瞭錢呢？沒辦法，我是自己一個人去的，旁邊又沒有其它顧客，誰能證明呢？天曉得。我辯不過她，隻好憤憤不平地兩手空空迴去瞭。從那以後，我吃一塹，長一智，我就常常到網上購物瞭。寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，
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