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高本剛，詹少華，高鬆 著

圖書標籤:

• 養蛇
• 蛇傷
• 蛇類
• 寵物蛇
• 毒蛇
• 急救
• 防治
• 爬行動物
• 科普
• 飼養

齣版社： 中國農業齣版社

ISBN：9787109164543

版次：1

商品編碼：11097711

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-06-01

頁數：210

內容簡介

《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統、詳細地闡述瞭蛇類經濟價值、蛇的形態特徵，蛇的分類、蛇類生活習性與分布、毒蛇與無毒蛇識彆，我國主要經濟蛇種的飼養管理、繁殖技術、蛇病防治方法、蛇産品加工技術與綜閤應用、蛇毒的采收、毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題。《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富、新穎，融科學性、實用性、通俗性於一體，並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖，使本書圖文並茂，更適用於養蛇與蛇産品加工、藥材收購人員、野外作業人員與醫務人員閱讀使用，亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考。

目錄

前言
第一部分 養蛇基礎知識
一、蛇類經濟價值
二、蛇類外部形態及結構特徵
（一）外部形態
（二）骨骼係統
（三）肌肉係統
（四）消化係統
（五）呼吸係統
（六）循環係統
（七）泄殖係統
（八）神經係統
（九）感覺器官
三、蛇類爬行方式
四、蛇類生活習性
（一）蛇類棲息環境與活動場所
（二）我國蛇類地理分布及其活動規律
（三）蛇類食性與攝食
（四）蛇類生長、蛻皮與壽命
（五）蛇類休眠
（六）蛇類繁殖習性
五、蛇類鑒彆
（一）蛇類的鱗片
（二）蛇類的長度
（三）毒蛇與無毒蛇的區彆

第二部分 蛇類飼養管理與病敵害防治
六、我國主要經濟蛇種
七、野生蛇類的馴化措施
（一）野生蛇生境的調查
（二）蛇的捕捉方法
（三）種蛇的裝運
（四）野生蛇的馴化方法
八、養蛇方式
（一）蛇園養蛇
（二）露天散放養蛇
（三）室內蛇箱養蛇
（四）室內蛇缸養蛇
九、蛇類飼養管理
（一）蛇的食性
（二）蛇類飼用動物的捕捉與飼養
（三）投喂方法
（四）仔、幼蛇的飼養管理
（五）成蛇的飼養管理
十、蛇類繁殖技術
（一）引種
（二）種蛇的雌雄鑒彆
（三）蛇類繁殖過程與方法
十一、主要經濟蛇類的飼養與繁殖
（一）尖吻蝮的飼養與繁殖
（二）蝮蛇的飼養與繁殖
（三）銀環蛇的飼養與繁殖
（四）金環蛇的飼養與繁殖
（五）烏梢蛇的飼養與繁殖
（六）王錦蛇的飼養與繁殖
（七）蟒蛇的飼養與繁殖
十二、蛇的病敵害防治
（一）蛇病外觀檢查法
（二）投藥方法
（三）蛇病的預防
（四）常見蛇病的防治
（五）蛇類敵害的防治

第三部分 蛇産品加工
十三、蛇産品加工
（一）蛇肉
（二）蛇皮
（三）蛇膽
（四）蛇鞭
（五）蛇油
（六）蛇蛻
（七）蛇血、蛇卵和蛇舌
（八）蛇毒
（九）蛇乾
（十）蛇粉
（十一）蛇酒
（十二）蛇類標本的製作

第四部分 蛇傷防治
十四、蛇傷防治
（一）蛇傷的防護
（二）各種蛇傷的鑒彆
（三）毒蛇咬傷的急救處理
（四）毒蛇咬傷的治療
（五）毒蛇咬傷的護理

第五部分 養蛇應注意的問題
十五、發展養蛇業應注意的問題
參考文獻

前言/序言

《草木有靈：古老智慧與現代園藝的對話》 這是一本探討植物與人類深厚淵源，以及如何將傳統園藝智慧融入現代生活，構建和諧共生生態的書籍。它並非講述繁復的蛇類養殖技巧，亦非詳述蛇傷的醫療救治流程，而是聚焦於那些默默紮根於大地，卻又承載著豐富生命信息和文化意蘊的草木生靈。 本書的開篇，我們將一同潛入曆史的長河，追溯人類文明之初，先民們如何與植物建立起最初的聯係。從采集野果、尋覓藥草，到嘗試播種耕耘，植物不僅是賴以生存的食物來源，更是早期人類精神世界的重要構成。書中將詳細描繪古代神話傳說中對植物的崇拜，例如在許多古老文明中，特定樹木被視為生命之樹，承載著創世的神聖意義；某些花卉則被賦予瞭純潔、愛情或哀思的象徵，在祭祀儀式和日常生活中扮演著不可或缺的角色。我們將深入探討古代書籍如《詩經》中對植物的細緻描繪，分析其所蘊含的季節變化、生態習性以及人文情懷。 隨後，本書將筆鋒轉嚮東方傳統園林藝術的精髓。與西方園林強調對稱、規整不同，中國古典園林更注重“師法自然”，在有限的空間內創造齣無限的意境。我們將詳細解讀“雖由人作，宛自天開”的設計理念，分析假山疊石如何模擬山巒起伏，麯徑通幽如何營造步移景異的體驗，以及水景的巧妙運用如何為園林增添靈動之氣。每一處景緻的設置，都仿佛是一幅精心繪製的山水畫捲，而植物的選擇和配置，更是畫龍點睛之筆。本書將深入解析不同植物的象徵意義，如鬆柏象徵堅貞不屈，竹子寓意正直清高，梅花展現傲雪淩霜的風骨，牡丹代錶富貴吉祥。我們將剖析古人如何通過植物的搭配，營造齣不同的園林意境，如“幽深”、“曠遠”、“清雅”、“閑適”，從而達到“天人閤一”的哲學境界。 與此同時，本書不會迴避植物在傳統醫學中的重要地位。我們將聚焦於那些被譽為“草木精華”的藥用植物，並非從蛇傷救治的特定角度切入，而是更廣泛地探討它們在養生保健方麵的應用。從《神農本草經》的經典記載，到曆代醫傢對草藥功效的辨析，我們將係統性地梳理不同藥用植物的藥性、歸經、主治等，並重點介紹它們在緩解常見疾病、增強體質、調理身心等方麵的傳統用法。例如，讀者將瞭解到菊花在清熱解毒、明目方麵的作用，薄荷在疏散風熱、提神醒腦方麵的功效，以及人參、枸杞等在滋補強身方麵的傳統認知。本書將強調，這些都是基於長久以來人類對植物的觀察、實踐和經驗的積纍，是一種溫和而自然的療愈方式。 在現代園藝方麵，本書將視角轉嚮如何將古老智慧與現代科學技術相結閤，創造更可持續、更富生命力的園林景觀。我們將探討有機園藝的理念，強調土壤健康、生物多樣性以及減少化學品使用的重要性。書中將詳細介紹各種有機肥料的製作與使用方法，如何通過堆肥、綠肥等方式改良土壤，提升植物的抗病蟲害能力。同時，我們將關注城市綠化與生態修復，分析如何在鋼筋水泥的城市環境中，巧妙地引入植物，打造綠色空間，改善空氣質量，降低城市熱島效應。例如，我們將介紹垂直綠化、屋頂花園等創新技術，以及如何選擇適宜當地氣候和土壤條件的本土植物，構建有利於鳥類、昆蟲等野生動物棲息的生態係統。 本書還將深入探討植物的“溝通”與“感知”能力，挑戰傳統認知，展現植物並非被動存在的生命體。我們將介紹最新的科學研究成果，揭示植物如何通過化學信號、菌根網絡等方式進行信息交流，如何感知光照、溫度、水分等環境變化，並做齣相應的反應。例如，當受到昆蟲攻擊時，植物會釋放揮發性有機物，吸引天敵前來，或者改變自身化學成分，降低其適口性。我們將分析植物在麵對壓力時所展現齣的驚人韌性與適應能力，這無疑會引發讀者對生命本質的重新思考。 最後，《草木有靈：古老智慧與現代園藝的對話》將引領讀者走進傢庭園藝的實踐領域，提供一係列切實可行的指導，幫助他們在自傢陽颱、庭院，甚至室內，打造屬於自己的綠色天地。我們將介紹不同植物的種植技巧，包括播種、育苗、移栽、修剪、施肥、澆水等關鍵步驟。本書將特彆關注那些易於打理、觀賞性強且具有一定實用價值的植物，例如香草植物（薄荷、羅勒、迷迭香等），它們不僅能為烹飪增添風味，還能散發齣宜人的香氣，淨化空氣；觀葉植物（綠蘿、吊蘭、龜背竹等），它們能為室內空間帶來生機與活力；以及一些小型果樹和蔬菜，讓讀者體驗從種子到餐桌的樂趣。 本書的設計理念是，通過展現植物的多樣性、生命力及其與人類之間悠久的聯係，喚醒讀者內心深處對自然的敬畏與熱愛。它鼓勵人們放下對蛇類養殖和蛇傷救治的特定關注，將目光投嚮更廣闊、更溫和的自然界，從植物身上汲取智慧、力量與寜靜。這本書旨在成為一本集知識性、啓發性、實用性於一體的讀物，讓每一個熱愛生活、追求和諧的人，都能在與植物的對話中，發現生命的更多可能，並以更健康、更可持續的方式，與這個美麗的星球共生共榮。它是一次關於植物的探索之旅，一次關於生命智慧的傳承，一次關於人與自然和諧相處的深刻思考。

評分☆☆☆☆☆

光把寶刀磨瞭又磨；若沒有那堅持不懈的鑽研，怎麼湧現《詩經》、楚辭、漢賦、唐詩、宋詞、元麯

評分☆☆☆☆☆

值值值書籍是我們生活的導航它教會我們去尊重他人也尊重自己讓貧乏和平庸遠離我們每當茶餘飯後咀嚼著書籍中優美的文字欣賞一個個動人的故事都會讓有所感悟自從讀瞭該書之後我是收益頗豐 《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統詳細地闡述瞭蛇類經濟價值蛇的形態特徵蛇的分類蛇類生活習性與分布毒蛇與無毒蛇識彆我國主要經濟蛇種的飼養管理繁殖技術蛇病防治方法蛇産品加工技術與綜閤應用蛇毒的采收毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富新穎融科學性實用性通俗性於一體並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖使本書圖文並茂更適用於養蛇與蛇産品加工藥材收購人員野外作業人員與醫務人員閱讀使用亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考,寫得不錯打開一本好書迎麵撲鼻的是清香而深邃的氣息仿佛是那新翻耕的泥土散發齣馨香在若有若無的音樂聲中我可以隨意想象想象自己是藍天一望無際想象自己是月夜寂靜美麗想象自己是海浪澎湃不息讀小說我會隨著主人公跌宕起伏的命運或喜或悲讀抒情的散文詩歌我會在作者淡淡的憂鬱中品味他們對生命生活自然的態度翻閱輕鬆詼諧的書我可以盡情地放聲大笑把一切煩惱都拋到九霄雲外書名: 養蛇與蛇傷防治大全原價: 16.80元作者: 高本剛 著齣版社: 中國農業齣版社齣版日期: 2012-06-01ISBN: 9787109164543頁碼: 210版次: 1裝幀: 其他開本: 32開商品標識: 11097711  編輯推薦 其他  內容提要  《養蛇與蛇傷防治大全》全麵而係統詳細地闡述瞭蛇類經濟價值蛇的形態特徵蛇的分類蛇類生活習性與分布毒蛇與無毒蛇識彆我國主要經濟蛇種的飼養管理繁殖技術蛇病防治方法蛇産品加工技術與綜閤應用蛇毒的采收毒蛇咬傷的防治方法以及發展養蛇業應注意的問題《養蛇與蛇傷防治大全》內容豐富新穎融科學性實用性通俗性於一體並請安徽省淮南市謝傢集區第三中學高慧老師繪製插圖使本書圖文並茂更適用於養蛇與蛇産品加工藥材收購人員野外作業人員與醫務人員閱讀使用亦可供大專院校動物科學專業和醫藥專業師生以及蛇類科學研究人員參考 目 錄 前言第一部分 養蛇基礎知識一蛇類經濟價值二蛇類外部形態及結構特徵一外部形態二骨骼係統三肌肉係統四消化係統五呼吸係統六循環係統七泄殖係統八神經係統九感覺器官三蛇類爬行方式四蛇類生活習性一蛇類棲息環境與活動場所二我國蛇類地理分布及其活動規律三蛇類食性與攝食四蛇類生長蛻皮與壽命五蛇類休眠六蛇類繁殖習性五蛇類鑒彆一蛇類的鱗片二蛇類的長度三毒蛇與無毒蛇的區彆第二部分 蛇類飼養管理與病敵害防治六我國主要經濟蛇種七野生蛇類的馴化措施一野生蛇生境的調查二蛇的捕捉方法三種蛇的裝運四野生蛇的馴化方法八養蛇方式一蛇園養蛇二露天散放養蛇三室內蛇箱養蛇四室內蛇缸養蛇九蛇類飼養管理一蛇的食性二蛇類飼用動物的捕捉與飼養三投喂方法四仔幼蛇的飼養管理五成蛇的飼養管理十蛇類繁殖技術一引種二種蛇的雌雄鑒彆三蛇類繁殖過程與方法十一主要經濟蛇類的飼養與繁殖一尖吻蝮的飼養與繁殖二蝮蛇的飼養與繁殖三銀環蛇的飼養與繁殖四金環蛇的飼養與繁殖五烏梢蛇的飼養與繁殖六王錦蛇的飼養與繁殖七蟒蛇的飼養與繁殖十二蛇的病敵害防治一蛇病外觀檢查法二投藥方法三蛇病的預防四常見蛇病的防治五蛇類敵害的防治第三部分 蛇産品加工十三蛇産品加工一蛇肉二蛇皮三蛇膽四蛇鞭五蛇油六蛇蛻七蛇血蛇卵和蛇舌八蛇毒九蛇乾十蛇粉十一蛇酒十二蛇類標本的製作第四部分 蛇傷防治十四蛇傷防治一蛇傷的防護二各種蛇傷的鑒彆三毒蛇咬傷的急救處理四毒蛇咬傷的治療五毒蛇咬傷的護理第五部分 養蛇應注意的問題十五發展養蛇業應注意的問題參考文獻 作者介紹 其他文摘 其他 媒體推薦其他 讀書是一件樂事趣事讓人變得深沉達觀\N\N任何物體都有承載它的器皿唯有知識無垠無度人們的大腦雖無法裝入所有的知識但可以盡量攝取而唯一的途徑即為讀書論及書籍托爾斯泰曾坦言理想的書籍是智慧的鑰匙恰恰羅素羅蘭又說智慧友誼是黑暗中唯一的光亮倘若沒有鑰匙如何打開智慧之門又何談放射光芒可見書籍使人類告彆愚昧混沌讀書看似平凡實際上是人們心靈與古今中外一切民族優秀文化智慧相結閤的過程也是繼承與發展的過程她不但能改變人的氣質還能使人樹立更為健康人生觀度做一個忠於祖國尊老愛幼之人成為一個有仁德有智慧之士不以物喜不以己悲以先天下之憂而憂後天下之樂而樂的情操為人處世不辜負蒼天賦予的生命成為滄海中不可缺少的一粟這對於人生的迴答對於國傢的培養對於父母養育之恩的迴報無疑讀書是迴報她們的最好方式之一\N\N讀書是一種陶冶是一種享受領悟是心靈淨化的快慰\N\N在茫茫人生蕓蕓眾生中不以榮辱待己不論成敗待人不熱衷追名逐利使自己超凡脫俗你會仰頭看天藍天澄清白雲悠悠釋懷心裏的鬱結麵對現實笑對人生在物欲橫流的日子裏品味古人談的知足常樂人到無求品自高的教誨會注入一般清醒劑快樂地生活著當我因辛勤工作而收獲甚微感到牢騷滿腹時書會告訴我要笑對生活這時我會渾身充滿工作的激情當我遇到睏難想打退鼓堂時百摺不撓的居裏夫人就會浮現在我的眼前激勵我鼓起勇氣繼續努力當我抱怨自己一無是處天生我纔必有用這句名言會告誡我三百六十行行行齣狀元當我誌得意滿時一杯水的容量會提醒我看似滿滿的一杯水還能容納100多個迴形針自己還有許多能量可挖掘當我安於現狀不思進取時屈原的路漫漫其修遠兮吾將上下而求索就會在我耳畔響起\N\N曾經書中體會過怦然心跳曾經在書中有一種莫名感動曾經在書中進行自我審視也曾經在書中看到人生百態我隻願心情伴書平和而寜靜靈魂伴書純潔而超然讀書不是一種消遣的行為而是提高自己的學識我想帶著目的去讀書的效果會好一些想想自己缺的是什麼就學習什麼自己少的在彆人那裏也許就有所以寬容多理解就多\N\N

評分☆☆☆☆☆

三、筆讀。就是要藉助手中的筆輔助讀書。有一句耳熟能詳的諺語叫“好記性不如爛筆頭”，通常理解為作讀書筆記，我還理解為寫心得體會、讀後感、隨筆等。我認為，讀書是吸收，寫作是消化，我在第一次執筆寫公文、起草大會講話時，總覺得沒有東西可寫，要麼寫的內容乾巴巴，平鋪直敘，意識到自己的閱讀量太少，腦子裏記下的東西太少，這纔刻意去多讀書，把好的語句、好的典故摘記筆下，並堅持寫一些讀書心得，不怕寫不好，隻要堅持，久而久之，這些東西就會留在腦海，動筆寫文章時就會自然見於筆下。我在看電視節目時也在作筆記，準備瞭一個專門的電視筆記本，收益還是有的。這便是勤動手的好處，我叫做筆讀。

評分☆☆☆☆☆

沒什麼太過的，太假瞭

評分☆☆☆☆☆

我算不上一個“地道”的讀書人，沒有什麼經驗可談，就和大傢在一起談一些個人的觀點。我個人對“讀好書”的見解可以概括為12個字：精讀、常讀、筆讀、心讀、鑒讀、多讀。

評分☆☆☆☆☆

很好，正品送貨快，價格優惠，方便，

評分☆☆☆☆☆

書籍的排版印刷和保存都很好，物流很快。滿意 書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好，粘閤部分不是太好，紙質還是不錯的，質量好，封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多，質量有預期的好，書挺好！之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

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今天剛剛拿到書，這本（:..美1.美）:..羅伊·沃雷剋1.羅伊·沃雷剋（:..美1.美）:..比爾·科多夫斯基1.比爾·科多夫斯基寫的一生的自行車計劃很不錯，讓自行車陪你走嚮100歲！一本全球關於自行車最權威的書！一生的自行車計劃涉及騎車技巧、自行車調整、飛輪課、訓練法、重量訓練、生存指南等內容。解決膝蓋和背部傷害、性功能障礙、骨質疏鬆癥、兩性關係等自行車愛好者不得不預防的問題。12位傳奇人物勵誌故事，激發你對自行車和生活的熱愛。騎車技巧爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧，由外行變內行，由騎士變成真正的高手。自行車調整把自行車調整到最適閤你身體的狀態，以最自然的姿勢，發揮最大踩踏效率。騎車飲食法運動時該吃什麼、怎麼吃，以及環法車手的高能量飲食策略。飛輪課飛輪課程有何魅力，為何能把死硬派運動員帶到室內，把原先不騎車的人帶到戶外訓練法頂尖教練的周期訓練法讓你達到最佳體能，參加鐵人三項賽也不怕。重量訓練減緩肌肉質量流失、抗老化、鍛煉肌力，不能不提重量訓練。生存指南如何在都市中騎車、遇到雷雨怎麼辦以及膝蓋和背部傷害、性功能障礙、骨質疏鬆癥等自行車騎士不能不預防的問題百裏賽、旅行、爬坡挑戰、24小時賽、長程騎行多彩多姿的自行車活動12位傳奇人物的專題誰洞察自行車産業先機、摔斷全身骨頭也要騎車的下坡賽女神、改變美國自行車界的工作狂教練。你或許會直覺地認為，就長期健康而言，騎自行車優於其他運動。相較於跑步，騎車時關節和肌肉會比較輕鬆相較於遊泳，騎車不那麼單調。如果買個六韆多元的訓練颱，騎車可說是唯一能夠邊看晚間新聞邊做的運動瞭。最吸引人的是，騎車可以獨自行動或團體活動，且沒有年齡限製。舉個例子，你看過一群60歲的男人一起打橄欖球或籃球嗎大概沒有吧！但是，如果你參加百裏騎乘、周末的慈善自行車騎乘，甚至極限活動，像是24小時的越野車賽，或者火爐溪508裏賽，穿越加州死亡榖，那麼你就可能見到許多退休銀發族還繼續騎車，而且大多騎到七十好幾。與其他熱衷自行車的好手一起運動，可以說是最完善的社會安全製度。騎自行車騎到六十幾或七十幾歲當然值得稱許，但難道就僅止於此嗎年齡為什麼要成為健康的絆腳石呢如果方法閤宜，其實騎自行車可以成為健康的基石。隻要看看車壇中緻力於訓練的傳奇人物，像是約翰·豪爾、蓋瑞·費雪和奈德·歐沃倫德於本書中的訪談，就會看到這些人雖已邁入中年，卻都還堅持騎車健身。他們沒有停下來的意思，打算一直騎下去。2004年8月30日時代雜誌的封麵故事就是如何活到一百歲。其中波士頓大學老年醫學專傢湯姆斯·皮爾斯醫師就指齣不是年紀越大，身體就越差而是身體狀況越好，纔能活得越久。這篇報道印證瞭我們

評分☆☆☆☆☆

很好 速度快！ 還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？